https://www.west.cn/paas/cnyqhq/

前言

本篇将腾讯云服务器标准型S4（2 核 2G）与腾讯云服务器（下称 CVM）进行对比实测。具体流程见《服务器对比实测评分方案》。

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本篇将腾讯云服务器标准型SA2（AMD 2 核 2G）与腾讯云服务器（下称 CVM）进行对比实测。具体流程见《服务器对比实测评分方案》。

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本篇将腾讯云服务器标准型SA3（AMD 2 核 2G）与腾讯云服务器（下称 CVM）进行对比实测。具体流程见《服务器对比实测评分方案》。

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本篇将腾讯云服务器标准型S6（2 核 2G）与腾讯云服务器（下称 CVM）进行对比实测。具体流程见《服务器对比实测评分方案》。

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本篇将腾讯云服务器标准型SA9e（AMD 2 核 2G）与腾讯云服务器（下称 CVM）进行对比实测。具体流程见《服务器对比实测评分方案》。

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本篇将腾讯云服务器标准型S9（2 核 2G）与腾讯云服务器（下称 CVM）进行对比实测。具体流程见《服务器对比实测评分方案》。

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本篇将腾讯云服务器标准型SA9（AMD 2 核 2G）与腾讯云服务器（下称 CVM）进行对比实测。具体流程见《服务器对比实测评分方案》。

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https://github.com/lin-snow/Ech0
https://echo.soopy.cn/

https://segmentfault.com/a/1190000019710081

经济不景气，割韭菜的反而更加活跃。各种卖课教人做副业的，我嗤之以鼻。看到一条广告道：“普通人现在唯一的赚钱机会就是做YouTube视频搬运。”实践出真知，正好我有素材，《窝囊版过山车》中有两段视频传到了B站，意外地有不错的播放量。

我将B站当图床用，没做任何运营，纯自然流量。就拿这两段视频上传到YouTube，如果也有不错的自然流量，那么这条路径有继续验证的价值。然而一周之后我大失所望，除了我自己观看外，播放量零增长。

至此，回答标题的问题。现在做YouTube搬运还能赚到钱吗？不能。至少不像卖课的说的那么乐观。普通人不投入精力，不可能赚到钱。

https://www.ywsj365.com/archives/na-zha-jian-kong-v1-ban-ben-an-zhuang-jiao-cheng

继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：“好肌肤，每天要喝8杯水……”但是，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称，在全球气温变暖的情况下，经常补充水分，才能 保持健康(健康食品)。另一项报告则认为，19岁至30岁的女性每天平均要喝11杯水，男性要喝15杯水。这一说法搅起许多人心中的疑虑，水到底该怎么喝？喝多少才算够？
　　11杯说法耸人听闻

　　有专家表示了不同意见，认为每天11杯水纯属无稽之谈。水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、健康情况及食物摄取量等而定，没有一个 确定的标准值。目前，仍无确切证据表明，人体对水的需要量与气温升高有关。如果按照本文开头的说法，我们每天要多摄取1/3的水，有可能不仅对健康无益、 反而有害。如果盲目补水，甚至会使人出现虚弱无力、心跳加快、痉挛、昏迷等“水中毒”症状。

　　那么，正常人每天喝多少水才算适量？一般而言，人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800―2000毫升，因而人们一直认 为，每天需要补充2000毫升左右的水分。但这2000毫升水分不一定都由喝水获得，我们每天吃的各种食物内含有很多水分，应该一并算进去。

　　因此，扣除三餐中由食物摄取的1000―1200毫升水分，我们每天只要再喝1500毫升水，也就足够了。总原则是：一天不能少于500毫升，但也不要超过3000毫升。痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人，应遵照医生的建议。

　　给喝水定个时间表

　　每天8杯水，听起来很简单，但很难坚持。专家为大家推荐了一个“喝水时间表”，帮您轻松达到“饮水指标”。

　　6：30经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

　　8：30清晨从起床到办公室的过程，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先给自己一杯至少250毫升的水。

　　11：00在办公室里工作一段时间后，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。

　　12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

　　15：00喝一杯健康矿泉水提神醒脑。

　　17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，吃晚餐时自然不会暴饮暴食。

　　22：00睡前1至半小时再喝上一杯水，不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

　　喝水掌握五大原则

　　那么，应该喝什么样的水呢？曾有人提出“养生一日三杯水”的观点，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯白开水。这种说法有一定道 理。对于老年人和经常便秘的人来说，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，能起到促进排便的作用；午休后如果还觉得困，喝一杯淡茶水能提神、醒脑；睡前喝少量白开水，则 可以补充睡眠中因出汗而丧失的水分。

　　其实人们喝水普遍存在一些误区，因此还应掌握五大原则：

　　1. 一口气喝完一杯水——指一口气将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口，这样才可令身体真正吸收使用。

　　2. 喝好水——尽量避免常饮蒸馏水，其水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士尤为不利，不妨选择优质的矿泉水。

　　3. 饮暖水——冰水对胃脏功能不利，喝暖开水则有助于身体吸收。

　　4. 空腹喝水——水会直接从消化管道中流通，被身体吸收。

　　5. 能放能收——上班一族常常会因怕上洗手间而放弃喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。

https://blog.wpjam.com/article/install-nezha-via-bt/

附2个在线哪吒JSON信息生成工具：

https://nezhainfojson.pages.dev
https://nzcfg.pages.dev

咖啡玻璃杯 350ML
高脚杯杯 400ML
献血茶杯 200ML

https://smallpdf.com/

产品说明

购买原因

在车展我不断想如果有三脚架该多好，于是服装展开始之前我果断下单，碰巧在参展当天收货。

产品展示

这款产品满足了我最主要的需求：稳定、便携、足够长。在一众品牌中我最终选择了诺希，因为之前买过他家的手机壳感觉不错。

购买价格

2025年6月23日购于拼多多，1.8米豪华三脚支架款，实付19.8元。另有顶配版四脚支架带美颜灯，价格是本款两倍多一点。

产品实测

包装

外观

收起时就是一根手感很好的自拍杆，有一定分量。展开后支撑脚虽然是塑料的，但看起来还算结实，而且展开面积足够大，能够保证稳定性。

蓝牙控制器巧妙地嵌于连接处，不伸长杆体就无法取出，有效避免遗失。

使用

初始状态的三脚架非常稳定，手机夹头可以360度旋转，是很好的桌面手机支架。

我身高1.7米，杆体伸长到我日常手持拍摄的高度——即稍低于我眼睛的高度，调整好手机放开手，会有轻微晃动，几秒钟后稳定下来。当伸到最大高度，已经高过我头顶，1.8米的标称是不虚的。

蓝牙控制很好用。

实拍

服装展内衣秀完整版（固定机位）就是用这款三脚架辅助拍摄的，稳定性可见一斑。

心得

手机三脚架的物理价值是显而易见的，解放双手并且保持画面稳定。例如内衣秀超过半小时，手持是肯定吃不消的，有了三脚架才获得了稳定连贯的录制。

但我真正的心得是三脚架的符号价值。在车展的时候我注意到，除了有专业摄影器材的人，有些手机党拿着三脚架也气势超然，理直气壮地挤到最前面的位置，车模也会向他们侧目，配合拍摄。

这次我就亲身体会到了优势。我展开三脚架以后就有工作人员过来问我是不是做直播的媒体老师。我第一次被赋予这个身份愣了一下，反应过来后连忙说：“这个做不了直播的（秒封），我就拍点素材。”

那么作为新晋媒体老师，我给大家的建议就是——值得入手，以备装逼之需！

后记

测试结果仅针对当前样本，不保证同款商品表现一致。

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火绒设置里系统防护，浏览器保护

https://blog.kobin.cn/blog/system/s2/3341.html

https://openlist.team/zh/

https://ratpanel.github.io/zh_CN/

1.官网：https://nezha.wiki/
2.T：https://t.me/s/nezhanews

前言

作为中国纺织服装行业的风向标盛会，2025第34届中国（杭州）国际纺织服装供应链博览会将于6月25-27日在杭州国际博览中心召开。依托杭州“中国女装之都”与“电商直播之都”的产业优势，本届展会将汇聚全球优质资源，搭建起集商贸对接、趋势发布、智慧交流于一体的综合性行业平台。

本届展会规模再创新高，80000平方米的展示空间内，2500+精选展商将呈现面料、辅料、服装贴牌、原创设计、纱线、袜业、内衣、帽饰等全品类创新产品。从源头材料到成衣制造，从传统工艺到智能生产，一站式满足买家多元化采购需求，助力企业抢占市场先机。

年过四十，仿佛加速进入人生下半程，我的心态发生了变化，开始在意弥补过往的缺憾。我其中一个缺憾就是没在现场看过正式的内衣秀，所以抖音看到服装展（含内衣秀）的推广，我一秒钟就做了决定。

秀场

为了抢拍摄位我提前排队，如愿成为第一个进秀场的观众。可进来后发现位置都被官方摄像占据了，工作人员还告知我不能出现在摇臂的画面里，最终我只有可怜的视角，拍摄很不理想。

内衣品牌联合秀

完整版（固定机位）

bilibili：https://www.bilibili.com/video/BV1idTFz8EFJ
阿里云盘：https://www.alipan.com/s/5xk9crdueFp

韩国设计师品牌联合秀

展会

展会分布于八个展馆，从原料和成衣，到机器和代理，覆盖服装行业全品类。

展品

包罗万象，大开眼界。

新奇

3D打印鞋的鞋底也是网状镂空的，我很怀疑不耐磨。

包装成拼盘的袜子很可爱。

模特

展会内衣所占比重并不大，全场只有一位内衣模特。

特别声明：拍照征得了模特本人同意。

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