TEMU 英国拼多多确实便宜

在英国超市和 Amazon，很多 Made in China 的小物件其实并不便宜

• 平时去超市，常看到一些来自中国的小物件，比如厨房小工具、手机支架、小玩具等等。
• 看包装就知道是 Made in China，但售价往往高得离谱，有时一个简单的东西要几英镑。
• Amazon 上虽然选择多一些，但很多商品价格也不比超市低，甚至更贵。

Temu 价格优势明显

• 如果能在 TEMU 上找到类似商品，价格往往只有超市或 Amazon 的一半甚至更低。
• 很多产品打着 70% OFF、全场包邮的标签，确实便宜得让人心动。
• 一次买多个小物件非常划算，几英镑就能买到一大包东西。

缺点也得考虑：物流时间和退货机制

一些真实体验

• 卫生纸：买过一次，评论说得没错——确实非常薄，用起来不舒服。
• 垃圾袋：图片看着挺大，实物却小很多；有些质量差，容易破。
• 小配件：像 USB 线、小夹子、密封袋这些，小钱买大满足，用着也没啥问题。USB充电线特别是三合一的那种，很容易就坏了。

总结

• Temu 确实便宜，尤其是常用的小物件，非常适合日常囤货。
• 但要有心理准备：物流慢、退货稍麻烦，部分商品质量堪忧。
• 建议是：便宜的小东西可以放心买，大件慎重挑选，多看评论。

亚马逊卖的贵，Temu上2英镑左右。

这个体重计在Morrison超市要卖4英镑，估计Morrison也是从Temu上进货的吧。

Temu上也有卖很多生活用品，比如卫生纸，不过质量不怎么样。

英国版拼多多TEMU购物体验

• TEMU 英国拼多多确实便宜
• 英国版拼多多TEMU: 感觉自己好有钱啊
• 英国版拼多多TEMU上买的衣服鞋子都偏小

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Dumpling Trees 是位于剑桥 Cherry Hilton 附近的一家中式餐厅，以云南特色的过桥米线闻名。店内环境宽敞整洁，菜品丰富，除了经典的米线，还有各类小吃、烧烤和炒饭，味道地道，分量十足。过桥米线的汤底鲜香，配料新鲜，包括鸡肉、鱿鱼、虾等食材，顾客可以自己下锅涮熟，既好吃又有趣。餐厅提供免费停车，但需在店内登记车牌，适合家庭聚餐或周末小聚。

剑桥 Cherry Hilton 那边有一家叫 Dumpling Trees 的过桥米线店，两三年前的冬天我们去吃过一次（剑桥 Dumpling Tree 过桥米线 Cross Bridge Noodles），之后就一直没再去。倒不是说不好吃，主要是离家比较远，开车要二十多分钟。

这家店的地址：www.thedumplingtree.com
The Dumpling Tree Bar & Restaurant
59 Perne Road, Cambridge CB1 3RX

今天是周末，和老婆商量了一下，决定再去吃一次。这次和上次不同的是，老婆提前做了攻略，在小红书上查好了推荐的几道菜。

店里停车是免费的，但需要在店内的机器上输入车牌号，否则很可能会收到罚单。

过桥米线的配料很丰富，店员介绍说大部分配菜是当天早上现烫的。还有两只已经剥好壳的虾，以及鱿鱼和鸡肉这些生食，需要自己放进热腾腾的鸡汤里烫两分钟左右再吃。

这次我们点了油条（英文叫 You Tiao）、碳烤牛肉、鸡汤、炒饭，还有一个叫 Pur Loud 的饮品（中文叫泡鲁达，这个椰奶味道特别棒）。

剑桥 Dumplings Tree 过桥米线

媳妇穿个小裙子和我约个会

媳妇说早上没吃 就等着这一顿饭呢

不便宜，走的时候给娃带了鸡肉炒面还有叉烧饭（还包括一个荷包蛋），一共110多，这些年物价涨得，有点贵。

鸡汤很鲜美-汽锅鸡

过桥米线：所有料都放进去 21英镑，小贵： Signature Yunnan Cross Bridge Noodles

这个鸡汤放古代可是给皇帝准备的？

汽锅鸡：Yunnan Crock Pot Soup, Perfect Steam Pot Chicken Soup for the emperor 云南砂锅汤，皇帝的完美汽锅鸡汤

You Tiao 油条/三根就要6.5英镑 Chinese puffed dough sticks served with chocolate and sweet dairy dip. 中式膨化油条配巧克力和甜味乳品酱。

Spiced Chargrilled Beef 炭烧牛腩 Succulent Beef Belly, Marinated and Seared to Perfection 炭烧牛腩 鲜嫩多汁的牛腩，腌制后烤至完美

Copper Pot Rice WITH/Bacon A savoury dish featuring crispy bacon bits and crispy golden potatoes, served in a traditional copper pot. 云南铜锅饭 铜锅饭配培根 这是一道美味的菜肴，以酥脆的培根和金黄酥脆的土豆为特色，盛在传统的铜锅中。

过桥米线的配料，店员说当天早上的食材 很新鲜。

开吃了，先把配料放在过桥米线的汤里（有点烫）

这个泡鲁达没在菜单里看到，但是给店员看了小红书上的图片，他就懂了 Pur Loud

剑桥 Dumpling Tree 中餐+酒吧

外面有凳子院子，夏天热可以坐外面，但是今天下了雨

天花板上的灯笼+中国特色

过桥米线菜单

三年来物价涨了不少，三年前一碗过桥米线是17英镑，现在是21英镑。

剑桥吃的还是不少的，但是相比伦敦还是少太多了，毕竟是个小地方：英国剑桥值得去吃和玩的地方

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我发现可以利用 AI 来审查代码安全性。比如我最近一直在用的一个支持 STEEM 和 Blurt 的钱包插件，突然不能用了。我平时都是从 GitHub 上 clone 源码，然后在本地通过 “Load Unpacked Extension” 的方式加载插件，这样比较安全，因为不用担心 Chrome 插件自动更新时被加入恶意代码，比如偷偷上传用户私钥。

这次插件失效的原因是 Chrome 已经不再支持 Manifest V2 的扩展。虽然之前还有一段时间可以手动加载 V2 插件，但估计只是过渡期。我于是从 GitHub 上下载了 Whale Vault 钱包的插件代码（它支持多链，比如 STEEM 和 Blurt），然后用 VS Code 打开进行代码审核。我还让 Copilot 帮我一起检查代码，重点关注是否有上传用户私钥到云端的可疑逻辑。还好，审查下来没有发现安全问题，代码是可信的。

用 AI 来辅助检查插件或开源项目的安全性，确实是个非常实用的方式。

利用 AI 审查浏览器插件代码的安全性实践

近年来，浏览器插件被恶意代码入侵的案例屡见不鲜，尤其是在涉及加密钱包等敏感应用时，用户的私钥一旦泄露，将造成不可挽回的损失。为了规避此类风险，我在使用第三方钱包插件时，一直采取手动审核和本地加载的方式，确保使用的是可信的代码。

插件失效的契机

我原本一直在使用一个支持 STEEM 和 Blurt 的浏览器钱包插件，采用的是在 GitHub 上 clone 源码、通过 Chrome 的“Load Unpacked Extension”功能本地加载的方式。这种方式虽然稍微繁琐一些，但安全性高得多——避免了插件在自动更新时被偷偷加入上传私钥等恶意行为的风险。

然而最近，该插件突然无法加载。深入排查后发现，是因为 Chrome 浏览器已经全面停止对 Manifest V2 插件的支持。虽然之前还有一段时间可以手动加载 V2 插件，但这显然只是过渡期，现在已经完全被禁用了。

用 Copilot 辅助审核开源插件代码

在这种情况下，我转而寻找新的替代方案，并找到了一个支持多链（包括 STEEM 和 Blurt）的钱包插件 Whale Vault 钱包。同样是开源项目，我下载了其源码，在 VS Code 中进行审查。

为了提升审核效率，我这次尝试借助 GitHub Copilot 来协助安全审查。我的主要关注点在于：

• 是否存在上传私钥到云端服务器的逻辑；
• 是否使用了可疑的远程脚本；
• 是否有未经用户同意的数据收集行为等。

令人欣慰的是，Copilot 并未提示任何明显的恶意代码，我也未在源码中发现可疑行为，整体看起来是一个值得信赖的项目。

AI + 安全审查，是个不错的组合

这次经历让我更加确信：AI 在安全领域的应用潜力巨大。特别是在处理浏览器插件、加密钱包这类涉及用户敏感信息的应用时，人工逐行检查代码显然效率不高，而 AI 助手则可以快速聚焦潜在风险点，大大提升了代码审查的效率与准确性。

写在最后

随着浏览器插件生态的不断演进，我们很难完全依赖官方审核机制来保证每一个插件都安全无虞。对于涉及敏感权限的插件，建议开发者和高级用户：

1. 尽量使用开源插件，并从官方仓库下载；
2. 使用本地加载而非商店安装的方式；
3. 借助 AI 工具（如 GitHub Copilot、CodeQL 等）进行静态代码分析；
4. 必要时通过断点调试或网络抓包进一步验证运行时行为。

用 AI 审查代码，不仅是效率的提升，更是安全意识的体现。

用Copilot来审核区块链钱包代码

人工智能 / Artificial Intelligence

• 用Copilot AI来审核区块链钱包代码
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英文：Auditing Blockchain Wallet Code with Copilot AI

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汇编语言

什么是 LEA 指令？

在 x86 汇编语言中，LEA（Load Effective Address）指令用于**计算一个内存地址的值并存入寄存器**，但并不访问该地址对应的内存内容。

它非常适合用来做指针运算、地址偏移等操作。

基本语法

LEA destination, source

• destination：必须是一个寄存器（如 eax, ebx 等）
• source：是一个有效的内存地址表达式，如 [ebx + ecx*4 + 8]

实际示例

lea eax, [ebx + ecx*4 + 8]

假设：

• ebx = 1000
• ecx = 3

那么上述指令的效果为：

eax = 1000 + 3 * 4 + 8 = 1020

注意：它**不会访问内存地址 1020 的内容**，只是把地址本身算出来放进 eax。

LEA 的常见用途

1. 指针运算

       mov esi, [ebp+8]     ; 从栈中读取一个指针  
       lea eax, [esi+4]     ; 相当于 pointer + 1（一个 int 是 4 字节）  
       

2. 高效的乘法和加法

       lea eax, [eax + eax*2]   ; eax = eax * 3  
       

3. 数组索引

       lea eax, [array + edi*4] ; 计算 array[edi] 的地址  
       

LEA 与 MOV 的区别

C 编译器中生成的 LEA 示例

C 代码如下：

int foo(int* arr, int i) {
    return arr[i + 2];
}

使用 GCC 编译并查看汇编输出（gcc -O2 -S foo.c -o foo.s）可能得到如下（简化后）：

foo:
    lea     eax, [rsi+2]
    mov     eax, DWORD PTR [rdi+rax*4]
    ret

解释：

• rdi 保存的是数组 arr 的首地址
• rsi 是传入的索引 i
• lea eax, [rsi + 2] 把 i + 2 算好存入 eax（不访问内存）
• 接着通过 [rdi + rax*4] 取数组中的第 i + 2 项（每项 4 字节）

64-bit 模式下 LEA 的用法

在 x86-64（即 64-bit 模式）中，LEA 同样强大，并能操作 64 位寄存器（如 rax, rbx, rsi, rdi 等）。

lea rax, [rbx + rcx*8 + 16]

这条指令的作用是：

rax = rbx + rcx * 8 + 16

常用于结构体成员访问、数组遍历、栈帧偏移等场景。

64-bit 示例：结构体成员地址计算

C 代码：

struct Point {
    int x;
    int y;
};

int* get_y(struct Point* p) {
    return &p->y;
}

对应汇编（GCC 生成，优化后）：

get_y:
    lea     rax, [rdi+4]
    ret

这里假设 int 为 4 字节，y 紧随 x，所以 &p->y = p + 4。因此直接使用 lea 得到地址，而无需访问内存。

总结补充

LEA 是汇编语言中强大的工具之一。它不像名字那样“加载”数据，而是更像是一个“指针运算器”。

无论是做复杂偏移、模拟乘法、还是指针遍历，只要涉及地址计算，你都应该想到 LEA。

学习汇编语言，理解 LEA 是迈向系统底层编程的关键一步。

• 编译器很喜欢用 LEA 来做常数加法、索引乘法，而不是使用加法或乘法指令
• LEA 在 64-bit 模式下可以处理更大的地址空间，更常见于系统级编程
• 它提供了一种“零内存访问”的方式，极大提高了性能

汇编语言

• 深入浅出 LEA 指令: x86 汇编中的地址计算神器

英文：Understanding the LEA Instruction: A Powerful Tool for Address Calculation in x86 Assembly

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今天在群里了解到这个术语：买借死/Buy Borrow Die：富人避税的方法之一。

什么是 买借死 / Buy Borrow Die？

“Buy Borrow Die”（买、借、死）是一种富人广泛使用的税务优化策略，特别在美国尤为常见。通过合法利用资本利得递延、贷款免税、继承成本重置等机制，富人可以终生消费而几乎不缴纳所得税或资本利得税 Captial Gain。

这个策略包括三个步骤：

1. Buy（买）：购买会升值的资产，如股票、房地产等，不卖出就不触发税收。
2. Borrow（借）：以资产作为抵押借款，借来的钱不是“收入”，因此不需纳税。
3. Die（死）：死后将资产传给下一代，享受“成本重置”，升值部分的资本利得税被免除。

继承的时候资产带来的收益就不用交税了，资产本身会升值 通过借钱或者其他方式有现金流。

举个故事：老李的财富魔术

老李30岁那年用100万元买了一块郊区地皮。几十年后升值到了1亿元。下面是他如何操作的：

• 买： 老李从未卖出地皮，升值部分没有触发资本利得税。
• 借： 他用地皮抵押，向银行借出几千万，用于豪车、旅游、投资，全程无需缴税。
• 死： 老李去世后，儿子继承地皮，按当时市值1亿元重置成本，卖出后税务为零。

过程总结表格：

为什么这种策略被认为“不公平”？

• 穷人交税，富人不交： 工薪阶层的工资直接扣税，而富人的资产只要不卖就可以避税。
• “死”是避税工具： 利用“step-up basis”（成本重置）机制，升值部分彻底免税。
• 财富差距持续拉大： 富人用借来的钱消费和再投资，穷人则交完税才消费，难以积累。

政策应对建议有哪些？

1. 取消“成本重置”机制

让继承人必须为未实现的升值缴税，而不是通过死亡彻底“洗白”。

2. 最低富人税

对拥有超过一定净资产的人群设立“最低税率”，即使资产未卖出，也按年度计税。

3. 限制抵押贷款避税

对高净值资产抵押贷款用于消费的行为征收额外税或设立门槛。

4. 强化遗产税与执行

堵住通过信托、避税基金、离岸结构等方式逃避遗产税的渠道。

打工人的RSU/股票也能这么操作吗？

这种“抵押借款避税”的操作主要适用于高净值人士，尤其是持有大量可流通股票的人。

普通打工人的资产规模较小，比如手上的 RSU（限制性股票单位），在 vest（归属）之前属于公司承诺，并不真正属于个人，无法抵押。

即便在 vest 之后，这些股票也已经计入个人收入并被扣过税了。而银行通常只愿意给资产丰富、信用极高的客户提供低利率、高额度的资产抵押贷款。

所以，这类玩法主要是针对特别富有、资产高度集中、且有能力持续融资的人群而言。对普通人来说，很难复制。

为什么普通人做不到？

一般人资产不够多，银行不愿意以优惠利率提供高额贷款。

富人可以用低利率借到大量现金，而且能持续用这种方式生活。

对于富人来说，“借钱过一生”+“死亡时传给后代”比卖资产缴税划算得多。

区块链上也有类似的借贷平台 DeFi

虚拟货币区块链金融DeFi也有类似，抵押BTC比特币大饼/ETH以太坊二饼来低利息借出USDT稳定币。

虚拟货币也有类似，抵押BTC比特币大饼/ETH以太坊二饼来低利息借出USDT稳定币

TLDR;

Buy Borrow Die 是富人精心设计的合法避税手段。它利用当前税法的缺陷，在不出售资产的情况下生活奢侈，再通过死亡将所有升值合法“洗白”，将税负彻底转嫁给整个社会。如果我们希望实现税收公平，就必须正视这一机制背后的不平衡，并加以改革。

“Buy Borrow Die”是富人利用税法漏洞延迟或避免缴税的合法策略，但其长期效果是：富人越来越富，穷人交的税越来越重。因此，很多政策改革的目标就是堵住这些漏洞，让税收更加公平。

普通人： 工资收入 → 先交个人所得税 → 才能用来消费
有钱人：抵押资产借钱 → 无需交税 → 钱直接花

交税交到麻木

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有娃以后时间过得飞快，

前几年还觉得孩子不怎么花钱，其实只是“初级烧钱版”；

现在好了，正式进入“高阶花钱+情绪消耗双重打击模式”，

感觉钱包和精力都在同步清空。

娃在谢菲尔得出生，现在已经十几年了，一晃就过去了。

前几年在谢菲尔得 St Mary’s Road上 （妈妈和孩子在散步）Mum and Son on a Stroll

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在现代 C++（C++11 及以后）中，一个非常强大的特性叫做 转发引用（forward references），它让开发者可以通过一个模板函数同时处理左值和右值——而且只需写一次函数模板声明。

虽然语法看起来有点复杂，但本质上，转发引用是一种非常优雅的语法机制，让代码既简洁又高效。

什么是转发引用？

当模板参数以 T&& 的形式出现在函数参数中，并且 T 是通过类型推导得到的，这种情况下就形成了一个 转发引用。例如：

template<typename T>
void func(T&& arg);

乍一看，这像是右值引用，但实际上是 转发引用，因为 T 是通过类型推导得出的。这个函数既能接受左值，也能接受右值：

int x = 5;
func(x);     // 左值 - T 推导为 int&，T&& 折叠为 int&

func(5);     // 右值 - T 推导为 int，T&& 仍为 int&&

这依赖于 引用折叠规则，比如：

• T&& & 会折叠为 T&
• T&& && 保持为 T&&

用例 1：完美转发（Perfect Forwarding）

转发引用最常见的用法就是结合 std::forward 实现完美转发：将函数参数原封不动地传递给另一个函数，保持它是左值还是右值。

#include <iostream>
#include <utility>

void print(int& x)  { std::cout << "左值: " << x << "\n"; }
void print(int&& x) { std::cout << "右值: " << x << "\n"; }

template<typename T>
void wrapper(T&& arg) {
    print(std::forward<T>(arg));
}

int main() {
    int a = 42;
    wrapper(a);     // 左值
    wrapper(100);   // 右值
}

用例 2：构造函数转发

你可以在类的构造函数中使用转发引用来支持任意值类型的初始化：

#include <string>
#include <iostream>

class Person {
public:
    std::string name;

    template<typename T>
    Person(T&& n) : name(std::forward<T>(n)) {
        std::cout << "构造 Person: " << name << "\n";
    }
};

int main() {
    std::string str = "Alice";
    Person p1(str);     // 左值
    Person p2("Bob");   // 右值
}

用例 3：类 make 的工厂函数

你可以写出类似 make_unique 的通用工厂函数，它能接受任意参数组合并转发给构造函数：

#include <memory>
#include <iostream>

struct MyClass {
    MyClass(int x, std::string y) {
        std::cout << "MyClass(" << x << ", " << y << ")\n";
    }
};

template<typename... Args>
std::unique_ptr<MyClass> make_myclass(Args&&... args) {
    return std::make_unique<MyClass>(std::forward<Args>(args)...);
}

int main() {
    auto ptr = make_myclass(42, "hello");
}

用例 4：延迟调用

使用转发引用捕获函数和参数，实现延迟执行：

#include <functional>
#include <iostream>

template<typename F, typename... Args>
void call_later(F&& f, Args&&... args) {
    auto bound = std::bind(std::forward<F>(f), std::forward<Args>(args)...);
    bound();  // 此处直接调用演示
}

void greet(const std::string& name) {
    std::cout << "你好, " << name << "\n";
}

int main() {
    std::string n = "Charlie";
    call_later(greet, n);
    call_later(greet, "Diana");
}

用例 5：自定义容器的 emplace

构建自己的容器类时，可以用转发引用实现 emplace_back 的高效行为：

#include <vector>
#include <string>

template<typename T>
class MyVector {
    std::vector<T> vec;

public:
    template<typename... Args>
    void emplace_back(Args&&... args) {
        vec.emplace_back(std::forward<Args>(args)...);
    }

    T& operator[](size_t i) { return vec[i]; }
};

int main() {
    MyVector<std::string> v;
    v.emplace_back("test");
}

常见误解

很容易将转发引用和普通的右值引用混淆。来看对比：

// 这是转发引用（因为 T 是推导的）
template<typename T>
void f(T&& x);

// 这是纯右值引用（只接受右值）
void f(int&& x);

只有模板中推导出来的 T&& 才是转发引用。

这只是语法糖吗？

可以这么说，也不完全是。

从语法上来说，转发引用让你写一个模板函数就能同时接受左值和右值，代替了写多个函数重载的繁琐。但它的真正强大之处在于，它支持完美转发（perfect forwarding），保持值类别并启用 move 语义，这比单纯的“语法糖”更有价值。

总结

转发引用的特点包括：

• 使用 T&&（模板推导上下文中）
• 同时接受左值和右值
• 搭配 std::forward<T> 实现完美转发
• 减少重复代码
• 启用移动语义（避免不必要的拷贝）

它是现代 C++ 泛型开发中的关键工具，尤其适用于编写通用函数、工厂函数、自定义容器等场景。

C/C++编程

• C++ 转发引用: 完美转发的关键
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英文：C++ Forward References: The Key to Perfect Forwarding

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保时捷卡宴/porsche cannye 的刹车片修车帐单

去年买了保时捷卡宴SUV（Porsche Cayenne）后，我一直担心将来修车费用会很高。当时购车时，车厂做了一次全面保养，把车里里外外都清洁了一遍。虽然这辆车已经三年车龄，但看上去几乎和新车没区别。

在英国，三年以内的新车通常不需要做MOT年检。而且很多这类新车会通过PCP（个人合同购车）方式出租给车主。简单来说，就是车主每月支付一笔租金，租期通常为三年，期满后可以选择一次性付清尾款买下车辆，也可以继续换租一辆新车。

举个例子，如果一辆新车售价是10万英镑，车厂可能按未来三年折旧后的50%残值来计算每月租金。三年后，如果车主不想买断，车厂就会将车辆作为二手车卖出，回收那5万英镑的残值。这样一来，车厂基本不会亏钱。此外，PCP合同中还有附加条款，比如每年限行1万英里，超出的部分需要额外付费，这些内容都会写在合同里。

车龄到了三年，车辆需要首次做MOT年检，同时车辆的市场价值也会首次出现较大幅度的贬值（一般是50%，甚至更多）。修车厂老板告诉我，相比玛莎拉蒂等其他豪车，保时捷的保值率相对较高。

这一年我开这辆保时捷基本没出什么问题。今年年初做了年检，顺利通过。随后又做了一次常规保养，修车厂老板告诉我，前后刹车片已经磨损了80%–85%。我们住剑桥村里，开车比较多（上班、送娃、家庭旅游都要用车），一年大概能开1-2万英理。

几周后我将车送回去更换刹车片。修完后账单是将近900英镑。我觉得有点贵，车行老板解释说，不仅换了前后刹车片，还有一个前雷达的传感器掉进了车体内部，为了修这个传感器需要拆掉前保险杠等部件，花了6个小时人工费。

我当时质疑说为啥这次修这么贵，他说：“因为这是保时捷。”我说：“那和别的车有什么区别？”他说：“It is not the same.” 我说不都一样么，他说：“It is not the same.” （汗）

这次的明细是：前后刹车片都更换了，修了前雷达传感器，人工费6小时×75英镑，加上材料费和20%增值税，总共894英镑。我知道保时捷维修肯定比奥迪Q5贵，但没想到贵了这么多。

有的朋友觉得这个价格正常，说人工费75英镑/小时其实不算贵，听说BMW 4S店的人工费能达到160甚至180英镑。但也有朋友说我被坑了，认为这家村里的修车厂用的还不是保时捷原厂件，老板可能是“杀熟”。

后来我发邮件问了剑桥的保时捷4S店，他们的报价是：

前刹车片 £618.74
后刹车片 £577.82
* 包含人工和增值税。

这样一比较，心里就舒服多了——看来豪车的维修费用确实比一般车贵不少。据说法拉利的维修费用更高，想想也是一个道理。

不过，这么贵也和英国近几年的物价飞涨有关，疫情之后感觉什么都贵了很多（受能源危机+俄乌战争的影响）

在英国开车

在英国的几辆车

• 这些年在英国开过的车
• 送媳妇一辆保时捷卡宴
• 给媳妇最好的 - 给媳妇换了辆 AUDI Q5
• 给老婆弄了辆小奔开开
• 在英国的第二辆车: 奥迪 A6 SE TDI
• 在英国的第一辆小黄车 Seat Ibiza (西亚特·伊比飒)

汽车保险

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• 今年车保险贵了200英镑
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• 在英国能开别人的车的车保险
• 一般不要和同一家车保险公司续第二年!
• 在英国怎么填能让汽车保险 真实而又便宜?
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开车/成本

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关注行动与坚持：
– 从三分钟热度到每日10页：我重新开始读书了
– 读书打卡第2天：一点一滴的改变
– 告别买书如山、读书如风的日子

🧠 强调“读书健脑”与复利思维：
– 读书是给大脑的长期投资
– 每天10页书，给大脑加点料
– 坚持，是最好的认知训练

🧘 结合生活习惯与自律：
– 我的自律打卡清单里，多了一项：读书
– 从冥想到阅读，每天进步1%
– 习惯改变人生，读书也能很极简

我家的书柜，还有一些书放不下了，基本上没看。

《极简主义》这个是汉译版本，下次应该看个原版的。

《极简主义》里面有很多名言，比如这个：如果你不知道自己要驶向哪个港口，那么无论是东南风还是西北风，对你来说都是无所谓的。

我已经记不清上一次完整读完一本书是什么时候了。每次都是三分钟热度，读一会儿就放下了。说实话，阅读从来不是我的爱好。有时候在旅途中，比如坐火车时，才会随手拿本书“象征性”地翻翻，多数时候也只是拍拍照装（逼）作在读书。

这几年我还买了不少实体书，但大多只是翻了几页就被搁置在一边，最后落满灰尘。前几天我看着家里塞满的一整书柜，突然觉得这样实在太浪费了。

刚好那天不知道在哪里看到一句话，说读书是最好的健脑方式之一。每天坚持阅读10页书籍，能显著提升专注力、理解力和思考力。

于是我给自己定下计划：每天读10页书。不局限于技术类书籍，甚至会刻意避免技术类内容，因为它们有时候反而更枯燥、读起来更容易疲惫。

目前我每天坚持打卡不少活动：比如倒立、量体重、喝牛奶、高抬腿、开合跳、深蹲、冥想三分钟、刷题等等。坚持的一个小技巧就是把这些写进Excel表格，每天自己勾选打卡，一目了然。

要相信复利的力量：一天两天看不出什么效果，但长期坚持，一定会发生变化。

写作/写博客也是一项非常好的习惯。写作是一种输出型的爱好，而读书是输入型的，两者结合，能帮助我们更深入地思考和表达。

目前我已经坚持读书两天了，随手从书柜里拿出一本比较轻松的中文书：《极简主义》——Simply Brilliant，作为开始。

很久没有认真读书了，刚开始重新读书时进展非常慢。经常是一目十行地扫过去，却完全没读进去，还得倒回去重新看一遍，感觉效率很低。

回想起来，我阅读能力最强的时候，应该是在高考前后。那时候我为了出国考雅思（IELTS）达到6分的要求，特地去北京报了一个新概念+环球雅思的周末培训班。

当时老师教了一种“平行阅读法”，就是在读文章的同时配合看题目，用类似“双指针”的方式来快速定位答案。这种方法特别适合雅思阅读那种四五篇长文章、题量很大的考试。如果不采用这种策略，很容易时间不够，做不完题。

每天/每周打卡的事

• 我的自律打卡清单里, 多了一项: 读书
• 坚持小技巧: 用EXCEL来跟踪记录每天需要做的事情
• 从今年夏天开始洗冷水澡
• 回英国后从每天一跑到每周一跑是我最后的倔强
• 新年计划之: 每天倒立

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是时候告别 PHP 7.4 了，我的博客也要升级了
用了好多年的 PHP 7.4，终于要升级到 8.x 了
“能跑就别动”的日子结束了，该升级 PHP 了

WordPress 警告来了：PHP 7.4 已过时，我得动手了

WordPress 已开始向站点管理员显示警告，指出 PHP 7.x 已不再受支持。这些提示是一个重要的提醒：继续使用过时的 PHP 版本将带来严重风险，包括安全漏洞、性能下降，以及与最新的 WordPress 功能和插件不兼容。事实上，PHP 开发团队早在 2022 年 11 月就已停止对 PHP 7.4 的官方支持，这意味着将不再有安全补丁或错误修复。因此，在 PHP 7.x 上运行 WordPress 现在已被视为不安全且过时的做法。

WordPress博客显示PHP7已经不支持了，并且建议尽快升级到PHP8.3或以上。

您的站点正在运行过时版本的 PHP （7.4.33），其无法接收安全更新，且应当被升级。

什么是 PHP？为什么它影响我的站点？
PHP 是用于搭建 WordPress 的编程语言之一。较新版本的 PHP 能接受定期安全更新，也能提升您网站的性能。 PHP 的最低建议版本为 8.3。

为了确保您网站的安全性、稳定性和性能，强烈建议尽快升级到 PHP 8.x。PHP 8 带来了多项改进，包括更高的执行速度、更好的错误处理机制，以及越来越多插件和主题开发者正在采用的新语言特性。在升级之前，您应确保所有主题和插件与 PHP 8.x 兼容，并最好在预生产环境中进行测试，以避免破坏线上网站。及时升级不仅能保护您的网站安全，也为将来可能强制要求 PHP 8.x 或更高版本的 WordPress 更新做好准备。

我的几个（8个）博客都是跑在7.4版本，已经好多年了，一般来说，能跑就不要动它，所以我也一直懒得更新，看来最近得花点时间先测试一下PHP8，再慢慢升级了。

升级后可以试试 phpinfo 函数 来显示是否正确升级到PHP8

PHP是最最最好的语言

• PHP 7.4 不再受支持, 博客升级提上日程

英文：PHP 7.x is deprecated by WordPress – Why you should upgrade to PHP 8.x

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Node.JS

如何删除除一个版本外的所有 NVM Node.js 版本

NVM是Node Version Manager，是NodeJS版本管理器。用NVM可以很容易的在一个服务器上同时管理多个版本的Node/NPM。NVM可以在github上安装：

使用场景

• 你正在使用 nvm（Node 版本管理器）来管理多个 Node.js 版本
• 你想清理系统，只保留一个版本：v22.16.0

步骤 1：列出所有已安装的 Node 版本

nvm ls

步骤 2：使用 Bash 脚本卸载除指定版本以外的所有版本

以下BASH脚本将删掉除了KEEP_VERSION以外的所有Node/NPM版本，所以使用前请确认需要保持的版本。

KEEP_VERSION="v22.16.0"

for version in $(nvm ls --no-colors | grep -oE 'v[0-9]+\.[0-9]+\.[0-9]+' | grep -v "$KEEP_VERSION"); do
  echo "Uninstalling $version..."
  nvm uninstall "$version"
done

解释说明

1. nvm ls --no-colors 提供干净的版本列表
2. grep -oE 提取合法的语义版本号
3. grep -v "$KEEP_VERSION" 排除要保留的版本
4. nvm uninstall 一一卸载其他版本

最终效果

• 你的系统现在只保留了 v22.16.0
• 释放了磁盘空间
• 减少了版本混乱

小贴士：

nvm use v22.16.0

确保你清理后使用的是正确的版本。

运维/DevOps

• 如何使用 NVM 清理除了保留版本以外的所有 Node.Js 版本
• 哪吒 Nezha 服务器监控软件: 一下子把28台服务器都放在一个页面里
• MySQL参数一键配置脚本: 有效提升数据库性能
• 把 MySQL 中的 MyISAM 表格转换成 InnoDB 的PHP小工具
• 通过 MySQLTuner 来检查数据库配置
• 升级到 PHP 5.5 之后内置 OpCache 加速缓存
• VPS低配置服务器优化的一些方法
• 如何在 Linux 下 列出最耗资源的进程 (BASH 脚本)
• 在LINUX下循环备份的方法
• 更改Wordpress博客全站的评论名称
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英文：How to Clean Up NVM Node Versions Except One?

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20几度在英国就已经很热，因为大多都没有空调。

英国的夏天今年似乎延长了几周——正好是享受一杯冰咖啡的好时机。天气太热，就想喝点冰的冷的。

如何制作冰咖啡

你需要准备以下材料：

• 冰块
• 酸奶
• 咖啡（非速溶）
• 牛奶
• 糖（可根据口味添加）

制作步骤：

• 将冰块放入杯中；
• 倒入咖啡；
• 加入酸奶；
• 最后倒入牛奶；
• 搅拌均匀，喜欢甜味的可以加入适量糖。

在这延长的夏日里，享受一杯清凉顺滑的冰咖啡吧！

给媳妇也搞了一杯冰咖啡。

先加冰块再加咖啡，这样咖啡能在下层，好看，也可以搅一搅。

满满一杯，加了两小瓶酸奶。

冰咖啡，有点苦，所以得加点糖。

媳妇爱上了冰咖啡 经常让我给她泡，我现在基本上每次都弄两杯。

英文：

• Simple way to make a iced-coffee
• Raining – but still enjoying ice coffees

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上个月，我在 Telegram 上收到一个自称是 NordVPN 员工（Salbatore Isom）的人联系。他说是 NordVPN 网红合作计划（Influencer Program）的成员，想和我合作。

一开始我没怎么理他，后来随口问了一句。他说只需要在 X（推特）上每周置顶一次帖子、每周转发一次，就可以获得每月 1000 美元的报酬，通过虚拟货币支付，其中 70% 会先付，剩下的 30% 月底结清。

对方说支持 USDT 支付，可以选用 TRON、ETH 或 SOL。我当时没有多想，就把我的 TRON 波场钱包地址发给了他。他表示会由同事准备合同，第二天我就收到了一封邮件，打开后是一个看起来正常的域名链接（jurogo），我还专门查了一下这个域名，发现是刚注册不到一周的新域名，网上几乎没有任何信息。

接下来对方让我下载一个软件，说是用于签署合同。我一下就警觉起来——正常签合同一般网页上就能搞定，根本不需要下载什么软件。而他给的是一个 ZIP 文件，300 多 MB。我当时没有打开，取消了下载，后来是在虚拟机（Ubuntu 22）里才打开的，并把虚拟机的网络设置为 NAT，以防止它访问我主机的数据。

打开 ZIP 后，里面是一堆 EXE 和 DLL 文件，看上去像是木马和病毒，想想都后怕。如果当时在主机打开，可能钱包私钥都会被盗，甚至还可能会被勒索加密文件，要求支付赎金。

而那个所谓签合同的网站，很快也显示成了503（估计是网站有BUG）：

503 Service Unavailable
The server is temporarily down for maintenance.

几天后他又发了一个新链接，我便和他周旋，说我已经“签了合同”（其实没签），让他先打钱。他查了一下说没收到签署信息，让我重新弄一遍。

我还专门联系了 NordVPN 官网。两年前他们确实发过一封合作邮件我没回，这次他们回复我说：

很遗憾，联系你的人并非我们公司员工。我们不会通过 Telegram 等渠道主动联系别人，只有在我们博客中列出的官方邮箱中才会发送合作邀请。

如果有任何疑问，你也可以直接联系 NordVPN 官方支持团队进行确认。

Unfortunately, the person contacting you is not someone from our organisation. We do not reach out via channels such as Telegram, only by official emails that can be found in this blog post.

You can also reach out to the NordVPN support team for confirmation in case you have any doubts.

这年头，真的是凡事都得多留个心眼。还是那句话：“如果一件事好得不像真的，那它很可能就不是真的。”

If it is too good to be true, it probably is.
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还有：一定不要点击任何可疑的链接，也不要下载/安装未被信任的软件。机器上要确保你的防毒软件是最新的，比如我就用了付费的 Norton 诺顿。

PS：通过 Telegram 主动联系你谈合作的，基本上都是骗子。因为正规的公司一般都会通过官方渠道，例如企业邮箱或官网提供的联系方式，而不会随便在聊天软件上拉人合作。

域名注册不到一周（whois域名查询），注册人为 John Deecon，好奇在领英上搜索了一下，确实在伦敦，长得像俄罗斯那边的，而且从事加密货币行业。

骗子的这网站注册不到一周。

骗子网站美观做得很不错。

登陆骗子网站，这界面做得专业。

ZIP文件下载下来都是EXE和DLL可执行文件，可惜我在虚拟机/Ubuntu下，你耐我如何。

骗子给我发来合同邮件。

和骗子谈合同的全过程。

登陆进去就说得下载Juro这个应用。

骗子的这个网站是刚创建的，没做好，就不能用了，上面显示的公司地址是在伦敦。

网站点开就让我下载一个300多M的“合同”

骗子急着让我签合同

小心诈骗/骗局

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方特东盟神画是毕业季的热门，因为女朋友很早就提过这个事情，她：那我还有机会和你去方特，我：事在人为。规划行程好了，但由于毕业很多材料，一次次错过，终于在完成教资认定后，我提前准备的EVA雨衣派上了用场，7月3日早上出发前往，199一人的门票，体验很值得。

入园就开始先玩伴你飞翔，以为会很快，但整整排了快一个小时才到我们，耐心都被磨破了，唯一值得庆幸的是，体验感超级超级好，被方特解释为：悬挂式飞翔影院，排队完是需要从1楼走上4楼，难怪觉得项目排队时长很久。当我们坐好，扣上卡扣，拉下前面的卡柱，慢慢的陷入黑暗，刚才分成三个的小房间，被完全展开，我们都是悬挂式座椅，面对着巨大的半球形银幕，这场景太新奇了。

七彩跳伞塔，观赏类，坐上去看风景的，因为太阳炎热，很少人来这边玩，都在室内看3D/4D项目，而且又凉快。

马戏转转杯，在网上看过类似，很适合拍人像视频，排队就4人，进去就直接玩了。

走进吴哥（柬埔寨），因为南宁方特东盟神画是国内首个全面展示东盟十国自然历史文化的主题乐园，所以有以东盟国家为主题介绍历史、文化、建筑等。园区最多的就是3D/4D项目，主打观赏科普，这里的吴哥是观赏到了顶尖的巨幕影视，让我觉得很好的是给的眼镜都没有划痕，所以不会很模糊。

里面还有一些仿的建筑风格，主要是我们来这里乘凉来着，外面到了中午非常热，没走几下就出了很多汗。

在入口前的大厅里还有各种怪兽石像和半人半兽的神像，吴哥窟也被称为：隐匿于丛林中的“石砌奇迹”，全都是由石头砌成。

而吴哥王朝因遭受入侵后，吴哥旧都逐渐荒芜，直至淹没于林海之中，所以树木会生长至吴哥建筑^1，形成了奇观，有点像神庙逃亡的感觉了。

随后我们来到印尼传统民俗文化的千岛之歌，这个演出在节假日是需要在方特APP上预约排号的，非常惊艳！我和女朋友都看呆了，还附带各种剧情演绎，真人的浪漫表演，具体是壮观的海岛美景而闻名的千岛之国，以大型结合高科技的互动式舞台展示歌舞盛宴。

这是（千岛之歌视频一），（千岛之歌视频二）,点击内链播放

旁边有很多商店，卖着方特与IP“熊出没”联名的文创冰淇淋，30元两根，有巧克力、草莓、芒果等口味。

塔銮盛典，360度超大立体环幕，了解老挝老挝千年佛塔的兴衰历程，园区人员还在门口指引我们进来排队，人太少了，还没到时间，我们在等11:20分的，也是进来吹空调，休息一会；项目开始后，我们就直接坐在座位上，看着不断的旋转的环幕，特效很好，花瓣都像飘出了屏幕般。

临近下午，我们穿上雨衣，换上拖鞋，开始玩起有水的项目，雨林探险^2，玩完才知道我的同学为什么要我带一整套换的衣服，真的是在雨林探险中从高空俯冲进入水里，溅起的水把我们裤子完完全全打湿，当时我们的感觉是这雨衣带了跟没带一样，把我们都乐了。

在途中遇到了一位初中妹妹还有她的妈妈，组成了四人同行，路过丛林飞龙^2，过山车是木质构成的巨龙，在运行中会发出很多碰撞。随后我们开始了排队，每个项目都有单独储存柜或者箱子，这里是需要人脸识别存包。我们是最后两个位置排队入场，妹妹就没有能一起玩，互相鼓励着，但来得晚了，只有坐前面第二排的位置，游人个个都不想坐前面，我全程是呐喊着结束，太可怕了，心都砰砰的跳，暗暗想着再也不坐了，很符合他们的项目标语：让你瞬间心跳加速、放肆尖叫。

因为妹妹她妈妈裤子湿了不舒服，很放心的交给我们两个大学生照顾，带着她继续玩各种项目，峡谷漂流、拉玛传奇和七彩之旅（文莱室内河道漂流）等，后面她要回去，就分开了。

相约下龙湾，介绍了越南丰富的历史文化，和很多项目一样，都是坐在船上游览一圈。这是（相约下龙湾视频），点击内链播放

还有马六甲勇士是水互动的项目，有真人表演，后面还有水花四溅，当到了场景二时，会提示前两排水量大，我们三人果断站在第一排，后面这水跟雨林探险一样，直面扑来，吓我们一跳。

还有一个骠国乐的演出，跟千岛之歌类似，都是有真人表演，而骠国乐是真人与全息AR的结合演出，取材公元802年骠国国王派遣一支庞大的乐舞团来到唐朝长安献演歌舞的故事，我在第一排都有些分不清是AR还是真人，人少也是不用云排队，直接进入就可以，每场容纳960人，但当时不到300人。

晚上还有泼水活动，但我们都不喜欢，加上已经很累了，就往出口去。对了还没说园区的物价，一碗粉的价格是30+，自动贩卖机的水是8元一瓶，自助存包是30min3元，预付和封顶都是30元。点外卖的话，外卖小哥是进不来的，有两道门，第一道是安检，第二道才是检票，所以当时我不知道，厚着脸皮让外卖小哥把外卖给游客，帮忙带进来安检口，也是顺利拿到了，周围挺多工作人员盯着我，我倒是不觉得尴尬。

回去途中，园区的npc已经就位了，如果你愿意的话，他们会把水泼给你，手里的盆已经准备好了，我回去时连忙摆摆手，表示不参与要回去了，小哥还象征性笑着的泼了些，意思意思。

极地快车，容易受天气影响而决定是否开放，这过山车在高空是没有拐弯的，两条笔直向上的架子，当时我们还讨论，这过山车中间那么窄，不可能拐弯，后来了解到极地快车是回旋式过山车，从高处俯冲，冲到另一边高处，然后在开始倒退模式，相当于多次上下颠倒了，真刺激。

最后我们来到了寻找鱼尾狮项目，新加坡之行，这个项目是熊出没主题，也是3D/4D，玩完后体力早已达到极限，我们就回去了。第二天，我们脚都是酸的，太久没走那么远了，我们一致认为非常好玩，园区每一个项目还有盖章的地方，非常适合女生打卡。值得肯定的是，在室内排队的时候都是有长椅坐着，并不需要站着，这个就很舒服，但节假日就不要想了，得排到外面去。

许多画面是没有时间拍照、还有为了安全，避免手机掉落，特别是官方提示“可能会打湿”的提示，都会把手机收起来，其实可以把可能去掉，是真的会湿，所以很多精彩有趣的画面没有能拿出手机记录，但体验已经在眼里，在记忆里。