盛夏序曲
天气越来越热,为期两个月的暑假又要开始了。
还没到三伏天,最高气温已经达到了36度,也确实该放暑假了。

这几天,一直泡在图书馆的自习室里写代码,这里是个好地方,有免费的桌椅,免费的水电和免费的空调。

这个暑假,大概都要在这里度过了。我想可以带孩子来看书或写作业,总比在家里玩手机看电视强。
最近又开始跑步了,起因是入了一块佳明255,如果不跑实在对不起它。

跑步计划基本是跟着佳明教练来的,除非天气特殊或自己实在太累,基本每天都跑。就是有时候,它好像高估我了,就像昨天晚上的乳酸阈值跑,让我心率跑到176,但是我怎么都做不到啊,到160以上就开始喘了。

大概昨晚天气实在太热了,最后十分钟跑不动了,走完了,今天告诉我出现疲劳迹象,让我进行更轻松的训练,但这54分钟好像并不轻松。如果天气能凉快一些,或许能好一些。
从六月七号开始,基本每天都跑,再有五天就一个月了,从一开始的2公里,到后来的3公里、5公里、7公里,这个周六长跑日,差不多就可以跑到10公里了。
跑了这小一个月,最明显的就是肚子小了很多,但奇怪的是体重却没怎么变化。精神上也好了很多,以前一到下午就精力不足,到了晚上更是疲倦到不想动,现在基本没有了,精力和体能足够一整天的活动。
跑步还有一个意外的收获,就是我的左耳低频耳鸣彻底好了,已经半个月不响了,一点都不响的那种,真的很安静。
这次不立 flag,但是还是希望自己能长久的跑下去。
关于孩子,大宝上个月中考了地理生物,不管怎么样都已经考完了,据他自己说还行。今天正在进行初二期末考试,希望一切顺利。暑假结束后,就要上初三了,很关键,要跟紧,不要留下遗憾,对我们都是如此。

二宝小学二年级乐考,语文三个A一个C,数学四个A,还可以吧,小学不想给她太多压力,平时好好学,态度认真就可以了。她提前放了暑假,今天是她暑假的第二天。再开学就上三年级了,要用钢笔,看得出来她很期待很兴奋,刚放假的当晚,就要我带她去买钢笔,这当然要满足,买了两支,一支三元的小笔尖的,一支十五元的大笔尖的。三元的是她自己选的,我想也行,刚开始用也没必要用太好的,说不定哪天不小心摔了就报废了。
这个假期孩子们的学习要跟上,除了处理自己的事情,还要多陪伴孩子们,毕竟成长只有一次。陪伴他们玩,陪伴他们学习,陪伴他们读书。当然,也该适当让他们承担点力所能及的家务,知道生活的不容易。
关于我的自学考试,四月考期结束后,就彻底和这个专业说拜拜了,不是因为毕业了,而是因为我突然发现,在这个专业停考前,我考不完了。所以,被迫无奈换了一个专业:行政管理。说实话,我并不喜欢这个专业,但是其他的更喜欢不起来。至于为什么不考计算机,因为我的专业就是计算机,软件开发十五年!希望新的专业不要被停考,能稳稳地等我考完。
昨天刚买完了新专业的书,并制定了新的学习计划,当然,最重要的是执行。

关于读书,最近在读严歌苓的《小姨多鹤》,等读完专门写一篇读书笔记,这里就不浪费口舌了。