从布达佩斯乘坐火车到维也纳，RegioJet 属于欧洲比较便宜的火车票了，商务座200块左右，行程时间不到3小时，非常舒服，可以直接到维也纳中央车站。

维也纳中心区的住宿过于昂贵，所以选择偏僻一点的英迪格，买了地铁通票，几站就能到中心区，酒店出门就是地铁口，还是非常方便的。这家酒店早餐在欧洲还算可以，但是不给延迟退房实在是有点不开心。到酒店已经是傍晚了，于是办理了入住就赶紧出门逛一下。

本人也算小逛了几个欧洲城市，但是维也纳给我的冲击最大，这城市有点过于欧洲了，简直是文艺青年的精神故乡。

不知道是不是中国人的缘故，维也纳的外卖相对发达。

Regensburger Hof 按德文翻译雷根斯堡法院的意思，前身是法院，后来改建成百货公司，前方矗立德意志帝国皇帝特烈三世的銅像。

圣斯蒂芬大教堂见证了哈布斯堡家族和奥地利历史上的许多重要历史事件，教堂非常高大，但好像人们都习以为常了，拍照打卡的人并不是很多。

阿尔贝蒂娜博物馆拥有世界上最大最重要的版画室。

维也纳国立歌剧院是世界上最早的歌剧院之一。

卡尔教堂被广泛认为是维也纳最杰出的巴洛克式教堂，也是该市最伟大的建筑之一。

维也纳音乐协会大楼内有多个大小不一的表演空间，其中面积最大的金色大厅因装修精美，且音响效果出色，是世界上最著名的音乐厅之一。

维也纳在全球最宜居城市长期排名靠前，不过这个排名也就是看看，大阪能排第七也是很无语。

省二医的体检医生跟省人民医院惠福分院的医生比起来，年龄小了一圈。做动脉硬化的那个医生，我感觉已经是全部之中年龄最大的，但是他就只是做4个位置的血压带固定而已，还有就是要输入体检人的身高。其他医生都很年轻，所以那个3楼的体检区域，你经常会看到青年文明号的标志，而且那写的是国家级的。后来我查了一下青年文明号，发现省二医的确是有青年文明号的，但是2023的那个是血液科的而已。既然这些医生护士的年龄都那么小，绝对是有资格去评那个玩意。

让我搞不懂的是我做完动脉硬化就叫我去做DR胸片，但是在排队的时候，无论是门口的须知还是医生护士的告知都没跟我说要把有金属的东西先去掉。女士的BRA通常都有钢丝，但我的没有，但即便前面没有后面固定的扣子也肯定有金属，但是没人告诉我要在做那个之前先去换衣服之类，我已经在那里排队了，前面好几个人，后面也马上过来，我已经没有退路了，所以我只能站在那里把BRA脱掉，我已经没办法在乎别人到底怎么想了。从小到大拍胸片的时候，医生护士都会一再强调，要把金属的物体摘掉，但是这里是没有任何的警示。刚好排在我前面的全部都是男的，于是也就没有那种被叫特殊处理的可能性。不管怎样，反正我脱了。后来跟我的女同事谈起这个，她们才突然悟到怎么没叫她们脱掉。晚上跟我妈聊起这个的时候，她也说很奇怪，今年她们在广医二院体检，做胸片的时候也没叫她们脱掉，但是以前她们在省人民医院东川分院的时候，是强制要求她们脱掉换衣服的。那种流程跟我在惠福分院完全一样。如果不是体检，是因为不舒服去看病要照肺。在报到的时候，医生也会一再强调不能有金属物体，于是我妈有这么个猜想，现在的DR仪器先进了？

以前的体检眼科是看眼底，这一次的眼科居然要指上下左右，然后拿个电筒照一下，接着再做一下色盲测试。这让我想起了学生时代的那种眼科检查。

整个体检算比较顺利，但是B超的那个环节让我整个人的心情都不好了。乳腺彩超照了好久。最后医生说发现了结节。当时我也没有仔细问是发现了一个还是发现了多个，是两侧都发现了，还是只是在一侧。给我做乳腺B超的时候，我跟医生自报我的病史。之前发现的巧囊已经切掉，现在已经连续吃地诺孕素快两年。在她给我做乳腺彩超的时候，她问我上一次体检是什么时候？在哪里？我回答了那个问题以后，继续补充说一月我做过乳腺彩超。在中山一院，因为妇科医生说每半年我要检查一次，她问我有没有发现什么，我跟她说只是说我乳腺增生。体检的医生在我的左侧折腾了好久。B超先做右侧再做左侧。这一次体检跟上一次不一样，上一次体检只做了乳房，而这一次把腋下的淋巴也做了清扫。如果我提前知道，会把腋下淋巴也清扫，那么上一次在中山一院开检查的时候，估计我就不会叫医生开乳腺彩超了。体检的医生继续说，也有可能这个乳腺结节是由乳腺增生造成的。我问她，我是不是要去看乳腺科，她说不用。她说我继续保持现在这个检查频率就可以了。后来我对乳腺结节的分型研究了一下。2型的检查频率是一年一次，3型是3-6个月一次，4型以上就比较危险。4型又有好几个分类，不同的分类对应的检查项目有所不同，比如有些高度怀疑的，可能要做钼靶、要做MR、要做穿刺。按照体检医生这个我不需要去看乳腺科，但是要保持半年一次的检查频率，我觉得我这个结节的分型可能是3。

2月的时候我感觉乳房胀痛特别明显，但后来过了那一段就没感觉了。现在我觉得乳房小了。一开始吃地诺孕素的那几个月，我明显感觉乳房增大，维持了好长一段时间。无论是穿衣服的时候，还是照镜子的时候，都能感觉/看出来。现在我搞不懂，吃了快两年以后为什么会出现这种变化。

吃地诺孕素是为了抑制住异位症，但是这种高效的孕激素从我个人的感觉来说，会不会对乳腺又有一定的影响？我未婚未育，接近40，这本来就是一个高危因素。我的外婆在高龄的时候好像发现了乳房有个什么东西，但当时没有做确诊。我的姨妈在大概10年前乳腺好像也有点问题，但手术的时候又好像没找到。于是我这个算不算有家族史呢？自己造成的未婚未育加有点模糊的家族史，还有就是地诺孕素的长期摄入。种种迹象表明我是一个高危型。

女人这些特殊的器官，从几年前开始一直折磨我。

体检的那天我们6点30从单位坐大巴出发，我觉得大概需要一个小时到达省二医。结果我们用了一个小时多一点，首先是出发的时间比计划晚了大概5分钟，路上也有点堵，尤其是到了新滘路的时候。

在周日自己搭公交车回单位的路上，我特意观察了一下那个酒店，发现省二的体检中心就在酒店里，于是我就纳闷了，体检中心不可能不把拍胸片的机器放到里面去，但在一个酒店里面怎么做到高级别的防辐射呢？还是说现在的DR辐射没那么大了？

酒店很高，垂直电梯当然有，但我觉得走楼梯更快，所以虽然我们走到了电梯间，但最后我们还是走楼梯上去，我是带领他们走楼梯的人之一，虽然我也没去过，但是那个消防通道的门就写着从那里可以上体检中心，然后我们就上去了。

报道很简单，把身份证给前台，刷完你的身份证就可以把你的体检单打印出来，核对上面的姓名身份证号以及电话，接着就可以用手机扫描体检单上面的二维码，然后你就能看到你要检查的下一个项目是什么。去年在省人民医院惠福分院的时候已经需要这么操作，但是当时我们要在机器上报道。那个报道难倒了很多人。省二这边的排序比较傻瓜，完全不由得你选下一个项目是什么，是系统为你排序，但是系统排序也有个坏处，就是它不会料到你有特殊实际情况。比如要做B超，很多项目需要空腹，但是要憋尿，问题是很多人都没有尿。他们空腹但没有尿。同时他们的检验项目里面也有碳13。系统给他们排序是先去碳13，然后做B超，最后是抽血。如果他们一开始就有尿，这个操作完全没有问题，但关键是他们没有。于是也就只能做B超的时候把不需要憋尿的项目做完，然后做其它，当他们有尿了以后，再重新去B超那里排队，把没做完的项目做完。可以这么说，B超是所有检验项目里耗时最长的。感觉抽血那个地方也很多人，但实际上速度跟B超比起来，抽血快很多。大家的习惯都是一开始就去抽血，然后可以喝水，接下来就可以去B超。以前在惠福分院的时候，大家一开始就抢排队抽血，然后抢去做B超。年年体检，年年要憋尿，为什么就不可以先憋好了再去呢？自从某次憋尿不成功，让所有人都等我一个之后，我就已经习惯了体检的那天早上只尿一点点，尿到没有明显的尿意就停下来，那么体检的时候就完全不需要喝水和特意憋尿。当然这样做也是有坏处的，就是会让我体检前一天晚上睡不好，甚至会出现有有种憋尿憋过头的感觉，但一年就那么一次，而且如果真的受不了我是可以控制放多一点水的。

这一次体检我属于狗屎运，系统先把我安排去做血压，血压之后就把我分配去做动脉硬化，动脉硬化实际上就是在双臂和双脚踝同时做4个血压。我去做动脉硬化的时候，那个诊室医生还没来，我是第一个，我在那里张望。后来当我几乎做完所有项目的时候，同事才跟我抱怨，他们现在都堵在了动脉硬化那里，那个地方排了20多个人，每个人哪怕只做三分钟，也起码得一个钟才能搞定。我的B超也等了很久，但不属于那种不正常卡住的状态，而是因为前面就有三个人，检查B超就是很耗时的玩意。但总的来说，我被这个系统安排的路线算是比较顺畅。

我顺畅不代表其他人也顺畅，特别有些人居然还搞了个无痛胃镜。麻醉很容易，胃镜半小时，但是全麻恢复可是需要时间的。

最终我9点30结束，但是单位的大巴超过了中午12点才终于离开。

今年的夏天还没有真正地热起来，所以还能出门走走，虽然膝盖痛耳朵痛腰也痛，但不会放过一丝一毫去到户外吸取天地灵气的机会，巴州初夏的雨和深冬的雾一样迷人。

东渡老街原名东渡场，位于钓鱼城社区佛耳村，地理位置是在嘉陵江的半岛上。从主城到合川，路程不算远，走老路可以一路吹够嘉陵江的风。

踏入老街，入目的便是一幅市井长卷。青石板路蜿蜒向前，石板上满是岁月摩挲的痕迹，坑洼不平，有的地方还积着昨夜雨水，倒映着两旁斑驳的老房子。路口处，一位大爷坐在小马扎上，身前是一大捆大葱，他双手不停，正仔细地清理着大葱的黄叶。嘴里却一刻也没闲着，嘟嘟囔囔地抱怨着：“拆也不拆，修也不修，这日子可咋过哟！”

我在一旁静静地站了会儿，习惯性地聆听而不参与，就像我常常“不理解但尊重”。大爷许是察觉到有人在看，抬起头，皱着眉头瞪我一眼，粗声粗气地问：“看啥子？” 我有些尴尬，妈妈忙笑着说：“大爷，您这葱看着挺新鲜，是什么品种。” 大爷这才缓和了脸色。妈妈精神气儿比我足，总是试着去影响别人的情绪，这是我等年轻人所不及的。

沿着石板路慢慢往里走，街边的老房子大多是木质结构，木板被岁月熏染成深褐色，散发着陈旧却温暖的气息。路过一道门，门口是一辆摩托车，门半掩着吸引了我的注意。好奇地探头进去，屋内绝对是钓鱼佬的天堂，一个中年人从里屋探出头来。“老师，你是卖渔具的还是爱好者哟？” “我个人钓鱼的，”男人回答我道。然后我大声地告诉同为钓鱼佬的我爹，声音在安静的街上回响。

继续前行，街边坐着一位婆婆。她身形瘦小，穿着一件洗得发白的布衫，脸上皱纹纵横交错，像干涸的河床，眉头紧紧皱着，嘴唇抿成一条线，眼神严肃，乍一看，让人觉得有些凶。我本想给老街拍些照片留念，举起相机对准婆婆时，她像是察觉到了，猛地转过头，眼睛一瞪，那眼神仿佛在质问我要干什么。我心里 “咯噔” 一下，有些慌乱，连忙摆手解释：“婆婆，我想拍张照片，可以不？” 婆婆盯着我看了几秒，坐直身子，伸手理了理头发，又把衣角拉平。

走着走着，便到了江边。东渡码头的石阶顺着江岸蜿蜒而下，一直延伸到江水里。一妇人蹲在石阶上洗衣服，江水悠悠流淌，拍打着岸边。手中的棒槌起起落落，每一下捶打在衣服上，开朗的样子总让我相信人快乐的源泉就是要走近大自然，走到里面去，和自然的气息结合才能收获真正的能量。

在江边放空一会儿，准备往回走。路过一个转角，在墙根下，两侧石碑静静伫立。走近一看，上面刻着毛主席语录，红漆的字迹已经褪去了原本的鲜艳，变得斑驳模糊，但依稀还能辨认出当年的激情与热血。伸手轻轻抚摸着石碑上凹凸不平的刻痕，爸爸还可以根据记忆背出这些段落。那时候的人们，怀着满腔的热情与理想。

没走多远，就看到了 “东渡完小” 的牌子，要仔细辨认才能依稀识得四个字。妈妈说她原来的家也在这样一条街上，还比这个热闹不少。在老街晃悠了一上午，准备开车回家。走到停车场，远远地就看到车边趴着三条狗子。走近一看，它们毛色黄白相间，耳朵耷拉着，只想RUA。仔细瞧，还真有点像前些日子很火的土司犬和中华田园犬的串串。它们见我走近，只是懒洋洋地抬了抬眼皮，瞅了我一眼，便又接着趴下睡觉，肚皮随着呼吸一起一伏，睡得十分香甜。这样懒洋洋、没有烦恼的日子真好。

二十来岁的日子特别渴望被看见，三十来岁的生活就像一团解不开的乱麻，学业上的重担、经济上的压力和堪忧的身体状况。家里几个人相继生病住院，虽说都不是危及生命的大病，可每一项都像一把钝刀，在中年人本就疲惫的生活里来回拉扯，把日子割得支离破碎。

所以不被看见的东渡老街，保留了完整的老街的精魂，却失去了改造的机会，是幸还是命呢？

从链桥下来就到了佩斯区。

匈牙利科学院于2023年成为一带一路国际科学组织联盟成员单位，可见匈牙利和中国的关系还是很好的。

圣伊什特万圣殿与匈牙利国会大厦是布达佩斯最高的两座建筑。

该教堂建于18世纪，最初是为多米尼加修道院建造的，现在是布达佩斯受欢迎的古典音乐会举办地之一。

国会大厦还是适合在多瑙河另一侧观看。

匈牙利曾经是社会主义国家，此广场曾经发生过屠杀事件。

今年单位的体检换了个地方，因为之前的那个医院的体检中心要装修，所以不接单。今年这个体检的地方离我家很近，步行15分钟就能到，但关键是安排的三个可选的体检日都跟周一跟周五没关系，所以我就选择了最早的日期。

虽然说这家医院离我家很近，但我从来没在那里看过病，因为我妈不信任那个医院。我在那个医院的唯一消费就是新冠期间在那里做过一次核酸。跟其它地方做的核酸相比，那里的核酸要贵一点，但那个时候没有核酸报告，在哪都不行，但是又偏撞上社区医院不开核酸检测，所以也就只能哪里有得做去哪里做。除了去做核酸，记忆之中我就只去过那家医院的洗手间，我甚至不知道为什么要去那里。可以肯定的是那家医院我从来没搞懂过，反倒是它旁边的那家军队医院我去过，做过核酸也做过抽血。军队医院周末都不收挂号费，所以我要验个血常规，也就只有验血的费用而已，但是那里的血常规是抽血而不是扎手指，所以贵了一点点。当时之所以要在那里做血常规，是因为早些时候体检的时候说我贫血，我想去献血，但是贫血不能献血，所以我就去那里复查，结果两次下来，我依然是贫血，之后我就去了广医二院治贫血。

今年我们去体检的医院是广东省第二人民医院。那个医院附近扎堆了三个医院，旁边的是陆军第七十四集团军医院，远一点的是南方医科大学中西医结合医院。我对省二以外的那两个医院都有好感。以前跑步发狂的时候，我考虑过去七十四集团军医院或者中西医结合医院跑步。因为那两个医院从地图上看都很大，都有操场，但实际上我都没去跑过。省二跟这两个医院相比起来占地小很多，医院里面基本没什么绿化。另外那两个医院占地很大，绿化很多，尤其是中西医结合医院，你甚至可以把那当作是公园闲逛。之所以去过那个地方，是因为有一次我的某个亲戚在那个医院住院，周末的时时候，只要有时间，我妈就会带我过去。据说以前这三家医院是一家是海军医院，但为什么要分出三家医院呢？我实在搞不懂。估计广州的其他地方也很难像这里这么近就搞出三家医院，而且是三家三甲医院。如果是两家医院的话，我能数出中山路上面的中山大学第一附属医院以及广东省人民医院。这两个三甲都是尖子医院，有各自亮点的科室。就占地来说，赤岗那三家三甲医院我感觉更大，但是就声望和名气来说，中山路上那两家更牛逼。

作为一个广州土著，无论是我这代人，还是我妈那代人，都不怎么喜欢省二，我们都宁愿去广州医科大学第二附属医院，也就是俗称的河南医院。在我印象之中，我妈对军队医院的印象都不怎么好，因为她觉得那些医院只会对军人认真，对普通人一般般。但实际上，我妈年轻时一个好朋友的老公就是军区总医院的，那可是一个非常靠谱的医生。他这一辈子把所有精力都投在了他的工作上，所以生活相对来说比较随意。

广州有那么多三甲医院，为什么要选择省二作为我们今年的体检医院呢？当体检群建立起来，二维码下发下来，我们要去预约的时候，我才知道了这个让我震惊的事实。

匈牙利也是本次北半球之旅最后一个国家，现在回头看来如果不是从纽约直接回大陆应该至少还可以去三个欧洲国家的，长途旅行不光是身体上的疲惫，心理也是煎熬。

早上醒来发现运气不错，天气很好，于是爽快起床准备吃过早餐之后按照老样子开始闲逛。

金普顿的早餐虽然和国内的没法比，但是在欧洲算是相当不错了，而且后面因为扣款问题还赔了我两万分，真是相当nice。

出门路过早餐厅，此时还有点早，户外还没人坐，室内有一些点餐的客人。

圣五伤方济各堂是一座罗马天主教教堂建于18世纪，巴洛克建筑风格。

教区始建于 1390 年，1687 年重建，1720 年作为酒吧开业，1724 年被收购改建为教堂。它于1761年竣工。

渔人堡是一个新哥特式和新罗曼风格的观景台，修建于1895年到1902年之间。

1015年，由第一位信奉基督教的匈牙利国王伊斯特万一世建立，正式名称为圣母教堂，因为历代匈牙利王的加冕仪式皆在此举行，又有「加冕教堂」之称。

布达城堡始建于1247年，匈牙利国王贝拉四世为了抵御蒙古金帐汗国的入侵而兴建。

链桥以资助者塞切尼·伊什特万伯爵为名，全长375米，1849年完工启用，是九座连结布达和佩斯的桥梁中最古老的。

韩剧《IRIS》在布达佩斯取景很多，此剧也是我的韩剧入门剧。

搭乘地铁10号线要去哪里呢？不知道，我的计划是去大干围。虽然实际上我并不知道大概围地铁站在什么地方。地铁10号线，在滨江东路入站的时候我就觉得那个站厅特别小，一眼就看到头了。一直以来我都觉得地铁的站厅是很大的，但是滨江东路站就给我一种很拥挤的感觉，起码在刷卡进站的那个地方感觉就很迷你。在大岗围出站时，发现原来那里的站厅跟滨江东路没有明显的区别，也比较小。大干围有两个出站口，我们选择了靠近江边的那个。当我们走到出站口，正要上楼的时候发现那你只有楼梯，于是我们果断选择了垂直电梯。一个新建的地铁空间居然只能放得下旋转的楼梯，放不下一条自动步梯，这让我有点吃惊。大干围站出来，我跟我妈吃惊了，那里什么都没有。在我印象之中，那边好像有个创意园，那一次我跟我妈从家里出发，然后沿着广州大道一直向南，到达江边后就一直向西。在到达大干围码头之前，我们经过了两个创意园，第一个还没那么发达，第二个已经很商业化了，接着我们沿着某条我们很嫌弃的路走到工业大道。从大干围地铁站出来，首先映入眼帘的是很破烂的平房，屋顶已经生锈破烂了，随时有倒塌的可能性。一小堆平房之后是好几栋新建的高大上住宅。那些创意园到底在哪里呢？打开高德地图，发现原来我们在大干围码头的西边。理论上我是要去之前经过的那些创意园的，但是通向创意园的那条路好像被新建的楼盘隔断了，根本过不去。这个地铁站叫大干围，但实际上垂直向北是石溪地铁站。在我印象之中，大干围应该是在石溪的东边，但实际上，这个地铁站比石溪还要西。我试图沿着某条路走到工业大道上，但被我妈拒绝了，所以我们就只能下地铁。地铁10号线南面的总站是西朗，我们就坐到了西塱，然后又搭了一个回头车到了东湖，接着我们换乘了地铁6号线，到了北面的尽头浔峰岗，在那里换乘地铁12号线。地铁12号线我们只搭了几个站，到聚龙那里换乘地铁8号线，因为地铁8号线可以回家，但是中途我们又选择了在昌岗换乘地铁2号线去海珠广场。因为我妈说要去金越轩，我跟她说，你必须得去起义路的老店试一下，所以我们就从海珠广场出站。

从大干围上车折腾了好远的路，最后在海珠广场出站，我惊讶地发现只收了我三块钱。因为地铁是以最短的距离收我钱的，最短的距离是地铁10号线在东晓南换乘地铁2号线，这样的话就只有8个站23分钟。但实际上，从大干围上车到海珠广场下车，我们折腾了起码一个小时，搭了6段地铁，换成了5次。这种做法简直就是疯狂。在浔峰岗换线的时候，我跟我妈提出了这么个想法，广州地铁能不能搞一个活动。设计一条路线，把广州地铁已经开通的线路都连起来，不包括城际铁路跟有轨电车。搭乘站点最少、用时最短的有奖。参加这个活动的在8小时内把这些线路都搭乘过，而且没有出站，那么你当天的搭乘费减免。这可以称为广州地铁特种兵一日游。最少站点最短时间，我觉得对高手来说可以通过算法算出来，但算法是一回事，要把这些付诸于实施需要你有一定的体力，毕竟地铁换乘也是个体力活，即便你上车就有位置坐，也会很累。

如果坐的是公交车，是在地面行走，还有些风景，但如果纯粹只是为了打卡而不断换乘，会足够有趣吗？

半个月内被公司要求的第二篇检讨书… 可想而知这期间被挨过多少次骂和批评，感受到这一周的漫长和极度的难熬。事并不是个大事，只是领导造了口大锅，它得有人扛。还没想好这篇检讨书要怎么写，毕竟和上一次检讨书相关，时间并不长，虽然发生的不是同一类事情，但这个流程有点难受。

总之是要端正态度，接受评判，立即改正

上一篇文章中提到的的工作内容，将违法变为合法… 夜未央 评论说 ：“你只是在打工，又不是自己的公司，为什么要冒险走灰色地带呢？翻车了老板最先怪的还是你。” 其实大多数的工作内容都是在合法的范畴内，但多多少少会游走的法律的一些边缘。毕竟自己做的是人力资源工作，所以涉及法律内容更多在《劳动法》、《劳动合同法》、《民法典》、《交通道路安全法》这些法律范畴内。

举个真实的例子：

我们在大型购物中心内的一家2000平米的门店里有约60名正式员工为消费者提供服务，这是典型的ToC业务，而我们的C端客户年龄层次均在35岁-55岁之间。他们有着自己的工作和生活，通常只能在周中的晚上或周末来到我们的门店。全武汉各大购物中心内的门店我们有近20家，大多数需要在平日的晚上或周末为客户提供服务。

但在2024年自己入职时，却发现 700多名个门店的员工，日常每日都会超过8小时的工作时间，且必须在周六日上班为客户提供服务，公司却按照标准工时签订的劳动合同和结算每月工资。显然从《劳动合同法》来说，已违法，而且这个违法成本也非常的大。

超出每日8小时外的工作时间，如果不安排对应的补休，公司需按照1.5倍的小时工资支付劳动报酬，且每日不能超过3小时。周六日的出勤因为单休并没有全部调休，更是需要按照2倍的日工资来结算其中1天的劳动报酬。而那些五一、十一、端午、中秋啥的法定节假日又往往是我们线下门店业务业绩最好也是最忙的时候，他们根本就无法休，而这些法定节假日上班，公司则需要按照3倍的劳动报酬支付对应的加班工资。

在综合工时制下： 一个工资5000元/月的员工，每周多上1天班，每月多上4天 5000 / 21.75 X 4 X 2 = 1839.08元/人 按现有800名一线员工核算，合计是 147.1264万元/月 ，加班费

所以这些费用加起来，每年有上千万之多，还不算因此带来的解除劳动合同等其他劳动风险，如果再来个群体效应，一个小目标都可以给BOSS搭进去。

2024年的入职后，就赶紧的办理了综合工时制手续，至少在大方向上复合公司的用工需求。而单休虽然没有违法，但每日7小时对应每周6天，每月至少26天的出勤，182小时远超综合工时制的176小时，那么多出的6小时，直接在工资单里，按照交班费且1.5倍核算进去。那么在公司不增加工资及加班费成本的情况下，合法合理的将工时等在违法边缘的实事，在零成本的情况下变为合法。

当然要给法律开一些口子，中国这个人情社会，保不齐那位员工就是法院或劳动局家属或亲戚，一些劳动争议真的被判定为了加班。那么在起草劳动合同模板时，就应与劳动者在劳动合同中约定加班的认定方式，还有加班费的核算基数。

赶紧在入职没多久，就给公司名下所有的门店申请办理了 综合工时制 的运营许可。修改了2次劳动合同，还有入职须知，考勤制度 等等…

职场，身不由己，各种局

为什么，因为职位高了，就是 如履薄冰 ，骂你都是轻的，还有可能赔进去的钱，一年两年都白干。这是职场，不是过家家…职位越高，责任越大。 一步错，可能损失几十万，自己不可能不承担部分损失款项的，这就是如履薄冰。

宁向东老师的清华管理学课的第一篇，就告知我们一个极其有趣的关键字-局，而清华管理学课的核心就是破局而出的智慧。这几年的工作当作，见过了太多的组局坑人的过程。

局

局，字面意思还挺多，但有时候组局也是破局的过程，这里说个关于工伤的案例。

再举个真实的例子：

公司新招聘一名保洁阿姨55岁的，是由另外一名保洁阿姨内部推荐入职的。06月01日上午10点办理完入职手续，签订了劳务合同，其工作职责是负责某个楼层的清洁卫生。当日中午12点-14点午休时间，这名新的保洁阿姨骑电动车回家吃饭的路上摔了，伤势较重，当时就被其家人安排入院，经医院初步检查，多根肋骨骨折。

随后这名新保洁阿姨的家人来到公司闹，要求公司支付医疗费及各种赔偿费用，少说也有大几万元。如果被认定为工伤，再做劳动能力鉴定，就算是最轻的9级伤残，这位保洁阿姨也能轻轻松松获得将累计近30万元的工伤赔偿费用。

除了保洁阿姨的家人在闹，跟着附和的还有推荐她面试入职的工友说她看着她摔的。

人力资源部门不能包庇员工也不能让公司利益受损，如果这位新来的保洁阿姨是工伤，公司肯定是需要认的。但我并没有看见她摔的过程。所以向其家人了解具体摔伤情况后，次日就安排了同事前往医院看望，借机找当事人确认摔伤的具体过程和事故发生位置。其次也明确告知其家人，不能听他一个人说是下班回家吃饭的路上摔伤，就得认定是工伤。（此人入职第1天，且公司没有给非劳动关系人员够买社保，也就不会有工伤保险赔付，走法律程序全额都是公司的）交谈间听其家人反应说，是骑车回家过程中，右手边靠边停车的汽车起步时，为了避让汽车而摔倒，但并没有和汽车发生接触。因为未发生接触，所以老人家并没有去找汽车追责。

既然是交通事故，公司只能要求其家属提供交通事故责任认定书或提供周遍的监控或证人。而工友声称要作证，底气十足的说看着她摔的。和这位工友好好了解了一翻，发现她也说不清具体摔车的细节。它们都是一个社区的，难免相互作证。这个时候非常严肃的将事故的严重性告知工友，并要求他在做证的证词上签字，证明她说的都是真的，听说要负法律责任时，工友连忙改口说了事实。如果新来的保洁最后查出来是诈骗工伤保险，金额达到XXX，她作为关键证人，是一并接受法律制裁的。

事实是她中午回家吃饭路上，看到新来的保洁阿姨座在路中间，然后帮她打电话给家属，她并没有看到事故发生的情况。

所以没人知道新保洁阿姨是怎么摔的，家属无法提供事故责任认定书，无法提供相关的视频监控、证人等。

且新来的保洁阿姨还有一些个人责任如下：

1. 无证驾驶机动车（改装型电动车，超55KG且时速超过25KM/每小时）；

2. 未行驶在右侧绿化带外的非机动车道，而行驶在机动车道；

3. 未按照道《路交通安全法》佩戴头盔；

4. 有事故责任人，医院探望的时候，新保洁阿姨也承认右手边靠边停车的汽车启动，为了避让而摔车（已录音）

直至后来，家属再没有找公司闹过工伤的事情，也因此无法继续提供劳动，赶紧解除了劳务关系。

将工友拖入了这个“局”当中，工友也就说真话了。

这里只说了最单纯的局，自己还深陷一些复杂的局当中，唉~

The Big Apple. The dream of every lad that ever threw a leg over a thoroughbred and the goal of all horsemen. There’s only one Big Apple. That’s New York.

纽约被称为大苹果城的原因是因为纽约曾经遍地是机遇，现在的纽约如何我不好评价，但是走在纽约街头，看着那些年代感的建筑，可以感受到纽约确实是辉煌过。

早上醒了天气不错，按照前一天的计划准备先去联合国大楼，联合国总部位于曼哈顿东侧，属于国际领土，因此只要是会员国国民持有护照就可以进入，需要提前在网上预约。

克莱斯勒大厦竣工于1930年，是帝国大厦之前的世界最高建筑。

曼哈顿其实还是第五大道人多，其他地方逛一逛还是挺舒服的，而且曼哈顿中下城相对还是比较安全的。

进入总部参观需要先去游客大厅办理通行证，以为自己来的挺早了，没想到还是排了很长的队伍。

不参团的话只能在一层和负一层自由参观，有一处窗口可以看到一个会议室，可供参观的东西不多，而且负一层都是卖纪念品的，很快就出来了，真是个好天气啊。

因为天气晴朗准备在户外逛一逛，所以自东向西横穿了曼哈顿，晴天的纽约很漂亮。

苏世民大楼通称为纽约公共图书馆，2008年以犹太富商苏世民命名，和布鲁克林公共图书馆系统、皇后图书馆系统一起组成纽约市的三大公共图书馆系统。

哈德逊城市广场的一期在2019 年开业，纽约其实也是一直在开发的，Vessel 是一个蜂窝结构的观景台，值得一提的是因为一连串的自杀事件已经无限期关闭了。

哈德逊河公园是一个沿着哈德逊河延伸整个曼哈顿西侧的长形公园，作为曼哈顿不太出名的景点，我觉得还是有点被低估了，晴天很漂亮。

好不容易这个周末貌似不下雨，所以我跟我妈出门了，到底要去哪里？我俩都没想好。唯一让我们心动的就是上个周日广州地铁新开了两条线路，一个是10号线，一个是12号线，因为那是周日开通的，所以我们还没去凑热闹，所以这个周末我们就去凑热闹了。

上周末去的是中博会，结果里面居然没什么吃的。到吃晚饭的时候，我觉得已经饿得有点晕头转向，所以这一次我的计划是首先是去下渡路那里买两个皮亚子馕带在路上吃，出门之前我又拿了两瓶550毫升的水。一瓶不够，所以我拿了两瓶，最后我喝完了一瓶，第2瓶忍住才没开来喝，如果要喝的话肯定也能喝掉。

我们的计划是先去买个馕，然后步行到滨江东路的地铁站，那是地铁10号线。在进地铁站之前我看到了一个果叔水果店。在我印象之中，东方福利网可以在那里消费，但是我站在路边在东方福利网小程序找了半天都没找到果树的logo，但我记得以前我真的见过果叔。最后不是在美食那里找到了果叔，而是在生日汇那里找到了果叔。果叔怎么都不算生日蛋糕或者礼物之类的吧，但关键是他们就把果叔放在那里，当我选择全部品牌的时候，还找不到果蔬。只有打开了定位，在那里猛刷，因为果叔就在旁边，所以就被刷出来了。一开始我们只买了两个椰青，我也不知道价格是多少，反正当时吃完馕饼觉得有点口渴，所以就买个椰青，结果发现店员居然给了我们一个抖音价，7块9一个，15块8两个，所以真的很便宜。买椰青之后我妈觉得要不要试一下榴莲，一直以来我们都有想买榴莲，但是超市的榴莲看到那个价格和那个分量以后我们就不想出手了。果叔卖的价格是23块8，泰国进口榴莲。如果你要在东方福利网网购东西的话，那个价格基本上是其它网店的1.5倍，所以反过来想，果蔬23块8的榴莲，实际上我用15块9就入手了，这可以称之为逆天的价格，而且那里有很多可以挑，店员也帮我们挑，最终我们选了一个他们开来做样板的，之所以选那个是因为我觉得那个皮真的很薄，肉非常饱满。最后那个榴莲花了112块钱，一共有6个包。吃过这一回以后，我和我妈都觉得，这个夏天的榴莲算是完成任务了，过瘾了一次，满足了。去年的榴莲满足我们是在番禺广场的永旺实现的。永旺的那个榴莲被开出来放在冰柜里卖，可能是因为榴莲的其它部分已经不太行了。这一次果叔的这个榴莲之所以开出来。不是因为榴莲的质量有问题，而是因为他们就是要开一个厉害的东西出来做样板。

我家附近的果叔，最近的也在赤岗北，而且赤岗北的那个地方比较偏。所以我从来没有试过用东方福利网在果叔消费。离我家最近的连锁水果店只有百果园，但百果园用东方福利网消费有限制，但是果叔是那种任意金额都可以消费没有最低门槛。

现在柠檬已经飞到了天价，以前几块钱一斤，现在快卖到了10块钱，在果叔那里，我前前后后张望了半天，除了收银台那里看到了一包以外，我就再没看到柠檬了。如果我看到他们有货的话，我肯定不管价格是多少，会先入手几个。因为现在虽然我妈不说，但我可以想象市场那里的柠檬已经卖得很贵了。要缓解这种柠檬荒，得下一批柠檬上市，那起码是9月份以后的事。

在上地铁之前，我们就喝掉了两个椰青。清甜多水，物美价廉。

广电的电话卡到周六中午为止就刚好用了一周，感觉一切都好，我放在一个2022年11月入手的红米Note11 5G上面使用的。这款手机我在2022年头买了一个给我爸，因为当时他的红米Note9坏掉了，突然之间就坏掉了。要去维修点修，被告知已经修不好了，只能以旧换新拿一个回家。后来总体的来说我感觉还行，所以双11的时候，我入手了一个当备用机，因为2022年8月买的那个小米Civi 1S从一买回来我就发现，发热比我之前的红米Note7大很多，而且耗电量也快，所以为了能让小米Civi 1S长寿一些，我只能买个备用机。

无论是红米Note11 5G，还是小米Civi 1S，它们都不完全是5G手机。它们我觉得属于那种4G跟5G过渡型的手机，所以你还能在系统设置那里选择打开或关闭5G。我妈的小米Civi 3就没有这种选项。

移动已经在广州布局了很多新的基站，是支持5GA。我妈的小米Civi 3就支持5GA，但我的两个手机都不支持。之所以这样，是因为我的手机更老，比我妈的早买一年。我觉得5GA是一个好事，但用5GA的时候流量不够就很被动了。直接看到流量以每秒MB的速度溜走。如果是我的话，会有心惊肉跳的感觉。说来也奇怪，这两年我们大概去过几次佛山，每次在去佛山的路上，在地铁上的时候，我妈就会发现她的手机刷不动，但我的没有问题。当时我们连上的都是5G的信号，但关键就是我妈就是刷不出来。如果只是偶尔一次也就算了，但是每次都这样就会让人觉得好奇怪。

广电的有线A套餐我还开通了多用多送2.0。在每个月的25号之前用完5G送5G，用完10G送10G，用完15G再送15G，也就是说，30G的电话卡，够狠的话你能用60G的免费流量。6.5元一个月的价格能用60G的流量，你还想怎么样呢？所以周五在从单位回家的路上，上了广州地铁，我就给自己开热点。开始刷各种各样的东西，刷到后来我都累了，但一看，只是刷了160多MB。结论就是只看信息流，只看微信淘宝大众点评这些，其实不怎么消耗流量，但如果我开个抖音，情况估计就很不同，但我根本没有使用抖音的习惯，我也没有在地铁上看电视的习惯，又或者准确来说，我并没有在手机上看电视的习惯。于是就出现了这么个状态，虽然有多用多送2.0，但实际上，对我这个从来都吝啬的人来说，一个月要用5G的流量，好像也挺不容易。现在我大概就得用这么一招，在广州的时候出门就开热点，我跟我妈的手机都连上我的热点，全程不用原先那个手机的流量，全部都跑广电卡那个手机的热点。我觉得即便是这样的话，一个月要用10G的流量也很难。我们这些穷人，我们这些吝啬的人，到底之前被移动逼到了什么程度呢？我们居然撑了10多年。

这一周的体验下来，我不觉得广电的信号跟移动的有什么区别，起码在我活动的区域是这样的。

因为东航可以出伊斯坦布尔的里程票，所以往返欧洲我非常喜欢在伊斯坦布尔转机，不过现在飞欧洲经常有五千左右的商务舱了，伊斯坦布尔转机已经没有任何意义了。本次乘坐土耳其航空飞布达佩斯，飞行时间差不多两小时。

落地布达佩斯机场，给人一种很空旷的感觉，过边检的时候居然发现有中文标识，查了下，发现匈牙利可能是对中国最友好的欧洲国家了。

1990年代初期，匈牙利对中国公民实行过免签政策，但该政策在1992年被取消，匈牙利成为欧洲对中国人唯一免签国家。

布达佩斯是19世纪布达、佩斯和欧布达三个城市统一而成，本身就是世界文化遗产，多瑙河最美的一段也在这里。

出了机场一瞬间还以为是国内三线城市的小机场，东欧的消费水平要友好不少，终于敢打车了，机场直接打车到酒店，虽然比国内贵不少，但已经能接受了，也感受了一下布达佩斯的傍晚。

伊丽莎白桥，又称茜茜公主桥，位于多瑙河布达佩斯段最狭窄的地方。

本来打算住洲际的，但是当日价格太高，就选择了金普顿，没想到远超预期。

有人说布达佩斯就两个景点，一个是国会大厦另一个是在渔人堡看国会大厦，不过国会大厦确实漂亮，加上在多瑙河沿岸，增加了不少浪漫气息。

本次入住布达佩斯金普顿，可能是新酒店的原因，体验远超预期，真的是一家一点也不欧洲的酒店。往上定了两个房型，给升级到了一居室开间，也就是角房，面积很大，200欧出头的价格在欧洲住这个面积真的是不敢想象。

到达酒店的时候已经比较晚了，天色已经暗了下来，稍微休整下就准备周边walk 一下，酒店虽然没有景观，但是只需要走过一条街就可以到多瑙河，位置还是非常好的。

酒店的前身是建于十九世纪的拉德茨基军营（Radetsky Barracks），以当时奥匈帝国陆军元帅约瑟夫·拉德茨基（Joseph Radetzky）命名。

过了马路国会大厦直接映入眼帘，亮灯的国会大厦无与伦比，非常震撼。

把正面的国会大厦夜景放在封面就可以增加点击量。

和大部分欧洲城市一样，布达佩斯公共交通也不是不检票的，但是偶尔会有查票的，罚款还是挺多的，不建议逃票。

因为比较晚了，沿着多瑙河走了一段就返回酒店了，准备第二天白天再进行深度city walk。

在 《月刊（第16期）：个人信息流分享》里，我曾梳理过自己处理信息输入输出的方法。三年过去了，AI 工具的发展让我觉得有必要重新审视这个话题。这期月刊想重点聊聊我最近摸索出的阅读流。

阅读流分享

按照工作生活节奏，我把阅读分为碎片阅读和深度阅读。

工作日缺少沉静的心境和整段时间，我会把深度阅读留在周末，日常则消化各种信息源的文章。阅读过程中直接在 Reader 里记录笔记，周末前尽可能独立思考，完善对问题的理解。

最终在周末的时候利用 Claude 和 MCP，结合之前在 Reader 的阅读笔记和问题，让 Claude 来完善我的笔记和思考。最终再把笔记沉淀到 Project 的 RAG 里，方便 Claude 未来索引使用。

整个流程中我尽可能剥离对工具的依赖，一方面是为了工具简化、另一方便也是为了抽象出通用的方法以便迁移，因此全程只使用 Reader 和 Claude 这两个工具来完成这个阅读流。

碎片阅读

首先是碎片阅读，包括三部分，收集、阅读、速记。这里我统一使用的是 Reader。

收集上，除了用 Reader 订阅固定的几个 RSS 之外，也会去自己探索一些优质的 Newsletter 添加进来。在 Reader 中添加文章是很方便的，阅读过程中可以点击超链接直接添加进 Library，也可以利用浏览器插件添加文章，整个过程快捷无感，不会打断当前的阅读体验。

Reader 主打功能是高亮自动同步 Readwise。除此之外，我非常喜欢 Reader 的一个功能是可以在阅读时直接在旁边做笔记，这些笔记也会被 Reader 自动同步到 Readwise 中，最终可以在 Claude 中使用 Readwise MCP 做召回使用。

Reader 最近还更新了 AI Chat 功能，你可以直接和文章或 PDF 对话，配合之前就已经提供的的自定义 Prompt 能力，这些已经基本满足绝大多数 AI 辅助阅读的场景了，我们可以利用它做总结、翻译、名词解释、发散脑暴等等。

但我基本很少使用这些功能，在我看来效率和阅读在某种意义上是冲突的，阅读的目标应该是找到那些信息的背面。因此我更提倡是把自己的想法临时记录在文章旁边，如果有疑问也记录下来先自己思考思考。给问题多几天思考时间，而不是跳过思考直接尝试获取答案。

深度阅读

说到思考，我更注重的是深度阅读，因为它更能容易带来思考的情景。

周末阅读的材料也与工作日不同，尽可能是长文、PDF 或者是图书。一般我使用微信阅读或者 Kindle 来阅读，虽然舍弃了纸质书的触感，但是它们更容易和 Readwise 结合，以便我的阅读高亮和阅读笔记可以自动同步到 Readwise 中，在整理阶段被 Claude 直接召回。

微信读书建议关掉评论划线功能，保持沉浸的独立思考。把注意力放在我们阅读时发生的一切、包括阅读过程的情绪体验之上，而不仅仅是信息本身。

整理消化

经过了一周的输入之后，每周日都会堆积很多内容需要整理。如前文所言，这个环节主要是用来解答前几天发现的问题、完善自己的思考，利用 AI 补齐思考的角度，加深思考的深度。

我会针对每个主题创建一个 Project，里面放上我自己的文章和笔记作为这个 Project 的 RAG，方便我通过之前的阅读思考和 AI 辅助，来补齐自己的认知。

但如果你是 Claude Pro，那用 Opus + Research 每天也没有多少额度，如果问题太多可以下周的工作日晚上继续让它异步跑着。基本上每天晚上我都是把 Claude Pro 的额度用完再心满意足地入睡。

需要注意的是，这里的提示词一般要强调“批判性思考”，以下是我常用的提示词：

你是一个全球闻名的哲学家，请根据以下内容继续提出 3 个有哲理的、引人深思的问题，以便于读者发散思考。

用李继刚的提示词偶尔也会有一些发现：

;; 作者: 李继刚
;; 想法来源: 群友 @三亿
;; 版本: 0.1
;; 模型: Claude Sonnet
;; 用途: 掰开揉碎一个概念

;; 设定如下内容为你的 *System Prompt*
(defun 撕考者 ()
  "撕开表象, 研究问题核心所在"
  (目标 . 剥离血肉找出骨架)
  (技能 . (哲学家的洞察力 侦探的推理力))
  (金句 . 核心思想)
  (公式 . 文字关系式)
  (工具 . (operator
           ;; ≈: 近似
           ;; ∑: 整合
           ;; →: 推导
           ;; ↔: 互相作用
           ;; +: 信息 + 思考 = 好的决策
           (+ . 组合或增加)
           ;; -: 事物 - 无关杂项 = 内核
           (- . 去除或减少)
           ;; *: 知 * 行 = 合一
           (* . 增强或互相促进)
           ;; ÷: 问题 ÷ 切割角度 = 子问题
           (÷ . 分解或简化))))

(defun 掰开揉碎 (用户输入)
  "理解用户输入, 掰开揉碎了分析其核心变量, 知识骨架, 及逻辑链条"
  (let* (;; 核心变量均使用文字关系式进行定义表达
         (核心变量 (文字关系式 (概念定义 (去除杂质 (庖丁解牛 用户输入)))))
         ;; 呈现核心变量的每一步推理过程, 直至核心思想
         (逻辑链条 (每一步推理过程 (由浅入深 (概念递进 (逻辑推理 核心变量)))))
         ;; 将核心思想进行整合浓缩
         (知识精髓 (整合思考 核心变量 逻辑链条)))
    (SVG-Card 知识精髓)))

(defun SVG-Card (知识精髓)
  "输出SVG 卡片"
  (setq design-rule "合理使用负空间，整体排版要有呼吸感"
        design-principles '(干净 简洁 逻辑美))

  (设置画布 '(宽度 400 高度 900 边距 20))
  (自动缩放 '(最小字号 16))

  (配色风格 '((背景色 (蒙德里安风格 设计感)))
            (主要文字 (楷体 粉笔灰))
            (装饰图案 随机几何图))

  (动态排版 (卡片元素 ((居中标题 "撕考者")
             (颜色排版 (总结一行 用户输入))
             分隔线
             知识精髓
             ;; 单独区域,确保图形不与文字重叠
             (线条图展示 知识精髓)
             分隔线
             ;; 示例: 用更少的数字, 说更多的故事
             (灰色 (言简意赅 金句))))))

(defun start ()
  "启动时运行"
  (setq system-role 撕考者)
  (print "请就座, 我们今天来拆解哪个问题?"))

;; 运行规则
;; 1. 启动时必须运行 (start) 函数
;; 2. 之后调用主函数 (掰开揉碎 用户输入)

还有一个问题之锤也比较好用，这里不贴了。

但如果问题比较深度，那开了 Opus + Research 的话也不用太在意提示词。我一般让它做批判性思考或者深度发散，在这个阅读输入整理的场景中比较好用。

举个例子，比如我想探索 AI 写作的议题，我可以这么询问，它会自己结合 Readwise 的笔记进行思考研究：

自我探索

以上环节得到的完善后的结论我会进一步沉淀到 Project 的 RAG 里，作为 RAG 的一部分。如果是非常值得分享的议题，我也会单独写月刊分享。

在这个过程中我发现自己沉淀下来的输出可以帮助我进一步做自我探索，来实现下一个阶段的学习规划。

比如我的月刊 Project 中，Claude 就能很敏锐地发现了我这些年思维方式的转变：

另外 Claude 近期也上线了记忆能力，相信在以后的使用过程中，AI 会让我们越来越了解自己。

题外话，我们用这套提示词给 ChatGPT 可以直接提取出自己的用户画像，结论精确到有些细思极恐，有兴趣的读者自己可以试试：

我希望你一字不漏的总结迄今为止你从我身上了解到的全部信息，包括我是谁，我的人际关系是怎么样的，我的公司结构是怎么样的，我偏好什么样的信息，我关心什么样的事情，我现在在为什么事情苦恼和发愁，等等，你能想到的关于我的一切事情，我都需要，因为我现在要备份一个新的GPT账号，我需要在那个账号上备份一份关于我自己的信息。

回到阅读的根本

目前 AI 已经这么方便了，可以辅助我们阅读，提高信息的获取效率；可以帮助我们写作，加深我们的观点输出。因此可能有人会问，AI 时代的写作和阅读究竟还有什么意义？

正如前文所说，我认为效率和阅读在某种意义上是冲突的，所以我在阅读的过程中基本不会用 AI 总结、AI 解释等功能。这并非是对技术的抗拒——阅读本身就是价值，所以不能逃避思考的过程，迷失在高效和技术追逐中。因此这套阅读流的设计中更加强调思考整理的环节，这都是为了让 AI 更好地辅助我们思考，而非跳过。

阅读是通向自我体验的桥梁，余华的分享中有这么一段话：

阅读能够抹去所有的边界，包括阅读和阅读之间的边界、阅读和生活之间的边界、生活和生活之间的边界，这种边界消解能让我们在不同时代、民族、文化的作品中读到属于自己的感受。

这种属于自我的感受具有不可替代性，与此同时它跟效率有时也是相悖的。当我们急于获取结论时，往往错过了抵达结论的风景。

而阅读可以帮助把注意力放在我们阅读时发生的一切——包括阅读过程的情绪体验之上，而不仅仅是信息本身。那些在字里行间涌现的联想、在段落停顿处的沉思、甚至是某个词句触发的回忆，都是阅读体验不可分割的部分。

好的阅读，就是身临其境，是拉长时间，加深生命的厚重感的方法。当我们专注于与文字的对话，而不急于求成时，才能真正抵达作者想要传达的那个世界。

真正的理解需要停下来，思考每个概念如何与其他事物联系。而如果我们把所有的思考都外包给 AI 时，我们失去的不仅仅是记忆，而是思考本身。

伍尔夫有个日记集叫《思考就是我的抵抗》，里面提到了一句话：“一个人能使自己成为自己，比什么都重要。” 阅读就是通往自己的有效途径，我们不可能通过放弃思考来抵达这个终点。

周日的晚上，我用了不到两个小时，就从家回到了单位，准确来说用了110分钟，差10分钟到两个小时。这已经算非常迅速了，因为每一趟车我基本上都不需要太多的等待，大多数等待1-2分钟。从黄埔新港地铁站出来以后，我更加是飞奔去接驳618的。也就是说，从我家到单位这条完全走交路线，两个小时已经是极限。

但是周五回家非常的不顺利。这次同样卡在618上面。611很顺利，基本上离首站发车不远的那些站点不会出现什么问题。当我到达滨江左岸公交站的时候是17点14。那个时候我看了一下车来了，说618大概会在23分钟之后到达，接下来我就没掏手机了，直接带上了耳机听歌，因为那个时候气温很高，手机如果继续再刷会很烫。这个用了快三年的小米Civi 1S在夏天的户外基本上哪怕什么都不用，关闭屏幕也会热。如果我不开定位，可能会好一点点，那如果我开的不是流量而是WiFi又继续会好一点点，但这些在那个时候都不现实，所以我用蓝牙连上了另外一个手机开始听歌。

过了差不多20分钟，我看了一下手机，发现618离我等车的那个站点依然有23分钟，这到底是怎么回事？为什么那台车好像根本没动过？我第1次看的时候，那里只有一台车，当我以为那台车快要来再去看的时候，发现那里已经有2台车了。2台车都卡在了去北岸花园那个站的路上，但是车来了却不显示那里到底发生了什么。所以我忍不住打开了高德地图，发现洪梅到麻涌那唯一的那条桥堵成了静脉血的颜色，于是这就解释了为什么那台车20分钟之前在去北岸花园的路上，现在依然是这样。简直要说粗话了，为什么能堵车堵成那个样子呢？！桥的这边，麻涌在修路，虽然堵的那个位置跟修路的那个位置还有一段距离，再往618需要行驶的路线看，麻涌大道在麻涌立交城际麻涌站的这个方向，连续三个修路的标志。所以即便那台618过了水乡大道血红色的那个位置，后面还有无数的修路等着它。主干道为什么一下子有那么多地方在修路呢？而且这个修路居然选在夏天温度最高的时候干，他们脑子到底想的是什么？如果不走高速的话，水乡大道是水乡镇区的大动脉，水乡大道搞成这个样子，到底还让不让人活了。好不容易我看到618过了北岸花园，但是在城际麻涌站附近又堵成了狗屎。理论上10分钟的路程走了20分钟。我在滨江左岸足足等了一个小时，才终于等来了618，正常情况下，我等20分钟已经算是有点偏多了。我以为来的那台车会很多人，但结果上面的人跟平时没什么区别。我预测之后新沙港区那里一定会很多人上车，不出所料，因为那些都是打工人，他们要坐618回大盛村，他们没有其他选择。等公交车等一个小时，没上车之前我真是想上车了以后把那个司机骂死，但我上车以后什么没说，找个位置就坐下。

东莞的公交车非常作死，东莞的道路同样很作死。在塞得死死的情况之下，无论是公交车还是私家车，全部都得死在那条路上。因为不信任公交，所以大家都开私家车，但因为路总是坏，总要修。私家车越多红绿灯越多，越想死。东莞的地铁估计在拖沓建设这个问题上，全国排名应该比较靠前。我从未搭乘过东莞的轨道交通，不知道他们的地铁会不会跟他们的马路一样不靠谱。我也搭不上东莞的轨道交通，因为他们就没考虑过搞到麻涌这个边缘的地区，起码5年之内没戏。

琶支赶紧开吧，我很讨厌东莞的公交接驳！

前段时间，我拿自己的出生日期以及现在的职务算了一下，我多少岁才退休。算出来我58岁才能退休，这还是在现在的这个政策之下，当我真正退休的时候，会不会要往后再延迟不知道。弱弱地算一下，我离退休还有18年。，我已经参加工作17年。如果大家大学本科毕业就工作，一直都有工作，一直都没有闲置，那么工龄将有35年。再工作三年，当我的工龄达到20年的时候，我的年休假就有15天了。也就是能达到年休假最长的天数，但实际上，无论是5天10还是15天的年休假，我觉得对我来说没有太大区别，只是让我在考虑如何休假的时候更头痛而已。我真的不知道那些人是怎么愉快安排自己假期的，我虽然有这些假期，但实际上我从来没有愉快安排过，基本上都是等到过年的时候才用，可能是过年前，也可能是过年后，最密集的可能是第1个季度最后那个月，因为要赶紧把假期都休完。

在没有确诊子宫内膜异位症、不需要长期开药之前，一年到头我几乎不会请假，无论事假还是病假，补休也不会。现在每个月我至少都得有半天要请病假去开药。那这两年来，我已经习惯了这种节奏，也不得不接受这种节奏，但这半天自由的吗？我感觉不是，中午吃完饭就得赶紧上路。好不容易坐上了618，只有那一段路我是可以打个瞌睡的，因为那段时间大家都在午休，没什么事情，当我好不容易转到黄埔新港，那个时候通常已经是下午 14点，大家上班了，所以非常有可能我的手机会叮叮咚咚地响个不停。如果可以不休这半天、不用去开药，那该多好，除了不用花钱以外，还不用受罪。我总感觉坐在办公室很少人会过来找我，微信也不会太繁忙，但是如果我某个工作日不在，微信总有那些说不准什么时候就出现的幺蛾子。请个半天的假都让人心累，我怎么敢一下子在某些工作日请好几天的年假呢？虽然实际上我大把年假。10天的年假已经把我搞得有点困难，15天将会更难。除非我确定我放假的时候不会遇到工作日各种麻烦事，但这根本不可能。

我觉得以前这是可能的，因为那个时候只有QQ没有微信。通常如果正经事的话，人家不会通过QQ找你，会直接给你打电话，通常是打你办公室的座机，找不到就会打你手机。很多时候会座机找不到你就算了，换个时间再找。打电话的那些事情，要不直接问问就没有然后了，要不就是光是个电话是解决不了的，所以我人不在单位，我人不在电脑旁也没办法。现在，微信让我们的工作时间变成了无底洞。任何时候、任何地点都会接收到各种各样的任务，无论你在那里，完成得了的还是完成不了的都有。可以完成，那么你就得停下你假期里正在做的事情开始干，如果完成不了，那将成为心里的一个疙瘩，可能是晚点你就要处理，可能是好几天你都不得不惦记着那个东西。为什么我在一个别人觉得很闲的单位工作居然也有这么多的麻烦事呢？以前我真没感觉到如此麻烦、如此让我厌恶，现在这种感觉越发强烈。

以至于有时我会想，后面那18年，真不知道该怎么过了。

周二，刚好是2025-07-01，又来一个党课，这一次是集团公司的党委书记兼总经理过来讲课。如果没记错的话，这应该是他第二次来讲党课，但是他第一次讲课讲了什么内容，我一点印象都没有。这一次讲党课，让我们带上三本书，但不是党员的我一本也没有，所以这个我感觉挺让人无语。如果你觉得你要上党课，得带书，那么不是党员、又要去听课的人，是不是得发个电子版，又或者打印某些内容出来呢？但我们什么都没有。在什么都没有的前提下听党课、学习、开各种会议，不可笑？通常我只会把时间和标题抄写下来，大概是到此一游的感觉，然后什么都不记录，这一次也不例外。

听党课，也不是第一次，以前集团公司的很多领导都过来讲个党课，看这一次水平降低得有点严重。首先是他全程都在读书，有些时候还会把某些段落着重读两遍。让人印象最深刻的是读到某些地方，他的语调突然上去，不能说是读，应该说骂，用骂人的语气把几句话喷出来。如果你是针对具体某件事某个人，这样我觉得还可以理解，但这是在正式场合，在讲党课的时候用这种语气这种风格读那些书上的句子。有必要这样干吗？如果这一次你读的不是那三本，是什么处罚条例，那是不是你全程都得开骂？做错的不是我，我没做过那些事情。顶多是在那里被他搞得昏昏欲睡，在即将睡着的时候他就把我们吼醒了。

让我觉得水平降低最重要的原因是他全程都在读书。读那三本他选的书里面的某些段落，当我们以为他要举某个实例的时候，结果他只是举了某个人狱中的几个悔不该忏悔书的内容，但是那个人到底做了什么？到底做了多久到底做的那些事情的严重程度如何？他完全没说。所以我在下面以为终于能听到一些实际案例，但实际上跟他读的那些东西一个样，没有营养成分，完全没办法入脑，还不如去年某次学习，把那些反面教材打印出来，给我们传阅，但是不能记录、不能拍照、不能保存，只能看。看那些东西反倒有点意思，会让人有点感想。全程都在读书，不读书的时候也没有说什么实际的内容，结果他还说他准备了一个月。光是这些内容，你得准备一个月，你什么水平？集团公司的最高领导人这么个水平，你怎么能奢望这个单位能有什么作为？口口声声说不搞虚的，但他自己就是一个最大虚幻的存在。前一句还说上一个五一劳动奖章获得者下马了，下一秒钟就对另外一个五一奖章获得者笑嘻嘻。在这么个情况之下，你不是应该对余下的那个更加严管关爱吗？笑嘻嘻只会慈母多败儿，现在另外一个在某些业务方面已经很败了。

这两年来，空降的三个领导没有给我们任何的惊喜，却制造了不少无奈和悲哀。如果你刚来一个月不了解情况，我可以理解，但是来了一年以后，还因为对业务不了解，无端端大发雷霆，除了摇头我还能怎样？作为一个食物链末端的小白，除了假装看不到，做什么都是无力的。

广电的有线专属A套餐要怎么办理，不同人在不同的时间，在不同的营业厅，有不同的说法。最简单的那个说，只要有广州的身份证就可以办了，实际上，这个区的身份证去到另外一个区可能会被打回头，叫你去你所处的那个区的营业厅，为什么居然有这种要求呢？在抖音的商品页面并没有说清楚广州身份证的要准备什么资料，但是如果是外地身份证，你要准备居住证、工作证、社保、房屋租赁合同、购房合同等等。反正就是一大堆证明你在广州工作和生活的资料，有时候工作和生活两方面的资料都需要准备，但有些只需要其中一款。作为广州身份证的我，我住在自己家里，我家的户口本有我，我还办什么居住证呢？那么我怎么证明我住在我家呢？这个问题跟要证明我妈是我妈同样的毫无道理。接下来就是证明我在广州工作。我的确不在广州工作，但我所在单位的母公司是在广州的。多年以前，因为其中一个直属库的某个领导退休之后发现退休金真的是少得可怜，所以那一次之后，母公司就决定，整个集团公司所有人都购买广东省的社保，各个子单位就不再各自买地市的社保了，统一用母公司的名号去买广东省的社保。

在抖音上抢到名额，去营业厅的前一天，我就已经在粤省事上折腾研究了一番。只要我选择正确，我的社保凭证公司名称就是母公司的。那如果你要查我所在的公司是不是在广州，你查我母公司好了，相当容易查到。为了证明我居住在广州现在我身份证上的地址，我又对粤居码做了截图保存。

周六中午，在12点之前我去到了海珠区上渡路的营业厅，那里有两个工位，刚好有一个是空闲的，所以我马上就可以开办业务。在坐下之前我先问了一下女营业员，如果我没有在抖音上抢到名额，能不能现场办理有线A？她的回答是，如果我家有有线电视或者宽带就可以不用抢，可以直接办理，然后我跟他说，我家有有线电视，但那是我妈的账号，反正我已经在抖音上抢到了名额。

坐下以后我交上身份证，隔壁工位的男营业员就说要提供广州的社保，只能是广州的社保，然后我就跟他说我是广东的社保。男营业员第一反应是广东的社保不行。接下来我就跟他说我广东社保上面的名字的那个公司在广州，然后那个男营业员就让我提供社保凭证，然后让女的去查那个公司到底是不是在广州。当我把手机PDF给他们后，女营业员根本不用找那个公司名称，因为我的社保凭证写的是广东省直社保。这意味着什么呢？这意味着这比广州社保还有说服力，因为基本上省直社保的母公司，又或者说主体单位只能在广州。这些单位又通常比较特殊，省直社保的通常是公务员、事业单位还有部分国企。接下来的事情就很简单了，女营业员开始处理那些基本的手续，我抄写某张纸上的一段话。前一天晚上我已经在目标手机上下载好了广电APP，而且在那里也几乎选好了我的新手机号码，最后4个数跟老移动是一样的，这样的话就没有记忆难度，我只需要记住中间4个号码就OK，但实际上现场选号跟我前一天在APP上看到的又有点区别，所以在选号的时候，我还是耗费了一点点时间。先是抄写，然后是选号，最后是签了三个名。全程大概10分钟。坐在营业厅里，我做了个测速，网速很一般。但是到了营业厅门口空旷地带，我用两个不同的手机，一个是老移动，一个是新广电，都用同样的软件做了测速，发现二者网速都很快，而且没有明显的区别。晚上回到家，我又测了一次，周日晚上回到东莞麻涌的单位办公室，我再测了一次，依然发现二者速度没有区别。广电和移动的IP号不一样，广电的是IP号是223.160，移动223.104。从这样类似但不一致的号段，我觉得无论是在广州还是在东莞麻涌，我连上的都是n41频段，在手机信号频段里，n41算快的那个，所以我没有发现二者有明显区别。

周六办卡，周日就要回东莞麻涌，我有担心过卡会被局停，但我还是忍不住测速，也忍不住一天都只使用飞行模式。但我几乎不会用流量，我也肯定不会发短信或打电话。

周六的晚上我在家里进行了两个测试。一个是一证多号，看一下我的身份证名下有多少个电话卡，短信显示我有两个，一个移动，一个广电，这是合理的，接下来我又测试了一下广电的这个新号码。这个号码比较干净，从未在测试的一堆APP里注册过，所以我猜这是一个全新的号码，不是二手的，所以我大概不会经常遇到某些乱七八糟的东西。遇不遇到那些东西很难说，跟运气有关，手机如果连上一个伪基站，你没办法避免收到垃圾短信。手机又不会判断自己连上的是一个伪基站。

周二，2025-07-01，广电上新了多用多送2.0，那么我78块钱包年的这个套餐理论上如果我流量用得够多的话，每个月我起码能免费多用15G。如果够狠的话，我还能多用30G，但我觉得自己不会到那条线。

尘埃落定，意料之外的事情暂时还没有发生。

周六清早，西安城正被一层细密的雨纱笼罩。雨点子砸在伞面上噗噗响，仿佛敲打着一面微缩的鼓，声音沉闷而稠密。青灰天色下，我踏着湿漉漉的路面，朝红砖南路农贸市场踱去。菜场里空气潮湿，裹着泥土、菜蔬与鲜活水腥的气息，声音也如雨滴般稠密：吆喝声、讨价还价声、车轮碾过积水声……

一摊摊水灵灵的蔬菜，摊主们眼神却如老农般沉稳，像深谙季节的沟壑；鲜肉案上，肉色红润，映衬着旁边一摞摞厚实筋道、带着手工褶皱的锅盔馍，粗犷又踏实。我说要两块钱的千层饼，店家惊愕地和我确认了两次是两块钱的，大概从没有人早上只吃两块钱的饼。嚼在口中，那朴素的麦香顿时如细流般滋润了被冷雨裹住的五脏六腑——这味道，竟有某种与土地血脉相连的敦厚感。

离开菜市场，雨脚渐收。我与2个陌生姐妹挤进一辆拼车，车子摇摇晃晃，朝着蓝田方向行进。前排的姐妹和拼车的司机师傅一定是E人，一路谈天说地。窗外田野在雨后洗得干净，绿色一层层铺展，浓淡相宜，远处秦岭轮廓在薄雾中若隐若现。颠簸一路，目的地终于到了：水陆庵。

刚下车，天上那层薄云已悄然退散，昏昏太阳突然现身，毫无遮挡地倾泻下来，光仿佛有了重量，可这昏昧之光亦非善类，竟也火辣辣地烙在皮肤上，一日之内，怕是已被这古都的雨与阳联手，染作黢黑了。穿过几道旧门，踏入主殿那一刻，我恍惚间从灼热跌入一个阴凉、幽暗、被凝固的另一个世界。殿内光线稀薄，如黄昏提早降临，眼睛需片刻适应，才渐渐看清那些在昏暗里静默千年的面孔与姿态。

水陆庵里的彩塑，竟有三千七百余尊，层层叠叠，铺满了所有墙壁与梁柱——佛、菩萨、天王、力士、罗汉、飞天……宛如一个被浓缩于方寸的喧嚣神佛世界。时间虽已剥落许多金粉彩绘，露出泥胎底色，却丝毫未能减损其惊人动感。我仰头凝视，只见壁塑连环画般展开佛经故事，人物众多，却各具情态：

降龙罗汉神情专注，肌肉紧绷，仿佛正与隐形的对手搏斗；有农妇蹲在角落，捧着竹笼，笼中竟有两只泥塑小鸡探头探脑；更有趣处，一个醉酒的胡人，面颊酡红，步履踉跄，衣襟松散，仿佛能听见他含糊的呓语与杯盏碰撞声——神佛与凡俗，肃穆与诙谐，竟在香火缭绕间奇妙交融，全然不避讳烟火人间的喧哗与生机。我久久驻足于那醉酒胡人跟前，泥巴捏成的微醺憨态，竟让时间与庄重瞬间消解了，神佛脚下，竟也容得凡俗的醉步踉跄？这泥土塑成的胡人，倒比许多活人更懂得如何真实地活着。

最令人屏息的，是那“悬塑”之技：亭台楼阁、重重山峦、甚至浩渺海水，皆从壁面悬空凸出，层次繁复，惊险欲坠。菩萨、天王立于云端或浪尖，衣袂被无形之风鼓荡飞扬。仰望这悬于头顶的危危世界，仿佛整个佛国天宇即将朝渺小的凡人倾覆下来，在千年前工匠用泥巴凝固的惊心动魄前，几乎要弯腰伏地。

走出殿门，重新踏入午后刺目的阳光里，眼睛被光刺得生疼。皮肤上残留的阴凉感迅速被晒干，方才殿中那庞大而无声的泥塑世界，恍若隔世一梦。太阳光白晃晃地炙烤着，方才殿内盘桓的幽邃神思，此刻也如水分般被晒得蒸发殆尽，只留下皮肤上实实在在的灼烫印记。

一个半钟的车程回到朱雀门里的民宿，倒在床铺上，骨头里沉淀着佛像的庄严，意识却已飘浮在混沌的边界。窗外暮色四合，城市华灯初上，我短暂沉入睡眠，让那些缭绕的佛号与繁复的衣纹在梦里归拢。

醒后坐地铁去甘家寨夜市，霓虹招牌次第亮起，喧嚣声浪裹挟着油烟香气扑面而来，人潮在狭窄的摊位间隙里涌动。十几个人围绕在一起涮的麻辣烫，麻酱、蒜泥、辣椒油被一勺勺淋上，熟悉的浓郁香气腾起，瞬间撞开了记忆的门——大学时，学校殿门口银行旁边的简陋棚子下，与好友围着热气腾腾的大锅，争抢着锅里翻滚的食材，廉价却滚烫的快乐，仿佛就在这辛辣的香气里复活了。

耳畔忽然传来几声极清亮的蛐蛐声。循声望去，夜市末尾的灯影下，面前摆着几个扁圆小篾笼。笼中，细小的蟋蟀正振翅鸣叫，声音在鼎沸人声中竟未被淹没，像几粒倔强的星子，固执地闪烁于市井的喧嚣银河里。这细碎虫鸣竟也藏着泥土深处未被驯服的野性。我凑近细看，微光下，那些小生灵在笼中振翅，纤薄透明的翅翼，竟也振动着生命原始的骄傲。

周日整理好自己，站在酒店大堂里等待半年没见的飘洋过海的导师，寒暄之后她说“Congratulations on your first paper being accepted!” 喜悦如气泡倏然上升，可几乎同时，想到今日我竟要凭半生不熟的英语，为导师讲解这城市深埋地下的千年骨骸与石头上的古老故事，就瑟瑟发抖。

我硬着头皮，在回民街引着导师汇入人流。从化觉巷清真大寺，再到大学习巷清真大寺……我的舌头与大脑在英文的河道里艰难跋涉，考古名词的礁石频频令船搁浅。行至寺庙深处，在一处不认识的穆斯林经文面前导师驻足良久，忽然问我：“Do you know the meaning of this sentence?”（你知道这句话的含义吗？）

我摇摇头，她随即说道，这句话的意思是，每个人最后都会死。我怔住片刻，随即一股奇异的松弛感涌上心头，仿佛一个紧绷的绳结被悄然解开。而我笨拙的词语，竟也抵达了某种真实。