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FileCodeBox：告别网盘烦恼，安全高效的文件分享神器

✇Solitudes
ysicing

在日常工作生活中，处理敏感项目文件时，担心文件被第三方泄露； 使用第三方网盘时还要下载客户端(客户端有时还给你偷跑流量,美名加速)，有时下载还得开会员。如果有这些问题的话，我强烈安利一款开源利器——FileCodeBox！它开源、好用、安全，完美解决文件分享的各种难题，让你轻松搞定工作和生活中的文件传输。

开源地址

  • 代码仓库 vastsa/FileCodeBox
  • 镜像地址: lanol/filecodebox
  • 国内镜像: ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/filecodebox

三大优势，解决分享痛点

FileCodeBox 专为文件分享的痛点设计，简单几步就能让你的分享体验焕然一新

超快传输，省时省心

速度取决于你的网络带宽

  • 无大小限制：无论是高清设计稿还是海量项目文件，统统支持，轻松上传
  • 拖拽即传：无需压缩打包，直接拖文件到页面，秒速完成上传
  • 批量分享：支持多文件同时上传和分享，项目交付、团队协作 so easy！

安全可靠，隐私无忧

  • 加密保护：分享链接全程加密，只有指定接收者才能访问，杜绝泄露风险
  • 阅后即焚：支持设置文件过期时间，自动删除，防止资料被长期留存
  • 下载控制：可限制链接使用次数或者有效期，避免文件被恶意传播，敏感资料更安心

极致便捷，随时随地

  • 无需注册：凭码取件
  • 清爽体验：界面简洁

部署简单

要求

以下任选一个就行，我推荐使用腾讯云锐驰 200M，存储使用赠送的对象存储 😄

  • 有公网 IP 的服务器
  • 内网穿透走 cloudflare tunnels

PS: FileCodeBox 也支持对象存储，这里我就不推荐 MinIO 了直接使用本地存储就行，因为这个分享服务我定位是短期临时分享或者按次永久分享。

部署

  • docker-compose.yaml
version: "3"
services:
  filecodebox:
    image: lanol/filecodebox:latest
    # image: ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/filecodebox
    container_name: filecodebox
    volumes:
      - /data/filecodebox:/app/data
    ports:
      - "12345:12345"
    restart: always
  • caddy
kd.012321.best {
        import LOG "/var/log/caddy/kd.log"
        reverse_proxy 10.25.123.1:12345
}

分享文件

  • 打开网页，点击"分享文件"
  • 选择或拖拽文件
  • 设置过期时间和次数
  • 获取提取码

获取文件

  • 打开网页，输入提取码
  • 点击获取
  • 下载文件或查看文本

是不是用 FileCodeBox 分享文件，简单到不可思议。整个过程无需复杂操作，接收方也不需要注册，真正“即传即得”！

管理面板

访问 /#/admin
输入管理员密码 FileCodeBox2023， 登录后请立即修改

管理文件和配置

如果需要发送私密信息，建议自建，请勿使用第三方服务，避免不必要的问题

最后想说

在数据安全越来越重要的今天，FileCodeBox 不仅是一款工具，更是一种自由、安全的文件分享方式。它让分享变得高效、可控，完美适配各种场景。如果你也厌倦了网盘的限速和收费，或为敏感文件的隐私问题担忧，FileCodeBox 绝对值得一试！
快部署你的 FileCodeBox，体验前所未有的文件分享自由吧！

日本旅游攻略：赴日前的准备与注意事项

✇Simon
Simon

写在前面

本文是《日本全境漫游计划》的试读部分，无需担心，你可以免费阅读本章节的全部内容。

《日本全境漫游计划》是一套以“地域 × 专题”方式深度解读日本的旅行指南，想写给第一次来日本的朋友，也写给那些已经走过很多次、仍想继续发掘惊喜的你。

《日本全境漫游计划》是由我执笔，已经上线少数派平台的共创项目，目前为试读阶段＋反馈征集阶段，因此十分欢迎你在本文底部留下你的阅读反馈。

赴日前的准备与注意事项｜行程开始前，你需要知道这些事

说走就走的旅行听起来浪漫，但在计划前往日本的旅途中，准备得越充分，旅途中的每一刻就越安心而从容。

无论你是第一次踏上这片土地还是重游故地，每一趟旅行都是一次全新的探索。比起单纯打包行李、订好机票，真正的出发，往往从细致入微的准备开始——办签证、查天气、装好交通卡App、学习几句实用日语…… 这些琐碎却关键的小事，正是让你自在畅游日本的秘诀。

本章节将带你一一梳理赴日前的实用准备，从最新的签证政策提示、交通攻略到日常交流小贴士，希望能帮你在启程前扫清所有「出发前的不安」。

第一部分：签证政策 & 入境须知

注：本节内容更新于 2025 年 4 月，请注意签证政策可能随时调整。所有签证申请资料及流程，请以日本驻华使领馆官方网站或其指定的签证代办机构为准。

出发前，请先确认你的签证类别

对于中国大陆游客而言，前往日本旅行需要事先办理签证。近年来，日本政府逐步推动电子化签证系统（JAPAN eVISA），为短期访问提供了更多便利。尤其是从 2024 年起，中国部分城市的居民可以通过线上申请「一次入境电子签证」，并新开设了 10 年多次往返签证。

由于笔者并非相关专业人士，再加上中国各地办理政策不同（如上海领区的日本签证办理条件相对宽松）、政策时效性变化大等原因，恕难在此列出详尽的签证要求。

但不论申请哪一类签证，都务必通过日本大使馆指定的正规旅行社进行办理。这些旅行社不仅承担签证资料的提交与审核，还必须负责签证行程的管理。如果你在电商平台上选择签证代办服务，请务必确认其是否为「挂靠」代办或中间商。制作虚假材料、选择非官方指定的旅行社办理有可能导致资料被退回，甚至签证被拒。

日本驻华大使馆公布的签证指定代理机构列表

观光签证常见申请资料 (以「一次短期个人观光」为例)

以下是 2024 年后日本使馆要求提交的主要材料 (适用于「一次短期观光签证」)：

  • 护照原件
  • 贴好照片的签证申请表
  • 个人信息处理同意书
  • 能证明居住地的材料（如身份证、户口簿等）
  • 经济能力证明文件（如银行流水、在职收入）
  • 户口簿或亲属关系公证书（如为家庭成员同行）
  • 其它补充材料（如工作证明、邀请函等，根据具体情况由旅行社判断）

由于该部分可能存在时效性变化，且由于各领区具体规定也不相同 (无法跨领区申请)，因此还请在官方页面或者指定的代理机构处确认：

日本驻华大使馆公布的办理签证所需要的常规材料

入境时需要注意什么？

虽然日本的 IT 系统很「拉胯」，但日本入境通关程序近年来确实变得更为高效。建议出发前注册 Visit Japan Web 系统，提前录入你的护照、航班与健康申报信息，抵达后可走快速通道。

此外，请注意以下几点：

  • 禁带物品包括某些药品（处方药需日文处方翻译）、动植物、肉类食品等；
  • 入境携带超过 100 万日元（或等值外币）需申报；
  • 如果没有注册 VJW 账户，请在飞机上拿取入境卡进行填写；如果忘记也没关系，在入境审查区同样可以填写。
  • 可以为了保险起见准备行程单，但日本作为旅游大国，海关 99.9% 的概率不会询问游客行程问题。
  • 如果你打算多次前往日本，或计划自驾、深度游，建议长期签证。虽然申请材料较多，但能省去未来反复申请的麻烦。

第二部分：行前准备指南

不只是订机票和办护照，那些让旅途更从容的小准备，也值得提前安排。

日本作为对旅游超级友好的国家，无需特别准备什么东西；你能想到的东西，基本都能在落地日本后买到，因此无需特别担心。但如果你的目的地是东京、大阪、福冈、札幌等大城市以外的地方，我还是建议你尽量提前准备好部分所需物品，因为在乡下交通不便，且能够购物的地方较少。

手机上网、支付方式：

网络连接方式

  • 实体SIM卡：这是最推荐的方式。个人比较推荐办理中国移动旗下的 CMLink，优点是全程中文办理，并且提供的是真实的日本号码，在日本可以拨打电话、接收短信以及流量上网；缺点是信号在城市内并不好，价格相对于电商平台较贵。如果只有流量需求的话，建议直接在国内电商平台购买、亦或者选择在日本的便利店内购买专供游客使用的流量卡，在机场、新宿等游客聚集的便利店均有出售。
  • 随身 Wi-Fi：适合多人同行，一般在机场租借较方便，但需注意电池容量与归还方式。
  • eSIM推荐：如果你手机支持eSIM功能，可以直接在线购买日本的 eSIM 卡，省时方便。

支付工具建议

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在日本，各大支付运营商较多，往往生活在日本的人也不能拥有上图中的所有支付手段。但对于游客来说，仅需掌握以下几种即可：

  • 推荐使用 Suica 或 PASMO 电子版（可添加至 Apple Wallet 或 Google Pay）：乘车必备，便利店、超市、自动贩卖机、部分餐厅也能使用。如果你使用 iPhone，可以直接提前开卡进行注册，支持国内的银联卡片直接充值。
  • 信用卡：主流的卡组织 Visa、MasterCard 以及美国运通、JCB 基本都可以，但极少数店铺会指定刷卡结算卡组织（比如秋叶原的某些女仆咖啡店？）。所以为了保险起见，最好准备两张不同卡组织的卡片。
  • 移动支付：日本全境范围内，主流便利店（711、罗森、全家等）都支持微信和支付宝付款；大型商场基本全部支持 Apple Pay。
  • 现金准备：在日本现金为王。虽然在东京、大阪这种城市基本可以实现「无纸化」，但还是有相当多的店铺仅支持现金付款，这在乡下（指东京大阪以外的任何地方）尤为常见。特别是如果你打算前往某个岛屿的时候，由于并不是所有 ATM 都支持银联取款，因此有必要常备现金出门。 此外，你还可以在微信支付、支付宝支付的时候提前领取汇率券以及日本当地的优惠券。在落地日本后，支付宝会自动切换成日本地区，在首页就有相关的优惠活动。

自动贩卖机的支付

日本作为自动贩卖机大国，无论是在城区亦或者偏僻的山村，你总能看到自动贩卖机的身影。一般来说，你可以直接使用硬币支付购买，这是最为基础、也是最保险的方式。但如果你恰巧没有现金，那么你可以尝试寻找支持移动支付的自动贩卖机。

自动贩卖机根据型号和厂商不同，支持的移动方式各有不同。在游客密集区域，一般支持的方式较多：微信、支付宝、西瓜卡、Apple Pay 等均可以付款。此外，你还可以下载 Coke ON 或者 ジハンピ 应用来进行支付，这两个 App 经常会有新用户活动，可以免费获取饮料。

衣物打包、季节建议

日本的气候四季分明，不同地区的温差也相当明显。不过你完全不用担心衣物的问题，因为日本当地的优衣库、MUJI 完全可以解决你的各种临时需求。因此在衣物方面，根据不同场景，你只需要注意这几点：

  • 如果你的行程都是城市场景：行前查询下目的地天气，随便带几件即可。
  • 如果你的行程中有徒步、露营等户外场景：请带好你的冲锋衣等户外功能性衣物，因为在日本购买户外产品并不便宜（尤其是露营用的小物件）；如有临时需求，你也可以到 Montbell 这种平价户外店里购买。
  • 如果你的行程在梅雨季：折叠伞是旅行必备，日本天气变化快，雨具也常用得上。当然你也可以选择在日本便利店或者百元店购买雨伞。
  • 如果你的行程在冬季：北海道、东北等地常有暴雪，需准备防滑的户外鞋、防风保暖的机能外套。

日用品、药品携带

  • 常备药：感冒药、止泻药、过敏药、晕车药；在日本当地可以寻找松本清等药妆店购买。
  • 转换插头：日本统一电压为交流 110 伏。频率主要有两种，日本东部为 50 赫兹，西部（名古屋、京都、大阪等）为 60 赫兹。日本常见的插孔为两孔扁平插头，与国内基本通用，但请提前确认携带的设备是否为宽电压。一般来说，手机、MacBook 电脑等设备是可以在日本无障碍使用的，无需特别准备转换插头。
  • 收纳袋 & 洗衣袋：适合分装衣物、脏衣物；在胶囊旅馆或温泉旅馆较为有用。

无人机航拍的申报 特别需要指出的是，如果携带无人机航拍，请提前在日本国土交通省 DIPS 申报后导入飞行器；且在飞行时提前 2-3 月申请相关空域许可，二者缺一不可。个人建议是申报后如果没有空域许可，也不要在各种城市内飞行，风险过高，且大疆自带的禁飞区在日本显示并不准确。

具体规则和申报请参考：Drone/UAS Information Platform System 2.0

空域许可申请书以及DIPS网站的使用说明：DIPS User Guide / Manual

具体禁飞区可以下载 Drone Maps 查看。

第三部分：日本出行公共交通 & App 推荐

从成田机场到新宿车站、从地方电车到新干线，搞懂交通工具，是打开日本旅行地图的第一步。

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很多初次来日本的旅人会对复杂的交通系统感到头痛，笔者当年初来乍到在新宿站转了一个小时也没找到山手线的入口在哪儿。

JR、电铁、地铁、巴士各自为政，车站如迷宫般庞大（比如新宿车站有 200 多个出口），票价计算也常让人一头雾水。但一旦摸清门道，你会发现，日本的公共交通系统其实高效、可靠；下载几个 App、准备一张交通卡，哪怕语言不通，也能畅行无阻。

如何高效分辨车站标识

日本的所有车站基本都遵守这样的标识规则，我们以东京地铁为例说明：

车站的标识由英文字母、罗马数字和带有颜色的外圈所构成。

通过查看标识可以方便地找到目的车站。车站标识规格统一，被使用在运行路线图、站台的设施等地方。

车站标识的使用

  • 可以通过车站标识的英文字母和罗马数字方便地找到目的车站。
  • 可以简单地计算出到换乘车站或目的车站的车站数。
  • 可以一目了然地确认是否乘坐了开往目标车站方向的列车。

车站标识的所在位置

image.png

在运行路线图、车站看板等处与车站名称一同表示（本部分摘自东京地铁中文官网）。

交通卡、周游券：游客出行的好帮手

Suica / PASMO / ICOCA / TOICA …

这些名字看起来像咒语，其实都是各地的交通 IC 卡。虽然由不同地区发行，但如今多数已全国通用，无论你在东京刷 Suica，还是在关西刷 ICOCA，大多数地铁、电车、巴士、便利店、自动贩卖机都能使用。

各种 PASS 周游券

为了促进旅游，日本想尽了诸多方式给予游客优惠政策，各种 PASS 周游券就是其中之一。这些 PASS 周游券用区域和天数划分，在规定时间内指定的公共交通可以无限次乘坐，好好利用的话就能省下不少钱。下面为大家介绍几个比较热门的PASS周游券：

JR 东日本 · 东北铁路周游券
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推荐前往青森、秋田、仙台等东北地区的朋友购买。适用地区很广泛，从覆盖了关东地区的一部分、以及东北地区，但不适用于东海道新干线。目前分为 5 天的 PASS 和新增设的 10 天的 PASS，价格分别是 3 万日元和 4 万 8 千日元。

具体的使用范围、取票方式等可以参考中文网页。

JR 北海道全境周游券

有效期间内可自由乘坐 JR 北海道线（不含北海道新干线）所有的列车，有效期分别是 5、7、10 天，价格分别为：2 万 3 千日元、2 万 9 千日元、3 万 7 千日元。周游券可以预购，会比正常票价便宜 1000日元。

需要说明的是，JR 北海道除去全境周游之外，还可以单独购买区域内的周游券，价格也便宜了不少，这对只想游玩固定区域的游客非常友好。

具体的使用范围、取票方式等可以参考中文网页。

JR 东京广域周游券
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有效期三天，价格为 1 万 5 千日元的东京圈周游券。非常适合想去轻井泽、宇都宫、富士山、伊豆等地的朋友。

具体的使用范围、取票方式等可以参考中文网页。

由于日本针对游客的周游券众多，限于篇幅无法在本文全部列举。但几乎日本全境都有其对应的周游券，在旅途开始可以根据自己的行程规划和活动区域，选择最适合的周游券。

例如，如果主要在九州地区旅行，可以选择 JR 九州铁路周游券（全九州、北九州、南九州）；如果计划游览大阪和京都，则有关西铁路周游券；四国等地也有各自的地区专用周游券;此外，部分热门景区还提供一日周游券（比如川越）。这些周游券都有其对应说明的中文网站，因此查询起来也很方便快捷。

购买方式也非常灵活：可以在出发前通过 JR 官方网站、海外代理或旅行社购买兑换券，抵达日本后在主要车站兑换成实体周游券；部分地区券还可直接在日本国内的指定窗口或自助售票机凭护照购买。使用时，只需在有效期内持票通过自动检票机或人工检票口即可进出车站，非常便利。

建议在出发前详细查阅各类周游券的适用范围、有效天数、价格及使用规则，合理搭配不同地区券与全国券，既能节省交通费用，又能让行程更加高效顺畅。

新干线的预约和使用

如果你不打算购买上述周游券，又有乘坐新干线的需求，那么你需要了解一个事实：日本的新干线由于归属不同的运营公司，因此在线上的购票是完全分开的，并不像国内只需在一个 App 上即可完成全国购票。

主要新干线运营公司与对应的预约方式如下：

JR 东日本（东北·北海道、上越、北陆、山形、秋田）

  • App 推荐：えきねっと（ekinet）
  • 支持线上预约、指定座席、车票变更
  • 可用信用卡付款，有英文界面

JR东海（东海道、山阳和九州）

  • App 推荐：smartEX APP
  • 可预约东海道新干线（即关西到关东，起于东京站、迄于新大阪站，串连东京、名古屋、大阪）
  • 外国游客亦可注册，但需到英文官网，支持海外信用卡绑定 此外还有各地的区域专用 App 和预约方式，比如 JR 九州也有自己的网站和 App，但只能购买九州范围内的新干线…… 总之说起来十分复杂。

上述这些网络购票方式，即使在日本生活多年，如果不经常出门的话也往往搞不清楚。因此，对于游客最简单便捷的方式就是直接去车站窗口购票，或者在车站自助售票机解决。

包车的注意事项

在北海道等出行不便的地方，对于预算充足的朋友来说，包车可能是前往景点的高效选择。

在这里笔者想请大家注意的是，无论你通过旅游平台还是私人途径包车，都需要认准「绿牌」车辆。因为只有「绿牌」车辆是日本营运车辆的标志，选择「绿牌」车辆，意味着你选择的是合法注册并接受监管的运输公司；而使用非「绿牌」车辆提供的所谓「包车」服务，往往存在很大问题，比如非法运营、安全隐患和保险不足等重大风险。

此外，你还可以查询旅行地当地的出租车包车政策，比如鸟取县就在 2024 年推出了针对游客的「周游计程车」：只要 4000 日元即可 3 小时包车畅游鸟取砂丘、白兔神社、若樱铁道、柯南机场等知名景点，共 23 条路线任选。

换乘导航 App 推荐：地铁巴士再多也不怕迷路

  • 乘換案内 (支持中文) 日本人也在用的老牌 App App 内有广告，内置付费项目
  • Google Maps (支持中文) 简单好用，不付费、无广告，涵盖地铁、电车、巴士等所有路线 适合快速查询，但票价与站名偶尔会有微小出入，建议交叉确认
  • NAVITIME (日文，面向日本人) / Japan Travel (中文，面向游客) 中文精准度高，支持站名模糊输入 App 内有广告，内置付费项目

补充说明：步行导航建议使用 Google Maps 或者iPhone 自带的地图导航即可。

第四部分：日本自驾出行 & App 推荐

虽然日本以高效的公共交通闻名，但想深入探索乡间、海岸线、森林秘境或是那些「电车到不了的景点」，租车自驾会是一种更自由、也更独特的旅行方式。尤其在北海道、冲绳、九州等地，自驾几乎已成为「体验本地生活」的关键手段。

当然，日本的交通规则、安全意识、导航系统也与国内略有不同。在这一部分，笔者将帮你梳理清楚从驾照准备、租车流程，到必备导航 App 与驾驶注意事项，带你顺利上路。

国际驾照

如果你是中国驾照持有者，不能直接在日本开车。你需要持有「日内瓦道路交通公约」认可的国际 ID 护照才可以合法租车。你可以考虑在日本、韩国亦或是新加坡等地考取该驾照，但具体操作不在本文覆盖的范畴内，请自行查询。

租车平台

日本租车行业十分规范、成熟，且本土消费者也习惯在日本租车旅行。在日本街头，经常能看到 わ 牌车辆出行，这些 わ 牌车辆就是租车的专用牌照；如果你租的车不是 わ 牌（冲绳等地也有 れ 牌），那么意味着该租车行为大概率不合法。

在日本租车，请尽量使用大牌租车行提供的车辆，一来流程规范、车辆整备好；二来也避免产生法律风险。以下是几个在日本人尽皆知的租车公司：

  • Times Car：网点遍布全国、共享汽车支持手机解锁、价格相对便宜，代表车型是马自达。
  • Toyota Rent a Car：丰田旗下的租车公司，代表车型是丰田旗下的各种车，包括雷克萨斯。
  • Nippon Rent-A-Car：日本本土老牌租车公司，代表车型是斯巴鲁。

大多数租车平台均支持以下服务：

  • 支持选配雪地胎、选择四驱车
  • 可以租赁 ETC卡（自动高速收费）
  • 提供多种保险选项，建议购买附带「NOC」的全险套餐

驾车导航推荐 App

对于游客来说，由于车辆内置导航大多为日语，因此最好选择支持 CarPlay 的车型，这样可以连接手机使用导航，方便快捷。如果车辆不支持 CarPlay，也可以尝试使用以下几款软件进行手机导航：

  • Google Maps：支持中文，基本准确，但对东京等大城市的复杂线路导航较差，但在乡下基本准确；
  • Apple Maps：支持中文，基本准确，但建议将内置语言显示为日语，播报语音为中文；
  • Yahoo!カーナビ（Yahoo! Car Navi）：日本本地用户的选择，实时路况精准，全日文。
  • COCCHi：付费导航但可免费体验两周，支持推荐走行车道以及提前播报第几个红绿灯后转向，支持推荐自身车型宽度的车道，可播报停车场是否满车、甚至支持查询每栋楼的住户姓氏（主要给配送人员使用）。仅支持日语播报，但显示简单易懂。

日本开车须知：和国内有什么不同？

  • 靠左行驶：方向盘在右侧，雨刷器和转向灯和国内也是相反的，转弯需特别注意不要逆向行驶。
  • 红灯禁止转向：红灯状态下有绿色方向箭头的情况除外。
  • 行人优先：要绝对礼让行人，这是日本驾驶的重要规则之一。
  • 路权车优先：日本驾驶非常讲究路权，右转需让左转，左转需让直行，路权优先的一方默认优先通行。
  • 停车规范：大部分城市禁止路边停车，请使用「计时停车场」或「投币停车场」。
  • 山路较多：无论日本高速还是国道，都有很多弯道需要特别注意；日本窄路非常多，也需多加注意。
  • 注意停止标识：日本道路狭窄，很多路口不设置信号灯，但会在路口设置红色「とまれ」标识，代表一定要停车让行。这是非常重要的一点，每年都有游客自驾因为「とまれ」没停而发生严重事故。
  • 双闪感谢：在交替通行或者车辆谦让过程中，往往被谦让的车辆会打双闪表示感谢。但根据地域驾驶习惯不同，并不是所有车辆都会双闪感谢。
  • 铁道口停车确认：在通过无人看守的铁路道口或标志的道口时必须执行停车确认四周的操作。
  • 默认超速：通常来说，日本车辆不会按照道路标识的时速行驶，而是会大于标识速度的 10-20 左右的时速行驶，甚至更快。作为游客来说，请尽量不要超速并在慢车道行驶
  • 自助加油：日本有很多加油站采取自助加油的方式，在加油的时候一定要确认自己加油的种类。

当你开车穿越雾中的阿苏火山，沿着能登半岛海岸线缓缓行驶，或是在冲绳的滨海公路上看日落——这些都是坐电车无法抵达的风景。只要准备妥当、遵守规则，自驾将成为你深入日本土地、发现小众惊喜的利器。

第五部分：日本食住餐厅酒店预定 & App 推荐

餐厅预订 App 推荐：吃得好，玩得巧

日本是个预约为先的国家，很多非连锁的餐厅实施预约制，但也恰恰是这些小店的口味更为独特，因此要想品尝到这些美食，事前预约非常重要。

  • 食べログ（Tabelog） 日本最权威的美食评分平台，类似大众点评，日本本地用户数多，评分真实。可按评分、距离、营业时间等筛选，附有菜单照片与预约链接。

近年开始提供中文服务，甚至推出了微信小程序，还可以用中文预约餐厅。

  • Google Maps 综合性平台，可以列出店铺的可供预约的不同平台。直接列出店铺官网，可以直接指向官网预约（有些店铺只能自家官网预约）。

  • ぐるなび / Hot Pepper 更注重优惠与团体用餐预约，可获取折扣券或线上订座。Hot Pepper Beauty 可用来预约日本的美容院、理发店

日本住宿预订解析：哪种适合你？

一趟惬意的旅程，从一晚舒适的睡眠开始。日本的住宿选择种类繁多，从都市商务酒店到乡间温泉旅馆，从别致民宿到胶囊旅馆，应有尽有。由于篇幅限制，在这里仅做酒店的简单介绍。

  • 快捷商务酒店 城市中最常见的住宿类型，价格合理、交通便利，适合重视性价比的游客。常见的品牌有：东横 INN、Super Hotel、Dormy Inn、Route Inn、Daiwa Roynet Hotel 等。特点是房间一般较小但五脏俱全，普遍配有浴缸、加湿器、睡衣。

从个人角度来说，我更推荐 Dormy Inn，主打性价比的同时，酒店还附带有温泉以及免费的夜宵拉面，这对于预算不多的旅行者来说非常适合。

  • 温泉旅馆 想体验和式榻榻米、穿浴衣泡汤？那就别错过这一类。特点是一般价格偏高，部分风景优美的同时位置偏僻，需要提前查看是否提供免费接驳车。多含一泊二食，服务讲究，适合放慢节奏的旅程。

这种酒店相对知名的连锁品牌有大江戸温泉物語、亀の井ホテル等，价格也相对合理，服务也较为全面。剩下的基本都是独立的温泉酒店，价格差距较大。如果预算有限的话而又想体验温泉的话，可以寻找一些可以「日归」的温泉酒店，这样省钱的同时也体验了温泉项目。

  • 民宿 / Airbnb / Guesthouse 与当地生活更贴近，适合家庭出行或结伴旅行。特点是空间大、可自炊，有些可体验「町家」(有百年历史的日式老屋)，需注意和日本房东的寒暄、以及是否是无接触式入住（有些是与房东交接）。

  • 高端酒店 以星野集团旗下的虹夕诺雅、界为代表的日本本土高端住宿品牌，以及如安缦、丽思卡尔顿、柏悦等国际顶级酒店，共同构成了日本「奢华旅宿」的天花板。

  • 以星野集团为例，强调「在地文化融合」，每一家酒店都融入当地风景与风俗：

  • 虹夕诺雅京都，隐于鸭川边的山林间，需乘小船才能抵达；

  • 虹夕诺雅富士，是以「森林露营」为概念设计的野奢酒店；

  • 界系列则更偏「高端温泉旅馆」，适合想沉浸式体验日本风情的旅行者。

国际高端品牌则多集中于大城市，如东京、大阪、京都等地，主打城市景观与高端服务。比如东京的安缦酒店位于大手町塔之巅，是不少商务旅客与名人指定入住的酒店，非常适合想兼顾高端住宿与文化体验的旅人。

住宿预订平台推荐

  • Agoda / Booking / Trip：界面中文友好、支持支付宝 / 微信支付、取消政策灵活。
  • じゃらん / Rakuten Travel：日本本地用户最常用的预订平台，有时会有独家优惠，但对于游客来说预定困难。
  • Airbnb：适合寻找特色住所，但需注意查看是否「正规登记民宿」(有备案编号)。

无论在哪家平台预定来说，比价是最重要的环节。笔者一般会在谷歌地图中搜索想预定的酒店，谷歌地图会自动将该酒店不同平台的价格显示出来，方便对比。

预订时请特别注意以下几点：

  • 查清「是否含税」与「是否含早餐」：日本不少住宿会在总价之外加上「住宿税」或者「入汤税」(会在入住时缴纳)，部分城市还会收取额外「市税」。
  • 单人 / 双人订房的价格区别：在日本，同一间房型，一人入住和两人入住的价格是不同的，请务必注意。
  • 确认退改政策：特别是在樱花季、红叶季或大型活动期间，很多住宿「一经预订不可退款」，请务必看清条款。
  • 优先选择「车站步行 10 分钟内」：特别是在携带大件行李时，住宿地点离车站远会大大增加负担。有些酒店会提供免费的接送服务，请提前和酒店确认。
  • 注意分辨环保选项：部分日本酒店提供「环保计划」选项，价格会比其它房屋选项低。「环保计划」是不提供房屋清扫服务的（或者降低房屋清扫频率），请提前确认。
  • 注意 Check-in / out 时间与门禁制度：日本酒店一般不提供提前入住的服务，因此最好在酒店规定的 Check-in 时间后入住；请在 Check-out 时间之前退房，否则有可能收取额外的费用，与国内不同，日本多数酒店的退房时间为上午 10:00。此外，有些传统旅馆或民宿晚上 10 点后可能不接受入住（笔者就经历过抵达后前台已经下班了），请提前联系沟通。

第六部分：日本天气、节庆日历

四季分明的日本，每一段时间都藏着专属的风景与仪式感。选对时间，便选对了旅行的节奏。

在日本旅行，「什么时候来」往往比「去哪里」更重要。春看樱、夏赏祭、秋观枫、冬滑雪，几乎每一个月都有理由让人动身。而不同季节的气候、穿搭需求、活动安排，也各有讲究。本章将从一年四季的气候特点出发，为你呈现一份结合天气、节庆、穿衣建议的旅行月历。

春季：3 月下旬至 4 月中旬

关键词：樱花、初春、户外散策 看点：东京、京都、大阪、奈良等地的樱花陆续满开，公园、河岸、古寺都是热门赏樱地。 气候：白天温暖、早晚微凉，建议穿风衣 + 长袖内搭。 小贴士：避开日本「学校春假」(3月下旬 - 4月初)，更容易拍到人少的樱景；热门城市需提前至少 1 个月订房

秋季：10 月下旬至 11 月中旬

关键词：红叶、温泉、文化季 看点：京都的东福寺、岚山；长野的上高地、户隐；东京近郊的高尾山、箱根枫叶。 气候：干燥清爽，是全年气温最舒适的旅行季节 小贴士：秋季适合「赏枫 + 泡汤」组合，别忘了携带风衣和薄围巾以防早晚微寒。

冬季：12 月中旬至 2 月

关键词：雪景、滑雪、灯光祭 看点：北海道、东北、新潟、白马等地雪景壮观，适合滑雪或泡雪中温泉；札幌、神户等城市点灯活动温暖人心。 气候：北国极寒，东京以南则较为温和但干冷。 小贴士：雪地行走注意鞋底防滑；滑雪场附近住宿热门，建议节前预订。

特别推荐：夏季祭典、烟火大会（7 月 - 8 月）

关键词：热浪、浴衣、祭典 看点：东京隅田川、长冈、琵琶湖等大型烟火大会，阿波舞、祇园祭、仙台七夕祭气氛热烈。 气候：炎热潮湿，日晒强烈。 小贴士：注意防晒、防蚊、补水；烟火大会现场人多，建议提前踩点或预约席位。

旅行建议 ：如何避开人潮？

尽量避开日本「连休」：黄金周（4 - 5月初）、盂兰盆节（8 月中旬）、年末年始（12 月底至 1 月初） 如果你想避开游客人潮，那就尽量选择九州、东北、北海道等地广人稀的地方，往往能遇见安静又温柔的日本 如果你想找到更多、更为详细的活动内容，欢迎访问日本国家旅游局面向中国游客开设的旅游网站。

你可以按照自己的喜好亦或者地域查找日本相关的活动介绍，网站为官方中文，查找起来也非常方便。

从樱花初绽到红叶尽染，从雪中灯光到夏夜烟火，日本的时间是有颜色的。愿你不只是「计划旅行」，而是「选择属于你自己的季节」。

第七部分：日本便利设施、应急对策

一场顺利的旅行，既需要好风景，也需要在突发状况时「有备无患」。

旅行中总有一些突发的小插曲：迷路、轻微感冒、手机没电、护照不见了…… 别急，日本的便利设施非常发达，只要了解基本应对方式，就能把「意外」迅速化解，不让它们影响旅途的好心情。

便利店：比你想象得更万能

日本的便利店不仅是买饭团的地方，更是旅行者的「微型补给站」。

你可以在这里：

  • 缴费 / 取现金（大多数店内有 ATM，支持部分海外银行卡）。
  • 打印 / 复印 / 扫描文件（如护照复印件、行程单打印等）。
  • 寄送快递、买车票、购买演唱会门票。
  • 购买应急用品（创可贴、口罩、常见感冒药、数据线、租借充电宝）。
  • 购买简易便当并热饭、简易用餐、借用厕所等

生病怎么办？在日本看病的简要流程指南

  • 小病建议先去药妆店询问（如松本清等），店员多数受过基础药剂培训。
  • 如果症状较重，建议前往门诊诊所（クリニック）或综合医院（病院）。
  • 无需预约的急诊医院会有「急患」或「休日診療」等字样。
  • 持有护照可就诊，但需全额自费支付医疗费用（建议提前购买含医疗保障的旅行保险）。

语言不通怎么办？

一般来说，作为消费者、观光者，在日本的大都市内几乎不可能遇到语音障碍。大多餐厅都配有中文或者英文菜单，99.9% 的大型商场都配有中文店员，日本人也基本上都可以进行简单的英语交流。但如果你的目的地是村镇，那么的确很有可能遇到交流障碍，你可以尝试以下办法：

  • 日本最不缺的就是中国店员，可直接询问是否有中国店员。
  • 尝试利用手机自带的翻译软件翻译、拍照识图翻译，但笔者更为推荐使用 ChatGPT等 AI 翻译，在针对更为复杂的文本环境如菜单等会更为精准及便于理解。
  • 很多车站、观光设施设有多语言观光窗口（Tourist Information），可提供英语 / 中文协助。
  • 拨打多语种服务热线：050-3816-2787（Japan Visitor Hotline），提供 24 小时、365 天中文服务

地震等自然灾害的基本应对

日本是地震频发国家，旅行中可能遇到小规模地震或台风预警。iPhone 已经接入日本国家地震局系统，如遇地震会自动播报。如果你用的是 Android 手机，你还可以下载各种防災アプリ，安装后也会进行地震播报。

  • 若遇地震，保持冷静、避免使用电梯。
  • 留意手机上的紧急推送（日本政府会以震度 / 避难信息推送）。
  • 听从酒店或地铁站工作人员指示，有需要可前往指定避难所（避難所）。
  • 遇极端气象（如台风），建议提前调整行程，避免山区与海岸线区域。

由于日本的建筑防震等级都做的不错，因此多数情况下不必担心。如果遇到紧急情况，也请冷静地跟随周围的日本人一起行动（日本人从小就会不停地接受防灾教育，因此此时跟随他们行动是最推荐的方式）。

结语

一场旅行真正的开始，从来不只是打开航班 App、刷下那张特价机票…… 真正重要的，是在出发之前，你有没有好好问过自己：我准备好了吗？

办好签证只是第一步。落地后的第一站路线、行李里的雨具、常用药品、备用证件复印件…… 这些看似琐碎的事，也许才是决定旅行是否顺利的关键变量。而当你真的站在机场出发口、踏上陌生城市的电车、推开一家深夜营业的便利店时，你会感谢此刻冷静的自己——因为准备得越充分，旅途中的每一步就越自由。

旅行无法被完全预测，但可以被好好预备。希望这一章，能为你即将开启的日本之旅，打下一个坚定的起点。

《日本全境漫游计划》希望做一份常旅之人也愿收藏的攻略书，共创页面：https://sspai.com/create/tour-guide-for-japan

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跑个步而已

✇我的天
xrspook

每次在单位户外跑之前，我都会沿着我跑步的路线先走一遍。这样的用处是先考察一下路线上面有没有什么异物，比如树枝、石头或者其它垃圾，我可以先把它们清除掉。最重要的事情我就是要走一走那条路线上，看一下有没有一些不安全的动物。虽然实际上走一遍，我也不能保证在我之后大概50分钟的时间内，那条路线上会不会有什么变动，但起码先走一走，比较心安。以前我不干这种事情，开跑就开跑了。之所以以前不干这种事情，是因为跑步的那条路线比较长，一圈就有1.6K，现在一圈还不到0.4K。因为以前一圈的距离长，我需要在那条路线上重复出现的次数不多，现在我需要在那个小圈里面绕很多遍，如果每次到那个地方都有某些障碍，显然就会增加我崴脚的几率。因为距离不远，所以先走一圈也没什么问题，尤其是以后如果我发现某条路线上积水太多，我就直接不走那条路线了。

但即便这样，我还是没办法避免一些情况的发生，比如那条路线上停满了小车。为什么明明都下班了，单位的人还不开不把车开走，要开走了赶紧开，不开走的就不要动了。他们很喜欢在那些天色半黑不亮的时候开走，那个时候是最危险的。车灯要不要开？路灯要不要开？路灯通常都不会那么早开，有时甚至是天全黑了路灯都没开。那些路灯不是用来把路照亮的，只是用来照树数的，是景观灯。车灯开还是不开？开大灯的话，直接会亮瞎我的狗眼，不开灯的话，开车的人一脚油门看不到我那该怎么办呢？我永远都预测不了到底我跑步的那50分钟里那条路有多少小车要开走？开走也就算了，有些小车在我跑步的那段时间里先开走了又开回来了，这个是让我觉得最恶心的。除了小车，还有单车，还有行人。单车和行人相对来说避让都比较简单，因为大家的速度都不快。让我最讨厌的行人是那种并排几个一起出现的，等于是一个封路的状态，每次都得绕。如果他们不在我跑步的路线上，那也就算了，但有些时候，他们直接截断了我的跑步路线，所以我就只能绕。绕行人绕单车绕小车，这些绕最终就会导致FR255识别出来的那个距离跟我预测的不一样。我也觉得这很神奇，为什么我明明绕远了，反而觉得我那段路要跑更远才结束呢？这个奇怪的现象反复的出现。所以为了不让自己的距离被坑，每次我都希望别遇到那么多幺蛾子，不要让我老是避让，但是这个纯粹是奢望。除非我不在那个时间段跑步，但即便我不在那个时间段跑步，别人依然会在那里散步，那里依然会有自行车，那里依然会有小车出进出。我在那里出现50分钟就只是一周一次而已，但即便这样，我总是会遇到一定会出现或者不知道为什么这一次出现了的车、人，有时还有猫。

有一次跑着跑着，一个橘猫就在我前面几米的地方突然躺下，肚皮向上。显然就是一副要碰瓷的样子，于是我赶紧呵斥了它一声，它肯定听不懂我在说什么，但是它完全听懂了我的语气，赶紧起来一溜烟消失了。遇到猫还能吓唬他一下，遇到狗在远处吠你，还真一点办法都没有，我还得提防它觉得吠不过瘾还得过来真的干扰我一下。这个事情的确发生过，所以那个时候我只能一边跑一边提心吊胆。

跑个步而已，为什么居然可以这么危机四伏。

读《洗澡》《洗澡之后》

✇靜風說
Jasmine

今天看完杨绛的《洗澡》和《洗澡之后》，整体感觉很一般，而且对作者的三观也不敢苟同，之前看她写的《我们仨》还没发觉她的思想有多奇怪。

本书将许彦成、姚宓和罗厚视为正面人物来写。罗厚为人热情正直，为了姚宓家的事情尽心尽力，忙前忙后。姚宓是一个性格执拗又清冷的小姐。最不能让人接受的是许彦成这个人物，真是让人匪夷所思，他的老婆杜丽琳家境优渥，相貌出众，从书中也看不出有什么明显缺点错处，作者总是强调她“俗”，但具体也没体现“俗”在哪里？芸芸众生哪个不是俗人呢？然而她偏偏没办法让许彦成动情。既然许彦成不喜欢她，又不拒绝，同意结婚，生下女儿又放养在异地，不管不顾老婆思女之情。在婆媳碰面时，他赶忙躲去别人家里，完全搞不清自己的身份和责任。留学期间许彦成对他老婆提出的关于学业和事业发展的合理化建议，包括在被“洗澡”时的提议全部否决，摆出一条路走到黑的架势。

也搞不懂姚宓吸引许彦成的地方在哪里？让许彦成婚内忍不住向其求婚。整天道貌岸然，在工作和生活的明面，和姚宓保持距离，没有给予什么帮助，背地里又朝思暮想、魂不守舍，精神出轨难道不是出轨？姚宓虽然做出一副正人君子样子，张口闭口不破坏别人婚姻，她又何尝不知道许彦成的心思，还默许和他在偏僻的书房经常密会、书信往来，甚至聊天时亲密趴在男方身上。

更奇葩的是作者为了担心别人写续集，竟然生拉硬扯安排杜丽琳去外省下放，毫无逻辑和一个轻浮的男知青好上了。作者煞费苦心如此安排，就是让女方出轨在前，俩人顺利离婚后，许彦成可以和姚宓结婚，从此幸福生活在四合院中。对于这种结局，作者在文末竟然还不由自鸣得意起来。续集没有巴掌大没有巴掌厚，行距宽字体大，一本小书竟然定价近30元，给人一种狗尾续貂、画蛇添足的感觉，何况《洗澡》也谈不上是“貂”。

本以为《洗澡》会深刻写出知识分子的思想改造，然而此部分篇幅很少，写的也很浅薄。两本书大部分都是很无聊的日常琐事，读起来不仅浪费时间，如购买来看还浪费金钱。

吸入异物

✇我的天
xrspook

五一之后的第1个工作日，除了之前所谈到的那些糟糕以外，还有一个就是我去拿磅单的路上，还有大概50米就到计量中心，突然间吸入了不知道一个什么东西，那玩意直接进入我的左鼻孔，接下来我猛打了好几个喷嚏。眼泪鼻涕一起流。在到达计量中心之前，连续打了好几个，到了室内也打了好几个。看到那里有一包纸巾。我赶紧就去擤鼻涕。连续好多次之后，总算有点缓解了，但我觉得那个东西应该还在鼻子里面。因为整个人的反应就是依然在排那个异物。所以那到底是什么呢？某个灰尘？某个花粉？某i个虫子？可以肯定的是我在中招的那个地方，旁边就是来拉货的大货车。刚好他们正在排队上磅。鬼知道那些车上带了什么。每次路过减速带肯定得抖一抖，车上的东西会抖下来。排队上磅是一个走走停停的过程，启动的那一下一踩油门，也说不准会带起些什么东西。

所以为什么600多张单我花了差不多半个小时才点完，就是因为一边点，我还得一边的对抗打喷嚏、擤鼻涕、流眼泪。糟糕的异物，说不准什么时候就会飞进眼睛，跑步的时候撞上的概率尤为高，但这还是我第一次走路的时候突然间这种异物进入我的鼻子。眼睛也好，鼻子也好，都是痛苦你一番。如果鼻子排不出，可能还得通过咳嗽从喉咙排出来，但最终有没有排出呢？显然我不知道，但起码在计量中心数单数到后期的时候，我的症状明显减轻了。回到办公室以后，基本上也不流不流泪，不流鼻涕了，但是整个人却依然处在好像低烧的状态。好像整个免疫系统都在进行某种抗争，好不容易我才从五一假期最后两天的喉咙痛中恢复过来，突然又遇到了这么一出。

跑步的时候想眼睛不撞虫子，可以带个护目镜或者太阳眼镜，但我基本不戴。走路的时候遇到鼻孔异物吸入这种东西，最完美的方法当然是戴个口罩，什么口罩都行，哪怕是最一般的防护口罩。我感觉那个东西没办法穿透，口罩那几层无纺布。之所以让我反应这么剧烈，是因为那个东西可能有一定体积的。当然，这只是我的猜测。如果回到办公室，我喝完那些数，依然有强烈的不适感，我就打算回宿舍用盐水洗涤，因为从另一个鼻孔洗鼻进去，理论上应该可以把那个异物洗出来。前提是我没有已经把那东西吸到很深的地方。后来因为症状减轻了，所以我就没有回宿舍洗鼻了。

洗鼻是个非常有效的操作，但没做过的人可能会对这个东西心存恐惧，觉得有可能会呛水，会很痛苦。如果你很紧张，非常有可能真会被呛到，但只要过了一开始那个恐惧的坎，之后的过程很舒服，尤其是如果你有鼻炎，在洗鼻的时候又看到一条鼻涕虫被你洗出来了，洗完以后鼻子完全通畅，那个感觉非常好。但我觉得，如果你是一个健康的人，没有什么问题。没有必要经常洗鼻。就像如果你是健康的，没有必要用某些有特殊用途的洗涤剂去清洗某些地方。因为人体是一个很微妙的存在，我们没必要主动破坏那些微环境。

每次想到回宿舍可能会遇到那些恶心人的非洲蜗牛，我就感觉整个人都不好了。

安利一下我最近写的两个caddy插件

✇Solitudes
ysicing

我个人 Caddy 粉哈，习惯 Caddy 一梭子，从我历史博客中就可以看出来。最近写了两个 Caddy 的插件，geocn 和 gfw.

源码及镜像

源码 ysicing/dockerfiles#caddy

以下是我构建好的镜像，可以根据自己的环境拉取

  • ysicing/caddy2
  • ghcr.io/ysicing/caddy2
  • registry.cn-beijing.aliyuncs.com/k7scn/caddy2
  • ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/caddy2

源码构建

需要 go 环境了

go install github.com/caddyserver/xcaddy/cmd/xcaddy@latest
xcaddy build \
    --with github.com/caddyserver/jsonc-adapter \
    --with github.com/caddy-dns/cloudflare \
    --with github.com/caddy-dns/tencentcloud \
    --with github.com/caddy-dns/alidns \
    --with github.com/ysicing/caddy2-geocn \
    --with github.com/ysicing/caddy2-gfw \
    --with github.com/mholt/caddy-dynamicdns \
    --with github.com/mholt/caddy-events-exec \
    --with github.com/WeidiDeng/caddy-cloudflare-ip \
    --with github.com/xcaddyplugins/caddy-trusted-cloudfront \
    --with github.com/mholt/caddy-l4 \
    --with github.com/mholt/caddy-webdav \
    --with github.com/mholt/caddy-ratelimit

插件 geocn

  • 源码：https://github.com/ysicing/caddy2-geocn
  • 用途：识别来源 ip 是否为中国 ip，我的大部分服务都开启了这个，只针对大陆放行，甚至部分服务只针对部分省市(误判比较大，后续有需要也可以开源 😄)
@china {
		geocn 
	}
	file_server @china {
		root ./docker/example/deny
	}

上面是默认参考，正常情况下不需要调整，GeoIP 数据源来自 Hackl0us/GeoIP2-CN，支持自定义

geocn {
 georemote 你的自定义地址
}

插件 gfw

{
    order gfw before respond
}

:80 {
    gfw {
        # 基本规则配置
        block_rule ip:1.2.3.4
        block_rule url:/admin
        block_rule ua:curl
        block_rule_file /path/to/rules.txt
        ttl 24h

        # 额外安全检测（默认关闭）
        enable_extra true
    }
}

目前是所有实例共享黑名单的，命中就 1 天黑名单直接返回 403，之前想的是命中后触发 hook 执行 iptables 封禁 ip，但是容器跑的好像不太方便。

最后

大家对 Caddy 插件有什么的需求或者想法么？

崇安刹那镜浮光

✇旅行漫记
S
5月3日，借着去城里大世界影城看低配版复仇者联盟的契机，自个儿拿着GR在对面崇安寺步行街区city walk了 […]

WPJAM Basic - 样式定制：一键自定义 WordPress 前后台和登录页面

✇WordPress 果酱
Denis ＆#124； 邓鸿华

继续 #WPJAM Basic# 插件的详细介绍，前面介绍了「优化设置」还没有看的同学，可以先看一下，今天接着介绍「样式定制」的功能，「样式定制」也是 WPJAM Basic 最早开发的功能，开发这个功能主要是为了方便自定义网站。

简单说就是「样式定制」功能让用户可以在 WordPress 前后台和登录这三个主要不同的界面的头部（head）和底部（footer）插入一些定制代码，实现对网站页面样式和前端功能进行快速的定制。

因为是给三个主要不同的界面实现定制，那我们也分三个部分来讲解吧：

前台定制

前台定制的功能管的就是前台的页面了，通过前台 Head 代码和前台 Footer 代码来定制前台的样式和功能。

这个功能对于有时候网站需要验证的时候有用，比如验证百度站长的时候，百度站长会给你两种选择：

  1. 让你在根目录上传一个 txt 文件
  2. 在头部的 Head 代码总加一段代码

如果不方便上传 txt 验证文件时候，直接把代码复制到这里的头部 Head 代码即可，即使方便的上传验证文件时候，把代码贴到这里也是更方便。

如果你的主题不支持暗黑模式，也可以通过把下面代码贴到这里的前台 Head 代码，也可以实现博客暗黑模式：

<style type="text/css">
@media (prefers-color-scheme: dark) {
html, img {filter: invert(1) hue-rotate(180deg);}
html, iframe {filter: invert(1) hue-rotate(180deg);}
img {opacity: .75;}
}
</style>

此外我在新版还增加了「文章页代码」选项，本来该功能是扩展，现在我把功能增加到「样式定制」功能中，因为这里使用起来比较顺手，不过做成了开关，开启可以单独设置每篇文章 head 和 Footer 代码。

先说下该功能的主要用途，主要是因为如果某些文章的展示的时候需要引入一些的 JS 和 CSS 来实现特殊的页面效果，怎么处理好呢？如果直接内容编辑框中插入，首先不是特别方便和友好，也可能由于安全或者其他的原因而造成插入失败。

「文章页代码」功能就是为该需求实现的，它可以让大家在文章编辑页面插入文章头部代码和底部代码：

另外他还可以让大家选择是否支持在文章列表页设置，有三个选项：支持，不支持，只允许，如果可以设置，在后台的文章列表页面中就有「文章页代码」按钮，如下图所示：

点击「文章页代码」按钮，就可以通过弹窗的方式来设置文章详情页的头部和底部代码：

后台定制

如上图所示，后台定制多了两个个功能，一个就是可以上传一个 40x40 大小的图片替换后台左上角的 WordPress 图标，另外一个是「后台右下角显示内存使用和 SQL 数量」，开启之后，在后台右下角显示：

其他和「前台定制」一样，也是通过后台 Head 代码和后台 Footer 代码来定制后台的样式或者功能。

登录界面

登录界面也有两个额外的功能，首选是可以设置「登录之后跳转的页面」，比如可以设置网站首页，后台文章列表页面等等，另外一个是可以「屏蔽登录界面语言切换器」，这个不必多言。

其他一样可以设置 Head 和 Footer 代码，通过这两个值，可以做出自定义的登录界面。如果你懂 CSS，我们就可以自定登陆界面的 logo，甚至通过只用 CSS 就能做出非常漂亮的 WordPress 登录界面。

关于样式定制，目前就提供了这些选项，基本满足简单定制的需求，该功能虽然偏向程序员使用，但是只要懂一些 CSS 和 JS，还是可以定制出很不错的 WordPress 后台，登录界面和前台的样式和交互。

WPJAM Basic - 优化设置：一键优化和增强 WordPress 功能

✇WordPress 果酱
Denis ＆#124； 邓鸿华

#WPJAM Basic# 插件的「优化设置」是 WPJAM Basic 插件的开端，可以说是我爱水煮鱼博客多年使用 WordPress 的经验而整理的优化插件。

我们 WordPress JAM 为了在定制开发的时候方便，就把各种用不上的功能，或者可能影响性能的功能，都提供开关，只需要一键搞定。

经过几年的发展，优化设置的功能分成功能屏蔽和增强优化两大块：

功能屏蔽

上图可以很清楚看到，功能屏蔽就是让你屏蔽 WordPress 中一些用不上的功能，我把功能屏蔽分成六大块：

常规功能

屏蔽文章修订功能，精简文章表数据。

WordPress 的文章版本修订功能是通过在 wp_posts 表中增加一条记录来实现的，这样如果修改了几次，就会有好几个修订版本，插入好几条记录。

如果经常修改文章或者博客有多个作者的话，每篇文章记录在 posts 表中都会有多条记录，文章一多，wp_posts 表的数据就会急剧上升，数据表的增大，最后自然影响了查询，肯定会变慢。所以建议屏蔽文章修订功能，提高数据库效率。

彻底关闭Trackback，防止垃圾留言。

Trackbacks 是被设计出来用于博客间交流，但实际上这样的应用很少，反而被 Spammer 滥用，并且各种防垃圾评论插件比如 Akismet 也经常漏掉，可以说防不胜防，Trackback 真的让人不慎其烦，建议彻底关闭 WordPress 的 Trackback。

关闭XML-RPC功能，只在后台发布文章。

XML-RPC协议用于客户端发布文章，如果只是在 WordPress 后台发布，可以关闭 XML-RPC 功能，提供 WordPress 的安全性。

关闭自动更新功能，通过手动或SSH方式更新。

WordPress 的更新服务器在国外，并且没有在国内开启加速服务，所以 WordPress 在后台检查更新的时候，可能因为各种原因无法顺畅连接上，然后一直卡着，造成 WordPress 后台有时很慢很慢。建议关闭 WordPress 后台和自动更新功能，通过手动或者SSH方式更新WordPress。

屏蔽站点Feed，防止文章被快速被采集。

WordPress Feed 主要用于阅读器使用，但是现在使用阅读器的用户越来越少，而 Feed 更多成为了一些垃圾站快速全文采集的方式，造成不必要的资源消耗，建议关闭站点 Feed。

屏蔽站点管理员邮箱定期验证功能。

WordPress 会在每六个月管理员再次登录之后，会看到站点管理员的邮箱地址验证界面，这是担心管理员的邮箱不再使用，引起一些安全的问题，让管理员再次确认，如果不会这方面的问题，觉得没有必要，可以屏蔽邮箱验证。

转换功能

屏蔽Emoji转换成图片功能，直接使用Emoji。

WordPress 使用图片来渲染Emoji表情文字，但是渲染图片经常打不开，并且现在主流浏览器都已经支持Emoji文字，并且现在绝大部分服务器的 MySQL 数据库（5.5版本之后）都支持 utf8mb4 编码格式，所以无需将 Emoji 转换成 HTML 实体进行存储了，直接存储速度更快，节省了实体转换的时间消耗。建议屏蔽 Emoji 功能。

屏蔽字符转换成格式化的HTML实体功能。

WordPress会将一些纯文本字符转换成格式化的 HTML 实体，但是这些转换并不适合中文环境，所以我们最好去掉这些字符转换，也能节约这些转换所消耗的时间。

屏蔽WordPress大小写修正，自行决定如何书写。

WordPress 默认会把 Wordpress 这样的写法转换成 WordPress，就是中间的 P 会变成大写。如果熟悉 WordPress 的用户，都会正确 WordPress 模式书写，所以从效率优先考虑，没有必要浪费时间在这个转换上面，一样一键移除。

后台功能

后台功能移除为欧洲通用数据保护条例生成的页面。

GDPR 是欧洲的通用数据保护条例，它制定了非常严格的隐私条例，WordPress为了适应该法律，在后台设置很多隐私功能，如果只是在国内运营博客，可以移除后台隐私相关的页面。

移除仪表盘的「WordPress 活动及新闻」。

WordPress 后台仪表盘页面会有「WordPress 活动及新闻」功能，但是大部分都是英文文章，如果你不想出现，可以一键移除。

移除后台界面右上角的帮助和选项。

WordPress 后台很多页面右上角，比如后台文章列表页面，都会有「显示选项」和「帮助」这两个按钮，一个是用来显示和设置该页面的选项，一个是用来获取该页面的帮助信息：

此图片的alt属性为空；文件名为1646055773-image.png

首先这两个按钮都在右上角，很多用户都不会特别注意，以至于自己操作了都忘记了，并且帮助文档对用户也帮助不大，建议两个都移除。

页面功能

页面功能移除页面头部版本号和服务发现标签代码。

WordPress 会在页面的头部输出版权信息和其他服务发现代码，版权信息代码会让用户知道你的目前运行的 WordPress 的版本，而服务发现代码则可以说明你的博客支持哪些服务。

这些代码在前台反而会引起一些安全的问题，最好一键去掉。

移除工具栏和后台个人资料中工具栏相关选项。

一般不建议在网站前台显示 WordPress 工具栏，所以可以一键移除。

嵌入功能

嵌入功能禁用Auto Embeds功能，加快页面解析速度。

Auto Embeds协议让你插入一个视频网站或者图片分享网站的链接，这个链接里面含有的视频或者图片就自动显示出来，但是该功能支持的网站都是国外的，如果运营的是中文博客，建议禁用 Auto Embeds 功能，加快页面解析速度。

屏蔽嵌入其他WordPress文章的Embed功能。

文章Embed功能让你可以在WordPress站点用嵌入的方式插入本站或者其他站点的WordPress文章。如果你不需要，可以屏蔽文章Embed功能。

古腾堡编辑器

屏蔽Gutenberg编辑器，换回经典编辑器。

WordPress 5.0 发布带来的 Gutenberg 编辑器，也叫区块编辑器，这个编辑器很酷，但是很多人不习惯，还是喜欢原来简简单单的编辑，name可以屏蔽 Gutenberg。

屏蔽小工具区块编辑器模式，切换回经典模式。

同样主题的小工具功能，新版 WordPress 也同样使用区块编辑器模式，你如果习惯了原来的经典模式，也可以一键屏蔽，切换回经典模式。

增强优化

增强优化主要将 WordPress 一些资源加速优化，并且添加一些常用的小功能，目前有以下的功能：

前端公共库

我们常用的 JS 库，比如 jQuery / Underscore 这些，网上都有提供免费的公共库，这里提供几个常用的前端公共库，可以根据自己的喜欢选择。

Google 字体加速服务

Google 字体很好用，很方便，WordPress 很多主题也使用了 Google 字体，但是 Google 在线字体在国内的速度不是很快，甚至有时候还无法打开，这也是 WordPress 有时候在国内速度不够快的原因。

WPJAM Basic 可以让选择第三方 Google 字体字体加速服务，也可以自定义输入加速服务地址：

详细介绍：使用 Google 字体加速服务，加快 WordPress 打开速度

Gravatar 加速服务

Gravatar 部分 CDN 服务器在国内访问困难，出现头像无法显示的问题，而 WordPress 后台或者评论页有时候默认加载 Gravatar 头像图片的，这样就可能造成页面卡死的情况。

WPJAM Basic 可以让选择第三方 Gravatar 镜像加速服务，也可以自定义输入加速服务地址：

详细介绍：使用 Gravatar 加速服务，加快 WordPress 打开速度

Frame 嵌入

WPJAM Basic 可以让你直接在后台设置 Frame 嵌入，避免点击劫持，增强网站的安全性：

详细介绍：如何防止 WordPress 页面被 Frame 嵌入

分类链接简化

去掉 category 的分类目录和 WordPress 的页面的 URL，这两种页面的页面rewrite 规则是不是一样的，那么我们可以直接使用页面的 rewrite 规则来处理了。

WPJAM Basic 还额外增加一个选项，如果博客自定义了其他的自定义分类模式，可以选择设置哪个分类模式应用该功能：

详细介绍：去掉 WordPress 分类目录 URL 中的 category 最佳方法

图片时间戳

如果长期上传的图片名字都是 1.jpg 的话，那么上传一张图，会造成数据库进行几十到上百次的 SQL 查询，应该在上传的时候把图片的名字更改了，给图片的名字加多一个时间戳，这样就能几乎保证图片名字不可能重复了：

详细介绍：如果经常在 WordPress 上传同名的图片，最好开启这个选项

之前还有一些优化增强功能，我因为各种原因去除或者移到别的插件。

  • 搜索结果快速跳转：提高搜索效率，当搜索结果只有一篇时直接重定向到文章。该功能已经移到搜索优化插件。
  • 禁止admin用户名：使用admin作为用户名是最大的安全漏洞，建议禁止使用 admin 用户名尝试登录 WordPress，提高网站的安全性。很多人因为用户名是 admin，又开启这个功能，然后站点登录不了，然后说 WPJAM Basic 的问题，忍疼删除该功能，大家记得不要设置 admin 的用户名。
  • 前台不加载语言包：WordPress加载语言包是需要花费 0.1-0.5 秒不等的时间，如果对性能要求极致，可以前台不加载语言包，但是要把主题文件中的描述改成中文。很多人设置了该功能，前台出现英文，说WPJAM Basic 乱改，所以继续忍疼删除该功能。
  • 媒体文件默认链接到：无/媒体文件/附件页面，该功能已经迁移到图片集插件。

连串糟糕

✇我的天
xrspook

五一之后的第一个工作日，简直就是糟糕的战斗机。上午的所有事情都比较正常，一切都按部就班，而且顺利得有点让我吃惊。比如平时得花好几天才能凑齐的东西，居然一个早上就完成了。那个东西之所以凑不齐，原因肯定不在我，是因为其他同事没有把数据交过来。

五一假期5天，每天都有100多台车，所以我拿单的时候实际上是比较崩溃的。5天加起来就超过了600个单。点单花掉了半个小时以上，把单拿回到办公室，又花了接近一个小时才全部用计算器过了一遍。后来我算了一下，这其实也挺神奇的。为什么我要花掉50分钟才点完那600多个单呢？我敲计算器的速度很快。600多个单里就只有最后那50个单出头那一份需要重打，其它都是一次性就完成。那么多单都可以一次性完成，我觉得运气比较好，而且很多单都是每份30个以上，好些都是50个左右，所以那么多单都可以一次性不出差错，就平时来说，这也是比较罕见的。为什么我依然要花那么长的时间呢？后来想了一下，因为实际上用计算器把那些单都打一遍核一个总数之前我还要点一下那些单的数量。接下来就是在打单的过程之中又有别人找我核对某些数据，所以实际上600个单我花了大概40分钟。直接粗暴地用时间除以数量去算，好像效率不怎么高，但实际上平时一天的量大概100多个单，需要个10~15分钟是很正常的。

糟糕的事情大概从下午开始，首先是下午一上班我就发现，办公室的电脑win10右下角的坚果云出现灰色状态，这意味着那东西连不上服务器，但是QQ跟微信都是正常的。我马上去打开了一下百度，发现打不开。接着我打开命令行去ping百度，直接没反应，然后我又去ping单位内网的智能化系统，可以打开。当我再去上集团公司的OA，发现同样是打不开的，这到底是怎么回事呢？简单一句就是我用Firefox打开任何的外网都不行。不仅仅是Firefox打不开，用ping的方式也完全没有反应。这到底是什么情况？然后我就去隔壁办公室，让别人也测试一下，发现他们的百度是能打开的，但是集团公司的OA打不开。遇到这种事情，我也就只能找网管，第一个反应是是不是那个杀毒软件又禁止了某些东西，比如封了某些端口？

Firefox是我的默认浏览器，但是当我用360极速打开百度的时候，居然打开了，虽然打开速度很慢，但是当我用Edge浏览器再去打开的时候，发现百度是打不开的，到底是什么情况呢？然后我赶紧求助网友，求助网管，在他们给我回复之前，我突然想到：这些有些能开，有些不能开，聊天软件没问题，是不是DNS被污染了呢？接着我就手机搜了个DNS，换了上去，没过几秒，所有的不正常都消失了。让我觉得很无语的是，在我的电脑打不开网站的时候，实际上我是用电脑共享出WiFi让手机上网，手机在微信上搜索DNS的。所以结论就是，并不是网络有问题，而纯粹只是DNS出状况了。网友说这个问题也不完全是我，他觉得是中午有人动过服务器，断网了一段时间，然后又恢复了，但是我的电脑手动设置了一个不太靠谱的DNS，所以就卡住。

网络恢复了，焦虑减轻了一大半，接下来用固体浆糊做了一些事，想去洗手，发现洗手间没水了。先是没网，然后没水，如果再加上没电，那么就算是全家桶了，但幸好这个为没水只是暂时性的，过了几分钟我再去，发现又有水了。问单位的负责人，告诉我他正在查单位哪里在漏水，所以刚才把水闸关了，但是还没找到漏水点。关了一下水闸，导致没水，居然都被我碰上了。

晚饭过后，我又仔细看了一下宿舍楼南面的那堵墙，发现又有几个非洲大蜗牛在爬升过程中。然后我就回宿舍拿了高浓度盐水对着我可以喷的那个来了几下，没过几秒钟的玩意就掉到地上了。有一个很高，我够不着，但是那个玩意已经爬到了我楼下那个房间阳台窗户的最高处，再往上爬就是我的房间了。所以我就回宿舍，先试图从高处往下喷，结果那个角度太刁钻，盐水根本喷不到，接下来我就拿了个水，拿了个盆，不断地往那个地方泼水，结果还是够不着。没有办法之下，我只能回到1楼，想拿个梯子爬上去再喷，然后就遇到了两个男同事，他们直接用梯子把那个东西给搞下来了。事实证明，用盐水喷正在爬行的蜗牛，的确可以让它缩回壳里，但是盐水不能杀死蜗牛。这是我想搞第2个蜗牛，回到1楼的时候，查看第1个被我喷在地上蜗牛时的结论。那个时候我不确定蜗牛死了没，所以我在宿舍出来的时候就带了一包洗鼻盐，直接就倒在地支蜗牛那里。最后我整了三只蜗牛，首先都是被喷到地上，然后我在上面撒盐。理论上那个玩意应该出水严重，但我觉得它们缩回到了壳里面，只是最外层的地方接触了盐，我不确定这样它们会不会杀死。微信公众号上科普的那些非洲大蜗牛文章说盐是可以杀死蜗牛的，因为蜗牛80%是水分，盐下去以后会让它们脱水。但我觉得这个东西得分情况讨论，如果你直接把它丢在盐堆里，只要出来它就必死无疑，它死定了，但是你如果只是在那身边撒一点盐，或者在它的软体上撒一点盐，那个东西完全缩在了壳里，可能受影响的部分不多。我撒完盐不久，下了一场大雨，当雨水把盐冲走了以后，我感觉大概率它们又会活过来。回到宿舍，拖完地坐在那里，拿起手机，我觉得那个蜗牛不会死，所以我又在淘宝上买了软体动物的专杀农药四聚乙醛。如果那个东西真的可以让蜗牛死一片在那里的话，我就直接让办公室多买一些，在宿舍楼、办公楼的草丛里都撒。如果不是那些杂草乱七八糟生长完全没有人管理，我们根本不至于会出现这种非洲蜗牛大泛滥。

单位大，单位废弃乱七八糟的地方也很多。

碎碎念之目标与你

✇燕渡寒潭
sherry
最近很少想写东西，笔记本也搁置了，只有台式机还在用，除了上班，就是和一些织友约会，我刚认识的这个织友是法国移民过来的，简直针对我的情况，真挺好！

本地实现HEXO文章AI摘要

✇LiuShen
LiuShen
五一假期结束啦！这五天啥也没干，就在宿舍敲代码，都快无聊死了，恰逢找到了一些免费API，就自己实现一个AI摘要吧！利用API生成摘要文本放在文章头部，再通过hexo进行渲染就好啦！

轻松部署 Alist + MinIO，打造你的专属私人网盘

✇Solitudes
ysicing

还在为网盘限速、空间不足而焦虑？想要一个安全、快速、完全掌控的私人网盘？今天带你一步步用 Alist 结合 MinIO，快速搭建一个高性能的私人云存储，文件管理从此自由无忧！

部署非常简单，也很适合内网私有化部署。另外这也是一个开源项目，社区灵活度特别高，对接的存储类型非常丰富，但是本文还是着重写写对接 minio。今天的音频调了几版，目前这版相关好点

什么是 Alist 和 MinIO？

  • Alist：一款开源免费的目录列表程序，支持挂载多种存储（如本地存储、云盘、对象存储等），提供简洁美观的界面，支持文件预览、下载、分享等功能。简单来说，它是你文件管理的“超级中枢”。
  • MinIO：一个高性能、分布式的对象存储服务，兼容 S3 协议，适合搭建私有云存储。相比第三方网盘，MinIO 让你完全掌控数据，安全又高效。

通过 Alist + MinIO 的组合，你可以轻松打造一个私有网盘，享受无限存储空间和极速访问体验！

Alist + MinIO 的优势

  • 多存储支持：Alist 支持 MinIO、本地存储、OneDrive、阿里云盘等多种存储方式，灵活扩展。
  • 简洁易用：Alist 界面美观直观，操作简单。
  • 高性能：MinIO 提供企业级的对象存储性能，适合大文件存储和高速访问。
  • 安全可靠：数据存储在你自己的服务器上，隐私有保障。
  • 开源免费：Alist 和 MinIO 均为开源项目，自由使用，社区活跃。

部署步骤：Alist + MinIO 一键搞定

以下以 Docker 部署为例，带你快速搭建 Alist 和 MinIO 的组合。这里就跳过 MinIO 部署相关了，之前也讲过，可以查看我之前写的文章:

准备工作

  • 准备好 MinIO 的账号即可，有存储视频资源最好不过

镜像

根据实际情况来，默认 aio 镜像已经包含本地存储缩略图 ffmpeg 和离线下载 aria2, 后面需要用的上

  • xhofe/alist:main-aio
  • 国内镜像 ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/alist:main-aio

创建 docker compose 文件

  • docker-compose.yml
services:
  alist:
    image: xhofe/alist:main-aio
    # image: ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/alist:main-aio
    container_name: alist
    ports:
      - "5244:5244"
    volumes:
      - /data/alist:/opt/alist/data # 应用程序持久化数据
      - /data/share:/opt/share # 本地存储，可选
    environment:
      - TZ=Asia/Shanghai
      - ALIST_ADMIN_PASSWORD=goxee7dieXeihu9uochoo6iquaighail
    restart: always

ALIST_ADMIN_PASSWORD 支持自定义密码，很早之前我提交的 PR😂，估计也就我一个人这么用。

启动容器

docker compose up -d

配置 caddy

caddy 配置比较简单

alist.ysicing.eu.org {
  reverse_proxy 100.90.80.2:5244
}

访问 alist

访问 Alist：在浏览器输入 http://你的服务器IP:5244 或者 caddy域名，进入 Alist 界面。

默认用户名是 admin, 密码是你配置的 ALIST_ADMIN_PASSWORD 值信息

挂载 MinIO 存储

登录 Alist，点击 管理 > 存储 > 添加。

选择存储类型为对象存储

填写以下信息：

  • 挂载路径：自定义，例如 /minio。
  • Endpoint：http://minio 域名地址:9000。
  • Bucket：填写你在 MinIO 创建的存储桶名称，例如 ja。
  • Access Key 和 Secret Key：填入 MinIO 控制台生成的密钥。
  • 强制路径样式：默认勾选
  • 地区：默认留空

保存配置后，返回 Alist 主页，即可看到挂载的 MinIO 存储

可以上面的操作后就可以通过 Alist 浏览、分享 MinIO 中的文件，支持在线预览、下载等功能。

其他

官方文档

总结

通过 Alist 和 MinIO 的组合，你可以轻松搭建一个功能强大、安全可靠的私人网盘，告别存储焦虑！无论是个人文件管理还是团队协作，这个方案都能满足你的需求。快动手试试吧！

都是女娃？

✇卫博生
WebersonGao

医院产检完，去病房找大夫，听门口几位阿姨闲聊“一上午抱出来3个宝宝，全是女孩儿.......”，之前同学群里聊过，他们自己，包括他们自己的同学或者身边朋友，也几乎都是女孩。我身边的同学，朋友，只有一家是男孩儿。虽然“身边儿科学”不靠谱，可这也有点儿太邪乎了，我都要怀疑是不是这几年有啥邪性的东西刺激了，为啥出生这么多女孩儿。

回来跟媳妇儿讲这个，我说自己不喜欢女孩儿啦，想要个带把儿的。媳妇开玩笑“你是怕长大后，自己的丑闺女没有竞争力是吧”

嗯，是的。

绍兴游记

✇非理勿试
Soulizer
今年“五一”假期，与情人同赴绍兴旅游。一来是为了参观鲁迅故里，二来也为感受绍兴的人文气息。 周公子的故宅，阔绰得惊人，活像一座皇宫。而此时的故宅早已没了长妈妈的唠叨、寿镜吾先生自我陶醉的读书声、父亲的...

花厅坊让人有点失望

✇我的天
xrspook

五一小长假之后两天都没有出门。其实倒数第二天是可以出门的，但是我却感觉不那么好，不知道为什么喉，痛，而且那天据说要下雨，虽然其实从上午的情况看来，上午没雨，下午什么时候下不知道。第四天中午开始我就赖在我妈床上，在那里翻来覆去的睡觉，睡了一整个下午。睡到下午16点多的时候，感觉睡够了，也热醒了，所以开始看电视。五一假期一共有5天，直到第四天下午，我才开始看我一直都在看的电视剧《黄雀》。之前几乎没时间看电视，只是随便看了一下纪录片《寻味顺德》。其实《寻味顺德》我在电视也看过，起码两次，但每次看我都觉得很有意思。

为什么我会觉得不舒服呢？我也说不准，前一天也没做什么很特别的事。前一天中午时分我跟我妈出门去了黄埔的新景点——花厅坊，那个东西实际上就在火村，是一个合生楼盘围住的一个古村落。我觉得这个跟佛山禅城区普君北路那个碧桂园的楼盘有点类似，碧桂园可以在周边开发，但中间有一堆保留古建筑，你得负责修缮以及运营。我感觉火村的这个花厅坊大概也是这样。我感觉合生地产那里有部分楼盘是火村旧城改造回迁户，跟天河的猎德冼村有点类似，当然，这只是我的感觉。

虽然花厅坊这个景点被推得很厉害，但我感觉没什么意思。主要原因是我觉得修缮得不够细致，跟佛山禅城区的岭南新天地比起来感觉差好远。之所以差好远，是因为岭南新天地里面汇聚的那些老建筑排场要比花厅坊的老房子聚集区高档太多了。别说佛山那么远，其实广州也有不少地方是老房子改造的，最有名的地方当然是永庆坊。但我不怎么喜欢去那个地方，大概是因为人太多了，旁边的粤剧博物馆我也仅仅去过一次。粤剧博物馆还是挺漂亮的，但是我妈赶着我赶紧走，所以也就只能走马观花一下。在我记忆之中，猎德应该是广州第1个改造的旧村。每周回单位的时候，我都要去猎德地铁站，都要经过猎德大桥，也要经过猎德村牌坊的位置。那个地方过上一段时间就会大排筵席。有可能是结婚的，也有可能是其它喜事，当然也有逢年过节猎德大家族一起聚餐。好火爆，好热闹。但我不是那里的人，我凑不过去，我只能在公交车上路过羡慕而已。

为什么我觉得火村的这个花厅房感觉怪怪的？因为商业气息过于浓了。吃饭的地方我感觉有点偏多，还有就是，比较缺乏地方特色，他们只管招商，但是他们不管招回来的是什么商。另外一个让我觉得挺无语的就是他们村口有一棵比较有名的榕树，叫孖生树，是两个榕树绕在一起生长。但如果你没看到那块牌子，我甚至看不上那棵树。理论上广州的榕树都是很硕大的，枝叶茂盛，根系丰满，还有很多气根。理论上那应该是他们村口的大榕树，那棵理论上有名的树，枝叶却是稀稀落落，感觉不太健康，这还是我第一次看到不是生机勃勃的榕树。在广东，居然把榕树养成这个样子，我也是服了。理论上这应该是他们村的宝贝，为什么他们不找些医生来帮一下忙呢？

除了花厅坊以外，离那个地方不远还有一个叫融德里的地方，下次可以去一下，但是最好不要抱太大的希望。

风起淀山湖

✇博友圈
Keyle's Blog
现在已经是五一的最后一天假的最后一个小时了，现在对即将逝去的五一进行一个盖棺定论，那可在适合不过了。 前两天去了淀山湖露营，之所以想去淀山湖，因为这边露营，无论是环境或者是费用上，都是相当不错的。 拍了一些风景图，选几张留在博客，也有一些随手拍的人物，拍到即是有缘人，哈哈。 近处的护堤，有些草，但是不多，在我看来有那么两种可能。 一是附近没有人管理，搭帐篷，烧炉子的人随意踩踏。 二是这草不想活了。 大概也就这两种可能，这边露营的人真的是非常的多，基本只要来的都是露营的。 这天的风超级大，刮的生活垃圾乱窜，只要过几分钟，就能看到不知道什么小垃圾，飞到帐篷边上。 哎 ？这张图压缩后，居然翻转了，算了，翻就翻了吧。 宝宝还是很喜欢出去游玩的，现在这个年纪正是不知疲倦的玩耍的时候。 有时候我也感慨，还是刚出厂的身体好使，玩一天都不累。 天幕真的很难搭起来，花了20，让这边服务人员帮忙搭的，这项服务还不错，露营椅子租借也是10元一张。 来这边才知道，原来帐篷临时租借也才一百出头，对于露营比较少的人群来说，非常的友好。 在dy上说这边不许搭帐篷，有草坪的养护期啥的。实际来这边一看，你只管扎堆就行，哪有人就去哪儿搭。 临走的时候，收拾帐篷，发现一根铝合金支撑杆，无法回缩了，尝试良久，发现彻底收不回去了。 帐篷的收纳袋也在大风吹的淀山湖边不翼而飞，大概也暗示着帐篷要报废了。 抱着侥幸心理，问了下骆驼的售后，售后的意思很明确，没有售后。 果然呀！最好的售后就是没有售后，反正我以后不会买他家的东西了，告辞！ 回到家之后，看了下手臂，脖子，我说抓一下怎么就痛，还有点痒，果然晒伤了。 这天风很大，在天幕下居然会冷，谁能想到30度出头的天气，在天幕下居然会冷。 太阳晒得暖暖的，皮肤晒伤都没有一点的感觉！看来我还是太嫩了，手动滑稽。 以上风起淀山湖，愉快的露营游记。

每次换租客都有摩擦成本

✇小赖子
JustYY.com 小赖子的英国生活和资讯

我媳妇在剑桥的巴山（Bar Hill）有一套房子出租/Buy to Let，这房子是我在2022年买来送她的。结果她完全不管，每次出了什么问题都是中介直接找我。每当接到房屋中介的电话，我血压都上来了，因为十有八九都是房子出状况了。

之前的租客在这套房子里住了三年，合同是一年一签。前两年我稍微涨了点房租：第一年涨了100英镑，第二年本想再涨100，结果租客砍价只涨了50，我也接受了。今年到期我打算再涨100，但租客表示最多只能接受涨25。原本我想着还能再谈谈，但没想到租客直接说不租了，要搬走。

后来我通过中介表示25英镑的涨幅我可以接受，但租客已经下定决心要搬了。

租客搬走，对房东来说是要承担不少额外成本的：

Council Tax（房屋税）

这项费用（房屋税）本来是由租客承担的，但如果房子空着，那就由房东来付。政府是按照每天晚上的房屋状态来计费的。比如，如果租客当天搬走，那天起就是房东交税；反之，如果租客当天搬进来，那天起就由租客交税。因为新租客是5月1号才搬进来，前一周房子空着，所以这段时间的市政税都得我来付。

如果房子空着超过1年，房东则要多交50%的房屋税，如果空着超过2年，则要多付100%的房屋税。

房屋清洁

新租客搬进来之前，房东通常需要请人彻底打扫一遍，这一般也要几百英镑。

中介费用

每换一次租客，中介都要重新起草合同，还要做各种手续，也是一笔不小的费用。

说实话，现在有点小后悔。前租客说最多能接受1600英镑的月租，我没同意，结果他就搬了。现在新的租客也挺难搞的，一来就得付中介费，还要打扫卫生，再加上一周的Council Tax，前租客是4月23号搬走，新租客5月1号才入住，里里外外折腾下来，净亏了好几百英镑。都是些摩擦成本，费钱又费精力。

新租客搬进后第一个月的房租会被中介扣掉很大一步分额外费用：Tenancy Setup （594英镑） 加上 2周的房租（532英镑），不过在我的强烈不满下，中介答应只收我们一周的租金。

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换新租客产生的费用/成本

搞钱就要：被动收入

本文一共 708 个汉字, 你数一下对不对.
每次换租客都有摩擦成本. (AMP 移动加速版本)

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Alan Becker 的动画教学视频是非常好的启蒙材料

✇小赖子
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alan-becker-animation-vs-math-e-to-i-pi-2025-03-11-12.55.20-scaled Alan Becker 的动画教学视频是非常好的启蒙材料 学习笔记 教育 数学 物理 编程 视频 计算机 资讯

虚数i*i*i=-i 也就是i*e^(ipi)

自从去年家里装修完之后，我们在厨房装了一台电视，平时吃饭时会随便看看一些视频。大约两个月前的一天中午，我从学校接弟弟回家吃饭，无意间发现了一个叫 Alan Becker 的动画视频系列——“Animation vs.”，是 YouTube 上的一个非常有创意的系列。他最出名的作品之一就是《Animation vs Math》。

Alan Becker 的这些视频通常用一群小人（也有人叫他们“小黄人”、小橙色、火柴人）在电脑屏幕上互动的方式，讲述一个个富有创意、又带有教育意义的故事。虽然整个系列几乎没有一句对白，但却通过画面和动作把复杂的知识点讲得既直观又有趣。

我最喜欢的四个视频是《Animation vs Math》、《Animation vs Coding》、《Animation vs Physics》和《Animation vs Geometry》。每一集不仅让人捧腹大笑，还让人对背后的知识产生兴趣。比如在《Animation vs Math》中，小人们在坐标系、函数图像之间跳跃和作战，看得人不知不觉就理解了各种数学概念。而《Animation vs Coding》则展示了编程的魔法，小人甚至“黑进”了主人的电脑，自己写代码！《Animation vs Physics》里，小人们挑战了牛顿定律、重力和能量守恒，用夸张但合理的方式演绎了物理知识。

《Animation vs Geometry》则是另一个令人惊喜的作品。视频里，小人们与各种几何图形互动，有时被三角形包围，有时从正多边形中逃脱，有时又在空间几何中穿梭。通过他们的“冒险”，我对角度、面积、对称和旋转等概念有了更加立体的理解。这些原本在课堂上觉得枯燥的几何知识，突然变得生动起来。

现在每次吃饭的时候，我和弟弟都会打开一集，一边看一边讨论背后的知识点。他有时候还会模仿小人画画、写代码，看得津津有味。比起传统的教学方式，这种寓教于乐的视频真的非常适合启发孩子的兴趣，也让我重新发现了学习的乐趣。

Alan Becker 的动画视频在 YouTube 上非常火，常常能获得数百万甚至上亿的浏览量。很多 UP 主还会专门制作 Reaction（观看反应）视频，一边观看一边讲解其中的知识点，让观众能更深入地理解动画背后的内容。

我真心希望 Alan Becker 能继续制作这个系列的视频。他的作品不仅有趣，还兼具知识性和创意性，每一集都能带来惊喜。我还特地去看了一下他的 YouTube 主页，发现他有自己的网站和线上小店，里面出售一些周边商品和纪念品，比如角色贴纸、T 恤、鼠标垫等等。通过这些方式，粉丝们也能支持他继续创作。

如果我在初高中时就能看到这样的动画视频，可能我的学习态度和兴趣都会大不一样，说不定我也不会变成所谓的“学渣”。Alan Becker 的这些作品用轻松有趣的方式，把复杂的知识讲得通俗易懂、引人入胜。我相信，这样的内容一定能激励无数学生，让他们重新发现学习的乐趣，也让知识变得真正“活”起来。

这些视频的背景BGM音乐也非常出色，节奏紧凑、氛围感强，不仅很好地配合了剧情发展，还增强了观众的代入感。每当剧情进入高潮或角色展开大战时，音乐的节奏也随之加快，让人不自觉屏住呼吸、全神贯注。可以说，音乐和动画配合得天衣无缝，是整个系列成功的重要一环。

Alan Becker 的 Animation 系列动画教学视频

Alan Becker 在油管的频道有3000万+粉丝。

Animation vs Math 数学

这是我最喜欢的视频之一。它是在一年前上传的，如今已经有超过 8000 万的播放量。视频的开头从数学中最基础的常量“1”出发，接着逐步引入加减乘除等基本运算，再到实数与虚数，最后主角“-1”展开了一场围绕著名公式 tex_39ab8c54661fe3603377d1d4de5601e0 Alan Becker 的动画教学视频是非常好的启蒙材料 学习笔记 教育 数学 物理 编程 视频 计算机 资讯 的激烈格斗故事。

整个视频既紧凑又富有张力，把一个高度抽象的数学公式，用动画的方式生动演绎出来。观众不需要具备高深的数学背景，也能感受到其中的逻辑美和力量感。尤其是当角色“i”（虚数单位）和“π”共同施展出终极公式的那一刻，既震撼又令人忍俊不禁。

这也是 Alan Becker 的动画魅力所在：用可视化的手法，把严肃甚至有些晦涩的知识，变成一个个有趣的、像电子游戏一样的冒险故事。对我来说，看完这部视频后，对欧拉公式产生了浓厚的兴趣，后来还专门去查资料，才知道这个等式被称为“数学中的诗”。

哥哥弟弟也很喜欢这一集，他虽然年纪还小，看不懂太多公式，但他能理解角色之间的战斗与变化，这就足够吸引他了。我们甚至还尝试用积木和纸画重现其中的几幕场景，边玩边学，乐在其中。

哥哥也很喜欢数学，平时在学校数学成绩是班上最好的，希望这个视频能启蒙到他。

我最喜欢的一幕就是当 tex_96cad1e5ef25c476c3be4eb8d105669c Alan Becker 的动画教学视频是非常好的启蒙材料 学习笔记 教育 数学 物理 编程 视频 计算机 资讯 化身为 Transformer 形态，用手上的 “limit” 装置接住了小黄人化身的 tex_02d375c3338b3ac7e6c3b81fb6e031b5 Alan Becker 的动画教学视频是非常好的启蒙材料 学习笔记 教育 数学 物理 编程 视频 计算机 资讯 这一幕不仅视觉上震撼，也充满了数学梗的巧思。将抽象的公式和极限概念具象化成角色之间的对抗和救援，真的是把“知识即力量”演绎到了极致。

很享受这种知识划过脑却不留痕迹的感觉。

数学知识
0:07 最简单的入门方式——1 是第一个自然数，这是公理化的（尽管在一些数学分析教材中，他们首先指出 0 是自然数）。
0:13 等式——数学课上学习的两个对象之间的第一个关系。
0:19 加法——四种基本算术运算中的第一个。
0:27 重复 1 的加法，这是我们在集合论中定义其余自然数的方式；也是乘法的铺垫。
0:49 与 1 以外的数字进行加法，这可以用我们已知的 1 加法来定义。（省略证明）
1:23 减法——四种基本算术运算中的第二个。
1:34 我们的第一个负数！它也可以表示为 tex_8c4d4d144d960c160796f47c59507535 Alan Becker 的动画教学视频是非常好的启蒙材料 学习笔记 教育 数学 物理 编程 视频 计算机 资讯 ，这是将 tex_0e4258221bdbc1e8dd20cfdd36fa4447 Alan Becker 的动画教学视频是非常好的启蒙材料 学习笔记 教育 数学 物理 编程 视频 计算机 资讯 的泰勒级数的定义域扩展到复数的结果。
1:49 tex_8c4d4d144d960c160796f47c59507535 Alan Becker 的动画教学视频是非常好的启蒙材料 学习笔记 教育 数学 物理 编程 视频 计算机 资讯 乘以 i，这打开了一扇通往……虚数世界的大门？这也暗示了小黄人实际上存在于实数世界。TSC 现在如何再次得出这个量？

2:12 重复减 1，类似于对自然数的操作。
2:16 负数乘以负数得正数。
2:24 乘法，以及通过重复加法或任何运算对其进行的解释。
2:27 乘法的交换律，以及 12 的因数。
2:35 除法，最后的算术运算；也很好地展示了 – 和 / 之间的关系，就像 + 和 x 之间的关系一样！
2:37 除法就是计算重复减法的次数，直到零。
2:49 除以零，以及为什么它没有意义。令人惊讶的是，TSC 没有用这个来制造一个黑洞。

3:04 指数运算是重复的乘法。
3:15 高阶指数如何对应几何维度。
3:29 任何非零的零次方都是1。
3:31 负指数！以及它与分数和除法的关系。
3:37 分数指数和平方根！我们越来越接近了……
3:43 无理数（例如 sqrt(2)）的小数展开是不规则的。（我避免使用“无穷大”这个词，因为从技术上讲，每个实数的小数展开都是无穷大的……）
3:49 sqrt(-1) 给出虚数 i，它首先由性质 i^2 = -1 定义。
3:57 复数的加法和乘法是根据我们已知的原理进行的。
4:00 i^3 等于 -i，这当然会得到 i*e^(i*pi)！

4:14 参考 3:49
4:16 欧拉公式 x = pi！这个公式可以通过重新排列 e^x 的泰勒级数来表示。
4:20 小细节：被负号击中会改变 TSC 的方向，这又一次暗示了复平面！
4:22 e^(i*pi) 到 e^0 对应于复平面上沿单位圆的运动。
4:44 +1/-1 的“剑”相互碰撞，发出“0”个火花。
4:49 -4 的剑击中 +1 的剑，变为 -3，等等。
4:53 2+2 的弩射出 4 支箭。
4:55 4 支箭击中除号，与 pi 对齐，得到 e^(i*pi/4)，使其沿单位圆旋转 pi/4 弧度。
5:06 TSC 通过乘以 i 来推动自己，围绕单位圆旋转 π 弧度。

5:18 TSC 终于发现了复平面！5:21 虚轴；5:28 实轴。
5:33 最简单​​的单位圆。
5:38 圆中的 2*π 弧度。
5:46 弧度的定义——单位圆中跨越长度为 1 的弧度的夹角。
5:58 r*theta——半径为 r 的圆中，夹角为 theta 的圆弧长度公式。
6:34 对于单位圆来说，theta / r 就是角度。
6:38 圆周的一半正好是 π 弧度。
6:49 正弦函数和余弦函数如何与绕单位圆逆时针旋转相关——sin(x) 等于 y 坐标，cos(x) 等于 x 坐标。
7:09 旋转 sin(x) 可以直观地看到 sin(x) 和 cos(x) 之间的位移。
7:18 参考 4:16

7:28 将指数改变为 π 的倍数，使其向各个方向移动。
7:34 一个新形式！？e^x 的泰勒级数，其中 x=i*π。现在它有无限的弹药了！？同样，弹药将每个项的十进制展开式作为其弹道标记。
7:49 面积为 pi r^2，高为 8 的圆柱体的体积。
7:53 给读者的练习（哈哈）
8:03 参考 4:20
8:25 关于 e^(ix) 的 cos(x) 和 sin(x)
8:33 很遗憾，这部分我看不懂……TSC 创建了一个“函数”枪 f(x) = 9tan(pi*x)，这样朝 e^(i*pi) 射击会得到 f(e^(i*pi))= f(-1) = 0。
9:03 参考 5:06
9:38 “函数”枪现在在无穷远处“求值”，通过每次增加一个维度来扩展实空间（它是一个向量空间），即实空间的跨度扩展为 R^2、R^3 等。
9:48 log((1-i)/(1+i)) = -i*pi/2，乘以 2i^2 = -2 再次得到 i*pi。
9:58 通过缩短间隔并取极限来阻挡“无穷大”光束，这并非黎曼积分的精确定义，但足够接近了。

油管视频：Animation vs Math

Animation vs Coding 编程

编程这一集我看得最懂了，也很有意思，特别是当中那个原子弹的Python程序，就是无限递归/Recursion内存爆炸。

def nuke(n):
    a = []
    for i in range(10):
        if n > 1:
            a.append(nuke(n - 1))
        else:
            a.append(i)
    return a

print(nuke(10))

还有就是Python里调用Turtle包进行海龟作图（这可是我学编程的第一个编程语言）也相当有创意。

0:18 未定义 – 计算机不知道这是什么，就是这样
0:34 print() 将内容打印到终端
0:42 重新运行代码
0:52 变量
1:00 运算（* 表示乘法，/ 表示除法）
1:05 向下取整除法（删除小数）
1:10 字符串本质上就是可以使用的文本
1:23 不能将数字和字符串一起使用
1:27 让你专注于一个特定的字符串/变量/数字
1:32 对象中的项目数（在本例中为 7，因为 string7 有 7 个字符）
1:38 代码语法错误
1:45 b 本质上是 a 中的字符（所以 a[5] 应该是 g，而不是 n，因为它从 0 开始）
1:48 重复代码数字/字符串长度
2:00 基本上会一直运行，因为它基本上告诉计算机“当 true 为真时”
2:02 大写显然
2:09 如果你在执行 while、if 或 for 之类的循环，需要将循环内部运行的代码推送进去，这样计算机才能知道你想要循环的代码。
2:16 循环内部的代码不是在 a 可打印的情况下运行，因为 a 可打印，所以它不能运行。
2:23 循环内部的代码在 if 不可打印的情况下运行。
2:32 字符串列表，本例中的 * 表示将所有字符串都考虑在内。
2:40 海龟本质上就是一支铅笔，我们在这里定义了海龟（所以我们可以直接写 t），然后 import 函数会从库中导入内容（库中有内置库）。
2:41 400 表示它在方向上移动的增量。
2:52 改变海龟移动的速度。
2:55 左右移动使海龟转向。
3:03 循环海龟的移动。
3:17 pensize 表示线条的面积。
3:32 这实际上是停止海龟的方法。哈哈
3:44 matplotlib 是一个绘图库（它显然可以让你访问图表和图形），numpy 允许你使用三维数组
3:44 插入绘图然后使其显示
3:58 获取一个随机的三维整数
4:20 绘图标题，太棒了
4:29 函数，让你在运行函数名称时运行这组代码
4:41 pygame 是一个令人惊讶的库，可以让你制作游戏！while true 循环用于检查用户是否关闭了窗口/选项卡
4:44 窗口的基本 pygame 代码
4:57 允许你通过按下某些键来移动对象
5:21 圆圈朝黄色的位置移动，向前移动时加速，向后移动时减速（谢谢 xTI0）
6:22 不要这样做。核函数中的数字表示列表嵌套的次数，所以 10 基本上就是递归地嵌套 10 次，非常卡顿
6:35 # 让你直接输入文本，非常适合解释你的代码是如何工作的
7:36 他真的在写一个 AI 代码
7:50 神经网络正在接受训练

快速提示：还记得最后提到这是 Python 吗？还有其他编程语言用于不同的目的，我想这很明显，但为了以防万一，一些流行的编程语言是 C、HTML、JavaScript 等等！

油管视频：Animation vs Coding

Animation vs Physics 物理

《Animation vs Physics》这一集的后半段内容变得相当深奥，涉及到了相对论、黑洞等高阶物理概念。我目前的理解还停留在初高中学过的一些基础知识，比如牛顿的第二定律 tex_9daa187e47eb4fb749102377832e3148 Alan Becker 的动画教学视频是非常好的启蒙材料 学习笔记 教育 数学 物理 编程 视频 计算机 资讯 、动能定理、还有爱因斯坦著名的能量公式 tex_76dbfb9a84d34d7f746b1f4cbbb81919 Alan Becker 的动画教学视频是非常好的启蒙材料 学习笔记 教育 数学 物理 编程 视频 计算机 资讯 。

虽然看不太懂后面的部分，但前半段关于力、加速度、重力等基础物理的呈现还是非常有趣的。角色们像在玩一场“现实模拟游戏”，各种物理定律在他们的世界里都有了视觉化的呈现，哪怕是没怎么学过物理的人也能看得津津有味。

0:19 加速度和速度
1:18 质量
3:07 势能
4:17 重力
4:38 米/秒
5:55 以更高的速度围绕行星运行
6:00 以米/秒为单位的速率增加
6:12 围绕其他行星的速度将随机倍增
基于其大小
6:40 围绕恒星的速度将根据其大小而倍增
7:05 是β的1%
7:21 磁场和引力
7:40 磁场环
7:48 制作磁场火箭
8:18 火箭速度因磁场火箭而加快
8:33 观察星系、星系系统和其他
9:14 黑洞
9:30 关于黑洞的事实
10:03 黑洞内部

油管视频：Animation vs Physics

Animation vs Physics 几何

说到几何，它是数学的另一个重要分支，其中最著名的“主角”之一就是黄金分割。黄金分割不仅在几何中占有一席之地，还常被视为“数学之美”的代表。比如大家熟悉的斐波那契数列，就和黄金分割密切相关——随着数列不断增长，相邻两项的比例会越来越接近黄金比例。

黄金分割的魅力不仅仅体现在数学里，在自然界、艺术、建筑甚至音乐中都有它的身影。像贝壳的螺旋、向日葵的花盘、古希腊神庙的比例，甚至名画《蒙娜丽莎》的构图，都被认为与黄金分割有关。

Alan Becker 在《Animation vs Geometry》中也通过角色与几何图形的互动，让我们直观地看到了这些数学背后的和谐与美感。通过一场看似搞笑却充满巧思的冒险，观众不仅被娱乐到了，也潜移默化地接触到了黄金分割等几何概念。

油管视频：Animation vs Geometry

油管视频 / Youtube Video

英文：Animation Youtube Videos from Alan Becker

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在英国第二次被GP做肛门指检

✇小赖子
JustYY.com 小赖子的英国生活和资讯

十几年前我还在英国北部的谢菲尔德（Sheffield）生活时，因为痔疮问题去看过一次家庭医生（GP）。当时医生为我进行了肛门指检（back passage examination）。记得那是我人生第一次做指检，还闹了个小笑话——医生让我躺下，把裤子脱到膝盖处，但我转错了方向，应该是背对医生的，结果面对着他，场面一度非常尴尬。

上周我又去看了医生，这次是因为PSA（前列腺特异抗原）检查结果依然偏高，虽然比十几年前略有下降。医生建议再次进行肛门指检，检查一下前列腺情况。我都快忘了这种“酸爽”的体验了。这次医生让我侧躺，背对着他，把腿抱向胸前。他检查了两次，目的是摸一摸前列腺的大小和质地。我以前真的没想到前列腺还能通过这种方式检查。医生说摸起来有点肿大，但应该不是大问题（比如不是癌症），不过他也不能完全确定，于是把我的情况整理后转诊给医院的专科医生，目前还在等医院回复。

这两次检查都是由男医生进行的，医生还问我要不要请一位NHS同事在场监督，我说不用了，毕竟这种尴尬场面还是少一个人知道为好。

说实话，做指检的时候感觉整个人都快“拉了”，实在是又羞又憋屈……

nhs-gp-clinic-2025-05-02-14.19.16-scaled 在英国第二次被GP做肛门指检 医学 生活

NHS GP英国小诊所看医生

英国NHS免费医疗

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私有化部署无名杀卡牌游戏

✇Solitudes
ysicing

部署非常简单，非常适合收藏，内网私有化部署。另外这是一个开源项目，灵活度比较高。

项目地址

https://github.com/libnoname/noname

镜像

可以根据自己的网络情况选择对应的镜像下载，镜像比较大, 大概 3.5G 左右。

  • hsiaoshun/noname
  • ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/noname

部署 compose

services:
  noname:
    image: hsiaoshun/noname
    # image: ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/noname
    container_name: noname
    ports:
      - '6080:80'
    restart: always

端口配置

  • 80 游戏本体网页版入口
  • 8080 WS 协议，联机大厅服务(客户端使用)

caddy 代理

示例，不建议公网跑，对带宽有点要求

sgs.ysicing.eu.org {
reverse_proxy 100.90.80.2:6080
}

联机大厅配置说明

目前只支持 windows 和安卓

注意: 结尾的/不能省略, 如果没有证书就是 ws，有证书就是 wss

其他

如果有更多兴趣的话，可以看看无名杀懒人包。

Debian常用初始化流程

✇Solitudes
ysicing


在搭建 k3s 轻量级 Kubernetes 集群时，Debian 系统因其稳定性和灵活性成为首选。然而，Debian 默认配置可能无法满足 k3s 的需求，需要通过初始化优化系统设置。本文将分享一套针对 k3s 环境的 Debian 初始化方案，涵盖基础包安装、系统配置和防火墙规则，仅供参考。

安装基础包

以下命令安装 k3s 集群所需的基础工具，保持系统轻量：

export DEBIAN_FRONTEND=noninteractive
apt update -qq
apt remove -y -qq ufw lxd lxd-client lxcfs lxc-common
apt install --no-install-recommends --no-install-suggests -y -qq nfs-common iptables conntrack jq socat bash-completion open-iscsi rsync ipset ipvsadm htop net-tools wget psmisc git curl nload ebtables ethtool procps

配置系统

配置 ssh

修改 ssh 端口，设置密钥登录，禁用密码登录。这些比较常见，这里就不细说了。

更新内核

之前好像也写过，通常我都是使用最新内核，仅供参考.(通常也会踩坑比较多)

curl https://c.ysicing.net/oss/scripts/debian-upcore.sh | bash
# 或者
apt install -t bookworm-backports linux-image-amd64 -y

配置 system 相关

调整 Systemd 的资源限制和日志设置

mkdir -pv /etc/systemd/system.conf.d
cat > /etc/systemd/system.conf.d/30-k8s-ulimits.conf <<EOF
[Manager]
DefaultLimitCORE=infinity
DefaultLimitNOFILE=100000
DefaultLimitNPROC=100000
EOF

mkdir -pv /etc/systemd/journald.conf.d /var/log/journal

cat > /etc/systemd/journald.conf.d/95-k3s-journald.conf <<EOF
[Journal]
# 持久化保存到磁盘
Storage=persistent
# 最大占用空间 2G
SystemMaxUse=2G
# 单日志文件最大 100M
SystemMaxFileSize=100M
# 日志保存时间 1 周
MaxRetentionSec=1week
# 禁止转发
ForwardToSyslog=no
ForwardToWall=no
EOF

systemctl daemon-reload
systemctl restart systemd-journald

cat > /etc/modules-load.d/10-k3s-modules.conf <<EOF
br_netfilter
ip_vs
ip_vs_rr
ip_vs_wrr
ip_vs_sh
nf_conntrack
EOF

systemctl daemon-reload
systemctl restart systemd-modules-load

配置防火墙规则

提示：8.8.8.8 为示例白名单 IP，请替换为实际 IP，搭配rc.local

  • /data/scripts/iprule.sh
#!/bin/bash
iptables -I INPUT -s 8.8.8.8 -j ACCEPT
iptables -I INPUT -p udp -j ACCEPT
iptables -I INPUT -i lo -j ACCEPT
iptables -I INPUT -i tailscale0 -j ACCEPT
iptables -I INPUT -m state --state ESTABLISHED,RELATED -j ACCEPT
iptables -I INPUT -s 10.0.0.0/8 -j ACCEPT
iptables -I INPUT -s 172.16.0.0/12 -j ACCEPT
iptables -I INPUT -s 192.168.0.0/16 -j ACCEPT
iptables -I INPUT -p tcp -m multiport --dports 80,443 -j ACCEPT
iptables -A INPUT -p icmp -j DROP
iptables -A OUTPUT -j ACCEPT
iptables -A INPUT -j DROP

防火墙规则没考虑使用 iptables-save 等保存恢复，而是每次开启时重新配置。

总结

通过以上步骤，我们完成了一套针对 k3s 环境的 Debian 系统初始化，优化了网络、资源限制和安全性。你可以直接使用以下脚本一键初始化

curl https://c.ysicing.net/oss/scripts/init.sh

大快活的记忆

✇我的天
xrspook

《水饺皇后》里有一个镜头，那是一个霓虹灯小丑头，小丑头的下面写了三个字——大快活。我已经不记得电影是一个什么这样的情节之下，出现了这个大logo，但是这个logo让我马上联想到了我印象之中的大快活。

在我读幼儿园和小学的时候，广州也有不少大快活，但印象之中大都在越秀区。我们去得最多的是下九路的大快活，那个大快活的面积比较大，在某一栋建筑的2楼。从那里出来没走几步就是墨西哥稻草人和蜂胡子的铺子。每次如果一家三口去吃，我爸总会吃海南鸡饭，而我和我妈没有固定的款式。几乎可以这么说，每一次去下九路，要在那里吃饭，我们都会去大快活。虽然下九路从来不缺吃的地方。那里有广州酒家、有莲香楼、也有陶陶居，这些是大型的，还有各种小店，比如欧成记、南信之类。那个时候，我们却会选择去大快活。我不知道如果去其它地方，我会不会不高兴。可能如果你只是带我去吃一个云吞面，我会不开心，因为云吞面在昌岗西路那边，也就是我家附近也有很多。对我来说，那个时候分不清好还是不好，我只知道是还是不是。在我的印象之中，大快活那个小丑头和大快活三个大字都是黄色的。

终于上小学了，我家就在小学的对面，基本可以说是门对门，只隔了一条双向两车道的马路而已。上学的时候，我妈找了一个大别针，绑了一条绳，上面拴着我家的钥匙，那个大别针扣在我的书包上。那串钥匙有一个钥匙扣，是一根香肠，上面有大快活的logo。那是姨妈送给我的礼物。我也不知道为什么她有那个东西，可能我表姐也会偶尔去大快活。那根香肠后来不知道丢哪里去了。在我记忆之中，那根香肠的扣子没多久就坏掉，然后我的爸妈就在那个扣子的位置替换上了一根很粗的铜线。我不知道为什么现在我依然对那个东西记忆犹新。大概因为一直以来，我基本都不用钥匙扣。那个钥匙扣标志着我第一次有了家里的钥匙。

90年代的广州有不少大快活，但在我印象之中，没有开到海珠区。海珠区我去得最多的快餐店是添美食，在海珠购物中心，在江南大道上。南丰商场的一楼有肯德基和必胜客，他们开在两隔壁，后来我才知道他们都是百事集团的。后来海珠购物中心开了麦当劳，所以我和我的初中小伙伴有时候就不需要跑到海珠广场的那个麦当劳。

多年以后，我们一家三口已经很少逛下九路。当我再次回到那个地方的时候，已经不知道是多少年以后，发现我找不到从前的那家大快活了。我甚至觉得大快活这个快餐店已经在广州消失。近几年，我又发现了大快活。在公园前发现了，在江南西发现了，但是那个logo不再是以前的那个小丑，变成了一个橙色的人。你可以抽象地认为，那个人就是一个大字的形象。我曾经怀疑过，现在我看到的大快活到底是不是以前我熟悉的那个。

周五的晚上我搜索了一下，发现原来这个大快活就是以前的那个大快活，不过他们换了logo而已。大快活，大家乐和维他奶实际上都是香港罗氏家族创立。一直以来我都只知道大家乐和维他奶是香港的，不知道原来大块活也是香港。

我小时候的广州，快餐店有添美食和多美丽，但后来，彻底消失了。好长一段时间，基本只会看到麦当劳和肯德基。

和日本相关的东西

✇我的天
xrspook

在七八十年代出生的广州人的记忆之中，小时候家里的那个电视机基本都是日本产的。这些日本产的电视机，要不是通过水货的方式进来，要不是通过香港的亲戚朋友带回来。为什么我会知道第一条呢？因为现在我的工作地点是东莞麻涌，那是一个水乡，水路非常的发达，临近狮子羊。以前麻涌的一个本地阿姨曾经跟我说，她家的很多东西都是当年通过第一种方式带回来的，而他们的很多本地人干的就是这种生意。

小时候我家的彩色电视机是日立的，液化石油气热水器也是日立的。小时候，我就只看到那里有一串的英文，不知道是什么，家长们只会跟我说日立、乐声之类。这些日立、乐声都是香港的称呼。过了好多年，上小学了，识字了，在百货商场也看到了这些牌子，但是那里标出来的不是乐声。乐声实际上就是Panasonic，在国内我们称呼为松下。日立现在在我们的大型商场里见得不多。我家的电视现在用的是Sharp，之前那个也是。再之前我们用的是康佳。我不知道在七八十年代的时候，广州以外的那些国内城市，他们家庭里用的电视机是什么牌子的。在创维、TCL、康佳这些国内品牌起来之前，广州人的电视机基本都是日本产的。我家的第1个VCD机是Sharp，但那个时候我不知道Sharp是什么，估计那个VCD机是一个贴牌的假冒货，所以存活的时间没多长。我家的那个录像机更短命，据说是我们中奖了，其他人都买同一个牌子同一批货，就我家那个买回来就没好过多长时间。外婆家的那个收录机就是Panasonic的，也就是大人称呼的乐声。

为什么会说起这个呢？因为在《水饺皇后》里，有两次镜头给到了楼顶的Sharp广告牌，那里有英文也有中文，英文写的是Sharp，中文写的是声宝。因为是繁体字，所以我没有马上反应过来，但是我一眼就认出英文了，到后来第二次出现的时候，我才发现那里写的不是夏普。那里写的是什么呢？后来我才去查资料，发现原来香港称呼夏普为声宝。现在，他们的丰泽电器依然在卖着声宝的产品，其中就包括了窗式空调机。就价格而言，声宝的微波炉不贵，跟国产的格兰仕、美的差不多，但现在的广州，在大型的商店里，又或者在网上商城里，我们极少看到夏普除了电视机以外的其它产品，就更不用说窗式空调了。

《水饺皇后》里面有一个镜头是臧姑娘的女儿们偷偷在包租婆的门口看电视。黑白电视里正播放着动画片，通过画面和音乐，我都马上认出是《飘零燕》。大概在九十年代中期的时候，我在翡翠台星期六还是星期天早上10点多的时候，看过彩色版的《飘零燕》。在某个暑假，在某个央视频道早上8点多的时候，我也看过彩色版的《飘零燕》。二者的区别就在于一个说的是粤语，一个说的是普通话。我不知道《飘零燕》到底是什么时候出现的。我九十年代在看，但那个动画片1977年的时候就已经有了吗？电影里的那个电视机是黑白的，但实际上1977年的《飘零燕》是不是实际上是彩色的呢？这让我想起小时候，我在别人家门口或别人家的窗户偷看人家的电视。以前还能这么偷看，现在几乎不可能了，因为现在的新住宅一楼通常都没有人居住，居住也不会开门。一楼通常是架空层、停车场、大堂之类的东西。

我有过更多的记忆交汇，我当然会咀嚼联想出更多。

千灯百桥客连云

✇旅行漫记
S
5月2日，独自驱车往苏州昆山市千灯镇。 也是临时起意，昨晚翻看自己足迹发现离得最近的目标是千灯镇。虽说江南古镇 […]

How I use Obsidian

✇Steph Ango
Steph Ango

I use Obsidian to think, take notes, write essays, and publish this site. This is my bottom-up approach to note-taking and organizing things I am interested in. It embraces chaos and laziness to create emergent structure.

In Obsidian, a “vault” is simply a folder of files. This is important because it adheres to my file over app philosophy. If you want to create digital artifacts that last, they must be files you can control, in formats that are easy to retrieve and read. Obsidian gives you that freedom.

The following is in no way dogmatic, just one example of how you can use Obsidian. Take the parts you like.

Vault template

  1. Download my vault or clone it from the Github repo.
  2. Unzip the .zip file to a folder of your choosing.
  3. In Obsidian open the folder as a vault.

Theme and related tools

Plugins

Some of my templates depend on plugins:

Personal rules

Rules I follow in my personal vault:

  • Avoid splitting content into multiple vaults.
  • Avoid folders for organization.
  • Avoid non-standard Markdown.
  • Always pluralize categories and tags.
  • Use internal links profusely.
  • Use YYYY-MM-DD dates everywhere.
  • Use the 7-point scale for ratings.
  • Keep a single to-do list per week.

Having a consistent style collapses hundreds of future decisions into one, and gives me focus. For example, I always pluralize tags so I never have to wonder what to name new tags. Choose rules that feel comfortable to you and write them down. Make your own style guide. You can always change your rules later.

Folders and organization

I use very few folders. I avoid folders because many of my entries belong to more than one area of thought. My system is oriented towards speed and laziness. I don’t want the overhead of having to consider where something should go.

I do not use nested sub-folders. I do not use the file explorer much for navigation. I mostly navigate using the quick switcher, backlinks, or links within a note.

My notes are primarily organized using the category property. Categories are overview notes that list related notes.

Most of my notes are in the root of the vault, not a folder. This where I write about my personal world: journal entries, essays, evergreen notes, and other personal notes. If a note is in the root, I know it’s something I wrote, or relates directly to me.

Two reference folders I use:

  • References where I write about things that exist outside my world. Books, movies, places, people, podcasts, etc. Always named using the title e.g. Book title.md or Movie title.md.
  • Clippings where I save things other people wrote, mostly essays and articles.

Three admin folders exist so that their contents don’t show up in the file navigation:

  • Attachments for images, audio, videos, PDFs, etc.
  • Daily for my daily notes, all named YYYY-MM-DD.md. I do not write anything in daily notes, they exist solely to be linked to from other entries.
  • Templates for templates.

Two folders are present in the downloadable version of my vault for the sake of clarity. In my personal vault, these notes would be in the root, not a folder.

  • Categories contains top-level overviews of notes per category (e.g. Books, Movies, Podcasts, etc).
  • Notes contains example notes.

Links

I use internal links profusely throughout my notes. I try to always link the first mention of something. My journal entries are often a stream of consciousness cataloging recent events, finding connections between things. Often the link is unresolved, meaning that the note for that link isn’t created yet. Unresolved links are important because they are breadcrumbs for future connections between things.

A journal entry in the root of my vault might look something like this:

I went to see the movie [[Perfect Days]] with [[Aisha]] at [[Vidiots]] and had Filipino food at [[Little Ongpin]]. I loved this quote from Perfect Days: [[Next time is next time, now is now]]. It reminds me of the essay ...

The movie, movie theater, and restaurant each link to entries in my References folder. In these reference notes I capture properties, my rating, and thoughts about that thing. I use Web Clipper to help populate properties from databases like IMDB. The quote was meaningful to me, so it became an evergreen note in my root folder. The essay I mention is in my Clippings folder, because I didn’t write it myself.

This heavy linking style becomes more useful as time goes on, because I can trace how ideas emerged, and the branching paths these ideas created.

Fractal journaling and random revisit

Fractal journaling and randomization are how I tame the wilderness that a knowledge base can grow into.

Throughout the day I use Obsidian’s unique note hotkey to write individual thoughts as they come up. This shortcut automatically creates a note with the prefix YYYY-MM-DD HHmm to which I may add a title that describes the idea.

Every few days I review these journal fragments and compile the salient thoughts. I then review those reviews monthly, and review the monthly reviews yearly (using this template). The result is a fractal web of my life that I can zoom in and out of at varying degrees of detail. I can trace back where individual thoughts came from, and how they bubbled up into bigger themes.

Every few months I set aside time for a “random revisit”. I use the random note hotkey to quickly travel randomly through my vault. I often use the local graph at shallow depth to see related notes. This helps me revisit old ideas, create missing links, and find inspiration in past thoughts. It’s also an opportunity to do maintenance, like fix formatting based on new rules in my personal style guide.

People have asked me if this could be automated with language models but I do not care to do so. I enjoy this process. Doing this maintenance helps me understand my own patterns. Don’t delegate understanding.

Properties and templates

Almost every note I create starts from a template. I use templates heavily because they allow me to lazily add information that will help me find the note later. I have a template for every category with properties at the top, to capture data such as:

  • Dates — created, start, end, published
  • People — author, director, artist, cast, host, guests
  • Themes — grouping by genre, type, topic, related notes
  • Locations — neighborhood, city, coordinates
  • Ratings — more on this below

A few rules I follow for properties:

  • Property names and values should aim to be reusable across categories. This allows me to find things across categories, e.g. genre is shared across all media types, which means I can see an archive of Sci-fi books, movies and shows in one place.
  • Templates should aim to be composable, e.g. Person and Author are two different templates that can be added to the same note.
  • Short property names are faster to type, e.g. start instead of start‑date.
  • Default to list type properties instead of text if there is any chance it might contain more than one link or value in the future.

The .obsidian/types.json file lists which properties are assigned to which types (i.e. date, number, text, etc).

Rating system

Anything with a rating uses an integer from 1 to 7:

  • 7 — Perfect, must try, life-changing, go out of your way to seek this out
  • 6 — Excellent, worth repeating
  • 5 — Good, don’t go out of your way, but enjoyable
  • 4 — Passable, works in a pinch
  • 3 — Bad, don’t do this if you can
  • 2 — Atrocious, actively avoid, repulsive
  • 1 — Evil, life-changing in a bad way

Why this scale? I like rating out of 7 better than 4 or 5 because I need more granularity at the top, for the good experiences, and 10 is too granular.

Publishing to the web

This site is written, edited, and published directly from Obsidian. To do this, I break one of my rules listed above — I have a separate vault for my site. I use a static site generator called Jekyll to automatically compile my notes into a website and convert them from Markdown to HTML.

My publishing flow is easy to use, but a bit technical to set up. This is because I like to have full control over every aspect of my site’s layout. If you don’t need full control you might consider Obsidian Publish which is more user-friendly, and what I use for my Minimal documentation site.

For this site, I push notes from Obsidian to a GitHub repo using the Obsidian Git plugin. The notes are then automatically compiled using Jekyll with my web host Netlify. I also use my Permalink Opener plugin to quickly open notes in the browser so I can compare the draft and live versions.

The color palette is Flexoki, which I created for this site. My Jekyll template is not public, but you can get similar results from this template by Maxime Vaillancourt. There are also many alternatives to Jekyll you can use to compile your site such as Quartz, Astro, Eleventy, and Hugo.

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Debian 双栈网络时开启 IPv4 优先(音频版)

✇Solitudes
ysicing

PS: 用 AI 生成的图老是不合法微信封面的比例，放到文尾。本文也提供音频版, 欢迎订阅我的微信公众号。

在如今的网络世界，IPv6 正在逐渐普及，但 IPv4 依然是许多场景的“老大哥”。如果你用的是 Debian 系统，并且身处 IPv4 和 IPv6 共存的双栈网络环境，可能会发现系统默认优先使用 IPv6——这在某些情况下并不理想，比如某些服务只支持 IPv4，或者 IPv6 连接不稳定。今天，我们就来聊聊如何在 Debian 上实现 IPv4 优先，甚至在需要时完全禁用 IPv6。跟着这篇教程，轻松搞定网络配置！

为什么需要调整网络优先级？

先来点背景知识：双栈网络指的是设备同时支持 IPv4 和 IPv6 协议栈。现代操作系统（如 Debian）和浏览器通常默认优先使用 IPv6，只有当 IPv6 连接失败时才会“退而求其次”用 IPv4。这听起来很智能，但在实际场景中可能会遇到问题：

  • 服务兼容性：某些老旧服务或内网应用只支持 IPv4，IPv6 优先可能导致连接失败
  • 网络性能：部分网络环境下，IPv6 的延迟或稳定性不如 IPv4
  • 特殊需求：比如开发测试时，你可能希望强制使用某一种协议

所以学会调整 IPv4 和 IPv6 的优先级，或者在极端情况下禁用 IPv6，是每个 Debian 用户的“进阶技能”。下面，我们一步步教你搞定！

让 IPv4 优先：修改 gai.conf 文件

Debian 系统中，/etc/gai.conf 文件控制了 getaddrinfo 函数的行为，这个函数决定了系统如何选择 IPv4 或 IPv6 地址。默认情况下，IPv6 优先，但我们可以通过简单修改让 IPv4 站到“C 位”。

修改步骤

打开终端，输入以下命令编辑 /etc/gai.conf

#precedence ::ffff:0:0/96  100

去掉 # 号，修改为：

precedence ::ffff:0:0/96  100

保存并退出。

懒人福利：如果你不想手动编辑，可以直接用这条命令一键搞定：
bash

sed -i 's/#precedence ::ffff:0:0\/96  100/precedence ::ffff:0:0\/96  100/' /etc/gai.conf

测试效果

配置完成后，用 curl 命令测试一下：

curl ip.sb

也可以使用

# 查询本机外网IPv4地址
curl 4.ipw.cn

# 查询本机外网IPv6地址
curl 6.ipw.cn

# 测试网络是IPv4还是IPv6访问优先(访问IPv4/IPv6双栈站点，如果返回IPv6地址，则IPv6访问优先)
curl test.ipw.cn

如果返回的是类似 6.6.6.6 的 IPv4 地址，恭喜你，IPv4 优先已生效！如果返回的是类似 2001:db8::2 的 IPv6 地址，检查是否正确保存了配置。

原理

::ffff:0:0/96 是 IPv4 地址在 IPv6 协议中的映射范围，设置其优先级为 100（高于默认 IPv6 的优先级），系统就会优先选择 IPv4 地址。

特殊场景：强制 IPv6 优先

有些朋友可能有“奇特”需求，比如测试 IPv6 环境或某些服务明确要求 IPv6 优先。别担心，我们也可以反向操作！

同样编辑 /etc/gai.conf, 在文件末尾添加以下两行：

label 2002::/16    1
label 2001:0::/32   1

保存退出，或者用命令一键添加：
bash

echo -e "label 2002::/16    1\nlabel 2001:0::/32   1" | sudo tee -a /etc/gai.conf

原理

2002::/16 和 2001:0::/32 是常见的 IPv6 地址段，设置它们的 label 优先级为 1，确保系统优先选择这些 IPv6 地址。IANA 目前分配的公网 IPv6 地址还未覆盖到 3000:0000::/4，所以这招基本万无一失

(这个未测试过，仅供参考)

极端情况：完全禁用 IPv6

如果你的网络环境压根不需要 IPv6，或者 IPv6 总给你添乱，可以直接禁用它。以下是禁用 IPv6 的方法，适合“断舍离”爱好者。
编辑 /etc/sysctl.conf 文件：

net.ipv6.conf.all.disable_ipv6 = 1
# 禁用eth0的ipv6
net.ipv6.conf.eth0.disable_ipv6 = 1

结语

通过简单的配置文件调整，你就可以在 Debian 双栈网络中自由掌控 IPv4 和 IPv6 的优先级，甚至彻底禁用 IPv6。无论是提升网络兼容性、优化性能，还是满足特定需求，这些技巧都能让你事半功倍！

那个年代的奋斗与人情味

✇我的天
xrspook

第一次在微博上看到《水饺皇后》预告片的时候，我就知道自己一定要去看这部电影。第一次看的时候我记得上映日期是2025-04-20。之所以记得这么清楚，是因为我看到那个日期以后，一看日历我就记起了那是我们那个家族去小新塘清明祭拜的日子，所以要在首映日看这部电影是不可能的。后来机缘巧合之下，我知道原来挪到了五一档。

为什么第一眼我就觉得自己要去看那部电影呢？因为原来那就是一直以来我们所熟知湾水湾仔码头水饺创始人的故事。之前我没听说过水饺皇后，但是据说湾水湾仔码头水饺是有个关于创始人臧姑娘的故事。之所以觉得我要去看，是因为虽然臧姑娘是一个山东人，但是故事发生在香港，所以严格来说，可能这得称之为一部香港电影。我是一个看着香港电视剧长大的人，除了臧姑娘以外，包租婆也是一个很重要的角色。在影视作品里，包租婆都不是什么好人，但是《水饺皇后》里的包租婆，真的是一个非常好的人。当我看到五一电影开票的时候，我就赶紧去买了万达万胜店的票。五一那天万达店开了好多场，我选了1号厅，因为那是一个很大的厅。买票的时候我是那个厅的第一批观众。

《水饺皇后》这部电影，大部分角色说的都是粤语，对我来说非常亲切，根本不需要看字幕。让我印象深刻的是邻里温情。无论是一开始加工胶花和人偶加工的老板和老板娘，还是后来的包租婆和糖水佬。他们那些浓浓的人情味在很多电视电影里，我都好久没见过，但实际上，这种街坊邻里的守望相助，在那个时候是很普遍的。80、90年代的广州也依然是这样。他们不富有，甚至你得用穷去形容他们，但是他们会全心全意帮助你，不求回报。

电影的不同阶段会加入不同配乐，那些熟悉音乐响起的时候，我总感觉那是一波又一波的催炸弹，尤其是罗文的声音响起的时候。在搜索臧姑娘故的时候，有些文章会形容她是香港狮子山精神的代言人，于是就很容易理解为什么要配上罗文的歌。

对我来说，电影里的很多细节越嚼越有味道。比如说拜神，比如说那尊观音菩萨，还有观音菩萨下面的土地公婆。观音选得非常用心，土地公婆也是我第一次看到那个东西，通常情况我看到的都只是一块红色牌子。他们所住的那个屋子大门口贴的那张财神，第一眼看到的时候就让我有点热泪盈眶，因为从前我的外婆家门口也贴了一张。小时候的我无数次盯着那张财神仔细看，一遍又一遍，所以当我看到那张财神的时候，真的是百感交集。我不知道别人家是怎样的，我们家从来不贴对联，包租婆的家大门上也没有对联。臧姑娘在酒楼洗碗的时候，有一个细节让我觉得他们真的选得很用心。臧姑娘洗的不是一个普通的碗或者盘子，她洗的是一个做煲仔饭的砂煲。煲仔饭是一个非常有地域特色的食品。除了煲仔饭的砂煲以外，老板第一次把臧姑娘领去后厨，看到那个不堪入目景象的时候，你会看到无数广式点心用的蒸笼。

臧姑娘从一个一无所有的山东妹变成一个有60亿产业的大老板，首先因为她非常努力，其次是因为她非常愿意听取别人的建议，她也认真地进行专研，同时她对自己以及自己的产品非常的严格。正是因为她的这种执着与追求，让她那种妈妈味道的水饺走出了家门、走到了湾仔码头、走进了香港各大超市、来到了中国大陆、也走向了全世界。

电影的片尾曲《信》是李宇春的一首新歌，但无论是那个曲子还是那个填词，都是那个时代的味道。首先是那几个音符的配合，我实在太熟悉了，每一句歌词末尾都是押韵的，这是典型七八十年代港曲的风格，于是我甚至脑子里一直在纠结，这首歌真的是新歌吗？

对我这个生在80年代的广州人来说，《水饺皇后》这部电影有无数泪点。

Debian 12 解决 /etc/rc.local 开机启动问题

✇Solitudes
ysicing

在 Debian 12（以及 Debian 9 及以上版本）中，/etc/rc.local 是配置开机自启动脚本的传统方式，但默认未启用，导致自定义脚本无法自动运行。本文将详细指导你在 Debian 12 上启用和配置 /etc/rc.local，步骤同样适用于 Debian 9 Stretch、10 Buster 和 11 Bullseye

问题背景：rc.local 为什么不生效？

Debian 9 起采用 systemd 作为初始化系统，传统的 /etc/rc.local 默认不生效。尽管系统内置了 rc-local，但默认处于禁用状态：

root@debian:~$ systemctl status rc-local.service
○ rc-local.service - /etc/rc.local Compatibility
     Loaded: loaded (/lib/systemd/system/rc-local.service; static)
    Drop-In: /usr/lib/systemd/system/rc-local.service.d
             └─debian.conf
     Active: inactive (dead)
       Docs: man:systemd-rc-local-generator(8)

以下是默认的 rc-local.service 配置，表明它会在 /etc/rc.local 可执行时自动拉起：

root@docker:~$ systemctl cat rc-local.service
# /lib/systemd/system/rc-local.service
#  SPDX-License-Identifier: LGPL-2.1-or-later
#
#  This file is part of systemd.
#
#  systemd is free software; you can redistribute it and/or modify it
#  under the terms of the GNU Lesser General Public License as published by
#  the Free Software Foundation; either version 2.1 of the License, or
#  (at your option) any later version.

# This unit gets pulled automatically into multi-user.target by
# systemd-rc-local-generator if /etc/rc.local is executable.
[Unit]
Description=/etc/rc.local Compatibility
Documentation=man:systemd-rc-local-generator(8)
ConditionFileIsExecutable=/etc/rc.local
After=network.target

[Service]
Type=forking
ExecStart=/etc/rc.local start
TimeoutSec=0
RemainAfterExit=yes
GuessMainPID=no

# /usr/lib/systemd/system/rc-local.service.d/debian.conf
[Unit]
# not specified by LSB, but has been behaving that way in Debian under SysV
# init and upstart
After=network-online.target

# Often contains status messages which users expect to see on the console
# during boot
[Service]
StandardOutput=journal+console
StandardError=journal+console

解决步骤：启用 /etc/rc.local

以下步骤助你快速启用 /etc/rc.local，实现开机脚本自动运行

创建 /etc/rc.local 文件

默认没有 /etc/rc.local，我们需要手工添加一个 /etc/rc.local 文件：

cat <<EOF >/etc/rc.local
#!/bin/bash
# 这是一个示例 rc.local 文件
# 在这里添加你的开机执行命令
# 示例：启动一个自定义脚本
# /path/to/your/script.sh
exit 0
EOF

设置可执行权限

确保文件具有可执行权限

chmod +x /etc/rc.local

启用并立即启动 rc-local 服务

启动 rc-local 服务，此时可能会弹出警告，可直接忽略

systemctl enable --now rc-local

检查服务状态, 状态显示 active (exited) 表示服务已运行

root@docker:~$ systemctl status rc-local.service
● rc-local.service - /etc/rc.local Compatibility
     Loaded: loaded (/lib/systemd/system/rc-local.service; static)
    Drop-In: /usr/lib/systemd/system/rc-local.service.d
             └─debian.conf
     Active: active (exited) since Fri 2025-05-02 18:21:26 EDT; 3s ago
       Docs: man:systemd-rc-local-generator(8)
    Process: 333116 ExecStart=/etc/rc.local start (code=exited, status=0/SUCCESS)
        CPU: 4ms

May 02 18:21:26 docker systemd[1]: Starting rc-local.service - /etc/rc.local Compatibility...
May 02 18:21:26 docker systemd[1]: Started rc-local.service - /etc/rc.local Compatibility.

添加自定义开机脚本

在 /etc/rc.local 的 exit 0 前添加命令。例如：

#!/bin/sh -e
#
# rc.local
#
# By default this script does nothing.
/data/scripts/ip.sh || true
exit 0

注意：使用绝对路径（如 /data/scripts/ip.sh），确保脚本有执行权限。|| true 可防止脚本失败影响。

测试配置

重启系统

总结

通过以上步骤，你可以在 Debian 9 及以上版本快速启用 /etc/rc.local，实现开机自动运行脚本。尽管 systemd 提供更现代的方案，rc.local 仍适合简单任务。

繁杂

✇我的天
xrspook

22点44，同事把4月最后一天单位的作业数据发出来。理论上在22点30，单位的作业就算结束了，再往前推，实际上大概在21点30的时候，最后一车已经完成过磅，也就是说21点30-22点30大家只是在等待约定的结束时间而已。之前我也试过提前行动，结果是居然在22点28的时候，又来了几台车，他们是压着点过来的，于是我只能把之前已经做好的东西推翻重来。这一次，我不想推翻了，所以我真的是等到了22点30以后才开始行动，在同事把作业数据发出来之前，其实我已经整理好我的那部分了。一直以来我都是这么干的，这需要有非常好的预判，同时也意味着我不是在等待他们发号司令才开始做我的事情。

确认最终数据之后，我又花了一个小时，把接下来的事情做完。那包括核对库存，做各种各样的表，以及之前把已经做好，但没有提交的完成最后的步骤。为什么我会有月末焦虑呢？因为虽然这些事情都很琐碎，但是累积起来得用几十去形容，它们之间有很强的关联性。当你需要报送的东西越来越多以后，除了把那个数据做出来以外，你也得保证它们互相是不打架的，虽然它们都来自于同一个数据源，但是因为某些特殊情况，会有一些意外的发生。比如说一些非典型业务的出现，就很容易导致没有把数据反映上去，又或者没有把某些数据剔除掉。因为类似的东西要报很多，所以很重要的一点就是，我有没有漏掉？有时候我会做着做着，突然间不知道自己下一步要做什么了，尤其是当我做完一件事，然后被打断的时候。我也说不准这到底是我记忆力不好了还是真的太繁杂了。近几年那些加码的事情得用离谱去形容，以前我只需要管好纸质的东西。现在纸质的东西得管，系统也得管，因为系统的东西实际上是人工录入的，而且系统还一个又一个添上去。纸质的东西也就那样了，但系统的东西，还有一些你预测不到的，比如明明该到你报送的时候了，系统却打不开，又或者没办法转到你需要报的那个表上面，简直让人无语。

到该报报表的时候，报送报表的那个网站打不开是让人很抓狂的。第一次遇到的时候，我的第一反应是可能网站出状况了，我等一等，但是等了半天，还是那样。我差点就要找我的上级反映我报不了数据了，但是在反映这个事情之前，我把那个网站在另外一个浏览器里打开，结果居然就开了。谁知道你是什么情况呢？一直我都是用Firefox做那个报表，为什么Firefox现在就是打不开呢？那个系统是浪潮做的，浪潮干的事，什么状况都有可能发生。根据我的经验，这种有些浏览器能打开，有些浏览器打不开，尤其是我经常用的浏览器打不开的状况，通常清除一下这个网站的cookie就好了。结果真如我所料，我清除了那个网站的cookie，网页就打开了。当我跟网友吐槽起我这个差点给上级上报很囧的事情以后，他的回复是实际上清除缓存不应该由我这个使用者完成，而是应该在做网页设计的时候就写好清除缓存的脚本。使用者无论任何时候，只要不是服务器那边挂了，都可以正常访问使用。这证明了，不是我的问题，不是Firefox的问题，又是浪潮不知道哪位干的好事。

又一个月末挺过去了，但这个月末我居然有种其实我也不确定我是不是都干完了，还是说有些事情我漏掉还没做的迷糊。

深入浅出 MinIO：身份管理与权限配置实战

✇Solitudes
ysicing

前面刚刚讲了如何搭建 MinIO，本文趁热打铁手把手教你如何配置 MinIO 权限配置。对于略懂 MinIO 的用户，配置权限可能是个挑战：如何安全地让别人读取存储内容，但不能列出所有存储桶或文件列表？或者让某个存储桶的内容可以列出？ 本文将深入讲解 MinIO 的身份管理和权限配置，聚焦存储桶权限（private、public、custom）的区别和 匿名访问 的应用，通过清晰的场景示例，教你实现安全分享，同时保护数据。

MinIO 身份管理基础

MinIO 的身份管理负责用户认证和授权，默认使用内置身份提供者（IDP）。核心概念包括：

  1. 用户（User）
    用户通过 Access Key（用户名）和 Secret Key（密码）访问 MinIO，可用命令行工具 mc 或 Web 控制台管理。
  2. 服务账号（Service Account）
    服务账号是为应用程序设计的专用凭证，无法登录控制台，但可通过 API 访问资源，适合自动化脚本或服务集成。
  3. 策略（Policy）
    JSON 格式的策略定义用户、服务账号或匿名访问对存储桶（Bucket）和对象（Object）的权限，基于 AWS S3 语法。
  4. 匿名访问（Anonymous Access）
    允许未认证用户（无 Access Key）通过 URL 或 API 访问特定资源，需通过存储桶权限配置。

用户组：可通过 mc admin group 批量管理用户权限，本文不展开。

我们的目标是：安全地让匿名用户或服务账号读取特定内容，限制列出存储桶或文件列表，或有选择地允许列出某个存储桶的内容。

准备工作

  1. 确保 MinIO 运行：假设 MinIO 部署在 http://localhost:9000，管理员账号为 homes4，密码为 aiy0ooCheephai0ohNahmu3Aijee6eiv。
  2. 安装 mc 工具：下载 MinIO 客户端（mc），用于配置权限（支持 Windows、Mac、Linux）。
  3. 配置 mc：
mc alias set homes4 http://localhost:9000 homes4 aiy0ooCheephai0ohNahmu3Aijee6eiv
Added `homes4` successfully.

准备好后，我们开始配置权限！

PS:命令行方式和可视化操作效果是一样的，下文会穿插着来，但是主要还是以可视化 web 操作为主

存储桶权限：Private、Public 和 Custom

MinIO 的存储桶权限控制匿名访问行为，分为 private、public 和 custom 三种模式，可通过 mc anonymous 命令设置。以下是它们的区别

Private（私有）

  • 定义：禁止所有匿名访问，仅允许认证用户或服务账号（有 Access Key 和策略授权）访问。
  • 适用场景：保护敏感数据，如内部文档、用户数据。
  • 效果：匿名用户访问存储桶或对象时，返回 403 Forbidden
  • 配置：mc anonymous set none homes4/web

Public（公开）

注意：风险较高，容易暴露所有文件，慎用。（我个人基本不用)

  • 定义：允许匿名用户访问，权限包括：

    • download：只读（s3:GetObject)
    • upload：只写（s3:PutObject）。
    • public：读写均可。

  • 适用场景：分享公开资源，如网站静态文件、开源软件。

  • 配置（只读）：mc anonymous set download homes4/web

  • 效果：匿名用户可通过 URL（如 http://localhost:9000/web/file.jpg）读取对象，可能列出文件列表（若未限制）。

Custom（自定义）

推荐用

  • 定义：通过 JSON 策略精确控制匿名访问权限，如限制特定路径或操作。
  • 适用场景：部分公开，如只分享某个文件夹，或禁止列出文件列表。
  • 配置：见下文场景示例。
  • 效果：灵活性最高，匿名用户只能执行策略允许的操作。

存储桶权限区别总结

模式 匿名访问权限 适用场景 配置命令
Private 禁止匿名访问 敏感数据 mc anonymous set none
Public 读、写或读写（看设置） 公开资源 mc anonymous set download upload/public
Custom 自定义（JSON 策略） 部分公开、精确控制 mc anonymous set-json

实战：安全分享存储内容

通过一个最常见的场景，教你如何：

  • 让匿名用户只读特定文件，禁止列出存储桶或文件列表。

此外，还会写如何用服务账号为应用程序提供类似权限。

新建存储桶

先创建一个存储桶，默认创建的存储桶都是私有权限

root@docker:~$ mc mb homes4/cli
Bucket created successfully `homes4/cli`.
root@docker:~$ mc ls homes4
[2025-05-01 11:26:11 EDT]     0B cli/
[2025-05-01 11:23:57 EDT]     0B ddd/
[2025-05-01 10:38:53 EDT]     0B homes4/
[2025-05-01 11:29:06 EDT]     0B web/

场景：只读特定文件，禁止列出存储桶或文件列表

需求：存储桶 web 包含 public/photo.jpg 和 private/secret.pdf。想让匿名用户只读 photo.jpg，但不能列出 web 桶中 的文件列表，也不能访问其他文件或存储桶

步骤：

设为 Private（默认安全）

mc anonymous set none homes4/web

创建自定义策略：只允许匿名读取 public/photo.jpg

{
  "Version": "2012-10-17",
  "Statement": [
    {
      "Action": ["s3:GetObject"],
      "Effect": "Allow",
      "Resource": ["arn:aws:s3:::web/public/photo.jpg"],
      "Principal": "*"
    }
  ]
}
  • s3:GetObject：允许读取对象
  • Resource：精确到 photo.jpg, 例如你想某个目录读写 arn:aws:s3:::web/public/*
  • Principal: "*"：表示匿名用户
  • 无 s3:ListBucket：禁止列出文件列表

应用策略

mc anonymous set-json custom.json homes4/web

控制台可以直接编辑存储桶的 Access Policy，改成 Custom，内容和上面一致

查看策略

root@docker:~$ mc anonymous get-json homes4/web
{
 "Statement": [
  {
   "Action": [
    "s3:GetObject"
   ],
   "Effect": "Allow",
   "Principal": {
    "AWS": [
     "*"
    ]
   },
   "Resource": [
    "arn:aws:s3:::web/public/photo.jpg"
   ]
  }
 ],
 "Version": "2012-10-17"
}

效果

  • 匿名用户可通过 http://localhost:9000/web/public/photo.jpg 下载 photo.jpg。
  • 其他访问都是 403

服务账号：为应用程序配置相同权限

需求：为应用程序（如网站后端）提供只读 public/photo.jpg 的权限，类似上述场景，但通过服务账号实现

步骤：

创建用户（服务账号需绑定到用户）：

密码长度需要 8-40

mc admin user add homes4 app1user app1pass

web 可视化操作，policy 那里随便选个小权限的，后面需要调整

创建服务账号：为 app1user 生成服务账号，绑定 custom.json 策略

mc admin user svcacct add homes4 app1user --access-key svc1 --secret-key svc1pass --policy custom.json

可视化操作创建服务状态，凭证信息会随机生成，且只显示一次

策略信息只能在生成 access key 后才能编辑操作

实用技巧：兼顾安全与便利

  • 优先 Custom 模式：比 public 安全，精确控制分享内容。
  • 避免 Public 模式：除非真想完全公开，否则可能暴露所有文件。
  • 检查权限：定期用 mc anonymous get-json homes4/web 确认存储桶权限
  • 随机存储桶名：用随机名，降低被猜到风险
  • 用预签名 URL 临时分享：生成带有效期的链接，过期失效：
# 分享下载链接，下载速度限制10MB/s有效期7天
mc share download --limit-download 10MB homes4/web/private/secret.pdf

总结

MinIO 的权限配置简单而灵活，用服务账号拥有某个存储桶的只读权限就行了。

暮春驻帐渤公岛

✇旅行漫记
S
“五一”节约了朋友一起去渤公岛露营遛娃——像我们这个年纪与阶段，远的地方去不了，近的周边去腻了，干脆摆烂到底， […]

NotebookLM音频概览支持中文

✇月光博客
user@gmail.com (guest)

4月30日消息，谷歌宣布其基于人工智能的笔记和研究助手工具 NotebookLM 的“音频概览（Audio Overviews）”功能新增 76 种语言支持。该功能于去年推出，旨在通过人工智能虚拟主持人根据用户上传到 NotebookLM 的文档（如课程阅读材料或法律摘要）生成播客，帮助用户以另一种方式理解和消化文档中的信息。

谷歌表示，此前“音频概览”功能仅支持用户账户所设置的首选语言。如今，公司新增了“输出语言”选项，用户可以自由选择生成“音频概览”的语言。谷歌强调，用户可以随时更改语言设置，这样就能根据需要轻松创建多语言内容或学习材料。

谷歌在一篇博客文章中举例说明了这一功能的实用性：“例如，一位准备关于亚马逊雨林课程的教师可以与学生共享多种语言的资源，比如葡萄牙语纪录片、西班牙语研究报告和英语学习报告。学生们可以将这些资料上传到 NotebookLM，并在他们偏好的语言中生成关键要点的音频概览。”

新增支持的语言包括南非荷兰语、阿拉伯语、阿塞拜疆语、保加利亚语、孟加拉语、加泰罗尼亚语、捷克语、丹麦语、德语、希腊语、西班牙语（欧洲、拉丁美洲、墨西哥）、爱沙尼亚语、巴斯克语、波斯语、芬兰语、菲律宾语、法语（欧洲）、法语（加拿大）、加利西亚语、古吉拉特语、印地语、克罗地亚语、海地克里奥尔语、匈牙利语、亚美尼亚语、印尼语、冰岛语、意大利语、希伯来语、日语、爪哇语、格鲁吉亚语、卡纳达语、韩语、孔卡尼语、拉丁语、立陶宛语、拉脱维亚语、迈蒂利语、马其顿语、马拉雅拉姆语、马拉地语、马来语、缅甸语、尼泊尔语、荷兰语、挪威语（新挪威语）、挪威语（书面挪威语）、奥里亚语、旁遮普语、波兰语、普什图语、葡萄牙语（巴西、葡萄牙）、罗马尼亚语、俄语、信德语、僧伽罗语、斯洛伐克语、斯洛文尼亚语、阿尔巴尼亚语、塞尔维亚语（西里尔字母）、瑞典语、斯瓦希里语、泰米尔语、泰卢固语、泰语、土耳其语、乌克兰语、乌尔都语、越南语、中文（简体）和中文（繁体）。

NotebookLM访问地址：https://notebooklm.google.com

来源：IT之家

超简单！5分钟用群晖搭建 MinIO + Caddy 对象存储

✇Solitudes
ysicing

对象存储和 Web 服务是开发者必备工具。MinIO 凭借高性能和 S3 兼容性成为存储领域的“顶流”，Caddy 则以自动 HTTPS 和极简配置深受开发者喜爱。结合 Docker Compose，只需 5 分钟，你就能搭建一个安全、高效的对象存储服务！本文手把手教你部署 MinIO + Caddy。

前提要求

  • 群晖/大盘鸡（大硬盘 VPS）：运行 MinIO 服务。
  • 大带宽机器（如腾讯云锐驰 200）：运行 Caddy，代理 MinIO 服务。
  • 组网服务（如 Tailscale/EasyTier）：确保内网互联互通

我的网络环境通过组网服务实现全链路打通，家里的群晖与腾讯云锐驰无缝互联，Caddy 代理内网 MinIO 服务，借助锐驰大带宽对外提供高效访问。

为啥选择 MinIO + Caddy

  • MinIO：开源、S3 兼容、支持分布式存储，轻松应对海量数据。
  • Caddy：自动 HTTPS、配置简洁，专为高并发优化，支持丰富插件。
  • Docker Compose：一键部署多容器，省时省力。

组合优势：Caddy 为 MinIO 提供安全访问和负载均衡，Docker Compose 确保部署简单，完美适配静态文件托管、API 服务或私有云存储。

5 分钟快速部署

根据需求，可选择在同一机器上部署或分布式部署。我因跨机器需求，选择分布式部署。

部署 MinIO

群晖已支持 Docker Compose，通用配置如下：

  • docker-compose.yaml
version: "3"
services:
  minio:
    image: bitnami/minio:2025
    # image: ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/minio:2025
    container_name: minio
    restart: always
    environment:
      - MINIO_ROOT_USER=homes4
      - MINIO_ROOT_PASSWORD=aiy0ooCheephai0ohNahmu3Aijee6eiv
      - MINIO_DEFAULT_BUCKETS=homes4
    ports:
      - '9000:9000'
      - '9001:9001'
    volumes:
      - '/volume1/docker/minio/data:/bitnami/minio/data'

注意：可能遇到目录权限问题，可运行以下命令解决：
chmod 777 /volume1/docker/minio/data -R

访问 MinIO 管理界面

在浏览器输入 http://NAS_IP:9001 或 http://域名:9001，进入 MinIO 登录页面，使用 MINIO_ROOT_USER 和 MINIO_ROOT_PASSWORD 登录。

安装客户端

提供 Linux/amd64 的 mc 客户端下载链接：

https://c.ysicing.net/oss/tiga/linux/amd64/mc

或从官网获取最新客户端 Install mc

部署 Caddy

  • docker-compose.yaml
services:
  caddy:
    image: ysicing/caddy2
    # image: ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/caddy2
    container_name: caddy
    restart: always
    # 可选host或者端口映射
    network_mode: host
    volumes:
      - '/data/caddy/cfg:/etc/caddy'
      - '/data/caddy/data:/data'
      - '/data/caddy/config:/config'
      - '/data/caddy/log:/var/log/caddy'

此 Caddy 镜像为我的定制版，内置以下常用插件：

xcaddy build \
    --with github.com/caddy-dns/cloudflare \
    --with github.com/caddy-dns/tencentcloud \
    --with github.com/caddy-dns/alidns \
    --with github.com/caddy-dns/dnspod \
    --with github.com/ysicing/caddy2-geocn \
    --with github.com/mholt/caddy-l4 \
    --with github.com/mholt/caddy-ratelimit

Caddy 配置

配置文件位于 /data/caddy/cfg，目录结构如下：

/data/caddy/cfg# tree
.
├── Caddyfile
├── load.sh
└── site
    ├── cr.caddy
    ├── dev.caddy
    ├── hub.caddy
    ├── http.caddy
    └── minio.caddy

Caddyfile 示例

(LOG) {
	log {
		output file "{args[0]}" {
			roll_size 50M
			roll_uncompressed
			roll_local_time
			roll_keep 3
			roll_keep_for 7d
		}
		format json
	}
}

(COMCFG) {
	encode zstd gzip
}

(ERR) {
	handle_errors {
    	# 异常重定向
		redir https://dxgw-{err.status_code}.caddy.local
	}
}

{
	debug
	# admin off
}

(TLS) {
tls {
  dns tencentcloud {
    secret_id AKID***
    secret_key CH85***
  }
}
}

import /etc/caddy/site/*.caddy

MinIO 配置

minio.caddy

域名 {
	import ERR
    # 如果是内网域名可以设置import TLS开启dns签发证书
    # import TLS
    import LOG "/var/log/caddy/minio.log"
	@rootPath {
		path /
	}
	handle @rootPath {
		respond "EdgeONE 451 Forbidden" 451
	}
    # 内网minio地址
    reverse_proxy 100.90.80.2:9000
}

同理，minio 控制台也是一样，通常控制台不对外开放，仅限内网访问。

minio-api.caddy

域名 {
	import ERR
    # 如果是内网域名可以设置import TLS开启dns签发证书
    # import TLS
    import LOG "/var/log/caddy/minio-api.log"
    @denied not remote_ip 192.168.1.0/24
    respond @denied "Access Denied" 403
    # 内网minio api地址
    reverse_proxy 100.90.80.2:9001
}

重新加载配置

curl "http://localhost:2019/load" -H "Content-Type: text/caddyfile" --data-binary @Caddyfile

使用 MinIO

配置 MinIO 客户端（mc）以访问服务：

# 内网
mc alias set home http://100.90.80.2:9000 homes4 aiy0ooCheephai0ohNahmu3Aijee6eiv
# 外网
mc alias set home https://域名 homes4 aiy0ooCheephai0ohNahmu3Aijee6eiv

更多场景可结合 restic，rclone，下载服务等

写在最后

通过 MinIO 和 Caddy 的组合，你可以快速搭建一个高性能、安全的对象存储服务。本文提供的配置仅供参考，MinIO 还有更多玩法等待探索！

中西区闲逛

✇博友圈
Fatesinger
天气晴朗，本来想乘坐南港岛线到南区海边逛一逛，结果过于自信坐过换乘站了，索性就随便找个出口随便 walk 一下，因为我讨厌港岛线的原因，一旦到了港岛我都尽量步行，所以活动范围非常小。不过此次漫无目的的相关让我发现港岛的魅力，虽然我仍旧讨厌港岛线。 德己立街 德己立街是兰桂坊的主街，我居然是第一次来到这里，感觉非常新鲜，不过画风和铜锣湾那边还是相似的。 经典香港的士 香港外国人还是蛮多的 拍到一老哥双手合十 悠闲老哥 摄影姐和健身姐 混乱又带点秩序 繁忙的十字路口 繁忙的十字路口 云咸街 是我没见过的路牌，一看到就知道此次walk 稳了。 中东女人 港岛的建筑阳光打上去非常漂亮 中银 终审法院 – 前立法会大楼 走到这边已经有点熟悉了 建筑太漂亮啦 等公交 香港双层公交车特别多 diesel 喷涂的叮叮车，曾经我最喜欢的品牌。 叮叮车 叮叮车 叮叮车 广告喷涂的的士 谈笑风生 秩序感 港湾消防局 维多利亚港 直升机 乘坐天星小轮过海，一切都开始熟悉起来。 遥望港岛 弥敦道众生相 堪富利士道 九龙公园

没遇到过天才

✇我的天
xrspook

小学的时候，有同学自称自己是天才，接下来他会被其他同学嘲笑他只是个天生蠢材而已。是不是天才真有那么重要吗？

我不是个天才，我只是个普通人。在我的求学经历里，我从来没有遇到过天才。有些同学的确要比其他人聪明一些，这里所说的聪明是是指他理解运用某些知识速度比别人快，但还不至于到达显著性差异的程度。有些同学学习成绩比别人好，但实际上如果你观察过他的话会发现他不过是比大家更努力而已。比如高中的时候，尤其是高三的时候，当我只是在应付老师布置的那些作业的时候，那些拔尖的人，自己在不断加码。做的那些考卷是一本一本计算的，所以当我第1次遇到某道题的时候，估计他已经在之前的刷题里见过不知道多少遍。对我来说，冥思苦想都得不到的结果，对他来说可能只是个条件反射，把之前已经知道的东西写出来而已。你或许会问，为什么人家在刷题你不刷题呢？首先是因为我懒，其次是因为我真的没有那么多时间，我的时间才刚刚够和应付老师的作业。因为做老师布置是作业的时候可以把速度提高，同时也压缩了我去运动的时间，所以他们可以不断刷题。这只是在我看到的时候是这么个情况，在我看不到的时候，可能他们刷得更狠。比如不在学校，在家里的时候，有时我会看着那些政治历史之类的卷子看着看着忍不住就睡着了。看的时候已经迷糊，睡的时候当然是什么都没有，所以美其名曰在复习，实际上只是在耗时间而已。在这个时候，估计那些强者正在专心致志刷题。

刷题这种事情，当我只是个初中生的时候，我自己也在干，因为相对而言，我觉得初中时候学校给我的压力不多，所以我主动在其他渠道获取更多的知识，主动遇到更多的题目和题型。那个时候，当我早上坐公交车去上学时，别人看着我拿着课外的练习册刷题的时候，估计他们也觉得挺不可思议，因为他们就从来没想过要这么干。我之所以要这样干，是因为只有我遇到的多了，在之后的测验考试里面，我才不会彷徨。我感觉我初中干的事情跟我高中同学干的事情其实挺类似，但是我实在到达不了他们的程度。如果你再给我一年，或许可以。在我读书的那个年代，复读已经有了，但是我从来没想过要干那种事。我为什么要复读呢？复读我就能考上中大华工吗？我觉得依然不可以。即便我不复读，广外华师华农之类的，只要我不失手离谱就可以。

说来也奇怪，我居然不知道高中时候刷题刷得很猛的那些同学最后去了什么学校。我不知道他们去了什么学校，我也不知道他们当时填的志愿是什么学校。他们比我聪明，他们也比我勤奋，但我觉得他们还称不上是天才。有些对英语很感兴趣，有些是数学的痴迷分子，有些每天不刷化学卷子估计就觉得那天不完整了。外人看来，他们的这种行为有点自虐，但估计他们不这么觉得，又或者是哪怕他们自己也觉得自己有点变态，但是为了能考出好的成绩，他们觉得这样做是必须的，自己克服了那种厌恶心理。

那些传说中的天才，到底是怎样的呢？

五一大盘大带宽物理服务器活动推荐

✇Solitudes
ysicing

之前，也有小伙伴让我推荐几家物理服务器(后面简称杜甫), 趁着五一假期有活动，推荐两家我都在用的，各有优势，但是活动期价格会有优惠。

物语云

优点

  • 工单响应速度快
  • 有 DDoS 攻击防护
  • 大带宽流量套餐/上行限速的不限流量套餐(账单日可互换)
  • 测试不满意满足条件可退款

不足

  • 多台机器暂不支持组内网
  • 暂不支持 ipv6
  • 暂时只支持国内
  • 只支持操作系统安装

目前活动

立减优惠码 Event8259

物语云计算物理机活动：双路铂金物理机600G防护399/月起。
🎉限时立减100循环优惠码：
Event8259
※优惠码使用流程：登录账号后选择对应产品，在下单处点击“我有优惠码”之后填入。

硬件配置：
物理服务器｜NVMe SSD｜资源完全独享｜自助管理面板
CPU：双路铂金Platinum8259CL 48核96线程
内存：128G RECC DDR4
硬盘：1TB NVMe SSD

网络规格：
以下四种网络规格可选，价格相同：
 - 浙江宁波/电信/50Mbps独享/100G防护/不限流量
 - 湖北十堰/电信/50Mbps独享/600G防护/不限流量
 - 浙江宁波/移动/50Mbps独享/10G防护/不限流量
 - 浙江宁波/电信/500Mbps流量计费/100G防护/双向2TB

优惠活动：
销售价：1150/月 优惠价：499/月
活动价：399/月，循环优惠，续费同价。

※上述产品均为独享带宽，并非“峰值”、“共享”带宽，可7x24小时随时跑满，拒绝带宽竞技场！

<服务协议与退款>
云服务器产品 24 小时内上行方向使用不超过30GB流量均支持退款，
物理服务器产品 24 小时内上行方向使用不超过100GB流量均支持退款，每用户每月最多退款 1 次。

购买链接 物语云杜甫

测评

具体可以参考 https://www.nodeseek.com/post-303956-1,带宽是可以长时间跑满的。

狗云

多年资深狗云老用户了，目前我只用他们家的 KC 杜甫、重庆联通杜甫

优点

  • 相比较其他杜甫首发优惠力度很大
  • 预购活动多
  • 香港大带宽流量套餐
  • 支持多台机器组网
  • 支持 ipv6, 掩码 /64
  • 安装系统支持种类多
  • 支持快递硬盘

缺点

  • 只支持工单响应(可以 PY 德克狗老板)
  • 杜甫 VNC 需要工单才能开，且有时间限制(每次半小时，记得不太清了)
  • 重装每小时限制一次
  • 需要实名

目前活动

预售活动

预售活动力度大些，折扣也比较高, 走 aff 成功绑定后返利一半

预售地址 二代铂金服务器预售

主要说一下网络规则，支持切换每次手续费 20, 推荐优化线路，优化线路可以附加国际线路，但是不支持附加精品线路

网络规格：
以下三种网络规格可选，价格相同：
 - 精品线路 75 Mbps, 额外附加20元/个/月
 - 优化线路  750 Mbps，额外附加15元/个/月
 - 国际线路  1000 Mbps，额外附加10元/个/月
 - 额外附加高防IP200元/个/月

五一 · 劳动节促销

活动一：
折扣码“51”，新开弹性云7折，新开经典云（特价机除外）8折。
折扣码“jian100”，新开独立服务器优惠100元。

活动二：
5月1日-5月5日，单笔充值每满100元送10元。

活动三：
5月1日-5月5日，幸运大转盘每日抽取5折码，流量，余额等奖品。

活动四：
二代铂金服务器预售：https://ds.dogyun.com/server/preorder

香港-KC物理服务器邮件硬盘添加活动将在5月10日开始接收

测评 KC

具体可以参考 https://www.nodeseek.com/post-314492-1

其他 CQA

他们家的老款绝版 CQA 月付 200 还是挺不错的，稳定的很，可以收一收。

最后

祝各位老板五一假期玩的开心。

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✇我的天
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前段时间在B站上看了一个名叫《时代医者》的纪录片。里面说的是北京各所医院某些顶尖医生的故事。我有这么个总体感觉，他们不仅仅是医生，又或者说是手术匠，他们都是跨学科的人才，不仅仅是在手术方面。他们在一些新疗法、新治疗手段方面也很努力，而且有些还非常有成果。有些是国内领先，有些甚至是国际领先。这种跨界的表达，在我以前看过的国内医疗相关纪录片里是没有提过的，又或者说是没有着重提过的。我不知道为什么这个讲北京医生的纪录片要突出这一点。

这两天热搜上有某个中日友好医院的医生私生活混乱，然后顺带带出一个规培生不可思议的履历。一个贴牌哥大经济专业的学生，进入了协和4+4的培养模式，后面那个是意味着4年里她直通取得博士学位。博士导师是骨科的，毕业论文是影像学的，她当的是泌尿科的医生。当她还只是一个准博士的时候，就已经以并列第一作者身份发表某个泌尿学的指南。她的那些论文的通讯作者是她的爸爸，审查委员会的成员是她妈妈，无论是她爸还是她妈都不是医疗系统的人。普通医学生规培需要三年，她减到了一年。普通医学生需要11~13年，而她只需要8年。

我不知道这个世界已经乱糟糟到了什么程度。为什么我会把《时代医者》和这个神奇女侠联系在一起呢？因为他们有一个共同点——跨界。协和4+4据说原理就是让本科不是学医的人通过4年的特训最终成为一个医学博士。正如之前我所说的，《时代医者》里面的人基本都有跨界这个属性。学科大牛的跨界和比较聪明的人跨界学医，是一回事吗？

我觉得跨界是很有必要的，我本科的毕业论文也有一点跨界的意思。我是一个食品科学与工程的学生，但我干的实际上是生物工程的毕业论文，但我的本科课程里，就有生物工程，微生物学是我这个专业很重要的课程之一。我做的毕业论文是微生物的。微生物通常是生物工程的学生做，从这个角度考虑我好像跨界了，但实际上，从课程的安排来说，那也是我食品工程的一部分，我没有跨界。这样干会自带优势，因为毕业论文答辩的时候，因为我是食品工程的，所以安排的是食品工程专业的老师，他们在微生物方面没有生物工程老师那么专业，但实际上在我选择导师和毕业论文的时候，我完全没有考虑过利用优势，我甚至不知道这个优势的存在。直到答辩的时候，我才知道原来是这么回事的。

但显然，上面说到的那个女超人不是这样，但到底她是怎样呢？我不知道，我也无法评判，我只是觉得这么神奇的事情，连编剧都不敢这么编。

女超人的爸妈可以这么说，是工程方面的巅峰之作，但为什么他们要把女儿塑造成医学的巅峰之作呢？又或者不是他们想这么干，是女儿希望自己成为这样的人。一定程度上，爸妈只是帮了一把而已，但是他们帮的那一把，一般父母做不到。

热心的网友们发出了这么个请求，在我们挂号的时候，能不能把4+4的那些精英们单列出来，分为主任、副主任、4+4，好让他们尽可能避雷。普通的医学生，想从中西医转为西医都不行，但是有些人却可以从和医学风马牛不相及的学科本科生晋级为医学博士。

所以呀，虽然惨一点，如果真的后来才意识到自己还是学医比较好，能不能选择重新参加高考，然后考了一个牛逼到极点的分数，然后被医学院录取，最后奋斗10多年后成为医生呢？可能有些人真这么干，但想想都觉得这非常难。

福建之行

✇博友圈
JMY Space
用一周时间去了一趟福建，参加了一个婚礼顺便把福建多个城市都打卡了一下 行程 4月13日·福州 8:13 高铁 上海虹桥-福州 12:30 到达福州酒店办理入住，简单休整 13:30 三坊七巷吃吃逛逛 17:00 去上下杭继续吃吃逛逛 18:00 在闽江边青年广场拍日落 4月14日·平潭 9:30 租车从福州出发前往平潭 11:30 到达平潭仙人井景区 15:00 一路向北沿海边逛逛拍拍 16:40 到达北部湾玻璃栈道 18:20 到达北部生态廊道F5观景台拍日落 4月15日·莆田 12:00 高铁到莆田 14:30 大巴-乘船至湄洲岛 15:00 到湄洲岛上民宿办入住 16:00 租电驴到湄洲岛最南端鹅尾海蚀公园 18:30 在山顶灯塔拍日落 18:30 在山顶灯塔拍日落 19:30 在农贸市场附近吃晚餐 4月16日·莆田&泉州 5:30 在民宿露台看日出，然后回去继续睡觉 10:00 天妃故里，了解妈祖文化 12:00 妈祖祖庙 17:00 乘船-大巴-到达莆田火车站前往泉州 20:00 泉州古城，开元寺，西街，钟楼 4月17日·泉州&永安 10:00 南少林寺 12:00 蟳埔民俗文化村 16:00 到达泉州站，坐城际动车去永安 18:30 到达永安，晚餐 20:00 婚礼前准备 4月18日·永安 5:00 接亲 12:00 婚礼 15:00 贡川古镇 17:00 九龙竹海 4月19日·永安 7:30 早餐，特色小吃 9:00 天宝岩景区 12:30 午餐 15:15 乘高铁返回上海 福州 由十条东西走向的小街巷构成 “棋盘状” 街区，南后街西边三条为 “三坊”，即衣锦坊、文儒坊、光禄坊，东边七条为 “七巷”，从北到南依次是杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷。坊巷内院落沿中轴线对称分布，宅院外有围墙，内部多进院落沿纵深轴线布置，为中轴线对称布局，白墙瓦屋，...

牙隐裂

✇我的天
xrspook

周一的下午，我妈突然给我打电话。她说去看牙医，医生说她那只牙裂开了，有两个选择，一个是做根管治疗，然后再带个套，另外一个是直接拔掉，然后种植。我个人觉得可以不把牙齿拔掉，当然最好，而且牙齿种植的价值也不便宜，虽然现在科技已经挺发达了，只要肯出钱，种植的那个牙可以很耐用，但是要种植一个牙，真的很不便宜，而且在成功种植之前其实挺折磨。如果做治疗的话，医生说起码要三轮，最后加个箍，那么就不会痛了，但不确定什么时候又会痛。有些人几个月就不行了，有些人能扛几年。为什么居然会这样呢？我妈在医院不知道该怎么办，先给我打电话，然后再给她姐姐打电话。她姐姐的意思是直接叫她拔牙然后种植的那个医生是不是太想赚钱了。

我的疑惑是为什么类似的症状，根管治疗后结局有那么大的差异呢？带着这个问题我去问了DeepSeek，回答是如果是牙根纵裂，那么牙齿大概率是要拔掉的，但如果是其它，可以先做根管治疗。在那之前口服止痛药，又或者在牙齿上面用凝胶是可以减轻疼痛。我觉得我妈的那种痛，已经不仅仅是对冷热酸甜很敏感，而是会牵扯到其他牙齿也一起痛，所以我感觉食物残渣或者细菌之类的东西已经进去了，牙齿内部在发炎。

又过了一两个小时，我妈才把X光片以及那个门诊病历给我拍了个照发过来。门诊病历写的是牙隐裂，但是并没有说清楚。因为医生说看不清，那个X光片，那只能说上面有三个牙齿，但到底是什么个情况，真心看不清，我感觉对焦就没对准，既然看不清，能不能多几个角度拍一下呢？只有一张片子，在这种情况下，你怎么能判断那个牙齿有没有发生牙根纵裂呢？如果发生纵裂，当然你可以100%跟患者说，这是没办法的事情，必须得拔掉，但如果不是纵裂，进行根管治疗是可以减轻症状，甚至好长一段时间都不会有问题的。医生一开始说，这种症状的病人进行根管治疗有些人能挺几个月，有些人能挺几年。如果她都是拍同样质量的片子，同样不清不楚，根管治疗牙根纵裂的人，如果真的能坚持几个月，我感觉已经很了不起了，但是对那些不是牙根纵裂，只是牙冠裂了的人，根管治疗保出了牙根的下面，我觉得他们的复发或者疼痛几率当然会低很多。我个人认为这个医生拍的那个X光片并不能提供足够的证据支撑她做准确的判断。于是我也搞不懂，到底拔牙还是根管是医生抛给我妈的包袱还是我妈自己给自己出的难题。我妈说她的牙齿很多都不是蛀牙导致坏掉的，通常是因为突然咬了什么硬物，然后就裂了，然后就没了一块，或者像这一次这样裂了。小裂冷热酸甜不适的时候就去找医生处理，我感觉搞个什么粘合剂堵住那条缝估计感觉就会好很多，如果那些东西又掉了又裂了更多了，在你还没形成非常严重的牙痛之前，进行根管治疗那么我觉得也会大概率降低那个牙产生牙痛的概率。但现在说什么都太迟了，问题只是我妈的牙怎么会变得那么脆。

我妈在纠结附带就变成了我也在纠结，于是我也去搜索，看各种各样的图片，看各种各样的博客，看各种各样的科普。最终我得出的结论是：我妈现在的这个影像资料并不足以支撑得出一个确切的治疗方案，所以我感觉她应该换个医生或者换个医院，再拍个片子。

以前都是我有什么问题就打电话找我妈，现在已经反过来了。

耗子面板和DPanel简单体验

✇LiuShen
LiuShen
最近毕业设计临近尾声，代码也敲完了，目前就剩稍微的调优，就可以开始写论文啦！在闲暇时间，我也尝试部署了一些不一样的面板程序，总感觉1panel稍微有些复杂，很多功能并用不上，比如GPU，下面简单分享一下我的体验。

沉迷塔防的乐趣：推荐Kingdom Rush系列游戏

✇Solitudes
ysicing

作为一名开发者，我下班后除了写写代码、折腾技术，也喜欢通过游戏放松一下。塔防类游戏是我的最爱，尤其 Ironhide Game Studio(铁皮) 的 Kingdom Rush 系。这系列塔防游戏以扎实的玩法、精致的设计和恰到好处的挑战性，俘获了无数玩家的心。今天，我想向大家安利这个系列，希望你也能爱上它的独特魅力！

Kingdom Rush 系列简介

We make the games we'd love to play!

Steam 直达

Kingdom Rush 系列始于 2011 年的 Flash 游戏《Kingdom Rush》（早期我记得叫 皇家守卫军, 现在普遍翻译为 王国保卫战），随后推出了多款续作，覆盖 PC、移动端（iOS/Android）和主机平台，核心玩法保持一致，同时不断创新。目前包括以为五代作品(衍生品不算)：

-《Kingdom Rush》（2011）：初代经典，奠定系列基础。
-《Kingdom Rush: 前线》（2013）：地图更复杂，敌人多样。
-《Kingdom Rush: 起源》（2014）：优化塔升级，精灵主题, 节奏感比较好。
-《Kingdom Rush: 复仇》（2018）：扮演反派，暗黑风格暗黑风格搭配创新塔种， 我最推荐。
-《Kingdom Rush 5: 联盟》（2024）：双英雄机制，通关难度适中，兼顾新老玩家。

游戏设定在一个奇幻世界，玩家扮演指挥官，通过建造防御塔、操控英雄和使用魔法，抵御兽人、巨魔、恶魔等多样化敌人的进攻。核心玩法直观易上手：沿固定路线部署防御塔，合理分配资源，阻挡敌人前进。防御塔分为弓箭塔、兵塔、魔法塔和炮塔四类，每种塔可升级并解锁独特技能，如弓箭塔的连发箭、魔法塔的闪电链，策略性极强。
此外，系列引入了英雄系统，每位英雄拥有独特技能，例如弓箭手擅长远程狙击，骑士适合近战肉搏。玩家需操控英雄移动，堵截漏网敌人或支援薄弱防线。魔法技能（如陨石雨、援军召唤）则为战斗增添变数，关键时刻往往能逆转局势。特别值得一提的是，《复仇》的凤凰能喷射烈焰清场，《联盟》的双龙组合则带来史诗级输出，令人印象深刻。

为什么推荐 Kingdom Rush？

Kingdom Rush 系列由* Ironhide Studio* 精心打造，品质始终如一。以下是我推荐它的几大理由：

难度平衡，适合各水平玩家

关卡设计用心，普通模式新手友好，挑战模式（如老兵模式，即高难度关卡）则满足硬核玩家。敌人波次与资源分配恰到好处，既不无脑也不虐心。

高可玩性，玩法丰富多样

每作包含十余主线关卡，外加挑战关和隐藏关，内容充实。防御塔与英雄的多样组合，让每关都有新鲜玩法，重复游玩也不乏味。

碎片时间友好，单机体验纯粹

游戏无需联网，随时暂停，适合忙碌的玩家抽空玩一把。单机设计无内购压力，带来纯粹的游戏乐趣。

性价比高，物超所值

游戏在 Steam 和移动端定价多在几十元，经常打折。DLC 内容丰富，诚意十足，堪称塔防游戏的良心之作。

我的个人体验

高中时，我在 4399 平台接触到初代 Kingdom Rush，被它精致的画面和紧凑的节奏深深吸引。熬夜尝试不同防御塔组合，解锁隐藏关卡的成就感让我乐此不疲。后来，系列续作不断推出，我始终保持热情。2024 年 Kingdom Rush 5: 联盟 发布后，我迫不及待挑战老兵模式。双英雄机制让战斗更灵活，但也略微降低了通关难度。相比之下，我更偏爱《复仇》的暗黑风格和高难度设计，每次通关都充满成就感，尽管偶尔会被棘手的关卡“虐”得抓狂。

写在最后

Kingdom Rush 系列适合各类型玩家，无论是喜欢策略的硬核玩家，还是想休闲娱乐的轻度玩家，都能找到乐趣。作为技术人，我欣赏它在关卡设计和技能平衡上的用心。如果你喜欢塔防，或想找款轻松耐玩的单机游戏，不妨试试 Kingdom Rush。一旦上手，可能就停不下来！

只需一张图, AI就能拍大片: Pollo引爆短视频创作革命

✇小赖子
JustYY.com 小赖子的英国生活和资讯

AI进化迭代的速度太快了: AI视频工具Pollo (一张图片就能生成5秒公主抱/法式接吻等视频)

在AI技术飞速演进的今天，新一代视频生成工具Pollo横空出世，再次刷新了人们对AI创造力的认知。只需上传一张图片，Pollo便能生成5秒左右的动态视频，无论是充满浪漫氛围的法式接吻，还是童话般的公主抱画面，都能精准呈现，细节生动，情感自然。

相比以往动辄需要多张图片、复杂提示词、甚至训练模型的生成方式，Pollo的操作几乎简单到极致，大大降低了内容创作的门槛。这种从”静态到动态”的极速转化，不仅体现了AI在理解视觉信息和动作逻辑方面的重大突破，也预示着AI内容生产将进入一个全新的加速阶段。

回顾过去一年，AI从文生图、图生图到文生视频、图生视频的进步节奏几乎是按月计算的。Pollo的出现，标志着图生视频领域迈入了“即拍即生”的时代——未来个人创作者、小团队乃至普通用户，都有机会像专业影视团队一样快速制作高质量的短片内容。

AI的进化，远比我们想象中还要快。也许在不久的将来，”一念成片”、”一想成电影”不再是幻想，而是每个人指尖的日常。

Pollo AI视频制作 (持续更新)

PolloAI视频工具可以制作多种AI视频，只需要一段话或者一两张图片。注册后有100个积点，可以免费用10次，每天还可以打卡获得积分，感觉免费版就够用了。

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Pollo AI视频生成工具：每天可以打卡获得免费积分。

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Pollo AI视频生成工具：付费版的价格

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Pollo AI视频制作工具：短视频的利器，可以图生视频，文生视频，也可以在现有的视频丰添加AI效果。

公主抱 Bridal Carry

我媳妇很重，现实中我真抱不动，更不用说来一个公主抱了。

视频：油管/Youtube | B站/小破站 | 微博视频 | 西瓜视频 | 微信视频号 | X/推特 | 小红书 | Facebook

法式接吻 French Kiss – AI可以拿来喂狗粮

和媳妇来个法式接吻，秀个恩爱。

视频：油管/Youtube | B站/小破站 | 微博视频 | 西瓜视频 | 微信视频号 | X/推特 | 小红书 | Facebook

也可以把ChatGPT生成的Ghibli动画图片拿来用！

也支持在Ghibli动画图上二次创作。

我媳妇说：生成视频不清楚，很模糊。确实是，感觉之后AI Agent会互相协作，视频生成后可以让AI再变高清4K无码之类的。未来可能真的要来了，听说2027年就能全面进入AGI时代，到时候平面动画、设计师、视频剪辑师、程序员、律师、医生等职业需求可能要大幅度减少了，被社会淘汰的会是那些不懂得用AI工具的人。

视频模糊变清楚

这个工具里也有视频变清楚的功能，选择了一个4k，除了生成的视频文件确实变大了一些，效果并不是感觉特别明显（当然可能确实有点效果）

和媳妇高清版本4k的法式接吻 French Kiss in 4k

点Pollo立马注册，上传一张照片就能生成AI视频！

AI 图片/照片/视频 工具分享/小技巧

英文：AI Video Tool: Pollo.AI (AI Scales Fast!)

本文一共 1096 个汉字, 你数一下对不对.
只需一张图, AI就能拍大片: Pollo引爆短视频创作革命. (AMP 移动加速版本)

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CloudFlare CDNJS：免费加速你的前端资源

✇WordPress 果酱
Denis ＆#124； 邓鸿华

我们前面介绍了 CloudFlare 的 R2 服务：Cloudflare R2 对象存储白嫖指南：10G存储+免流量费，打造免费图床，其实 CloudFlare 还有另外一个我们使用比较多的服务，就是 CDNJS 服务。

什么是 CDNJS？

CDNJS 是 Cloudflare 维护的一个免费开源 CDN 服务，专门托管热门的前端库（如 jQuery、React、Vue、Font Awesome 等），开发者只需通过简单的链接引用，就能让全球用户快速加载这些资源，无需自己部署服务器。

它有如下的核心优势：

✅ ​全球加速：依托 Cloudflare 的全球 CDN 网络，资源加载更快。
✅ ​自动同步：与 npm/GitHub 同步，确保使用最新版本。
✅ ​完全免费：零成本使用，无需担心带宽费用。
✅ ​广泛兼容：支持传统 JS、ES Modules、WASM 等多种格式。

CDNJS 的发展历程

CDNJS 最初是由 ​Thomas Davis​（前端开发者，当时就职于 Twitter）于 ​2011 年 创建，并联合开源社区共同维护，初期只是托管几十个热门库。

当初发起这个库的最大原因就是为了解决开发者直接托管第三方库（如 jQuery）的痛点：

  • ​带宽成本高：小团队或个人开发者自建 CDN 成本高昂。
  • ​更新延迟：手动下载和部署库版本效率低下。
  • ​全球化需求：当时已有的 CDN（如 Google Hosted Libraries）覆盖节点有限。

2014 年接手 CDNJS 的服务器和网络基础设施，并提供了企业级基础设施和全球 CDN 节点支持。

2016 年引入自动化 npm/GitHub 同步，大幅提升效率。

2020 年开始支持现代 Web 技术（如 WASM、ES Modules）。

为什么需要 CDNJS？

​自托管 vs. CDNJS

对比项自托管CDNJS
​加载速度依赖自身服务器带宽全球 CDN 加速
​维护成本需手动更新版本自动同步最新版
​缓存命中率仅限自身用户全球共享缓存，命中率更高
​可用性服务器宕机=资源不可用高可用性，99.99% SLA

适用场景：

  • 个人博客、小型网站（节省带宽成本）
  • 企业级应用（提升全球访问速度）
  • WordPress 等 CMS（优化前端性能）

如何使用 CDNJS

在 HTML 中直接引用 CDNJS 链接即可：

<!-- 加载 jQuery -->
<script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/jquery/3.7.1/jquery.min.js"></script>

<!-- 加载 Font Awesome CSS -->
<link rel="stylesheet" href="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/font-awesome/6.4.0/css/all.min.css" />

如要增强安全性，可以使用 ​SRI（Subresource Integrity）​ 防止资源被篡改：

<script 
  src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/jquery/3.7.1/jquery.min.js"
  integrity="sha256-kmHvs0M+1Qz9wuZOJ8E6OE2bM4S4n2GeXJ6X5+5ow="
  crossorigin="anonymous"></script>

由于 CloudFlare 在国内没有加速节点，国内访问可能会有些慢，所以推荐一些国内的 cdnjs 的镜像服务：

服务商特点延迟（国内/国外）
CloudFlare
https://cdnjs.cloudflare.com		✅ 全球加速
⚠️ 国内速度较慢		528 ms / 4 ms
又拍云 CDN
https://s4.zstatic.net		✅ 镜像自 Cloudflare CDNJS
✅ 库齐全，国内速度快		30 ms / 8 ms
​字节跳动 CDN
https://cdn.bytedance.com		✅ 速度快企业级稳定性
⚠️ 但库较少，仅 JS 无 CSS 库		27 ms / 216 ms
360 前端静态资源库
https://lib.baomitu.com		⚠️ 更新不太及时
⚠️ 库较少		13 ms / 3 ms
SM.MS
https://cdnjs.loli.net/ajax/libs		✅ 镜像自 Cloudflare CDNJS
⚠️ 个人开发者		160 ms / 8 ms
7ED
https://use.sevencdn.com		✅ 镜像自 Cloudflare CDNJS
⚠️ 个人开发者		33 ms / 180 ms

如果你使用的是 WordPress 博客，那么 #WPJAM Basic# 插件也提供了一个前端公共库，让你一键切换，在「WPJAM」-「优化设置」-「增强优化」：

目前已经内置了下面这几家：

cdnjs.cloudflare.com
s4.zstatic.net
cdnjs.snrat.com
lib.baomitu.com
cdnjs.loli.net
use.sevencdn.com

根据上面的推荐，国内最佳可能是 s4.zstatic.net，具体还是需要你自己切换和体验。

CDNJS 总结

CDNJS 是前端开发者的利器，能显著提升资源加载速度并降低维护成本。

  • ​全球用户 → 直接使用 cdnjs.cloudflare.com
  • ​国内优化 → 切换至 s4.zstatic.net
  • ​WordPress → 通过 WPJAM Basic 插件一键配置

Don't make Google sell Chrome

✇David
David Heinemeier Hansson
The web will be far worse off if Google is forced to sell Chrome, even if it's to atone for legitimate ad-market monopoly abuses. Which mean we'll all be worse off as the web would lose ground to actual monopoly platforms, like the iOS App Store and Google's own Play Store.

First, Chrome won the browser war fair and square by building a better surfboard for the internet. This wasn't some opportune acquisition. This was the result of grand investments, great technical prowess, and markets doing what they're supposed to do: rewarding the best. Besides, we have a million alternatives. Firefox still exists, so does Safari,  so does the billion Chromium-based browsers like Brave and Edge. And we finally even have new engines on the way with the Ladybird browser. 

Look, Google's trillion-dollar business depends on a thriving web that can be searched by Google.com, that can be plastered in AdSense, and that now can feed the wisdom of AI. Thus, Google's incredible work to further the web isn't an act of charity, it's of economic self-interest, and that's why it works. Capitalism doesn't run on benevolence, but incentives.

We want an 800-pound gorilla in the web's corner! Because Apple would love nothing better (despite the admirable work to keep up with Chrome by Team Safari) to see the web's capacity as an application platform diminished. As would every other owner of a proprietary application platform. Microsoft fought the web tooth and nail back in the 90s because they knew that a free, open application platform would undermine lock-in — and it did!

But the vitality of that free and open application platform depends on constant development. If the web stagnates, other platforms will gain. But with Team Chrome pushing the web forward in a million ways — be it import maps, nested CSS, web push, etc. — is therefore essential.

This is a classic wealth vs. riches mistake. Lawyers see Chrome as valuable in a moment's snapshot, but the value is all in the wealth that continued investment brings. A Chrome left to languish with half the investment will evaporate as quickly as a lottery winner's riches. Wealth requires maintenance to endure.

Google should not get away with rigging the online ad market, but forcing it to sell Chrome will do great damage to the web.

不断探索

✇我的天
xrspook

我就是这么一个很奇怪的人。或许动一下嘴皮子我就可以把某些事交给别人干，或者是我出一点点钱，我也可以叫别人把事情做了，但我却通常会选择从零开始，自己把那个问题解决掉。当然也会有一些地方，我无论如何是不会自己去动的，比如涉及水电。其它东西基本上可以这么说，我都干过了。

有些人习惯性依赖别人，而我是习惯非不得已不会求人。不求人这个习惯，大概是跟我妈学的。小时候在我心目中，我妈就是那种没有什么事干不好的人，而我爸是那种，可能他干了，但那个真不好。

因为有不求人的习惯，所以在不知不觉中我就养成了各种自学琢磨纠结。用贬义词去形容就是老是在那里钻牛角尖，用褒义词去形容就是老是在那里精益求精。具体如何评价就看你的主观觉得我做这件事有没有意义有没有必要。很多时候我的那些爱好在我妈眼里都是没有意义且没有必要的。实际上在我开始做那些事情的时候，有没有意义有没有必要我都没有考虑过，我只是觉得我要做、我想做，我要竭尽全力把那做好，无论花费多少精力、无论花费多少时间，无论为此我要学习多少东西。虽然可能过程很挣扎，但实际上也挺刺激有趣的。

人的一生那么长，终生学习是必须的，从来没有一个你之前多少年学到的东西足够你用一辈子的说法。被不被超越我倒无所谓，有时甚至觉得被超越了我也毫不知情，但是如果现在明明可以有某些方法可以让自己更舒服更便捷，为什么我不去掌握那个方法呢？

之所以要选择自己要学会那个东西，而不是找人来帮忙。因为我觉得万一以后还会遇到类似的事情呢？就因为一点点的参数改变，然后我又得去求别人？如果我知道了其中的原理，如果我知道了所有来龙去脉，掌握了那个技巧和方法，我以后就可以非常容易应对这种小变化。很多时候我觉得那个东西并没有发生根本性的改变，如果什么都不懂，只求结果，哪怕一点参数上的调整也会让你翻车。

人的一生很长，也可以理解为很短，我不可能掌握所有东西，所以我也就只能在某些点上开花，至于这些点是怎么被我选中的，我觉得到现在为止，都是一个未解之谜。暂时我还没有发现他们之间有明确的关联性。但非常有可能这种没有找到规律是因为我当局者迷，如果有个局外人，他很透彻了解我，估计他能说出我这些点的关联性。关联性是什么不重要，因为我没想过要预测下一个开花的点到底在哪里。

人都活到了这种年纪，顺其自然就好，我最想做到的就是无论我遇到什么事，我都可以用我的套路去应对。说白了就是把我过去的那些经验升华到哲学或者原理的程度。我可以以不变应万遍。说起来很玄妙，但到底行不行，也就只有遇事的时候才能验证了。

我包里的工具已经不少，但那是有价值的玩意还是纯粹只是个会老化崩掉的塑料仿制品呢？

周报 #93 - 婚礼纪录片与失落的电影院

✇Pseudoyu
pseudoyu@connect.hku.hk (pseudoyu)

前言

weekly_review_93_cover

本篇是对 2025-04-22 到 2025-04-27 这周生活的记录与思考。

这周「婚礼纪录片」出来了，收到了一些祝福，很开心，也有一些新的思考；去线下看了一场电影，想到了一些关于影院的记忆；入手了 NuPhy Kick75 键盘，体验很不错，找到了一些玩任天堂复古掌机的感觉；还有很多有意思的事。

婚礼纪录片

我在之前的一篇周报中说到 ——

我今年也想以「人生清单」的视角去生活，去寻找生活中不曾注意过的风景，去做一些自己曾经觉得遥不可及的事。

婚礼、展览、在舞台上自己主持，这些对于我这个性格测试中 i 值达到 80%+ 的人来说似乎都有着很大的挑战，但现阶段的我也已经不再怯于去尝试人生中的这些“不可能”了。

也很幸运请了很棒的摄像/导演，记录下了全程。当时看他提供的一些婚礼样片的时候就感觉很不错，像是一个纪录片在静静讲述着故事，经过了长达两个月的等待，终于看到了成片（P1 是一个短片，P2 是全程记录）。

20090404043100-4

关于婚礼本身，其实已经过去了两个多月，又有了一些新的感受。前两天学姐给我转发了这样一段话 ——

婚育是一场巨大的

“人生意义危机转移计划”

用结婚和生育养育这些

耗费巨大精力的事情，占据人的所有精力。

以至于人没有力气，再烦恼人生的意义。

去消解人一旦闲下来就会思考

“人活着究竟有什么意义”

这类虚无的难题的困境。

我回想了一下，确实。在最初准备婚礼的时候，因为一共只有三个月的时间要处理完大家通常用一年甚至更久的时候来筹备的仪式，所有环节都很极限，忙碌到我们常常有时候反问自己 —— “我们为什么要结婚来着”。

似乎当生活的齿轮一旦开始转动，来自社会、家人以及根植在我们性格深处的文化传统都在加速推动着我们向前，焦虑着一些很具体的事务，比如早上十点和婚庆的策划会，比如婚纱、西服选什么款式，而不再去思考或是质疑那些虚无缥缈的“意义”，这很可怕。

但终究我们不是那种甘心妥协的人，即使依然有世俗的框架与很多琐碎的事务，我们依然尽力在其中融入更多我们的想法，去传达一些我们对婚姻与爱情的理解，去赋予这场仪式更多独特的意义。

想起 23 岁时我对自己说的话（见「23 岁的自白：去追寻意义」）——

我仍然不觉得自己触碰到了一直在找寻的意义，如今的一切成败是非也仅仅是妥协所形成的答案，也许永远找不到了，但这个过程却给了前进的勇气，也许思考本身就是建构意义的过程，让我不再期待某个瞬间能够顿悟，只是希望继续向前，体验和追寻着自己的人生。

很庆幸自己依然还在践行着当初的这些话，也更幸运找到了一起并肩作战的那个人，和我一起追寻这些“无意义”的意义。

失落的电影院

周中的一个晚上学姐邀请我去看电影，一部意大利的黑白电影《还有明天》，难得有看到院线上映这种还算小众的片子，到了发现包场了，配合着意大利的配乐，倒还真有置身老电影的感觉。

除了片子本身，这个影院也带给了我一些感触。

bigao_cinema

我们去的是杭州的一家叫作“比高电影城”的影院，从我小时候就一直在了。因为离得很近，所以之前也常常和家人一起去，这张照片就是 10 年前我和妹妹去看的时候留下的。

这么多年过去了，杭州发生了很多变化，甚至周遭的商圈也都换了好几轮了，这家影院没有扩张却也没有倒闭，还是最初的样子，不算破败却有些冷清。

电影其实并不算是人生活的什么刚需，但影院和书店一样，常常是我们这一代人少时生活与回忆的载体，而如今我们已经渐渐成长为大人，它们却也依然像是个年迈的长者一样，失落却又温和地注视着这些人生起伏。

很喜欢朱塞佩·托纳多雷导演的一部电影《天堂电影院》，也是十几年前看的了，描绘了意大利的一个小镇上的一家电影院，临近结尾有一个多年后因为需要改建而炸掉原来的影院的场景，当时看得热泪盈眶，现在回想似乎也有了更多感同身受。

个人生活剪影

捏捏与饭饭

nienie_20250428

fanfan_20250428

刚才两个小猫默契跑到我书桌旁边的床上撒娇玩闹，也太可爱了 ❤️

有趣的事与物

设备

desktop_setup_20250428

nuphy_kick75

心心念的 NuPhy Kick75 到啦！！比想象得厚重一点，颜色很清新舒服，有回到小时候玩任天堂掌机的氛围，感觉打字都成了享受。

上篇还说到断舍离，但是 Retro 风格 + 致敬任天堂元素，这谁忍得住啊！

输入

虽然大部分有意思的输入会在 「Yu's Life」 Telegram 频道里自动同步，不过还是挑选一部分在这里列举一下，感觉更像一个 newsletter 了。

我把 Telegram Channel 消息作为内容源搭建了一个微博客 —— 「daily.pseudoyu.com」，可以更方便浏览了。

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文章

视频

电影

  • 还有明天，电影本身是很有趣的叙事节奏，前面日常的镜头把压抑窒息描绘得很真实，高潮部分咖啡厅炸的那一刻也有被燃到。片子本身讲女性处境、意识觉醒和地位独立，“选票比情书更重要”，“没关系，还有明天”，最后的结局并没有专注在个体的“逃离”而是群体/体制的更迭，错愕之余也有些深省。

剧集

在群晖上使用 Docker 部署 Proxmox Backup Server

✇Solitudes
ysicing

在群晖上使用 Docker 部署 Proxmox Backup Server

Proxmox Backup Server(后续简称 PBS) 是 PVE 容器、虚拟机的备份解决方案，支持增量、重复数据消除备份，可以节省存储空间，同时支持加密和完整性校验。

PBS 官方提供了 iso 格式的镜像，同时社区也有开源的 Docker 镜像的部署方式，为了在群晖等 NAS 上部署方便，本文使用 Docker 的方式进行部署，项目地址：https://github.com/ayufan/pve-backup-server-dockerfiles

镜像:

  • ayufan/proxmox-backup-server:latest
  • ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/proxmox-backup-server:latest （国内镜像)

部署 PBS

使用 Docker 或者 Docker Compose 方式部署都可以。方便起见，统一使用 docker compose 方式部署， 不管群晖还是飞牛都适用。

安装配置 PBS

参加官方的 compose 示例，可以配置如下:

  • docker-compose.yaml
services:
  pve-backup-server:
    image: ayufan/proxmox-backup-server:latest
    # image: ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/proxmox-backup-server:latest
    container_name: pbs
    ports:
      - "8007:8007"
    volumes:
      - /data/pve/pbs/etc:/etc/proxmox-backup
      - /data/pve/pbs/log:/var/log/proxmox-backup
      - /data/pve/pbs//lib:/var/lib/proxmox-backup
      - /data/pve/pbs/data:/backups
    tmpfs:
      - /run
    restart: always

唯一需要关注的是

  • /data/pve/pbs/data:/backups 存储你的备份数据的，所属目录空间需要大一些

配置 PBS

在启动容器后，访问 https://<ip>:8007/ 端口即可进行登录，默认的用户名是 admin，密码是 pbspbs，选择 Proxmox Backup authentication server 进行登录，可把语言切换成中文，证书问题可忽略

配置备份存储

配置存储路径

首次登录是没有配置存储的，在 数据存储中添加数据存储，将刚才映射的 /backups 目录作为存储路径

配置用户权限

默认情况下，新用户和 API 令牌没有任何权限。给用于备份的 admin 用户添加备份路径的访问权限

获取 PBS 指纹信息

指纹用于在 PVE 中添加备份时进行认证

在 PBS 仪表盘里显示指纹备用

配置 PVE

在 PVE 的数据中心-存储中选择添加 Proxmox Backup Server，输入认证信息和指纹；Datastore 为 Proxmox Backup Server 的数据存储的名称，如 local， 相关参数都是上面步骤配置的

验证备份是否可用

在 PVE 的数据中心-备份中添加备份计划，按需添加，添加完成后选择现在运行即可开始备份

在 PBS 处验证看是否有备份数据

End

到这里 PVE 系列教程结束了，新买的杜甫应该算折腾好了，趋向于稳定了。后面会陆续写些之前工作积攒的一些小技巧，吐槽一下 Caddy 新版本 libdns 变更真是一个特别大的破坏性更新。

我来过

✇我的天
xrspook

我是谁？

摔迷之家曾经的图片版版主。

我从哪里来？

我也不知道，为什么我会找到摔迷之家，反正我是2010年8月注册的。

我做过什么？

正如前面所说，我是图片版的版主，我做得最多的事情就是贴图，说白了就是WWE的搬运工。Raw、SmackDown、PPV是一定会有的，至于其它我有没有贴，我居然已经不记得了。我没有把图片下载回来再上传，因为这样太耗费空间了。我直接人肉获取了他们的图片链接，然后贴到我们的论坛。除了贴图，我做得最坚持的事情就是从2011年1月到2014年4月做WWE摔跤统计，就是统计每场比赛都有什么人，持续时间是多少等等。每周都有摔角时间统计报告，连续三年的年末都有年终统计盘点。我也会发一些比赛的观后感，但那个东西在我一开始发的时候被大家觉得我是一个花痴。但后来我用实际行动证明，我是一个有技术含量的花痴。我去了WWE头两年来中国的商演。

我为什么会成为毕业生？

具体原因懂的人都懂，不懂的人没必要一定知道为什么。比较好理解的方面是人生到达了一定的阶段就要更进一步。人的精力有限，我不可能把时间都放在这里，我还要去做其它的事。渐渐步出摔迷之家后，我几乎把之前用在这里的时间和精力全部都用在跑步上，用在运动上。但新冠疫情的三年，几乎把所有的努力都化为有。起码现在我又重新开始了，虽然已经远远不如年轻的时候那么自如。

我在这里得到了什么？

我认识了一帮兄弟姐妹。为了同样的爱好，我们会互相竭尽全力给予帮助，是那种愿意为别人两肋插刀的程度。因为我们都年轻，我们都喜欢。我不是计算机专业的，但是为了能提取到WWE的图片链接，我自学了正则啊，用PHP写了个网站，为的就是可以秒抓图片，而且我能抓，我的伙伴也行。在做摔角统计之前，我不知道这个统计用来干什么，要统计到什么程度。外国的某些网站数据启发了我，让我觉得有必要认真对待这件事情，但或许你会说这只是剧情娱乐的一部分，何必太认真。但我觉得，只有让自己完全的理性，才不会过于入戏。因为喜欢摔角这个东西，所以我买了很多人偶，以至于自己都算不清到底有多少个。现在也不记得到底塞在多少个箱子里了。还记得WWE来中国商演的第1年，我计划做一个LED的灯牌，但我又比较抠门，没想过在淘宝上定制，所以就只能从零开始，AutoCAD设计，然后不断请教有LED灯牌制作经验的朋友。最终，灯牌是成功的。大概也就只有年轻激情加疯狂才能干出当年的那件事。为了不让自己的观后感被认定为花痴，所以我不断学习摔角相关的各种知识，尤其是各种招式，我甚至都觉得自己成为了《天龙八部》里的王语嫣，虽然我耍不出那些招，但我全部都认得出来。我真做到了，但是不是对所有摔角手的招式都了如指掌而已。

感谢摔迷之家给了我一个让我可以竭尽全力投入精力和激情的场所。

繁花与缪斯特展

✇旅行漫记
S
上周六翻看无锡博物院公众号，看到4月25日至8月24日有《繁花与缪斯：阿尔丰斯·穆夏的世纪绮梦》特展，果断下单 […]

Proxmox VE 添加监控

✇Solitudes
ysicing

Proxmox VE 添加监控

PVE 支持添加 InfluxDB 或者 Graphite 作为指标数据的存储；在添加配置后，PVE 会主动上报相关监控数据，用于记录和监控 PVE 的状态

效果图

使用 InfluxDB 和 Grafana 对 PVE 进行监控，效果如图：

本文适用 8.x 版本，仅在 PVE8.3、PVE8.4 版本测试过。

安装配置 InfluxDB

当前 PVE 版本需要使用的 InfluxDB v2 版本，使用 Flux 语法进行查询。方便操作，本次仅提供 compose 部署方式，k8s 部署也是类似比较简单。

  • docker-compose.yaml
services:
  influxdb:
    image: bitnami/influxdb:2
     # image: ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/influxdb:2
    container_name: influxdb
    environment:
      - INFLUXDB_ADMIN_USER_PASSWORD=Cha3ie7gahthooyeech1xohgaeyax7Gi
      - INFLUXDB_ADMIN_USER_TOKEN=Eing5yaew6ujoo9ohd3saeH6neeshei3
      - INFLUXDB_USER_ORG=proxmox
      - INFLUXDB_USER_BUCKET=proxmox
      - INFLUXDB_USER=proxmox
      - INFLUXDB_USER_PASSWORD=Ao2eeGh7aDoh2eich0zeith6viyae4er
    volumes:
      - /data/influxdb:/bitnami/influxdb
    ports:
      - '8086:8086'
      - '8088:8088'
    restart: always

密码可以使用 pwgen 工具生成, 例如:

# 生成一个32位的随机密码
pwgen 32 1
  • INFLUXDB_ADMIN_USER_TOKEN 后续上报还是 grafana 获取监控数据都使用这个配置

由于我这个 influxdb 只有 PVE 使用，故初始化组织和 Bucket 都为 proxmox

配置 PVE

登录 PVE 后，PVE 的 服务器视图 下，选择数据中心 - 指标服务器，选择添加 InfluxDB，输入相关的配置；
协议选择 HTTP，组织添加 INFLUXDB_USER_ORG 配置的值，插槽添加 INFLUXDB_USER_BUCKET 配置的 Bucket， 令牌填写 INFLUXDB_ADMIN_USER_TOKEN 配置的 Token

添加后 PVE 就会将监控指标推送到 InfluxDB 的 Bucket 中了。

登录 InfluxDB 验证配置是否正确，使用 admin 账号密码登录

配置 Grafana

启动 Grafana

在上面的 docker-compose.yaml 的基础上，添加 grafana

grafana:
    image: bitnami/grafana:11
    # image: ccr.ccs.tencentyun.com/k7scn/grafana:11
    container_name: grafana
    ports:
      - '100.90.80.15:3000:3000'
    environment:
      - 'GF_SECURITY_ADMIN_PASSWORD=joh1AhDah9quah8ruteexaeloh1Ohyuc'
    volumes:
      - /data/grafana:/opt/bitnami/grafana/data
    restart: always

配置启动 grafana

docker compose pull
docker compose up -d

添加 InfluxDB 数据源

访问 http://ip:3000/connections/datasources/new, 使用 InfluDB 作为数据源

  1. Query Language 选择 Flux
  2. URL 填写 InfluxDB 的地址，如 http://100.90.80.15:8086
  3. Auth 下的配置不需要启用，默认启动 Basic auth，去掉勾选
  4. Custom HTTP Headers 添加一个新的配置，Header 名称为 Authorization, Value 为 Token+ 配置的 Token，如 Token Eing5yaew6ujoo9ohd3saeH6neeshei3(需注意 Token 和值中间有一个空格)
  5. Organization 和 Default Bucket 填写和上面配置的值一致就行，如果没变更填 proxmox
  6. 配置完成后，点击 Save and Test，如果提示成功则表示配置正确

添加 Grafana 图表

在 Grafana Dashboard 中搜索 proxmox，选择支持 Flux 查询语法的图表进行添加，如添加 Proxmox Flux，根据 ID 导入 Grafana 即可看到 PVE 的监控指标

这里推荐 ID 使用 15356

访问 http://100.90.80.15:3000/dashboard/import

导入 Dashboard 后效果如下：

外婆的家就是个变形金刚

✇我的天
xrspook

小时候我觉得外婆的家就像一个变形金刚，什么都有，什么都齐全。为什么说那是变形金刚呢？因为那个屋子就只有10个平方。

厨房和厕所都是公共的。厨房在一个长条空间里，每户人都有自己炉头的位置，每户人都几乎有一个固定的水龙头。厕所里几乎没有私人的东西，在我的记忆之中，那个厕所永远都是挺恐怖的。灯光很恐怖，下水道很恐怖，墙上很恐怖。我也不知道为什么那个下水道会这么个设计法，可以这么说，那是一个明的下水道。地面的水从一个洞洞里流出去。水流的通道永远都是一个明渠。那个明渠有各种我觉得恶心的东西，甚至我还在那里见过新生的小老鼠。如果在厕所里面遇到蟑螂老鼠蜘蛛之类都很正常。那个公共的厨房，实际上在我记忆之中，我已经不记得屋顶是怎样的了，但我猜应该是黑色的。为什么这么说呢？因为那个时候大家不是烧柴就是烧煤，没有任何排风设施。如果一起煮饭，可能超过5个炉头同时在工作，可想而知，那个环境有多么的乌烟瘴气，有多么的热，有多么的呛，但同时，各家客户的饭菜都从那里飘香出来。现在仔细回想起来，外婆经常呆的那个地方，条件实在很恶劣。

为什么说外婆家是个变形金刚？从面积上算，那个房间就那么大。正常情况下，那里只能摆得下一桌，但是遇到某些特殊的日子，比如外公的生日，又或者是过年，家里一桌不够，那么他们就会把床板掀开，把里面的东西清理，在床的那个位置再摆一桌，如果两桌还不够，还能再开一桌小的给小朋友们。想想都觉得很不可思议，10个平方的区域，怎么能摆得下那么多呢？而且摆得下那么多意味着那么小小的空间里，可能有超过30个人。为什么那个床能轻易的掀开呢？因为实际上那就是在几张桥凳上面放床板。从现在人的眼光来看，那根本就不是一个正式的床，那只是一个临时搭建拼凑的东西，但实际上一直在我的心目中，那就是外婆家的床。小时候我跟表姐经常在床上蹦蹦跳跳，老是喜欢从床后面的八仙桌跳到床上。即便这么捣蛋，大人们从来没有担心过那个床会出现任何状况，因为他们对自己的搭建床非常的自信。

桥凳之间肯定会有很多地方，所以通常情况下，那里都塞满了各种各样的东西。几乎可以这么理解，那个床实际上是实心的。但那里到底有什么东西呢？我想不起来，我也没什么记忆，因为其实拆床的概率不太高，但我总觉得拆床的时候总能找出一些好玩的东西。比如有可能在里面翻出一些表哥表姐十几年前留下来的玩具。至于那个东西为什么会在那个地方，估计大人们也说不清了，反正他们只知道那些东西用不着，然后就塞里面去了。每次拆床，如果我在场的话，我都会觉得那是一个非常好的探索活动。拆床是让我快乐的，意味着很快晚上就有很多人过来吃饭，然后有很多小朋友一起玩。我只是个小孩，我当然开心，但估计外婆不是这么想的，因为这意味着她有非常多的工作要做，要准备那么多人的饭菜，而且允许她施展拳脚的地方，那个公共厨房又那么小。可想而知，在准备的时候，她可能会紧张、焦虑、脾气暴躁。我作为一个小孩，唯一能做的就是不打扰她。为了能在10个平方的小屋子里放下三桌，我们还要把可以移动的酸枝椅子都暂时搬到公共走廊上。对我来相说，家具的移动又给走廊增加了一个好玩的地方。热闹的宴席过后，绝大部分人都轰然散去，留下来收拾的通常只有外婆一个，或许她的女儿们也会帮忙，但外婆肯定是那个收拾的主心骨。我们这些小孩，只觉得快乐的日子过得太快，还没玩够就要分别了。

小时候的我从来没有把外婆家的小跟穷联系起来，因为我们旁边的那些街坊，屋子也不比我们好到哪里去。我们住在公租房。我们能住上公租房，外公外婆已经非常心满意足了，因为在那之前，他们没有过自己的家。

金窝银窝，不如自家的狗窝。现在我依然觉得那是我的家，那是一个给我留下了很多快乐回忆的地方。

花瓣里的火焰，转型中的鸣响

✇槿呈Goidea
hidden (justgoidea)

1974 年，那是一个春天，有一群士兵将鲜红的康乃馨插在枪口上。一场几乎不流血的革命，就此改变了一个国家的命运。这是属于葡萄牙的「春天的故事」。

十九世纪末，欧洲列强争相瓜分非洲大陆，葡萄牙虽国力衰退，却仍死死攥住安哥拉、莫桑比克等非洲殖民地。进入二十世纪后，葡萄牙政局动荡，1910 年共和革命后仍未稳定，1926 年军方再度政变夺权，安东尼奥·萨拉查这位经济学教授逐步崛起。他建立了「新国家」（Estado Novo）威权体制，将葡萄牙变为欧洲大陆威权统治的顽固堡垒，尽管整个国家表明和平静谧，内里却是暗流汹涌。

「新国家」号称致力经济繁荣民族强盛，实则专制极权、愚民统治。秘密警察成了悬在人们头上的「达摩克利斯之剑」，学者、记者缄默不言，教师、学生人人自危，言论和思想自由只存在于临睡前的呢喃或梦呓。

更使生活雪上加霜的是自 1961 年始，葡萄牙为控制非洲殖民地展开了一场毫无前景的远方战争。无数青年葬送异乡沙场，或干脆逃往法国、美国避难。人们越来越质疑，一场毫无意义的殖民战争，如何值得年轻人用生命去耗费？

1968 年 9 月，萨拉查在其夏季住所遭遇了一场严重意外——他坐的藤椅突然断裂，导致他重重摔倒在混凝土地面上，造成颅内出血。当时所有人，包括医生在内，都认为这位 79 岁的独裁者活不过秋天。时任葡萄牙总统阿梅里科·托马斯迅速任命马塞洛·卡埃塔诺为新总理。

然而，出人意料的是，萨拉查的病情有所好转。此时，他的亲信和新政府官员在两难中做出决定——这位前独裁者隐瞒真相。为了维持这一骗局，他们专门为萨拉查定制假报纸，伪造政府文件和会议记录，甚至安排忠实的前部长们定期「向他汇报工作」。萨拉查在完全不知情的情况下，继续「统治」着国家，直到 1970 年去世，始终以为自己仍然掌控着政权。

这一幕与袁世凯称帝前的情形颇为相似。袁世凯在窥视帝位时，同样被周围的人蓄意误导，被告知全国各地民众都热切盼望他登基为帝。他的儿子和幕僚们伪造报纸、假托民意，制造了一出出假象，让他相信称帝是天下归心。然而，一旦袁世凯真的称帝，却立即引发全国反对浪潮，最终不得不宣布取消帝制，黯然离世。

而卡埃塔诺接任总理后，确实试图进行有限改革，但为时已晚，殖民战争仍在继续，国内矛盾日益尖锐。他既不能完全延续萨拉查的强硬路线，又不敢彻底改革，结果是内外交困，最终引发了军方的不满。

普通民众在心灰意冷，军队中的不满情绪也在滋生。年轻军官们，许多曾在非洲殖民地服役，亲眼目睹了战争的残酷与无谓。他们秘密组建了「武装部队运动」(MFA)，计划推翻独裁政权。其中，一位名叫奥特洛·萨拉瓦的上校扮演了关键角色，成为军队内部民主力量的核心人物。

1974 年 3 月，MFA 成员出版了一本名为《葡萄牙与未来》的书，公开批评政府政策。政府随即解除了参与此书的将军职务，却不料这一举动反而加速了革命进程，终于在 4 月 25 日，破晓而至。

那天，里斯本的清晨格外宁静。广播里，一首被禁的民谣《格兰多拉，维拉·莫雷纳》(Grândola, Vila Morena)轻声响起。对普通听众来说，这只是一首优美的歌曲；但对军中的变革者而言，这是约定好的行动信号——革命，正式开始。

军人们迅速行动，坦克开上街头，战略要地被一一占领。然而，令人惊奇的是，这并不是一场普通的军事政变。街头没有枪声，没有爆炸，没有流血冲突。相反，士兵们得到了民众的热烈欢迎。

此时，里斯本的花市正好在售卖康乃馨。一位花店的女孩，大胆地将一朵红色康乃馨插在了士兵的枪管上。这一举动如涟漪般扩散，很快，无数民众走上街头，将红色的康乃馨送给士兵，士兵则将花朵插在枪管上——枪口不再喷吐火焰，而是绽放鲜花。

就这样，一场本可能血腥的军事行动，因为人民的支持与军人的克制，成为了历史上少有的几乎不流血的革命。一个维持了 48 年的独裁政权，在不到 24 小时内被和平推翻。卡埃塔诺总理被捕，随后流亡巴西。一个由军人和文职人员组成的「国家救济委员会」接管了政权，承诺举行自由选举，建立真正的民主政体。

革命之后，葡萄牙迎来了翻天覆地的变化。葡萄牙国民首次拥有真正的普选权，言论自由得到了保障，新闻出版禁令被废除，结束了在非洲的殖民战争……然而，革命后的道路并非一帆风顺。在随后的两年间，葡萄牙经历了六个临时政府，政局动荡。左翼激进派与温和改革派之间的斗争日益激烈。1975 年，葡萄牙几乎陷入内战。所幸的是，最终温和派占据上风，确立了民主改革的方向。

1976 年举行的首次自由选举中，温和的社会党获胜，马里奥·苏亚雷斯成为民主葡萄牙的首位民选总理。国家也通过新宪法，确立民主共和制度。与此同时，葡萄牙结束了对非洲殖民地的统治，让这个昔日的海洋帝国得以将精力转向国内建设和融入欧洲共同体。

康乃馨革命为何意义非凡？因为它透过美丽的象征向全人类传递了一种极为罕见而宝贵的讯息：民主真正值得追求，正是因为它体现了对人权和自由的关怀，以及人类尊严的珍重。民主保障的不仅是选举权利，更是保障每个人能够自由表达其思想、不因言获罪、不因权力的随心所欲而受凌辱的尊严生活。

若无自由与民主，人们即使可以衣食无忧，却仍活在一种精神上的贫乏、恐惧与焦虑的环境中；而民主的制度建设，也需要一代又一代有觉悟、有勇气且愿意积极捍卫这些价值的人们努力才可巩固。

让我们把目光从亚欧大陆的最西端转向最东端。

半岛上的韩国，自光州民主化运动发轫，最终在 1987 年实现了宪政改革。然而，韩式民主似乎被某种「魔咒」所困扰——前总统或自杀，或入狱，青瓦台的光环下掩盖着难以摆脱的政治悲剧，民主的花朵在寒风中摇曳不定。

至于那「弹丸之地」的台湾，虽然有着「野百合学运」、「美丽岛事件」等社会运动，虽然有着政治精英的改革决策，虽然从 1987 年解除戒严，到党禁报禁的解除，再到首次全民普选和政党轮替，经历了一场相对和平的民主化进程——却仍难逃各种冠以「民主」之名的闹剧。

而 1989 年的广场上，莘莘学子和民众高举民主、自由、反腐败的旗帜，期望国家能够深化民主宪政。这场声势浩大的运动，按照后来的叙事，促成了更加深化的市场经济体制改革，也最终走向了高质量的全过程人民民主，不仅成为独树一帜的标杆，也为全球民主的发展、提升指明了方向。多么美妙的叙事！

Valeu a pena? Tudo vale a pena. Se a alma não é pequena.

Fernando Pessoa

葡萄牙诗人费尔南多·佩索阿说过：「一切都值得做，如果灵魂不渺小。」民主这场事业，从来都需要无数勇敢者代代相传，因为专制的诱惑从未消退过，而尊严和自由之花又是如此柔弱脆嫩，需要每一代人的悉心呵护。

从 1976 年以来，每年 4 月 25 日，葡萄牙都会庆祝「自由日」，纪念那一天花瓣轻巧的重量如何终结了坚硬的枪炮统治。肩抗自由大旗的人，必然懂得民主绝非轻易得手。康乃馨不只是往事的回忆，更是对专制永远保持警惕的号角。

期许在其他尚在黑夜挣扎的国度里，人们能够记起这一朵小花——枪炮最终都要为生命与民主服务；再黑暗的专制也无法永葆统治，因为追求自由的灵魂从未熄灭过希望之光。

愿长记此花的寓意，共勉之。

本文初稿在 Tana 上完成，这是一款通过将 AI 驱动的结构化数据库与流畅的大纲列表相结合的笔记软件，重新定义了现代知识管理，使用户能够无缝地组织相互关联的想法，同时保持自由形式思考的灵活性。

Cloudflare R2 对象存储白嫖指南：10G存储+免流量费，打造免费图床

✇WordPress 果酱
Denis ＆#124； 邓鸿华

网站的图片和静态资源使用 CDN 加速是常见的操作，并且很多许多对象存储的服务商都提供了「免费」的额度，看起来很爽，但是万一被刷之后就很不爽了：

那么有没有一款不怕被刷的对象存储呢？答案是有的，还是你熟悉的赛博善人 CLoudFlare 的 R2对象存储。

CLoudFlare R2

R2 是 Cloudflare 推出的对象存储服务，主打零出口费用（也就是免流量费）和与 Amazon S3 兼容的 API，适合存储大量数据且需频繁访问的场景，完美解决传统图床的痛点：

  • ✅ ​不怕被刷流量：下载请求1000万次/月免费，超限后仅$0.36/千万次
  • ✅ ​全球加速：虽不及国内CDN，但实测白天可达50MB/s（速度测试截图）
  • ✅ ​完全兼容S3 API：适配所有主流图床工具（如PicGo、WordPress插件）

更重要的是并且 R2 的免费额度非常的大，以下是R2的核心定价和免费额度：​

罗列了个表格：

类别内容免费额度超出部分费用
💾 存储存储空间10GB/月 免费
可存5万张2MB图片		每增加 1GB 收费 $0.015 美元（约 $15/TB）
🔄 A 类操作上传、列出100 万次/月 免费
每天3.3万次		每增加 100 万次 收费 $4.50 美元
🔁 B 类操作下载、读取1000 万次/月 免费
每天33万次		每增加 1000 万次 收费 $0.36 美元
⏬ 出口流量访问数据时的流量全免无任何费用

出口费用全免！当然有些人还是会说下载、读取次数被刷怎么办？1000万次才收费0.36美元，真的会有人去刷 CF 的 R2 吗？

为了防止“被刷”（抬杠），我们稍后介绍下强制缓存、速率控制的设置方法（进一步规避被刷风险）。

实战步骤：从创建到防刷

下面我们就一步一步教大家如何开启 CloudFlare R2 服务：

1. 创建 R2 存储桶

官方网址：https://www.cloudflare.com/zh-cn/

打开并注册 CF 账户（不是，你不会还没有CF账户吧？😁）进入「R2 对象存储」：

添加支付信息，这里需要一张外币卡 或者 Paypal。

完成之后，就可以「创建存储桶」

点击「创建存储桶」：

  • 存储桶名称：自己填写
  • 位置：亚太地区 或 北美洲西部 (实际速度差不多)
  • 默认存储类：标准（不能选不频繁访问，没有免费额度）

这样就创建完成了！这时候就可以直接在页面上上传和删除等操作。

添加你的图床域名，当然主域名要先托管到CF，也可以按需开启 R2.dev 子域名：

​按需设置CORS 策略等：

2. 创建 R2 API

按照下面的路径进行操作，账户API、用户API均可：

「R2对象存储」-「API」-「管理API令牌」-「创建API令牌」

其中权限选择「管理员读和写」，对象读和写也可以，不过要指定桶。

创建好后会出现API密钥等信息，请保存好，以后一些插件、软件都会用到

关键防护配置

虽然 R2 基本不怕被刷，但是如果你还有这方面的担忧，可以通过下面三步操作基本杜绝这方面的问题：

1. 设置图片缓存规则

设置这个主要是为了进一步防止被刷下载次数（虽然也基本没人去刷CF的R2），先点进去域名：

然后选择「规则」-「页面规则」-「创建页面规则」：

其中：

  • URL：https://img.ssqq.de/*​ 要带https，后面 /*
  • 浏览器缓存 TTL：1天
  • 边缘缓存TTL：1个月（也可以适当降低，如果你经常更换图片的话）
  • 缓存级别：缓存所有内容
  • 源服务器缓存控制：添加但不开启！

这样缓存规则就设置完毕了！

2. 设置速率限制

还通过设置速率限制防止恶意请求：

选择「安全性」-「WAF」-「速率限制规则」-「创建规则」：

​其中：

  • 规则名称：随意
  • 字段：URL路径、包含、/​
  • 当速率超过...：100​，10秒钟
  • 然后采取措施…：阻止

这里重点是【当速率超过...】这个选项，推荐100甚至更多一点，不建议填写太低，很容易误伤；意思是同一个 IP 10 秒内请求超过多少张图片，就触发操作（按照你站点图片情况设置）

3. 设置图片防盗链

这个可以按需添加，主要是防止别的网站盗用你的图床的图片，在别的网址引用图床链接就会提示错误，但是直接请求的方式就还是能打开！

选择「安全性」-「WAF」-「自定义规则」：

  • 主机名：等于，img.ssqq.de (图床域名)
  • And：右边添加一个 And
  • 引用方：不等于，www.xiaoge.org（你的博客域名）
  • 然后采取措施...：阻止

工具链推荐

CloudFlare 的 R2 是兼容 Amazon S3 对象存储的，所以有很多配合的软件可以使用，例如：

贪小便宜上大当

✇卫博生
WebersonGao

闲鱼上想买个TF存储卡，卖家说是家里音响上淘汰的闪迪高速卡512G，要价58元。50元包邮成交，珠海发货，今天收到，看了下容量有536G🐷，存个视频卡死。

打开手机，买家又上新了，音响上又淘汰下来一张的高速卡，还卖58元.........

日本浮生录 ：一场跨越千年的樱花之旅

✇Simon
Simon

写在前面

2025年，是我在日本生活的第五年。

这五年里，我见过无数场樱花，从东京街头的行道树，到京都河畔的垂枝樱，从北国雪未融尽时的早樱，到南方海边迎风盛开的夜樱。每一场花开都很美，却也渐渐让我开始思考：还有什么，是我没见过的樱花风景？

于是这个春天，我决定踏上一场特别的旅程——去追逐传说中的“日本三大千年巨樱”，亲眼目睹一下那些跨越千年依旧盛开的巨樱。从山梨的山高神代樱、岐阜的淡墨樱，再到福岛的三春泷樱，它们不在都市闹市，而是都藏于深山、乡野与古老的神社之间；它们不是短暂的惊鸿一瞥，而是跨越千年仍能盛开的树中传奇。

这趟旅程，就从这里开始——向着三棵被时光守护的樱花树，出发。

山高神代樱篇

山高神代樱

三大樱花的旅程，我们选择从山梨县开始。与其他两处动辄需要大半天的交通相比，静冈是离东京最近的一站，也因此成了我们此行的首选。我们一大早就出发，前往山高神代樱所在的山梨县北杜市实相寺。

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还未进入实相寺的入口处，我就已经看到里面的人山人海。除此之外，眼前的景色也很美丽：

视线之中，樱花正在最灿烂的时刻绽放，树枝相互交织，形成一片由粉色、浅白与淡紫色构成的柔软云霞。它们高低错落，有些枝头已经完全盛放，绚烂夺目，有些则还保留着含苞待放的姿态，仿佛在告诉大家春天才刚刚开始，最美的日子仍在继续。

樱花树下，游人如织，却并未显得喧嚣。我顺着人流的方向望去，从远处看到了那棵传说中的“山高神代樱”。她安静地屹立于寺院深处，被细心围护起来，古老的树干巨大而虬曲，仿佛一座生命的丰碑，诉说着属于自己的悠久历史。

从樱花树的缝隙中看去，远处覆盖着皑皑白雪的甲斐驹岳正清晰可见。雪峰耸立，与樱花互为映衬，形成了一种极富张力的视觉美感：春天的烂漫与冬日的肃穆，就这样巧妙而神奇地相逢。

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目光回落，抬头所见的近景也同样春意盎然。枝头的樱花此刻已然绽放到极致，在蔚蓝的天空映衬下，花瓣轻盈而通透。阳光透过细密的花瓣洒落下来，宛如细碎的光点，闪烁着春日的温柔与明媚。

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步入实相寺内，首先映入眼帘的是一株巨大的枝垂樱。这株樱花树姿优雅，枝条如垂落的长袖一般柔美，盛开的花瓣层层叠叠，如粉色瀑布从高处倾泻而下。

这棵树名为「宇宙樱」。它与众不同之处在于，它的种子曾于2008年11月搭乘美国太空梭奋进号（Endeavour），在无重力状态下，于国际空间站日本实验舱「希望号」内旅行长达8个月之久。2009年7月，这些种子伴随日本宇航员若田光一返回地球，随后交由当地武川中学的学生播种。这批珍贵的种子中，仅有两粒成功发芽，而其中一粒便被种植于眼前的实相寺内。

十多年后的今天，它已茁壮成长，并绽放出了美丽的樱花。我仔细观察着这棵经历过太空之旅的樱花树，树干与枝条尚且年轻，但花朵却一样明艳而丰盈，似乎并未受到失重环境的影响。生命的坚韧与神奇，跨越太空与时间，在这一刻以最美丽的姿态呈现在我们面前。

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顺着人流再往前走，就来到了此行的主角——著名的山高神代樱。

眼前的神代樱树，树种为江户彼岸樱，据推测已有接近2000年的树龄，与岐阜县本巢市的“淡墨樱”和福岛县三春町的“三春泷樱”共同被誉为日本三大樱花之一。这株巨大的古树姿态奇特而壮观，历经岁月侵蚀和各种自然灾害，树冠相比最盛时期已有所缩小，树干的内部甚至已经部分空洞。当地有关部门为了保护树身不被风雪摧折，特地树枝四周架设了很多木柱作为支撑。

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据说，镰仓时代，日莲圣人曾路过此地，目睹这株樱树衰弱枯萎的模样，深感忧虑，于是虔诚祈祷，樱树竟然奇迹般地恢复了生机，因此神代樱又有“妙法樱”之名。

在这棵树最为繁盛之时，树高13.6米，树冠东西长达27米，南北更是达到30.6米，主干周长超过10米。虽然近两年的长势每况愈下，但目前的神代樱仍然保持着约10米的高度，树干周长依然超过11米，尤其是它那向东伸展的粗壮枝条，宛如巨臂，仍然充满了生命的力量。

当我站在这颗树前，凝视着这颗历经两千年风雨依然盛开的巨树，内心也被强烈地触动——仿佛透过那些历经风霜的枝干，清晰地感受到了大自然顽强而不息的生命力。

身延山久远寺

离开润井川龙岩渊后，我们前往了旅途中的另一站——身延山久远寺。身延山久远寺位于山梨县南部，寺庙内拥有众多百年以上的垂柳樱。每年春天，久远寺境内的樱花树都会如期盛放，与古朴的寺庙建筑相映成趣，形成了一幅典型的“日式春景图”。

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当我们走进久远寺境内，首先映入眼帘的是寺庙朱红色的屋檐与满树盛放的樱花交织在一起的绝美景象。白色樱花与朱红色的建筑形成了强烈的对比。坐在椅子上，当微风拂过时，耳畔传来阵阵风铃的清脆声响，伴随着淡淡的樱花香气，使人仿佛置身于诗意画卷之中。

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漫步在久远寺境内，最引人瞩目的便是这株姿态优雅的枝垂樱。这棵古树就伫立在寺庙建筑的一侧，粉色花朵与朱红色建筑彼此映衬，在蓝天和绿意的映衬下更加明媚而醒目。这株巨大的古木，树龄已有400多年，入选为“日本全国十大枝垂樱”之一。它的树枝柔软地垂落，如同一道粉色瀑布，优雅而又充满灵动之美。

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整个久远寺的行程中，最让我印象深刻的不是寺内的任何景点，而是久远寺后山的停车场。

那本是一个毫不起眼的地方，但当我们驱车抵达时，映入眼帘的却是令人惊艳的樱花隧道。停车场入口的道路的两侧，整齐地排列着十几棵高大的樱花树，形成了一条粉白交错的花之隧道。

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虽然只是一个普通个停车场，人们也大多匆匆而过，并没有留意这里的美丽与静谧，但就在这个平凡的地方，我却看到了久远寺最日常、也最打动人心的一面。所谓美景配佳车，在这个不起眼的停车场里，我将汽车停到樱花树下，拿起相机给爱车拍下了一张照片。

润井川龙岩渊

离开久远寺之后，因为顺路，我们又前往了另一个近几年非常火热的赏樱景点——润井川龙岩渊。

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这里与之前看到的古树风景不同，展现出另一种日式赏樱的经典风貌。我们站在桥上眺望，眼前便是沿着潤井川左岸绵延长达250米的樱花树。整齐而繁密的樱花林沿着河岸铺展开来，形成了一道壮观的粉色花道。

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润井川龙岩渊之所以出名，是因为在这里可以同时欣赏到“三重奏”的绝美风景——缓缓流淌的润井川河水、两岸如云似霞的樱花，以及远处巍峨耸立的富士山。在樱花的掩映之中，富士山洁白的山顶与晴朗的天空形成鲜明对比，三者彼此交相辉映，宛如一幅动人的风景画。

淡墨樱篇

うなぎ千草

从润井川龙岩渊出发前往岐阜的途中，我们途经了滨名湖。作为静冈著名的湖泊，这里以鳗鱼饭闻名日本，我们当然也不会错过这一绝佳的品尝机会。

我们选择的是一家位于三日町、名为「うなぎ千草」的老字号鳗鱼饭专门店。这家店创立于昭和56年（1981年），不仅口碑良好（谷歌评分 4.4，1206 条评价），而且餐厅位置极佳，从店内便能一览滨名湖的开阔景色。

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我吃过很多家鳗鱼饭，但这家对于我而言还是比较特别的。从鳗鱼的选材、烧烤方法、酱汁的调配，到米饭的煮制、山椒的搭配，都比较讲究。店家还自创的了鳗鱼的烤法——“奥滨名湖烧”。这种做法虽属于关东风格的“先蒸后烤”，但更强调鳗鱼表面烤制出酥脆香浓的口感。

我点了一个普通的鳗鱼定食（可以理解为套餐），鳗鱼外皮金黄酥脆，酱汁甜咸适中，搭配着饱满柔软的米饭，入口香气四溢。搭配清爽的汤品和简单的小菜，一餐下来，旅途的疲惫也一扫而空。

樽见铁道

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与樽见铁道的相遇，完全是一场意料之外的巧合。当我们驱车抵达木知原附近的全家便利店时，一阵饥饿感袭来。于是，我们果断停车，选择一边品尝我们最爱的炸鸡，一边饶有趣味的观看远处田野里耕作的农户。那天下着小雨，远处的樱花和升起的薄雾有一种在“江南水乡”的错觉。

正当我们津津有味地品尝炸鸡时，忽然注意到附近有一条铁路。出于好奇，我们立刻查询了一下，原来这就是闻名已久的「樽见铁道」。

在樱花季节，这条铁道被人们称为“开往樱花盛开之地的列车”，列车本身就已然成为当地著名的赏樱景点。樽见铁道会特意调整运行时刻表，让旅客能够在沿途各个赏樱胜地停留，尽情感受春日的美好。

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不久之后，我们便看到一辆浅蓝色的列车缓缓驶近。列车两侧樱花正满开，粉白的花朵仿佛轻轻拥抱着铁轨。列车以悠闲而舒缓的节奏驶过眼前，美妙如期而至。也许在旅途计划之外的偶然，才是旅途中最难以忘怀的时刻。

*有关樽见铁道的详情，欢迎参见官网：https://tarumi-railway.com/，网站设计的不错。

淡墨樱

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樱花季同时也是日本的雨季，因此晴天赏樱的机会并不多。在我们抵达岐阜拍摄火车时，天空就已经是阴沉沉的，随着车辆逐渐驶入山区，天色越发阴沉，很快便下起了淅淅沥沥的大雨。

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当我们终于抵达树下时，雨势仍旧不小。不过也正因为此，大雨帮我们避开了赏樱人潮，可以让我们得以安静地与这棵历经千年风雨的古樱相遇。虽然淡墨樱此时尚未完全盛开，但依然展现出庄严而优雅的美感。

淡墨樱作为日本三大千年巨樱之一，树龄已有1500年之久，高达16米，粗大的树干直径近10米，姿态雄伟，被指定为日本国家级天然纪念物。它独特之处，在于其花朵从含苞到凋零的过程中颜色不断变化：花苞初绽时为柔和的淡粉色，盛开时纯白如雪，等到凋谢之际，则呈现出一种独特的淡墨色，因此被称为“淡墨樱”。

就在我按下快门的那一瞬间，镜头里恰巧出现了一对日本情侣。他们撑着透明的伞，安静地站在树下合影，表情温柔而专注。在这阴雨绵绵的天气里，他们的身影与古老的淡墨樱相映成趣，成为了我此次旅途中最温柔也最难忘的画面之一。

据说夜晚这里会举行别具风味的夜樱点灯活动，灯光映照下的淡墨樱，会展现出与白天截然不同的姿态。虽然我们因行程关系未能亲眼见到这一幕，但如果你有机会亲临岐阜，建议除了白天赏樱之外，也不妨留到夜晚，静静感受那被灯光温柔点亮的千年古樱，定会别有一番风味。

三春泷樱篇

白石川一目千本樱

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在正式前往三春泷樱之前，我们特地绕道来到了福岛附近的一处著名赏樱地——白石川一目千本樱。在等了长达一小时的停车位后，我们终于在中午之前抵达了白石川。

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顾名思义，「一目千本樱」的意思是“一眼望去，便能尽收千棵樱树的盛放景象”。而这里用肉眼所看到的壮丽程度，远远比文字和图片所能传达的更为震撼：以蓝天白云为背景，脚下则是清澈透蓝的白石川水缓缓流淌，而沿河堤两岸，一整排绵延约8公里、以染井吉野为主的樱花正盛放着。

白石川一目千本樱的种植历史可追溯到大正12年和昭和2年，由大河原町出身的高山开治郎氏所捐赠，共计植樱约1200棵。如今，这里不仅被选为「日本赏樱百选」之一，更已成为每年4月上旬至中旬吸引来自全国各地赏花客的重要景点。

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漫步在这长达8公里的樱花堤岸之上，脚边是点缀着的黄水仙，头顶是交错成拱的古老樱树树冠。我们放慢了脚步，让时间也跟着静了下来，只为更久地沉浸在这片粉色长廊之中。

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在樱花的海洋中漫步，脚步越慢，就越是能感受到生活的气息。在白石川堤岸的尽头，我们遇见了一辆米白色的老款 Land Cruiser 静静停在河边。车前，两位上了年纪的当地老先生并肩而坐：一人戴着墨绿色渔夫帽，另一人穿着醒目的朱红色夹克。两把折叠椅随意插在尚未完全返青的河畔草丛里，脚边摆着简单的钓具与保温壶。他们有一句没一句地聊着天，偶尔把视线投向缓缓流淌的河水，更多时候则沉默地享受着下午柔和的阳光和岸上随风飘落的樱花瓣。

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不远处的堤顶，染井吉野已盛放成粉白色的波浪，与对岸成排的住宅屋脊一起，勾勒出一幅典型而安静的东北小城春景。陌生的旅人、陈年的越野车和闲适的老友——原本毫不相干的元素，在这条河边因樱花而自然相连。樱花赋予风景短暂的华美，而这些平淡又悠长的生活片段，才让春天真正具备了温度。

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除了在河堤上漫步之外，你还可以继续向前，在白石川堤最经典的观景高台上，你可以捕捉到这样一幅春日限定的景色——

近景是一列 JR 列车，车身点缀着浅绿条纹，正呼啸而过；中景是一目千本樱那连绵八公里的染井吉野，粉白花海在微风中摇曳成波浪；而远景则是仍披着残雪的藏王连峰，雪脊清晰、线条刚毅。列车的钢铁与樱花的柔美、雪山的肃穆在同一画面里交汇，静与动、寒与暖相互映衬。

如果运气好、时刻对上，当樱花花期与晴朗天气重叠，铁轨两侧的黄色连翘也正好盛开，便能在镜头里再添一抹金色；而列车驶过那一秒，仿佛把这一整幅春天的长卷轻轻拉开，让人恍若置身电影分镜。

虽然这些景色和我们所见的千年古樱相比，少了一些历史厚重感，但这里却多了一种春天才有的鲜活与欢快。在白石川边短暂停留的这一刻，也成为我们此次追樱旅程中最柔和、最悠长的一段前奏。

三春泷樱

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在我的预想中，三春泷樱如果白天拜访，一定是人满为患。因此为了避开拥挤的人潮，我们第二天凌晨 5 点就从郊外的酒店出发。当车驶入三春町时，天才蒙蒙亮，但能容纳上千辆车的巨大停车场竟已所剩无几——樱花季的三春，果然名不虚传。所幸还是抢到了一个车位，一路小跑进园后才知道：清晨 6 点前均可免费入场，6 点之后才开始售票（500 日元，折合 25 元人民币）。

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即便当天依旧是阴天拍照的效果并不好，但这并不影响我认为三春泷樱是三大古樱中最具冲击力的一株。远处看就可以看出它的花势十分蓬勃，仿佛有呼之欲出的生命力；近看时，层层叠叠的花幕将树干遮掩得若隐若现，展现出千年古木的苍劲与春光的柔美并存的奇景。

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虽然游人络绎不绝，但换个角度拍摄还是能有不错的效果。顺着木栈道攀上小丘，三春泷樱在灰蓝的晨色里蓦然显现：粗壮的古干撑起万千细枝，花幕自高处倾泻而下，仿佛粉色瀑布落入新绿的梯田。三春泷樱其实是一棵枝垂樱，树龄已逾千年，1922 年就被列为国家天然纪念物，如今依旧高约十三米，冠幅展开能覆盖二十五米见方。

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沿着缓缓爬升的水泥小路走到坡顶，视线突然豁然开朗：一座灰顶木屋静静坐落在竹林与梯田之间，门口那株枝垂樱正值盛放期，粉白花瀑垂到檐下，仿佛给整座房子披上了春日的轻纱。可能是大家也觉得这里风景不错，很多人选择在门口拍照打卡。（在此过程中没有任何人越过图上的牌子进入私人领地）

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其实在东京这种钢铁森林里住久了，看到这样的房子也会在心里暗暗羡慕——每天推开门就是满树樱雨，四时耕作或日常采买，都要先经过这一片柔软的粉色帘幕。对我们这些旅人来说，这样的景象是一年难得一遇的幸运；而对他们而言，却是平凡生活里最自然不过的背景。原来，有些人真的把春天住进了家里。

夫妇樱

在这趟旅程的最后，我们绕道来到了三春泷樱附近的一座静谧神社。

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与热闹非凡的三春泷樱不同，这里是完全无人的。神社门前的鸟居古朴沉静，石灯笼上布满岁月的痕迹，唯有两株枝垂樱正悄然盛放，一左一右，倚着彼此。它们被称为“夫妇樱”，相传是为了祈愿夫妻恩爱、家内安稳而种下。不同于那些以壮观著称的名樱，这对夫妇樱低调、含蓄，却有种令人动容的温柔。

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我们在树下静静站了许久，头顶是缠绕交错的老枝，春风拂过，花瓣缓缓飘落，落在石阶、落在肩头，也仿佛落进了内心最柔软的地方。这一刻，没有喧嚣、没有相机快门声，只有鸟鸣与风声，和千百年来一如既往守候在神社前的花与树。

春日追逐樱花的旅途到这里就告一段落了。也许真正让人念念不忘的，不是看了多少樱花，而是在哪些不经意的角落，与怎样的风、怎样的光、怎样的人，一起度过了这一场属于春天的短暂时光。

更多内容

本次旅途的行程地图已经全部公开至公众号「日浮录」，发送「日本三大樱花」即可自动获取。

如有问题或者想法，欢迎在文章下评论留言，我将尽快回复你。樱花之旅已经告一段落，但我的日本旅途仍在继续。欢迎关注我的公众号「日浮录」，我会在那里分享我的更多旅游随笔、在日生活。

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win10更新卡死

✇我的天
xrspook

周三的上午跟往常一样，我操作完一些必须要完成的事情以后，看到win10右下角出现了更新的符号，点开后那里说我已经完成了一个框架更新，同时也有一个累计更新，问我需不需要下载安装，我点击了下载安装，下载是正常的，但是安装到最后就告诉我更新失败。拿着那条代码去搜索，发现原因大概是这个更新在我这个系统的更新目录里，但是里面缺少了二进制的代码，所以更新失败。如果没记错的话，上个周末在家里，我的笔记本电脑也出现过这种情况，但是那个时候我根本没想，更新失败就等下一次再更新吧，反正也无所谓。单位电脑的框架更新已经安装完成，电脑就必须重启才能完成最后的步骤。反正那个时候我也没什么工作，更新完毕，重启一下电脑，理论上也耗不了多少时间。我又是那种强迫症患者，没办法接受右下角一直都有那个更新的符号。我在点击重启之前，我的手机正在使用着电脑共享出来的WiFi。以前是一直没什么问题，反正关掉电脑以后WiFi就断了，那么手机就会自动连上其它的WiFi。之所以我要用自己的电脑和无线网卡共享一个WiFi出来，是因为隔壁那个路由器可能连接的人多了，经常会出现莫名其妙的缓慢卡顿甚至上不了网。

Windows进入更新的蓝屏，进度条什么的一切正常，但是到了“正在准备windows，请勿关闭计算机”那个界面的时候。我就觉得不对劲了。电脑一边在更新，我手机一边在做任务，正常情况下我任务没做完，电脑就应该已经更新完毕了，但实际上我的任务全部都做完了，居然还卡在那个界面。卡了15分钟以后，我就不淡定了，开始找网友，开始在微信上搜索。卡了半个小时后，我更加不淡定了。在那个蓝屏的界面，除了等待，就只有硬重启。硬重启非常有可能会导致系统的损坏或丢失，结果就是进不了系统，或者即便能进系统，系统也不正常，所以最终的后果就是可能得重装。我知道强行关机的后果，但是等待实在让人非常煎熬，于是你控制不住自己用手机查找各种信息。网友建议我观察一下硬盘灯的状态，说如果硬盘灯处在熄灭状态，那么我重启估计也可以，但硬盘灯一直闪烁，只是有时闪得慢一点，有时闪得快一点，闪得快的时候，你甚至可以觉得那是常亮的。有段时候，硬盘灯闪得非常快，我觉得这是不是意味着这个卡的界面要结束了，但实际上并没有。闪得非常快之后又开始慢闪。我知道硬重启不太行，所有人都在劝我要耐心等待。幸好这段时间单位没什么事情。在纠结了一个半小时以后，突然蓝屏消失，电脑进入黑屏。之前也发生过一次，但当我动了一下鼠标后发现实际上是那个蓝屏的状态持续时间已经超过了半小时，所以我的电脑自动进入了休眠。一个半小时之后的那个黑屏跟之前不一样，因为几乎同时我就听到了电脑开机的声音，也就是说总算结束了那个蓝屏进入重启。我给好几台电脑都安装过win10系统，安装之后那些电脑都要进行很多的更新，但是我从来没有试过任何一台机会卡在我遇到的那个蓝屏界面超过一个半小时，别说一个半小时，超过15分钟都是比较离奇的事情，但总算我的电脑没有卡死，成功重启也成功进入系统。进入系统以后，我做的第一件事就是去更新那里不断的按了好多下暂停更新。直接把那个更新的日期推迟到5月中旬。

我实在接受不了月末的时候，再给我发生这么让人崩溃的事情。

比特币私钥的数学本质与人类算力的极限

✇小赖子
JustYY.com 小赖子的英国生活和资讯

btc-bitcoin 比特币私钥的数学本质与人类算力的极限 加密货币 区块链 数学 比特币 BTC 计算机 资讯 跟我一起来谈钱

Bitcoin

总是看到有一些暴力破解的程序在不停的尝试比特币钱包的密钥，还声称已经很幸运的试到了几个钱包的密钥，并且移走了里面的几万美金。

下面的文字是抄于 rssdao.eth 的朋友圈。

抛256次硬币，你就拥有一个比特币私钥：人类算力难以企及的加密奇迹

破解比特币需要40亿个银河系？普通人根本无法想象的数学深渊。

当你抛硬币正面朝上为1，反面朝上为0，连续抛256次，并把结果转换成一个16进制数，就是下一个比特币的密钥，那么换句话来说，比特币私钥的本质就是256位二进制数，听起来普普通通有没有，感觉用普通的计算机随便就能破解了？

能这么想的一般数学老师已经哭在了厕所，2的256次方，相当于8个2的32次方相乘，二的32次方约等于40亿，现在有概念了吗？就是40亿×40亿×40亿×40亿×40亿×40亿×40亿再除以40亿。量化一下吧，第一个40亿是现代电脑的GPU每秒可以计算10亿个哈希值，40亿就相当于一台非常好的电脑，每秒计算的哈希值。

第二个40亿用世界第一搜索引擎，谷歌公司作为例子，虽然谷歌没有对外公布服务器的数量，但有人估算大约在几百万个，是世界上最多服务器的企业之一，代表着地表最高算力，大部分谷歌服务器的算力都不如我们这些满载GPU的电脑强，那么40亿台电脑姑且约等于1000个谷歌算力。

第三个40亿全世界约有73亿人，我们假设地球一半以上的人每个人都有1000个谷歌的算力。再来看看第4个40亿，想象一下40亿个这样的地球像极了银河系有没有？姑且称为银河系算力。第5个40亿，我们把40亿个这样的银河系打包，算力之和每秒能计算出2的160次方。第6第7个40亿，我们从时间维度考量，40亿秒约等于126.8年，乘以40亿倍，就是5070亿年，差不多是目前我们已知的宇宙年龄的37倍。

最后我们得出了结论，以人类现在的文明程度要解开比特币的密钥，大约需要40亿个银河系的算力，计算37倍于宇宙的年龄一样长的时间，才有1/(40亿^8)可以算出密钥的可能。所以现阶段人类科技而言，要通过技术手段破解密钥，简直就是痴人说梦了，这种体量的计算连量子计算机串联也望尘莫及。

2021年2月旧文，再思考一下比特币的伟大发明。

今天一个大饼的价格是9.2万美金。

crypto-btc-eth-trx-2025-04-24 比特币私钥的数学本质与人类算力的极限 加密货币 区块链 数学 比特币 BTC 计算机 资讯 跟我一起来谈钱

Crypto Prices for BTC, ETH, TRX at 2025-04-24

比特币/大饼 BTC/Bitcoin

英文：Toss a Coin 256 Times: The Math Behind an Unbreakable Bitcoin Private Key

本文一共 797 个汉字, 你数一下对不对.
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We'll always need junior programmers

✇David
David Heinemeier Hansson
We received over 2,200 applications for our just-closed junior programmer opening, and now we're going through all of them by hand and by human. No AI screening here. It's a lot of work, but we have a great team who take the work seriously, so in a few weeks, we'll be able to invite a group of finalists to the next phase.

This highlights the folly of thinking that what it'll take to land a job like this is some specific list of criteria, though. Yes, you have to present a baseline of relevant markers to even get into consideration, like a great cover letter that doesn't smell like AI slop, promising projects or work experience or educational background, etc. But to actually get the job, you have to be the best of the ones who've applied!

It sounds self-evident, maybe, but I see questions time and again about it, so it must not be. Almost every job opening is grading applicants on the curve of everyone who has applied. And the best candidate of the lot gets the job. You can't quantify what that looks like in advance.

I'm excited to see who makes it to the final stage. I already hear early whispers that we got some exceptional applicants in this round. It would be great to help counter the narrative that this industry no longer needs juniors. That's simply retarded.

However good AI gets, we're always going to need people who know the ins and outs of what the machine comes up with. Maybe not as many, maybe not in the same roles, but it's truly utopian thinking that mankind won't need people capable of vetting the work done by AI in five minutes.

中年空虚

✇水八口
Shuibaco • 水八口

首先跟老天爷声明一下，我很满意现状，不需要天降大任哈，拜托了！此篇文章仅记录近期想法，不是牢骚，纯纯困惑。

这周开始步行上下班，一路上多了许多思考的时间。自从进入花粉季，身体似乎一直有些小恙，也时常感觉到疲倦。虽然身经百战的我已经能够做到放下焦虑好好休息，也明白维持住日常运转已经实属不易，并不会逼得太紧，但好像还是差了一口气。刚开始我没法准确形容这种感觉，好似没了激情，身体里积极向上的那股子气流失了。于是我开始对生活进行逐项排查，可是并无不妥。相反，我更加体会到了自己的幸运，幸运地过上了理想中的生活——父母健康、伴侣有爱、女儿乖巧、事业顺遂。所以到底是哪里出了问题呢？

以上来自萎靡不振时想要记录的上上周，而经过一周的调整，我现在已经好多了。我尝试回忆，但是一无所获。我想不起来我想记录什么了，挺可惜的。不过这也是无可奈何的事。有想法的时候没能力记录，有能力记录的时候又忘记了彼时的心境。

我感觉自己陷入了抑郁情绪，但是找不到根源所以无从下手解决。如上文所述，我做了不少努力，找不到原因反而使我更加迷惑。跟豆哥聊了之后，他嘱咐我多多放空，我也如是行动了。

日子平平淡淡的没什么不好，我的气力倒也足以完成每日必做，所以我便心安理得地在自由时间里放纵。就是对于曾经喜欢的东西仍是提不起兴趣。后来因为坡坡的事跟豆哥又深聊了一次，我的压力随着眼泪释放了许多，我心里也觉得轻松了不少。

也许坡坡身份的转变给我带来了无形的压力，但我却没有察觉。同样的，坡坡应该也经历着压力。正因如此，我好像有些过度压抑自己，为了确保不给她更多压力。但因为生活流程有了不少变化，而我在如何教育她这件事上又产生了疑惑。我几次三番跟豆哥确认，抓大放小，仍旧不得要领。豆哥说要是他他就该咋办咋办，我还是太有耐心。我的委屈一下子涌了上来，所以到底怎么做才对呢？

昨天我跟坡坡吵了两架。一次是她早上起不来上学快迟到仍旧磨磨蹭蹭。我凶了她也反省了自己，告诉自己她还是小孩，需要我的帮助，我不该以成人标准要求她。但什么事情会使我生气？我想了想昨晚也告诉了坡坡，是不遵守时间和态度不好。但仔细想想，我小时候也并没有做得多好，所以还是需要练习。

第二次吵架是晚上回来，提醒了好几次的家庭规则——一回家就洗手，结果仍是吃硬不吃软，我心态崩了，不是上午刚吵的吗？她去洗澡，我也没心思煮饭，她出来后我又是一顿输出，她静静地听着。我讲到前阵子有气无力，但还是努力维持住了基本生活，说着说着眼泪就下来了。我告诉她，生活很难，但是妈妈在努力，希望你也可以努力，不然我真的很委屈。现在想想，也是我能量不够了，堪堪够维持基本也就意味着没法照顾自己的情绪，所以更不可能照顾她的情绪。

我有些自责，为什么我不能做得更好。坡坡说，在她那里妈妈的不好是零个。对，我做得够好了，我应该像豆哥跟坡坡学习，顺其自然，该发火发火，不内耗。豆哥如此，坡坡更是，总是直接大哭，把我烦得不行。不过我现在能压住自己上头的火气，仅这一点我都要把自己夸爆。

胡言乱语了许多，挺好。今年已经过去快三分之一了我才写了一篇文章，虽然是一篇以一敌百的汇总文。我可能也要重新衡量博客的地位了，既然提不起兴趣也无须强求。刚刚下班时脑子里出现一个想法，刚退休的叔叔阿姨们是不是就是我上周的状态，说不上差，但是绝对不好，好像温水煮青蛙，说不上来哪里不对，也就没法解决，久而久之便罢了。而久而久之，也就好了。

写完这篇文章，我抬头发现，面前的树上开满了红色的花。真好，不需要追求答案，只享受当下。

无能

✇我的天
xrspook

不知道从什么时候开始，我就已经意识到，现在单位的这个领导很无能。作为一把手，在做决定的时候，要不他就是犹豫不决，要不他就只是听信某些人的话。作为一把手、一个把控方向的人，为什么居然会这样呢？于是这也就蹦出了一个疑问，他这个一把手是怎么当上一把手的？这个问题就像是大学时候，我的一个同学在基础化学实验课上面，不小心就问了老师一句：“老师你是怎么当老师的？”他问这个问题的时候，所有的在场的人都傻掉了，而实际上，他的意思是，老师你不是专业对口师范毕业，为什么最后会到大学当老师？但我上面的那句话不是无心之失，而是我真的觉得实在太无语了。但退一步想，如果不是他过来当我们的一把手，谁能把我们这个一把手当好呢？放眼整个集团公司，真想不出哪个人是靠谱的，在这之前的那个一把手是靠谱的，那也是我们单位第一个真真正正的一把手，之前的那些都是兼的。之前那个靠谱的一把手去了集团公司当副总。之前的二把手去其他单位当一把手，几年之后，也刚刚去集团公司当副总了。这两个已经当副总的人，在我接触到的那些把手里都是靠谱的，但关键是他俩都不小了，几年后就退休，所以除了这两个靠谱的把手以外，集团公司还有哪些中层或者把手是靠谱的呢？我想了半天，没想出来。

近一两年，集团公司的把手连续退休了好几个。书记退休了、总经理退休了，副总经理也退休了。接替过来的那些空降，在完全没有接触过之前，当然不应该作任何评论，但就这一年半的情况看来，没有一个是靠谱的。说道理的时候仿佛头头是道，但干实事的时候，只能用非常离谱去形容。不知道为什么，这些极品会空降到我们这里。现在书记的位置还空着，所以下一个空降过来的将怎么样呢？我已经不敢有任何奢望了。

回到我们单位的一把手。自己有没有这个能力，如果自己没有能力，自己信任的那些人有没有这个能力？你能不能把靠谱的人用好。无论是哪一条都是打叉。这也让我觉得实在太绝了。哪怕你其中一条还行，这个单位也不至于会这个样子。

今天为什么会想起要吐槽他？因为在某件事上他直接歪理，那根本就他幻想出来的事实，并不是这样。如果你不想听我在那里陈述事实，你直接不要叫我过去就好。另外一个就是，在做某些决定的时候，他根本没有全盘考虑，否则在某些问题上，我们不会没有退路。因为总是想打擦边球，不按照规矩来。希望所谓的沟通能解决问题，但现在这个时候没有人会听你解释，没有人会看你的备注，只要你不符合那些条条框框，大家为求自保，是不会理会你的。他自己做的那些擦边球的决定，他还觉得没有问题，这本来就是一个很大的问题。做决定的时候，可能你根本不知道你自己已经触犯了那些条款，下面靠谱的人你不去了解，你觉得你就是对的。如果从一开始，他就听取下面的建议，结合实际情况，很多事情都不会到达没有回旋的余地。别人不想背的锅丢给我们，我们为什么要接呢？坑是他们的，既然他们挖了坑，他们自己就跳进去，跟我们一点关系都没有，但是你却把那个坑据为己有了，当作宝贝一样，你以为你扛得住？！

不知道这种糟糕的局面还得持续多长时间。在这期间除了摸鱼看猫、自娱自乐、想开一点，没有其它办法了。

免费进剑桥植物园的秘诀, 只有大厂人知道?

✇小赖子
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剑桥植物园 Cambridge University Botanic Garden

剑桥植物园（剑桥大学植物园 Cambridge University Botanic Garden）算是当地非常有名的景点之一。我刚到剑桥那会儿就去过了，里面种着各种各样的植物，其实更像是一个很大的公园。

地址：1 Brookside, Cambridge CB2 1JE 在剑桥火车站附近
网址：Cambridge University Botanic Garden

据说园里还有一棵“牛顿苹果树”——也就是那棵据传当年砸中牛顿脑袋、激发他提出万有引力的苹果树的后代。不过也有人说这并不是那棵真正的树，而是后来从原树枝条嫁接来的，象征意义更大于实际意义。无论真假，站在那棵树下，总还是有点历史的氛围。

2015-10-25-12.36.55 免费进剑桥植物园的秘诀, 只有大厂人知道? 游记 照片 生活 资讯 风景

原来的那树已经死于 1815-1820 但是这颗是那个园子里同一种类型的苹果树，而且靠近原来砸牛顿的那颗树的地方

去年我姐来剑桥玩的时候，我又陪她去了一次。那次我拿着微软的工牌，原本以为只能我自己免费进，结果工作人员说，只要是微软员工带的家属也可以一起免费入园，省了不少门票钱。之前我在亚马逊工作时也是一样，只要出示工牌就可以免费进入。看起来，剑桥这几家大厂都跟植物园有合作，员工都能带着家人免费进去赏花放松。

我媳妇在一家非常有名的大型地产中介公司上班，她凭工牌也能免费进植物园。她们公司有时候中午会组织团队一起到植物园里吃午饭，边吃边聊，很惬意。

不得不说，大厂的福利真的挺不错的。像在亚马逊的时候，还能直接去前台领船票，去剑河（River Cam）上Punting划船。

住在风景里的人，总是忘了抬头看

虽然在剑桥生活了十年，其实真正去植物园的次数也就三四次而已。平时反而不会特意去，感觉有点浪费资源。人性就是这样，去别的城市旅游时，景点一个也不落下；可当你真的住在一个地方的时候，反而不会太在意身边的风景了。

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剑桥植物园 Cambridge Botanic Garden

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剑桥植物园 Cambridge Botanic Garden

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剑桥植物园 Cambridge Botanic Garden

剑桥大学植物园里的喷泉。

英国剑桥值得去吃和玩的地方

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PVE环境折腾之配置DHCP

✇Solitudes
ysicing

感觉最近售卖杜甫的 IDC 有点多，最近凑热闹买了几台杜甫(物理服务器简称)，本文不会过多介绍安装 PVE，仅记录配置 dhcp

安装 PVE 环境

推荐先安装 Debian12 环境，在这个的基础上部署 PVE 环境。

  • 物语云暂时只支持系统， 配置 96 核 128G1T 存储 399 元/月，境内服务器
  • 狗云杜甫支持 PVE 环境，配置 48 核 64G1.92T 存储 450 元/月，香港 KC

Debian12 安装 PVE

推荐使用 https://github.com/oneclickvirt/pve 这个项目，基本很稳, 一键虚拟化项目。

细节这里就不多说了，更多可以参考文档

配置 DHCP

默认情况下，是没有配置 DHCP 的，不然每次创建虚拟机后还要手动配置多麻烦，也没 cloud-init

添加 NAT 网桥

如果你是按照上面的文档安装，整个流程走完 NAT 网桥默认已经配置完成了的。

示例配置文件应该如下, 具体网卡具体分析哈

# /etc/network/interfaces 仅摘选相关的部分
auto vmbr1
iface vmbr1 inet static
    address 192.168.23.1
    netmask 255.255.255.0
    bridge_ports none
    bridge_stp off
    bridge_fd 0
    post-up echo 1 > /proc/sys/net/ipv4/ip_forward
    post-up echo 1 > /proc/sys/net/ipv4/conf/vmbr1/proxy_arp
    post-up iptables -t nat -A POSTROUTING -s '192.168.23.0/24' -o vmbr0 -j MASQUERADE
    post-down iptables -t nat -D POSTROUTING -s '192.168.23.0/24' -o vmbr0 -j MASQUERADE

虚拟机网段默认使用 192.168.23.0/24, 网卡是 vmbr1

安装 DHCP 服务

安装完可能会提示报错，这是正常情况需要配置才能启动成功。

apt-get install isc-dhcp-server

配置 DHCP 服务

这里仅涉及 ipv4 部分，所以改动仅涉及 ipv4

编辑 /etc/default/isc-dhcp-server

INTERFACESv4="vmbr1" # 仅修改这里，默认为空，修改为你的NAT网卡vmbr1
INTERFACESv6=""

编辑 /etc/dhcp/dhcpd.conf

:> /etc/dhcp/dhcpd.conf

清空配置文件，重新生成

option domain-name-servers 8.8.8.8;

default-lease-time 600;
max-lease-time 7200;

ddns-update-style none;

authoritative;

log-facility local7;

subnet 192.168.23.0 netmask 255.255.255.0 {
  range 192.168.23.10 192.168.23.50;
  option subnet-mask 255.255.255.0;
  option domain-name-servers 8.8.8.8;
  option routers 192.168.23.1;
  option netbios-name-servers 192.168.23.1;
  option netbios-node-type 8;
  get-lease-hostnames true;
  use-host-decl-names true;
  default-lease-time 600;
  max-lease-time 7200;
  interface vmbr1;
}

默认分配 IP 从 192.168.23.10~192.168.23.50, 切记不要包含网关哈

service isc-dhcp-server restart

重启服务没有报错，即表示配置成功了。如果有错误配置，重启服务会失败。

PVE 导入备份

qmrestore vzdump-qemu-104-2025_04_15-14_56_54.vma.zst 100 -storage local2

其中 local2 为你的存储池

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开车去伦敦 West Field 购物商场

✇小赖子
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我从2015年搬到剑桥后，就比较常去伦敦了，基本上是坐火车去伦敦Kings Cross（国王十字火车站）然后坐地铁。英国的火车票不便宜，火车又经常罢工或晚点，时不时就发生过撞死人的事故，而且我们坐火车一般得看着点出发，从伦敦回来也得看着火车，所以一般玩得不是很尽兴。

从朋友得知，可以开车1小时到伦敦West Field购物中心（地图），停车一天也就11.5英镑，然后购物中心楼下就有Westfield Stratford city地铁站，可以做DLR线等。我们上周体验了一次，相当方便，因为出发和回来的时间是很灵活的，地铁票也很便宜，唯一失策的是之前买的Oyster地铁卡没了，还得穿过购物商场到地铁口去临时花28英镑买四张（一张7英镑）Oyster伦敦交通/地铁卡。然后每张卡充值了10英镑，进出地铁口刷一下，单程扣2英镑。这也比当天随便坐地铁票便宜多了（1-6区16英镑左右）

我们之前买火车票，一人来回伦敦包当天地铁票，Off Peak（避开高峰时间），大概是五六十英镑。四人可以买Group Ticket会稍微便宜一些，大概是省一张票的价格。

london-westfield-stratford-city 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

London Westfield Stratford City购物商场有很大一个的停车场

driving-to-london-takes-1-hour 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

从剑桥开车到伦敦West Field购物中心大概单程1小时多一些。

wife-london-train2025-04-22-03.42.36 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

火车上，这一站并不是很多人

wife-london2025-04-21-20.29.18 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

媳妇

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媳妇胖了

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WestField购物商场边上的Play Ground滑滑梯，想去坐。

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伦敦高楼大厦很多

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火车站台广告语：Fly Human Fly 飞吧人类！

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英国的四月份，天气变好，花也开了，很美的季节。

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WestField购物商场有一个给小孩子玩的play ground，孩子们大了，已经不感兴趣了

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伦敦大城市啊

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我上一次在地铁拍火车来可能是在瑞士。

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火车来了，还算准时

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我拍这个，媳妇说，这有什么好拍的，这么荒凉，但是对于我来说，这比剑桥大农村好多了。

伦敦：London Baby

本文一共 764 个汉字, 你数一下对不对.
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或许能试试药物控制？

✇我的天
xrspook

自从第一次在中山一院做完人生的第一个阴超，拿到那个B超报告的时候，我就知道自己这辈子跟巧囊又或者说是子宫内膜异位症结下不解之缘了。那一次我拿着报告回到诊室，在门口等待上一个病人结束，把B超报告拿回给开单那个医生看的时候，我就微信搜索了一下。为什么会有之前的那个想法呢？因为巧囊这个东西是很容易复发的。那个时候，我只知道了那个东西叫巧囊。我并不知道子宫内膜异位症，也不知道异位症这个玩意除了巧囊以外还有那么多奇奇怪怪各种恶心的变体。巧囊是异位症一种很常见类型，但我好像从来没有听哪个医生或者哪个指南或者文献说过在异位症里，巧囊占比多少。

拿着那个报告，站在专科诊室门口，虽然我知道复发率很高，但因为之前麻涌医院那个医生的恐吓，我觉得我这个巧囊的大小已经到达了手术指征，所以我觉得又或者说所以当时的我觉得这个手术是必须得做的。7月的体检第一次发现卵巢囊肿，三个月后在麻涌医院再做了一个腹部浅层的B超，发现那个囊肿几乎没有变化。6个月后，阴超再次表明那个东西好像没长大，好像也没缩小。在这超过半年的时间里，除了照了两次B超以外，我没有进行过任何管理。这里说的管理是去看妇科的医生进行各类药物治疗。我已经不敢跑步了，虽然我不敢跑步，我却依然投篮。我也觉得自己挺神经的，而且那些还不是一般的投篮，而是竭尽全力的三分球。我在投三分球的时候，实际上我是觉得下腹部有一些说不准什么样的不适感。运动之前，我几乎没吃东西，理论上不应该那样。那种感觉在我把运动强度降低以后，会慢慢缓解甚至消失。出院小结里，我的手术好像进行了两个操作，一个是粘连的松解，另外一个是巧囊的剥离。后来我想到，如果在我知道自己有卵巢囊肿之后，没有进行那么剧烈的投篮，会不会我那个东西的粘连就没那么严重呢？但至于我的粘连是什么程度，出院小结里没说，我这个巧囊在异位症里的评级分类，出院小结里也没说。

后来当一切都尘埃落定，手术做完，正在打诺雷德又或者是之后长期是唯散宁的时候，我才渐渐发现，可能即便当时我巧囊大小已经达到了手术指征，但实际上或许我还可以先吃三个月的药看一下效果，据说如果是有效的，三个月的时间巧囊就会缩小，但在我手术之前，我看到的那些信息是我这样体积的巧囊，基本不可能通过药物缩小，甚至让其消失了。中国的异位症治疗指南里，巧囊的手术指征那条线卡在5厘米，而我的巧囊是个接近6厘米的玩意。在某些评分规则里，除了体积大小，还会有其它因素，比如痛经或不孕。我是个没有痛经的人。这辈子就只试过一次剧痛。至今我都觉得那一次的剧痛导致了这个巧囊，但是时间已经不能倒流，已经不能回到那个时候，有谁会想到剧痛的时候去看一下医生呢？因为那刚好发生在月经期间。月经的痛，很多人都习以为常，虽然我平时根本不痛，但既然大家都忍一忍可以过去，又或者吃个止痛药可以缓解一下，我的那次或许忍一忍也就完了。如果那一次剧痛的时候，我就去看医生。可能那个时候会发现一些比较神奇的事情，但也有可能什么都看不到。

周二的晚上在中山一院妇科的直播平台，我听了一节中山三院古健老师讲的异位症全程管理课程，里面说到了两个38%：38%痛经的人是异位症，异位症的人群里38%有痛经。我是那种不在这两个38%里的人。

快速部署私有微信编辑器

✇Solitudes
ysicing

快速部署私有微信编辑器

之前都是在使用开源作者提供的官方演示站点, 但是最近不知道是不是网络问题，我打开站点比较慢，即使上了手段

WeChat Markdown Editor

一款高度简洁的微信 Markdown 编辑器：支持 Markdown 语法、自定义主题样式、内容管理、多图床、AI 助手等特性

项目地址: doocs/md

功能特性

  • • 支持 Markdown 所有基础语法、数学公式
  • • 提供对 Mermaid 图表的渲染和 GFM 警告块的支持
  • • 丰富的代码块高亮主题，提升代码可读性
  • • 允许自定义主题色和 CSS 样式，灵活定制展示效果
  • • 提供多图上传功能，并可自定义配置图床
  • • 便捷的文件导入、导出功能，提升工作效率
  • • 内置本地内容管理功能，支持草稿自动保存
  • • 集成主流 AI 模型（如 DeekSeek、OpenAI、通义千问），辅助内容创作

那为啥选择它，主要是我的博客系统 Solitudes 也支持它的语法，我只要写一次就可以复用。

PS: 打个广告 Solitudes 是使用 Go 编写的轻量博客引擎, 我的博客是魔改版，一直说要把改动 PR 到上游一直鸽到现在

部署

部署比较简单，官方也提供了镜像

docker 部署

执行完如下命令后，访问你的 80 端口就可以了

docker run -d -p 80:80 doocs/md:latest

k3s+caddy

下面仅供参考

---
apiVersion: apps.kruise.io/v1alpha1
kind: CloneSet
metadata:
  labels:
    app: wxmd
  name: wxmd
  namespace: nb-system
spec:
  replicas: 1
  selector:
    matchLabels:
      app: wxmd
  updateStrategy:
    type: InPlaceIfPossible
  template:
    metadata:
      labels:
        app: wxmd
    spec:
      tolerations:
      - operator: Exists
      nodeSelector:
        node-role.kubernetes.io/china: "true"
      containers:
      - image: doocs/md
        imagePullPolicy: Always
        name: wxmd
        ports:
        - containerPort: 80
          protocol: TCP
        resources:
          requests:
            cpu: 100m
            memory: 128Mi
      restartPolicy: Always
---
apiVersion: v1
kind: Service
metadata:
  name: wxmd
  namespace: nb-system
spec:
  selector:
    app: wxmd
  ports:
  - port: 80
    targetPort: 80

将服务部署到 china 的节点池上，并且创建 svc, 配置 caddy，直接使用 svc 的 ip 更方便

wxmd.nbds.ysicing.net {
reverse_proxy http://10.25.220.235
}

公益服务

wxmd.nbds.ysicing.net, 本文就是使用该服务完成的。本服务应该会长期提供服务，下线会提前通知的。

爷爷的孙女

✇查令十字街 84 号
javis

2025-04-16 星期三

8:30 收到弟弟的未接来电，我回拨过去，他说爷爷走了。此时我刚洗漱化妆完准备出门，看着窗外发呆，对面楼的露台上的老头一直在绕圈走路。噢，我说。我晚上的票，你呢，弟弟说。我也不知道，我说。

小熊还在睡觉，我问，怎么办呢。小熊说我陪你一起回去吧。我说你正常上班呗。他说没有人招呼你，大家估计都乱成一团。我说，我又不是小朋友。他说，你收拾收拾衣服。

8:52 妈妈打来电话

11:00 姐姐打来电话

15:50 我和小熊已经收拾好行李坐上飞机，我什么也没想，脑袋顿顿的，一直捏着手机看小说。

19:00 妈妈说老家人把爷爷接回家了。我们赶到天色已暗，好久没来这里了啊。宽敞马路令人陌生，当我们抵达祠堂，门口堆满人，其中小小的背影是奶奶，我走过去，站在奶奶背后捏捏她的肩膀。她说，回来啦。以前每次回家时我还没进门就会大喊，一等我进门，爷爷就会笑呵呵地说刘大小姐回来啦。

爷爷被黑色的棉被盖住，也是小小的一只。我有点害怕。忘记是爸爸还是不认得的亲戚掀开一角，爷爷的脸瘦小，蜡黄，比马铃薯大一点，完全瘦到不成样子。他们说爷爷的眼睛没有完全闭上。我不敢扶。他们说害怕吗？这有什么可怕的，爷爷又不会害你。

我唰的眼泪掉下来，可能是伤心，可能是愧疚，可能是害怕。走出去透气。姑姑说，是护工发现的，一大早他来照顾爷爷，喊吃饭，爷爷不答应。

20:40 返程路上，奶奶说怎么一点动静也没有，平常人也会喊一声。他昨天晚上还好好的，坐在床上看电视，一直不睡觉。

途中走错路，走到一条小路然后到宽敞黑暗的大路，两边都被封住，绕出去又回到原点。妈妈说，是爷爷让我们兜风。

21:30 给他们都送到家，我和小熊去酒店，发现酒店倒闭了。

22:00 原来是找错酒店，顺利入住。

2025-04-17 星期四

7:30 爸爸打来电话，小熊和他一起去殡仪馆。

10:30 我和爸爸赶去祠堂，途中妈妈问我俩啥时候来，这才发现妈妈安排谁接谁，谁与谁一辆车，反到自己和奶奶落下了。我和小熊说，有点混乱，反正接下来的几天里要保证我们的车上有奶奶和妈妈。他点头说好。

11:30 午饭，亲戚来很多。

12:30 开始写纸钱包袱，我，妈妈、大伯、二伯、姐夫、 小熊、姐姐、弟弟围坐写字。要给爷爷写1200张，给爷爷的爸爸写120张，给爷爷的妈妈写120张。爷爷的爷爷、奶奶等其他祖先各写5张。数不清到底写了多少，我们像一群赶寒假作业的小学生，大伯边写边说迂腐，没一会就陪小孩出去玩。二伯默不作声在角落的小桌里写很久。姐姐和弟弟出门购置物品。我和小熊写写歇歇。

为什么不能用复印纸呢？写这么多，写着不认识的祖先名字。从认认真真写到字迹潦草，他们说法事道士要求写的，这么多，好像是特地要给我们安排事情做，这样就没时间发呆，回忆往昔以免伤心。署名没有姑姑的名字，他们说不写女儿的名字。我偷偷加上，我的每一张都加上了。这是什么腐朽思想。他们说不要随便写，影响不好。我想这又不是写给道士，是写给爷爷的，爷爷不会介意，最后都会化成灰烬。

15:00 弟弟和姐姐回来了，没空给我买咖啡。我实在闷得慌，拉上小熊和弟弟跑出去买咖啡和零食。回来接着写，写完之后的「包袱」要将黄色纸钱包裹起来，有不认识的阿姨和奶奶在旁边将黄纸折成金元宝和金条。在外面还有人在抽烟聊天。每个人好像都在忙，闲不下来。

爷爷走之前在想什么呢？

道士终于开始工作，吟唱我听不懂的歌，敲锣打鼓。我顶着听不懂的歌曲数纸钱，3张、5张或7张，一定要单数。将他们折三折放进白纸里，浆糊封口。

途中听到道士的“歌”里有我的名字，细心听，其他的词仍然听不懂。我们的手不停翻折，做这些有什么用呢？想到《破地狱》里说丧礼是做给活人的。

20:00 回家，又走错路。我伸手揉揉小熊的后颈说，辛苦了。他认真开车，说，你们家好热闹啊。

2025-04-18 星期五

8:00 起床，接上奶奶和妈妈去看爷爷。今天才周五，好像已经过去一个月。

19:12 道士的阵仗越来越大。

22:23 他们都不回家，要守夜。我说我也留下来，妈妈说明天还有一整天，你回去早些睡。

2025-04-19 星期六

3:00 起床，偶遇一辆逆行的黑车，横冲直撞朝我们驶来。

5:00 抵达老家，奶奶刚起床，我扶着她穿鞋，刷牙，奶奶刷的假牙。原来假牙也要天天刷啊，奶奶说我一天刷三回。

奶奶该怎么办呢？奶奶以后要一个人呆在房子里。我可以打电话，但是我要说什么呢？没有人可以时时刻刻陪在她身边，她的腿突然痛起来该怎么办？她那么挑剔，我们能找到合适的讨她喜欢的护工吗？

爷爷的冰棺上车，奶奶突然哭出声。我扶着她，有点慌张，这几天从还没见过奶奶有这么大的情绪波动，她总是被一群人簇拥着，聊天，回忆，讲述，讨论，指责，询问。

一路经过爷爷的家，爷爷喜欢去的市中心，菜市场。小熊说，爷爷回家啦。我眼泪掉下来，说实话我根本不知道爷爷平常都喜欢去哪里，我只模糊记得他喜欢去菜市场给我买没有鱼刺的非洲鱼，现在已经变成居委会的麻将馆，很热闹的市中心，还有离家不远的大树下和其他大爷聊天，看人下棋。 《姥姥的外孙》里也有类似风俗，载着棺材走过老人家以前走过的路。

6:30 办手续耽误了些时间，因为爸爸没有办过这类手续也不知道流程，整个过程非常混乱，我们几乎是被人推着走，谁说一句要干什么，就忙着做。熬大夜后的大脑已经完全不允许我们思考。只得听有经验的老前辈们你一言我一语。

漆黑的棉被终于掀开，我看到爷爷的最后一面。他眼睛还没有完全闭上，嘴巴微微张开。我很后悔没有帮他扶上，而是听信迷信说法「因为人没到齐，大儿子还没有回。他舍不得闭眼。」

8:06 火化完毕。一个半小时，折返回家入棺，八个人七手八脚地将赤色木棺用麻绳固定在拳头粗的木桩上。一路抬上山，一路放鞭炮。我想爷爷那么喜欢听戏，这些天应该请戏班子而不是道士就好了。

9:20 纸糊的房子送来，姐姐问，有没有手机？爷爷必须得要手机。我问有没有电视机？他最喜欢看电视。

11:30 吃饭，吃完饭后好安静，大家找各个地方睡觉。

16:40 姐姐说大家好像都突然苍老了。她眼里有血丝，姑姑她还在忙前忙后。眼神疲倦。妈妈满头大汗，奶奶仍然坐着，低眼和亲戚聊天。爸爸睡觉还没醒。

亲戚进来说喊爸爸起床，有人来上香。大伯凶巴巴地说没有那么多讲究的事情。奶奶制止他。我知道大伯是想让爸爸多睡一会，他已经厌倦了这几天无休无止的规矩和忙碌，做些完全没有道理，令人摸不着头脑的事情。作为我们家最叛逆的存在，他对这些保守的、恼人的传统保持着“不屑”的态度，但是，他也会照做，戴着眼镜和我们在一张桌子上写纸钱包袱，一边吐槽一边写。直到我们很多人写写歇歇，觉得太费心力换成折纸钱和元宝去了，他第二天仍在写。

2025-04-20 星期天

9:03 起床

11:40 飞机延误一个多小时，在按摩椅上睡着，这几天的生物钟完全乱掉。

周报 #92 - 数码产品 Porn 与断舍离

✇Pseudoyu
pseudoyu@connect.hku.hk (pseudoyu)

前言

weekly_review_92

本篇是对 2025-04-15 到 2025-04-21 这周生活的记录与思考。

这周的主基调是处理工作、调整作息与学习；去了安吉 DNA 数字游民公社找朋友，或许考虑过去住几天；感觉最近由于 AI 有关的各种新概念、模型、框架有些过于繁杂，稍有些 burnout，于是重新在 Things 里制订了一些学习计划；久违地追了一些新剧；还有很多有意思的事。

数码产品 Porn 与断舍离

我之前是一个很极端的数码产品和软件工具爱好者，或许也是因为从小到大虽然生活无虞，但我们家的习惯是并不会有很具体的叫“零花钱”的概念，日常没办法存下什么钱，也不会因考得好或是什么而得到奖励，所以小时候即使是想要一个并不昂贵的玩具也需要省很久。

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当时很羡慕我表哥的一台 Nintendo Game Boy Advance SP，很经典的那款翻盖带背光的游戏机，可以插卡带玩口袋妖怪（现在的宝可梦），每个游戏都通关了好多遍；当然，随着年龄增长与喜好的变化，后来想要的东西也越来越多，正值智能手机兴起，也想要一台当时刚刚推出的诺基亚 5230；包括高中之后同学的 iPhone 4 和 NDS 游戏机也都让我心动。

但这些都一直没能如愿真正拥有，甚至似乎成为了一种执念。

直到大学后实习、创业和工作，经济独立了，似乎开始有些报复性地看各种数码评测，也陆续拥有了新款高配 MacBook Pro、Mac Studio、iPad、iPhone、Sony 相机、Switch、Steam Deck 和各式键盘，会把所有的包装盒堆在我的书架和衣柜上的空间里，看到就有一种很强的满足感。

有时候觉得或许自己并不是真正想要这些东西，开箱所带来的新鲜感与兴奋感往往转瞬即逝，随即则需要买更多东西来维持，像是陷入了一种数码产品 Porn，是对曾经没办法拥有的自己的一种补偿，只会带来严重的娱乐/生产力过剩。

前段时间在筹备结婚和搬家，开始“变卖”家产，卖掉了大部分使用频次不高的设备，腾挪出了桌面空间，也减轻了许多心智负担，发现自己的心态已经经历了许多转变，当自己想买一个新设备、产品时，似乎又能够回归最原始的理性思考逻辑了 ——

我的需求是什么？它能否满足我？

最近用了四年的主力机 iPhone 13 坏了，几乎离不开充电线，也经常开不了机。

原本一直想着能够苟到今年秋季 Apple 新品的发布去买个海外版，虽然对新的设计和功能也没多少兴趣，至少能用上 ESIM 和 Apple Intelligence。但总归是得解决或是过渡一下，于是去闲鱼上淘了一个 iPhone SE3，折腾了一番迁移后发现够用但屏幕有点小，也稍有些卡顿，作为主力机还是有点勉强。

oneplus_7_pro

于是又给 19 年买的的 OnePlus 7 Pro 重新开了机，虽然和 iOS 生态差异很大，却也刚好契合我逐步想只把手机当作基础通讯工具的习惯，而且惊奇地发现其实也很够用。想起来当时买它也并不是因为缺一个手机，而是被它的真全面屏、屏下指纹和升降摄像头的设计所惊艳到，作为备用机服役了一年多就闲置了。

重装了一下发现之前刷的氧 OS 2022 年底就不再更新了，停留在了 Android 12，但完全没觉得缺什么功能，反而感觉很流畅，似乎其实六年前的旗舰就已经完全足够满足我现在的需求了，还能抢先用上 Folo 安卓版 🤩。

之前在讲 Chromebook（也已经卖了）的时候提到过：

我其实有很多高性能设备，日常在用的 M2 Max 的 MacBook Pro，由于性能和续航达到了一个很不错的平衡，导致我即使出门在外也随时都能打开来进入工作状态，甚至爬山和散步都会背着，有时候其实并不能很放松地出门或是陪伴身边的人。

其实设备性能已经过剩到并不会制约自己的效率，反而是需要刻意的约束来让我的目光更多转向周遭。

我发现“刚刚好够用”甚至比现在各种虚高性能的产品更为让我心动，于是逐渐开始追寻断舍离与“复古”，这或许也是一种目光投射、心理甚至是生活中心的转变 ——

我不再是那个需要用一堆数码产品包围自己来填补内心空虚的小男孩了，我的生活中有了爱人、猫和更多有意思的人和事，我已经拥有了童年时梦寐以求的 GBA SP 游戏机了。

有趣的事与物

输入

虽然大部分有意思的输入会在 「Yu's Life」 Telegram 频道里自动同步，不过还是挑选一部分在这里列举一下，感觉更像一个 newsletter 了。

我把 Telegram Channel 消息作为内容源搭建了一个微博客 —— 「daily.pseudoyu.com」，可以更方便浏览了。

视频

剧集

居然没有香炉？！

✇我的天
xrspook

这个清明节最后的步骤在2025-04-20家庭的祭拜活动后终于圆满结束。根据我妈的表述，过了这一波以后，2025年的烦心事算是都过去了。首先是春节，然后是清明，余下的那些相对来说的只是小打小闹。

在我记忆之中，第一次参加家族的拜祭已经是在小新塘。我已经不记得第一次参加是在哪一年，反正肯定是在外公去世之后。外公去世之前我没参过加过家族的拜祭。据说以前是在铭恩园，但因为某一年开始，不让某一个时间段的继续放在那里了，所以就迁到了现在的小新塘，也就是中华永久墓园。但让我觉得有点不可理解的是，既然要把老的那批清掉，为什么我爷爷奶奶就没有问题呢？可能当时的政策是老的那些也不是一定要你清走，但是不允许新的那些再放在那里了。

现在小新塘的那个拜祭要集合三房人，最大的那帮人已经有比我小一辈的了，但我的那房，我依然是最小的那个。虽然实际上也有比我少小一辈的人，但好像他们就没有出席过，我不知道近两年他们到底是怎么想的。以前我们这帮人，折腾那些点香骨灰之类的操作是我跟表哥一起干的。当他有了两个小孩以后，这些事做得越来越少，近两年直接没有出现，于是我的这房人管理那些取放骨灰点香点蜡烛之类的事情变成完全是我一个人的工作。每一年我都跟我妈说不要买那么多香，点起来很困难，更郁闷的是香炉就那么大，插不进那么多，插得太密会有着火的风险，尤其是当香跟蜡烛靠得很近的时候。

今年的小新塘简直绝了，依然收取20块钱每张的租赁桌子费用，但是桌子上却没有了香炉。广场那么大的一片区域，默认是普通祭拜区，不是无烟祭拜区，但他们故意不留香炉给你，而你又没有任何准备的话，能怎么办呢？如果是这么统一的设定，他们在预约的时候就应该声明这种有点强制性把普通祭拜区变成无烟祭拜区。这没道理，实际上增加大家的经济负担。虽然桌子还是20块钱每张，但因为上面没有香炉，于是拜祭者还得偷偷找那些保洁人员租赁香炉。为什么要偷偷摸摸搞这种创收呢？他们完全应该在预约的时候就告诉我们今年不提供这个东西，又或者是建议大家进行无烟拜祭。如果大家依然要进行普通拜祭的话，要自备器具。预约的时候没写，新闻报道的时候我不知道有没有说，反正我妈不知道。但也不是所有人都不知道，因为有些人是带了比较齐全的东西过来的，又或者说不算很齐全，但是可以看得出是早有准备。有人切了两大块冬瓜，香和蜡烛就插在冬瓜上面。有些人插的是白萝卜，更多的人实在没办法，就只能把香跟蜡烛插在苹果上，苹果是他们带过来的祭品之一。如果祭拜的人很少，这样也没有问题，但关键是如果人很多香很多，这根本做不到。这就导致了我妈不得不偷偷找那些保洁人员租赁香炉。我觉得那些香炉实在太小，根本没办法，所以我就一边走一边看别人到底是如何解决这个问题的，最后我在垃圾桶里翻到了一个煮煲仔饭的瓦煲，那是之前的人用完丢掉的，我把上面的红色香脚拔掉，然后拿去二次利用。

我妈依然是那个忙前忙后的人，从运动能力来说，好像还挺不错，但我能明显感受到她的记忆力真的是越来越差了。真不知道他们老一辈这些人还能再来几年。

Cherry Studio：搭建个人知识库的完美助手！

✇Solitudes
ysicing

Cherry Studio：搭建个人知识库的完美助手！

之前我曾写过一篇关于如何基于 LobeHub 部署个人知识库的文章。有朋友反馈上手难度较高，因此今天我想再推荐一款非常适合我们国人的 AI 助手——Cherry Studio。

这款工具非常易于使用，现已基本完成对 LobeHub 的替代。为什么我现在选择使用它呢？我觉得主要有以下几个优点：

  • 客户端支持：兼容 macOS 和 Windows 系统，下载安装后便可直接使用，无需复杂的服务部署。
  • 数据私有化：非 SaaS 服务，数据管理更加安全。
  • 内置丰富的提示词模板（智能体），大大提高使用效率。
  • 便捷的 数据备份，让信息管理更顺畅

相较于 LobeHub，Cherry Studio 唯一不足之处在于多客户端之间的记录同步和合并。但我相信，有了 AI 的加持，这些问题在后续都将迎刃而解（这里先给大家埋个伏笔!）

总之，Cherry Studio 上手简单且功能强大。如果你在寻找一款优秀的 AI 终端应用，我毫不犹豫地推荐它，真的是 YYDS!

安装 Cherry Studio

打开 Cherry Studio 官方下载页面 https://cherry-ai.com/download，根据你的操作系统进行下载。如果是 macOS 系统，M 系列用户请下载 Apple 芯片版本。
当然，如果你有相关技术，还可以通过官方 GitHub 开源项目下载 CherryHQ/cherry-studio

下载完成后，点击进行安装，过程非常简单。安装完成后，启动 Cherry Studio，开始配置。

配置模型服务

Cherry Studio 支持主流大模型服务，配置过程也大同小异，界面上还有相关引导。

配置国产大模型

以深度求索的 DeepSeek 模型为例进行演示

在第五步这里，是验证你的大模型和 Token 配置正常，如果请求成功，则可以设置启用

配置 ollama

整体流程与上述类似，唯一的区别是 Token 地址为空；下图示范的模型是我本地经常进行测试的模型。

需要注意的一点，添加完模型后需要管理，将模型添加上，上面显示的是已经附加了的模型

配置中转大模型

在许多场景下，我们经常使用中转服务商提供的 AI 网关，以解决特殊因素导致的非必要问题。

大部分 AI 网关支持通用的 OpenAI 格式 AI 请求，因此我在这里选择 OpenAI 进行配置。

整体流程与其他模型相似，同样需要在管理页添加所需使用的模型。

设置默认模型

Cherry Studio 允许为不同对话设置不同模型，我们可以在设置中定义默认助手模型。我这里配置的是 GPT-4o-mini。主要这个模型便宜的很，日常使用没有特别大的问题。

在聊天过程中，当然也可以随时切换不同的模型。

网络搜索

强烈推荐使用搜索引擎，可以免费获取实时信息资讯，配置也相对简单。

这里简单给大家实操一下， 查询北京明天天气情况

智能体

虽说是智能体，但更多像单一 Agent 哈，只是内置了相关提词。

生成网页也是轻轻松松， 预览效果如下

图片

默认只能用硅基流动，通常不用它。可以使用 gpt-4o-image 模型生图

个人知识库

Cherry Studio 的个人知识库功能非常实用，下面是配置流程的简要说明：

点击知识库，添加一个知识库

随便添加一些文本

编辑默认助手，勾选知识库

在使用过程中，系统有时能够命中知识库的信息，效果相当不错。

数据备份

Cherry Studio 支持多种数据备份方式，我推荐使用 WebDAV。如果你有飞牛，可以直接开启 WebDAV 服务；如果没有，也可以用 Docker 部署一个 WebDAV 服务。

docker run -d -e USERNAME=test -e PASSWORD=test -v /data/webdav:/var/webdav -p 8888:80 morrisjobke/webdav

顺便提一句，我利用 AI 解决了 WebDAV 的两个问题：

  • 同类型设备备份没发区分备份文件所属机器问题 #5004
  • 备份文件保留设置 #5060，只支持清理当前设备备份数据，历史数据需要手动自行清理了

其他

关于 MCP 部分的内容，下次再分享哈。

肯德基和麦当劳的早餐

✇我的天
xrspook

突然意识到，420的周末已经是我4月的最后一个，因为下一个周末周日要上班，所以实际上只有周六一天，这样的话我就不回家了。不回家就意味着肯德基的三元早餐在这个周末我必须得兑换，而且必须是周六，因为周日是家庭的清明节扫墓，很早就得出发。万一周六兑换不成功，也就只能走退款这条路了。早餐一个是皮蛋瘦肉粥加油条，另外一个是芝士鸡肉帕尼尼加美式咖啡。这两个如此普通的早餐，我也居然试过附近的肯德基都显示售罄，尤其是皮蛋瘦肉粥加油条。其实我家附近已经有很多肯德基了。1公里之内估计有4家以上，这还是我见到的，可能有一些在一些比较隐秘的地方我没见到。以前的肯德基早餐兑换时间是到早上10点30之前，麦当劳也是，现在的肯德基不知道为什么，早餐居然是6点-9点30。他们到底是怎么想的呢？那些睡懒觉的人，周末9点30还没起床呢。

以前麦当劳的时间也是10点30之前。为什么我记得那么清楚？因为我大概周六早上7点出去跑18K。如果我没有很拖拉，10点之前我就可以到达万国奥特莱斯的麦当劳。在那里吃早餐，不断地去续杯他们的现煮咖啡，我只喝黑咖啡，而且要喝得快一点，因为喝得快，才能在10点30之前多喝一杯。那咖啡很烫，根本喝不快。通常情况是我喝两杯，然后再打包一杯回家给外婆。这已经是很早以前的事了，后来我的起跑时间越来越慢，所以结束时间也越来越晚，有时会遇到某个老年跑友，会聊上一阵。那么当我路过万国奥特莱斯的时候，可能已经超过11点。早餐肯定没戏了，咖啡也肯定没戏了。我经常是在那里坐到10点30，看着他们换菜单。我通常要的又是最普通的火腿肠麦满分，那个时候火腿扒麦满分加麦咖啡才6块钱，是最便宜的早餐组合。

外婆不在以后，我再也没有跑过18K，又或者说外婆最后的那些时光，我已经不跑18K了。首先是因为我懒，其次是因为我们给外婆请了个全职的保姆。回去以后还得洗澡之类不太方便。自从有了全职的保姆，我觉得我们在外婆那里待的时间没那么长了，也没那么自在了。毕竟那是个外人，但请又不行，因为外婆晚上已经说不准会不会发生什么意外。

对我来说，肯德基的早餐约等于是招行的三元早餐，就是每个月某些等级以上的用户可以花三元钱买一个肯德基早餐的兑换券，以前有4个款式可选，这个月开始只有2个。在肯德基之前，三元早餐兑换出来的东西是某些快递到家的玩意，我换得最多的是燕麦片。燕麦片比肯德基的三元早餐更容易被抢光。现在随着早餐可选的品种少了，投放的份数也少了，抢得也很激烈。

麦当劳的早餐给我留下最深的印象是我周六早上18K完了之后去麦当劳，先吃个早餐，然后把咖啡带回家，有时候也把薯饼带回家。外婆会像个小孩一样，非常高兴。其实我也搞不懂为什么外婆居然会喜欢喝咖啡。小时候家里偶尔会有阿华田，但在我记忆之中，给我跟表姐冲阿华田的时候，外婆不会给自己来一杯。现在回想起来，估计其实她也很喜欢，但是她要把最好的留给我们。

肯德基和麦当劳还在，但是与记忆关联的人和事已经没有了。

春別

✇槿呈Goidea
hidden (justgoidea)

好久沒有寫過詩了。這首《春別》是我到里斯本後寫的第一首，合平水韻八庚律。

燕子來時春料峭，梨花帶雨曉風輕。

七丘遠黛接天碧，特茹連波映日明。

往事如煙隨歲去，離人似夢惜光情。

紅箋小字敘離別，一紙相思寄遠端。

近年写过的诗

這些年，陸陸續續寫過一些古體詩，有一些已經遺失，有一些並不合韻，只能算姑且上口。

本文初稿在 Tana 上完成，這是一款通過將 AI 驅動的結構化資料庫與流暢的大綱列表相結合的筆記軟體，重新定義了現代知識管理，使使用者能夠無縫地組織相互關聯的想法，同時保持自由形式思考的靈活性。

末後一著，盡顯禪者本色

✇槿呈Goidea
hidden (justgoidea)

二零一三年四月廿日晨六時廿六分，淨慧長老於四祖寺安詳示寂，享壽八十有一，僧臘六十七，戒臘六十三。

去歲，本老示寂，長老便暗囑備龕。春，因肺疾入院。

四月十八日，長老與門人黃明堯居士通話，問曰：「後日何日？」答：「穀雨。」長老應之曰：「吾明日當出院歸寺。」

十九日薄暮，歸寺後，長老喜曰：「歸來甚好。」次晨，長老起如廁，返臥室坐床沿，謂侍者：「吾將去矣。」侍者惶曰：「師父切勿出此言。」長老默然。

須臾，侍者見神色異，急召寺中執事速來。長老已作吉祥臥。執事至，長老氣促，遂清誦一句「阿彌陀佛」，氣息漸弱。約一刻之後，氣息止焉。醫者聞訊而至，見長老心脈血壓皆已絕矣。

時值穀雨，遂成永念。

長老一生，如流水行雲，八十餘載，當擔則擔，當舍則舍，末後一著，盡顯禪者本色。

年初，長老做自讚四聯：

早歲參禪悅，截流識此心；雲門蒙授記，趙州作主人。

生活禪風立，修行不擇根；把握在當下，電光石火頃。

七旬承道信，八旬侍弘忍；五載當陽道，玉泉度門興。

寶掌千年壽，虛公百廿春；同參東西祖，道絕去來今。

本文初稿在 Tana 上完成，這是一款通過將 AI 驅動的結構化資料庫與流暢的大綱列表相結合的筆記軟體，重新定義了現代知識管理，使使用者能夠無縫地組織相互關聯的想法，同時保持自由形式思考的靈活性。

万豪系酒店总结

✇博友圈
Fatesinger
和凯悦不同，万豪系酒店时间跨度非常大，我第一次星级酒店是喜达屋，当时还没有和万豪合并，后面喜达屋和万豪合并，无论会员数还是酒店分布都是遥遥领先了。 万豪白金是我最早的酒店高卡，用的88VIP 挑战获得，差不多用了两年多，去年没有保级，，以后大概率也不太会去住万豪系的酒店了，不过快速获得一个白金还是挺不错的，搭配中信的万豪联名卡可以更好玩转万豪。 本文简评下住过的万豪系酒店，给大家一个参考。 长沙建鸿达JW万豪 长沙建鸿达JW万豪 硬件很顶，积分兑换比较划算，位置居然在我之前住过的小区旁边，也是缘分，白金给升级了角房。 海口威斯汀 海口威斯汀 白金升套，还不错，不过海口没啥玩的。 青岛瑞吉 青岛瑞吉大堂景观 白金给了卡洛琳套房，运气无敌了，其实非常抠门。 曼谷玛迪派迪酒店 傲途格精选 积分兑换加套房券，现在无论积分还是现金都不值，不如附近的洲际。 曼谷苏拉旺万豪 曼谷苏拉旺万豪 通过ota 直接定的行政，位置其实一般，但可以看到像素大厦，有无边泳池。 芭提雅万丽 芭提雅万丽 位置比较偏，但挺好的，酒店很大。 清迈艾美 清迈艾美 商务类型，不咋推荐。 吉隆坡 W 吉隆坡 W 中转住了一晚，可以看到双子塔，泳池拍照不错，价格比较高了。 巴厘岛丽思卡尔顿隐世 Mandapa, a Ritz-Carlton Reserve 积分兑换，太贵了，升了别墅，无敌。 上海 W 上海 W 上海热度最高的酒店之一，景观确实厉害，住过两次，没住过奇幻套。 上海艾迪逊 上海艾迪逊 上海艾迪逊 住过两次，套房无敌，普通房间不值得。 上海红塔豪华精选 非常老的酒店了，在我玩酒店之前入住过一次。 广州威斯汀 非常老，不值得花钱入住。 成都茂业JW万豪 非常一般的商务酒店，但位置不错，之前飞九寨的航班取消了，被迫住了一晚。 成都瑞吉 老，房间傻大，胜在便宜。 成都 W 成都 W 位置垃圾，花里胡哨。 厦门 ...

巩义杜甫故里

✇博友圈
snbk
前些日子，孩子总是有意无意的提起杜甫故里，问能不能抽口带她去参观参观。如果去巩义的杜甫故里，离我们这倒是挺近的，从上街区出发走连霍高速只需要30公里的路程。 周六早上9点出发，9点30下高速，下高速拐个弯2分钟就到了杜甫故里，今天游园的人不多，停车场空荡荡的，门前也没有拥堵。门票成人30，学生半价，1.4米以下儿童免票，一家四口消费75。之前在网上搜了攻略，没有贸然的在园区里闲逛，在客服中心120元请了一位解说。如果对杜甫生平不甚了解的话，建议请专业解说，特别是在带孩子的情况下。 入园后第一个进入的是三吏三别馆即《新安吏》《石壕吏》《潼关吏》和《新婚别》《垂老别》《无家别》。 唐乾元二年(759年)，唐军在邺城大败。朝廷为补充兵力，大肆抽丁拉夫。这个时候，正是杜甫离开洛阳返回华州的时期。一路之上，诗人目睹了战争致使民生凋敝的残酷现实，看到了遭到战乱之苦的百姓的颠沛流离。他一方面更加痛恨安史叛军，另一方面，也进一步认识到了唐王朝统治集团内部的腐败，从而对广大人民寄予了更深刻的同情，同时他又希望民众一起投入到平叛战争之中。在这种矛盾的心态，杜甫写出了光照千古的“三吏”“三别”这两组诗在反映人民苦难的同时，也从广大人民勇于承担国难所表现出的坚毅中看到了国家的希望。“三吏”“三别”是中晚年的杜甫在安史之乱中的切身感受与如实记录，是对手盛唐王朝遭受巨大创伤的忠实记录，正是这一系列的作品构成了一个宏大的叙事系列，而正是这一个叙事系列，描绘了盛唐王朝由盛转衰的历史画卷。 场馆二、《自京赴奉先县咏怀五百字》唐天宝十四年(755年)十月，杜甫担任右卫率府兵曹参军不久，便去奉先探望妻儿。寒冷的夜，杜甫冒着凛冽的风霜出发。行至骊山脚下，天已黎明。这时，从骊山行宫传来阵阵乐声，君臣正通宵达旦地作乐，联想到饥寒交迫的百姓，他不禁发出“朱门酒肉臭，路有冻死骨”的感慨。一路上，爬山越岭，辛苦倍尝。虽说此...

反差

✇我的天
xrspook

新事物通常都会让我紧张又兴奋。不管之前有没有接触过那个东西，也不管那个玩意跟我之前所认知的有没有交集，我觉得一把年纪的好处就是无论遇到什么，只要敞开心扉，生活的经验总会在消化吸收理解上有那么一点点帮助。有可能那个帮助是正向的，也有可能是反向的。正向的好处是，面对同样的新事物，我给出的解决方案可能要比其他人多很多，或者考虑的层面也要比他们广很多。反向是，我会用固有的思维觉得那个东西也就只能那样，实际上可能有更多解决方案，那些新的解决方案更直接更简便。无论是哪一款，所有都得建立在认真的聆听以及吸收理解的基础上，如果只是一知半解，就给出自己的感受，我觉得那个通常是谬论。

某天某个公众号上说到很多人会把周末浪费掉，因为觉得工作日做牛做马，周六日得放纵一下自己，吃饭睡觉打游戏或者追剧如此循环。大家觉得这种形式是放松，公众号的那个文章认为这没有一点帮助，尤其如果你是一个脑力工作者。如果你是一个体力工作者，睡觉和休息是一个很好的恢复方式，但脑力工作者不是这样的。公众号的建议是周末要多尝试一些自己平时不怎么做的事情，比如学习一项新的技能，又或者去运动，反正跟工作日的反差越大越好。这种大反差，反而会让人解脱出来缓解疲劳。我觉得这样的原理是这样的反差操作会调用人不一样的区域，无论是脑部区域还是身体的各种肌肉，所以对那些常用的肌肉和脑部区域来说，反而是让它们能喘一口气。

说来也神奇，原来我自己一直以来都是这么干的，无论是工作日还是休息日。我经常做一些反差很大的事情，一些根本没有关联的事情。工作以来我一直在干这种事，所以我的兴趣爱好会让别人觉得瞠目结舌。在运动方面，几乎没有什么不涉及，只有最终被我坚持下来一直做的是哪些而已，。至于其它的不存在我喜不喜欢我会不会，只要你让我去干，都可以。其它方面，什么尤克里里、什么橡皮章、什么做字幕、什么摔角统计，什么LED灯牌……我经常干一些几乎没什么关联的事情。做那些事的时候，当然我会碰到不少的钉子，但做的过程中其实我是快乐的，或者说我不得不享受其中，因为既然已经开始了，就不该去考虑会不会不行。干截然不同的事情会让人忘却，又或者说是快速忘却一些主业上的烦恼。对我来说运动在这方面的效果特别明显，尤其是高强度运动。可能因为高强度运动的时候，人的血液得给供给全身，大脑的那些纠结处就显得不那么纠结了。运动能让我快速暂时忘却一些烦恼。睡觉可以像擦黑板一样把那些不应该留存的东西擦掉，一次可能擦得不那么彻底，但几次过后，基本上就没有残留了，但是睡觉跟运动比起来，睡觉需要的时间长很多，万一因为某事睡不着呢。

在进行有氧运动的时候，我可能会进入冥想状态，脑部还是继续可以纠结的，但现在对我来说，进入这种冥想状态的几率降低了，持续时长也降低了。在没进入冥想状态自动巡航之前，运动的时候分心可能会让你效果不好，又或者出现各种意外。当你不得不专注于运动的时候，人脑哪有那么多的CPU去处理其它事情，起码我自己是这样的。

周末的计划再好，如果被雨水打断，什么都是浮云。

摘取OK镜（角膜塑形镜）流程

✇靜風說
Jasmine

一、佩戴前准备

1.清洗双手。按照七步洗手法清洗双手，用无屑纸巾擦干，手洗净后不要再触碰其他物品。定期修剪指甲。

2.确认镜片位置。睁眼对镜检查镜片是否在角膜中央（黑眼球上），若偏位可通过闭眼转动眼球使其复位。

3.滴润眼液。向每只眼睛滴1-2滴润眼液，轻轻眨眼数次，等待1-2分钟使镜片活动度增加。可用手推动下眼脸，观察镜片能否随之移动。

4.冲洗镜片盒。用生理盐水将晾干的镜片盒冲洗干净。

二、吸棒摘镜

1.清洗吸棒。用生理盐水冲洗吸棒，用右手大拇指指腹呈放射状揉搓吸盘不少于15秒。用无屑纸巾擦干吸棒，不要触碰到吸盘。

2.吸棒取镜。睁眼固定，将吸棒垂直对准镜片边缘（避开角膜中心），轻轻按压吸附镜片。水平向外轻拉吸棒，使镜片脱离角膜。

三、摘镜后处理

1.镜片清洁。将吸棒放置于左手食指和中指的指缝中，用右手食指指腹将镜片移到左手掌心，凹面朝上，滴3-5滴专用硬镜护理液（如目立康），用右手无名指指腹呈放射状轻柔搓洗不少于30秒，再用生理盐水冲洗镜片（此步骤重复冲洗三次）。用右手拇指和食指扶起镜片，按照左右放入镜片盒中央。

2.浸泡镜片。放入镜盒并注入双氧水至刻度线浸泡。避光放置6小时以上。用生理盐水冲洗吸棒后晾干，存放于干净容器中。

佩戴OK镜（角膜塑形镜）流程

✇靜風說
Jasmine

一、佩戴前准备

1.清洗双手。按照七步洗手法清洗双手，用无屑纸巾擦干，手洗净后不要再触碰其他物品。定期修剪指甲。

2.检查镜片。坐于桌面前，打开镜片盒前确认左右眼标识。“L”左眼，镜片为蓝色。“R”右眼，镜片为绿色。取出镜片后，观察是否有破损、沉淀物或污染。

3.清洁镜片。将镜片置于左手掌心，凹面朝上，将手掌弯曲，用生理盐水（氯化钠注射液0.9%）冲洗镜片，用大拇指按住镜片将生理盐水倒出（此步骤重复冲洗三次）。

二、佩戴步骤

1.镜片放置。用右手大拇指和食指的指腹将镜片拿起，放于右手食指的指腹（指腹保持干燥）。取润眼液滴1-2滴至镜片上，不要碰到镜片（戴镜前可向双眼滴入润眼液）。

2.睁眼固定。左手越过头顶用中指按住上睫毛根部拉开上眼睑，右手中指拉开下眼睑，保持眼睛睁大，露出全部黑眼球。

3.戴入镜片。直视前方镜子，将镜片轻轻贴合眼球中央（黑眼球部分），确认镜片完全覆盖角膜后缓慢松开手指。

4.调整确认。轻轻闭眼，转动眼球或用手指轻压眼睑帮助镜片定位，确认无气泡或异物感。对镜检查镜片是否居中，若偏位可通过闭眼转动眼球或重新佩戴调整。戴好后立即闭眼睡觉。

5.冲洗镜片瓶。倒掉双氧水后，用生理盐水冲洗镜片瓶，放置于阴凉处晾干。

备注：如镜片滑落至沥水盘上时，凸面朝上，使用吸棒吸起。如凹面朝上，用指腹贴住镜片扶起。重新清洗干净后方可佩戴。

PHP 8 重大变更：is_callable() 不再支持类名+非静态方法检查，强制返回 false！

✇WordPress 果酱
Denis ＆#124； 邓鸿华

最近在 PHP 8 环境下，发现 #WPJAM Basic# 的一个严重问题：就是后台文章和分类列表的一些操作无效了，点击保存按钮没有任何反应。经过深入调试，发现问题根源在于 PHP 8 对is_callable()函数的行为进行了重大调整。

技术细节

在 PHP 8 之前，is_callable() 函数在检查类名与非静态方法的组合时会返回 true，即使这种调用方式在实际执行时可能会导致问题。PHP 8 对此进行了更严格的检查，以提前发现潜在的错误调用方式，因此 is_callable() 在检查一个类名与非静态方法时将返回失败（应当检查一个类的实例）。

具体看下面这个例子就大概能够明白了：

class Test{
    public function method1() { }
    public static function method2() { }
}

// PHP 8 之前
var_dump(is_callable(['Test', 'method1']));	// bool(true)
var_dump(is_callable(['Test', 'method2']));	// bool(true)

// PHP 8 之后
var_dump(is_callable(['Test', 'method1']));	// bool(false)
var_dump(is_callable(['Test', 'method2']));	// bool(true)
var_dump(is_callable([new Test, 'method1']));	// bool(true)

变更原因

PHP 8 的这一变更是为了更严格地执行面向对象编程规范：

  1. ​静态与非静态方法调用的区分：非静态方法需要类的实例才能调用，而静态方法可以直接通过类名调用。
  2. ​提前错误检测：在 PHP 7 及以下版本，虽然 is_callable() 会返回 true，但实际以静态方式调用非静态方法时会产生警告。PHP 8 通过 is_callable() 提前返回 false 来更早发现问题。
  3. ​代码质量提升：强制开发者明确方法调用的上下文，避免模糊的调用方式。

解决方案

既然知道这个原因，那就是代码要根据上下文来写了。所以如果要检查某个对象的非静态方法是否可调用，应该使用一个对象实例而不是类名。

此外，其实很多时候我们只需要检查类的方法是否存在，而不关心其可调用性（例如访问控制），那么可以简单使用 method_exists() 进行判断就好了：

if (method_exists('Test', 'method1')) {
    // Do something
}

小毛孩碎碎念

✇我的天
xrspook

我不知道大家养猫养狗到底是一个什么样的体验。在我家里，小学的时候曾经养过鱼，那是因为第二天学校的作业要交鱼，但关键是买回来的小鱼，因为饲养不当，那天晚上就死光了。之所以这样，是因为我们把它养在普通的自来水里。普通的自来水是不能直接养鱼的，但那个时候我不知道，我爸妈也不知道，于是我家养过的动物，也就只有蚊子蟑螂可能还有老鼠。

因为我妈是属鼠的，所以她很讨厌猫。我觉得这种扯淡的程度跟属牛的人不吃牛肉一样没有道理。我妈觉得饲养小动物很麻烦，无论是猫还是狗。理论上养那些小毛孩用很普通的方式就行，尤其是老一代人。自己吃什么，小毛孩抢就吃什么，没那么多讲究。但为什么要养呢？养个小毛孩很麻烦。如果是狗的话，你得去遛它，你得定时定量喂食它。小毛孩没有给我妈一些非如此不可的必要性理由。在我妈眼中，养小毛孩的麻烦比小毛孩带给她的快乐多。我妈觉得麻烦，我虽然喜欢那些东西，但实际上我也觉得麻烦，于是我就只能玩外面的、玩别人的、玩单位的。

没养过小毛孩，怎么才能跟它玩呢？要以什么样的方式？是用某些工具还是食物引诱？小毛孩到底喜欢怎么样的交流呢？如果我只是一个小孩，这些都不是问题，当我想和它们交流，我就会用我想到的方式，或者说随心所欲的方式。但我是一个成年人，我自然会考虑到之后会不会有什么后果。比如如果玩得太过分了，抓伤或者咬伤都是要去打狂犬疫苗的。狂犬疫苗不是一针就能解决问题，如果很严重，还要打免疫球蛋白。狂犬疫苗需要打好几针，而且据说那个疫苗还很痛。生理上很痛，钱包上也很痛。我跟小毛孩交流，它们到底喜不喜欢呢？如果它们不喜欢、拒绝我的话，我会不会很尴尬？我拿着一个不知道什么食物投喂它们，若被拒绝了，我该怎么办？捡回来吗？还是说放在那里，等待它们不知道什么时候就会把那消化掉？或许你会说，其实我根本不需要想那么多，其实没那么多好担心的。

据说跟小毛孩玩，通过撸它们能够降压，但我好像觉得对我来说，光是看看它们自娱自乐，我也觉得很减压。我觉得街猫是一个让我可以快乐偷窥的东西。我不想顺便偷窥各种两脚兽。看到有猫在那里进食、在那里打盹、在那里卖萌，或者在那里打架，都让我觉得很有趣。切换镜头的角度，你能看到同一个场景不一样的画面，镜头是死了，所以当猫走远的时候，我恨不得能跟上去，但实际上也就只能那样了，唯有等待下一次机会，或者切换到另外一个直播。其实我也不知道，如果这些直播镜头对象不是猫，而是隐藏在某些地方直播的是人会怎么样。我会对人的活动感兴趣吗？我觉得不会，我对其他人在干什么、为什么要那么干没有一点想八卦的心。当我看到一个猫蹲在猫箱里假装睡觉，我知道其实它在等待投喂孔出料，然后吃饭。当我没什么币的时候，我也就只能看着，等待其他人投喂，我在那里观察，但现在，如果我看到那样的猫，我会投喂一波。我知道它们就在等待着机器出粮，然后吃饭，但它们永远都不会想到是因为机器的后面有只两脚兽为了自己的快乐观察着它们。是它们救赎了我们，还是我们让它们能吃饭？

我也不知道这种方式是好还是不好。

美化你的RSS订阅地址

✇LiuShen
LiuShen
近期天天忙着毕业设计，冷落了站点文章的更新，最近也终于算是快要搞完了，于是开始捣鼓一些好玩的东西，在浏览阮一峰大佬的周刊时，了解到了RSS也能美化，折腾了一下，没想到还真实现了，在此分享一下。

中年男人泌尿健康自测8问题(PSA前列腺特异性抗原)

✇小赖子
JustYY.com 小赖子的英国生活和资讯

昨天，GP给我发短信：

Sorry to bother you but we have been assessing patient notes and it came to my attention that you used to have regular PSA blood tests although these seem to have stopped around 2017 & I can find no further mention of it. Is it something you are having done privately or is it no longer a concern anymore?

很抱歉打扰您，我们一直在查看您的病历，发现您以前定期进行PSA血液检查，但这些检查似乎在2017年左右就停止了，而且我找不到任何相关记录。您是私下做的检查，还是现在已经不再需要担心了？

后来让我做了个问卷调查，回答了8个问题，医生说这些问题是方便了解现在我的前列腺情况。

我10年前在国内体检的时候查出PSA有点高，也不是特别高，记得正常范围是0到4，我在6多，当时医生说，如果是癌症的话应该会很高在10几。后来我在GP抽了三次血复查，然后被Refer到医院去又抽了一次血，最后检查 MRI核磁共振，结果啥事没有，医生当时说怀疑我体内有炎症，给我开了三个月的抗生素，我没敢吃。当时去公司边上的药店拿药，工作人员还很诧异，问我是不是有很严重的炎症，吓得我就没敢吃药，把抗生素给扔了，捡回一条命。

不过后来搬到剑桥，前两年问GP，医生说很正常，那种情况下就是会开三个月的量，好吧。

我约了下周再抽血：检查 PSA和尿酸。上了年纪真的是问题越来越多，特别是中年男人压力山在，得好好爱自己啊。

中年男人泌尿自测8问题

下面问题/症状，如果都有些/很频繁的话，需要及时安排就医了。

  1. 在过去的一个月里，您排尿后感觉膀胱未完全排空的频率是多少？
  2. 在过去的一个月里，您排尿后不到两小时就再次排尿的频率是多少？
  3. 在过去的一个月里，您发现自己排尿时停顿了好几次又重新开始的频率是多少？
  4. 在过去的一个月里，您发现排尿困难的频率是多少？
  5. 在过去的一个月里，您尿流无力的频率是多少？
  6. 在过去的一个月里，您需要用力或费力才能开始排尿的频率是多少？
  7. 在过去的一个月里，从上床睡觉到早上起床，您每晚最常起床排尿的次数是多少？
  8. 如果您的泌尿系统状况一直如此，您会作何感想？
  1. Over the past month, how often have you had a sensation of not emptying your bladder completely after you finish urinating?
  2. Over the past month, how often have you had to urinate again less than two hours after you have finished urinating?
  3. Over the past month, how often have you found you stopped and started again several times when you urinated?
  4. Over the past month, how often have you found it difficult to postpone urination?
  5. Over the last month, how often have you had a weak urinary stream?
  6. Over the past month, how often have you had to push or strain to begin urination?
  7. Over the past month how many times did you most typically get up each night to urinate from the time you went to bed until the time you got up in the morning?
  8. If you were to spend the rest of your life with your urinary condition just the way it is now, how would you feel about that?

PSA：前列腺特异性抗原（Prostate-Specific Antigen）

PSA 是一种由前列腺分泌的蛋白质，通常存在于男性的血液中。它的主要作用是帮助精液液化。

🩺 PSA 检测的用途：

  • 前列腺癌筛查：PSA 检测常用于初步筛查男性是否可能患有前列腺癌。
  • 前列腺疾病监测：也可用于监测前列腺炎、良性前列腺增生（BPH）等情况。
  • 治疗后跟踪：对于前列腺癌患者，PSA 水平可用于判断治疗效果或是否复发。

📊 PSA 正常值：

一般认为：

  • 小于 4.0 ng/mL 属于正常范围；
  • 4-10 ng/mL 属于灰区，可能需要进一步检查（如前列腺穿刺）；
  • 大于 10 ng/mL 有较高可能与前列腺癌有关。

⚠️ 注意：PSA 水平会受多种因素影响，包括年龄、前列腺大小、是否有感染、是否刚进行过前列腺按摩或性交（也就是做爱）/手淫等。

NHS抽血检查

2025年4月23日早上10点10分抽的血，下午18:06就提示可以登陆My Chart查看结果。我记得早上还特意问了检查项目，护士小姐姐说是尿酸、PSA和肾功能，抽了一管血就能检查这么多项目。目前得到的结果是这三项和血清相关的都正常，我记得血清是影响心情愉快的吧，如果太低是不是就容易抑郁。

nhs-blood-test-2025-04-23 中年男人泌尿健康自测8问题(PSA前列腺特异性抗原) 医学 生活 资讯

早上抽血检查，下午就能查到结果。Serum Creatinine/血清肌酐，Serum Potassium/血清钾，Serum Sodium/血清钠 都正常。

虽然有跑步，但是尿酸还是一次检查比一次检查高啊。尿酸的正常范围是200-430 umol/L，我这次是531，前三次分别是 404，433，466，这两次都有点高了。

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尿酸又又又超了，而且一次比一次高，完蛋。

凌晨3点2分系统更新了PSA的结果：5.42 ug/l 正常范围是 0到2.49 ug/l 高出3点多。

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PSA结果还是比以前高

护士说，可以自己上网查，医生如果觉得不严重，就可能不会给我打电话。如果需要进一步检查和治疗，就肯定会给我打电话，所以我现在瑟瑟发抖。

英国NHS免费医疗

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投喂自由

✇我的天
xrspook

一开始使用街猫的时候，只有每天签到4个币，做完任务12个币，加起来一共16个币。如果那天不购物，10币也就只能够投喂一次普通猫粮，所以即便是买几块钱的东西，我也会绕一下，在那个地方打个卡，然后再去购买。价格没什么区别，但就是多了个手续，跟以前购物的时候可能会有返现的操作基本差不多。

因为贸易战，我不知道美国的鱼油会升价到什么程度，而我的库存又不多了，已经等不到618，所以我就赶紧入手鱼油，要200多块钱，所以我当然也要绕一下，但这个绕发生了翻天覆地的变化。因为就在我实际消费200多之后的那个周末，街猫出了个新玩法，就是收集脚印，50个脚印可以换10个币，每天能收集200个脚印。188个脚印可以换取投喂一周每天一次，50个脚印能换10个币。一开始的时候，50个脚印换10个币每天可以换6次，从4月17号开始，规则改变了，变成了只能换三次。其实我不知道他们是怎么想的，我感觉限制的不应该是换脚印的次数，而是应该限制收集脚印的个数，从200降到150甚至100。一开始的时候脚印比较容易收集，不断下拉就可以，但渐渐地我发现越来越困难了，非常有可能你刷了很多个直播都是没有的，当你觉得是不是已经上限，去看一眼的时候发现，其实离上限还差很远，所以你只能不断在那里下拉。但总的来说，收集脚印相比于做街猫的任务换到12个币，还是比较简单的。我之所以说做任务不容易，是因为老是会弹窗，弹各种各样的窗，即便我已经用小米手机的系统限定了街猫这个APP，不允许打开其它APP或者安装任何的APP，但实际上不知道街猫是如何做到，又或者说我不知道小米系统到底有什么漏洞，支付宝会自动打开，小米自带的应用商店也会自动打开，虽然只是打开，没有安装，但这也让人觉得很烦。但是呢，淘宝、京东又或者闲鱼就会被拒绝掉，直接有个弹窗出来说禁止打开。每次做到抖音的任务就会有一些你根本退不出来的弹窗，你必须找到那个叉，你才能把它关掉，才能退出。还有一个贷款的APP广告，也会有这种很让人烦的弹窗。每次如果你直接让我看30秒的广告，我觉得没什么，但是弹窗而且是很多层的弹窗就会让人很烦。为了那12个币，每天我还是会做。

因为有收集脚印的方式，所以我感觉自己的币每天都在增长。现在随着脚印的兑换直接打了个5折，估计这种增长不会太明显了，又或者会出现减少了。

以前存下来的币也就几十个，一两次普通猫粮再加个冻干也就没有了，现在到了500个以上，实际上，我家楼下的那个猫箱又经常会有人投放猫粮，当猫粮很多的时候，根本没必要用机子的猫粮。所以有的时候，我家楼下的那个猫箱每天我只会投喂一两次。这也是为什么我的币会不断增长，因为收入的数量大于支出。

现在暂时来说，我处在一个自由投喂的状态，不用担心币不够。

BASH: 如何使用 cURL 命令获取 HTTP 响应代码?

✇小赖子
JustYY.com 小赖子的英国生活和资讯

检查运行 curl命令 后的HTTP响应代码，您可以使用 curl 的 -w` 选项，这样可以指定自定义输出格式。以下是命令：

curl -o /dev/null -s -w "%{http_code}\n" <URL>

您可以将HTTP响应代码保存到BASH变量中，如下所示：

resp=$(curl -o /dev/null -s -w "%{http_code}\n" <URL>)

解释：

  • -o /dev/null: 丢弃响应体的输出。
  • -s: 以静默模式运行curl（不显示进度或错误信息）。
  • -w “%{http_code}\n”: 仅输出HTTP响应代码。

将 <url> 替换为您正在检查的实际URL。

如何获取HTTP响应代码和输出？

如果您想同时获取HTTP输出，您需要使用 `-o` 来重定向输出。例如： 

resp=$(curl -s -w "%{http_code}" -o /tmp/curl_output.txt <URL>)

然后，BASH 变量 $resp 包含HTTP响应代码，而文件 /tmp/curl_output.txt 则会保存请求的输出文本。

BASH小技巧

英文：How to Get HTTP Response Code using cURL Command?

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The new Framework 13 HX370

✇David
David Heinemeier Hansson
The new AMD HX370 option in the Framework 13 is a good step forward in performance for developers. It runs our HEY test suite in 2m7s, compared to 2m43s for the 7840U (and 2m49s for a M4 Pro!). It's also about 20% faster in most single-core tasks than the 7840U.

But is that enough to warrant the jump in price? AMD's latest, best chips have suddenly gotten pretty expensive. The F13 w/ HX370 now costs $1,992 with 32GB RAM / 1TB. Almost the same an M4 Pro MBP14 w/ 24GB / 1TB ($2,199). I'd pick the Framework any day for its better keyboard, 3:2 matte screen, repairability, and superb Linux compatibility, but it won't be because the top option is "cheaper" any more. 

Of course you could also just go with the budget 6-core Ryzen AI 5 340 in same spec for $1,362. I'm sure that's a great machine too. But maybe the sweet spot is actually the Ryzen AI 7 350. It "only" has 8 cores (vs 12 on the 370), but four of those are performance cores -- the same as the 370. And it's $300 cheaper. So ~$1,600 gets you out the door. I haven't actually tried the 350, though, so that's just speculation. I've been running the 370 for the last few months.

Whichever chip you choose, the rest of the Framework 13 package is as good as it ever was. This remains my favorite laptop of at least the last decade. I've been running one for over a year now, and combined with Omakub + Neovim, it's the first machine in forever where I've actually enjoyed programming on a 13" screen. The 3:2 aspect ratio combined with Linux's superb multiple desktops that switch with 0ms lag and no animations means I barely miss the trusted 6K Apple XDR screen when working away from the desk.

The HX370 gives me about 6 hours of battery life in mixed use. About the same as the old 7840U. Though if all I'm doing is writing, I can squeeze that to 8-10 hours. That's good enough for me, but not as good as a Qualcomm machine or an Apple M-chip machine. For some people, those extra hours really make the difference.

What does make a difference, of course, is Linux. I've written repeatedly about how much of a joy it's been to rediscover Linux on the desktop, and it's a joy that keeps on giving. For web work, it's so good. And for any work that requires even a minimum of Docker, it's so fast (as the HEY suite run time attests).

Apple still has a strong hardware game, but their software story is falling apart. I haven't heard many people sing the praises of new iOS or macOS releases in a long while. It seems like without an asshole in charge, both have move towards more bloat, more ads, more gimmicks, more control. Linux is an incredible antidote to this nonsense these days.

It's also just fun! Seeing AMD catch up in outright performance if not efficiency has been a delight. Watching Framework perfect their 13" laptop while remaining 100% backwards compatible in terms of upgrades with the first versions is heartwarming. And getting to test the new Framework Desktop in advance of its Q3 release has only affirmed my commitment to both.

But on the new HX370, it's in my opinion the best Linux laptop you can buy today, which by extension makes it the best web developer laptop too. The top spec might have gotten a bit pricey, but there are options all along the budget spectrum, which retains all the key ingredients any way. Hard to go wrong.

Forza Framework!

一个人的旅游 —— 再游澳门和香港

✇博友圈
Malvern's Blog
有人说在港澳的内地人会受到当地人的歧视，我觉得这个说法本身就是歧视。这次我全程讲普通话，没有觉得被歧视。尤其是澳门，我在澳门碰到在玩耍的小孩子都是讲普通话的，家长和小孩子也会说普通话，很少讲粤语。香港的话，因为很多人不怎么会讲普通话（但听懂没啥问题，毕竟他们上几辈也是讲普通话的），所以态度可能不太好。至少我遇到都是比较和善的，有个澳门本地阿婆还用生疏的上海话和我吹水，哈哈哈。 上回我去港澳的游记请见一个人的旅行 —— 香港 & 澳门。 不要害怕，尊重彼此，放满语速，友善沟通，只有井底之蛙才会坐井观天。 澳门 澳门独特的宗教氛围 —— 儒释道和天主教的数百年交融 —— 倘若能进行马克思主义改造，这也许便是我心目中的乌托邦了。 蛋挞 其实在我一开始的行程中并不打算去澳门，只是在出发前一晚的动车上临时决定的 —— 只想尝尝看那个非常有名的蛋挞。 在 Google Map 上查到，我要去的安德鲁饼店最近的一家在氹仔的官也街。于是在过了口岸后马上坐巴士去了。巴士上人非常多，直到我下车都没有空的座位。不过所幸的是，到了官也街后，排队的人不多。买了一盒就坐在外边的广场上吃了。 蛋挞个头不算特别大，也就比 KFC 的稍微大一圈。咬下去比较软，可以感受到很浓厚的奶味、蛋味和甜味。好吃确实好吃，但连吃六个太腻了。 安德鲁饼店的葡挞 “三个人” 这里的 “三个人” 是三个澳门娱乐场的名字，因为都在一个地方，并且我也不想为其引流，就不写全名了。有趣的是，这里离我吃完蛋挞的地方不远，步行也就 20 分钟左右。 在这路边匆匆打卡完 “埃菲尔铁塔” 和 “大本钟” 就去下个景点了。 澳门 “埃菲尔铁塔” 澳门 “大本钟” 望厦炮台 因为在上次的旅行中，已经去过大三巴牌坊了，这次就去去不一样的。 这个公园的人很少，顶部的观景平台居然都没有人。 在公园顶部，可以看到澳门老城区的样子，吹着风，十分过瘾。 公园...

blog这些年

✇我的天
xrspook

还记得刚刚开始写blog的时候，我曾经许下诺言，这个blog我要写一辈子。一开始的时候，我从来没有想过BlogBus有一天会倒下。不知道现在还有多少人还记得博客大巴这个BSP。其实我也想不到，为什么当初自己会那么的变态，怎么会想到每天都写，因为在那之前，我根本没有写日记的习惯。我非常讨厌写日记，但是那已经是我小学时候的事情了。中学高中老师都没有要求过写日记这种东西，但是高中的时候我们要写周记，这个东西就是个没有任何范围限制的作文。那只是高一时候的事情而已，我那个时候的语文老师就是现在广大附中的校长欧卫国。当我们语文老师的时候，他的职位是校长助理。高一的时候，我们有个特殊的英语课程，是全英教学的，其他班是外籍老师，我们班是副校长，是中国人。为什么要这样呢？我也搞不懂。所以实际上上学那么多年，我还真没上过一门课是外籍老师教学的。理论上大学有门叫食品添加剂的专业课应该全英文教学，那个老师也是个海归，但关键是他知道如果英文教学，我们肯定很多人不知道他在说什么，所以也就只能是实际上中文教学了。

在没有开始blog之前，我还真不知道自己这么能写，能写中文，也能写英文。当然了，英文翻来覆去可能都只是那些东西而已，没有中文那么随心所欲，但起码我没有畏惧过要把那写出来。为什么大学有段时间blog都是英文呢？因为我也就只能靠这个办法给自己创造英文的环境。

中文也好，外文也好，只要找到话题，一切都好说，接下来的事情，只是随心所欲凑字数而已。大一的时候不让带电脑，所以我也就只能在本子上写，周末回家的时候再把那些东西敲到电脑里。即便这样很麻烦，但我还是扛了一年。现在回想起来，真不知道自己是如何扛下来的。那个时候，我真没觉得自己扛得太辛苦。因为那是我想做的，当你把那作为生活的一部分，你就不会觉得那有多难熬。

自从开始了blog，每天让我担心的就是断网了怎么办？所以如果周末不让回家的话，我也就只能去五山公寓第一饭堂上面的网吧解决问题。其实那个时候我未必一定得去网吧，我可以去学院院楼的电脑室，但知道有那么个存在，知道我可以在那里搜索文献上校园网上外网已经是大二时候的事情了。大二的时候，我们已经允许带电脑。2004年，我刚上大学的那个时候，居然会有大一不让带电脑的这种硬性要求，想想都觉得很不可思议。

当你把blog写了20年有多，天天都写以后，你就不会觉得写文章有多难。但是我依然很抗拒别人要求我写文章，如果是你硬要我交作业的话，blog那么多内容随便你挑，喜欢哪个要哪个，署不署我的名都无所谓。反正那是我写的，那是我的观点，你偷走了那也是我的东西。我没有想过要在那个问题上赚钱，所以万一你真的拿那赚钱了，我也无所谓，因为可能我根本不知道。

因为我随心所欲了那么多年，所以让我写八股文，写一些说了等于没说的东西我会打心里拒绝，不仅仅是心理拒绝，实际行动上也拒绝，一把年纪的好处就是我可以拒绝了。

《暗黑破坏神3》国服回归

✇月光博客
user@gmail.com (guest)

在关服两年之后，4月16日《暗黑破坏神3》国服正式宣布重启，开启不删档技术测试。官方表示，所有玩家的账号停服前数据均被完整保留，玩家可以在测试期间体验第34赛季内容。该赛季中，玩家可以体验国服错过的28与29赛季中首次出现过的内容，包括仪式祭坛、仇敌幻象等。

据介绍，本次测试不设预下载，游戏客户端可以在4月16日开服后由战网客户端直接下载。

官方表示，所有玩家的账号停服前数据均被完整保留，之前有账号的老玩家可以直接玩，无需重新购买，玩家数据将会全部保留。针对没有账号的玩家，游戏本体免费赠送，能玩暗黑三本体1-4章全部剧情。

测试期间，部分商业化内容将会暂时关闭。

此外，在本次测试期间登录游戏的所有玩家，均可免费获取仙塞熊、伽基女士的飞翼（奖励会在游戏正式上线后发放）。

据悉，2023年1月23日，暴雪游戏因协议问题在中国大陆暂停服务、关闭服务器。2024年4月，暴雪、网易宣布复合，暴雪国服游戏于2024年夏陆续回归中国大陆市场。

目前回归国服的游戏有《炉石传说》《魔兽世界》《守望先锋》《暗黑破坏神3》。

WordPress 6.8 发布，速度更快、防护更强、使用更顺手！

✇WordPress 果酱
Denis ＆#124； 邓鸿华

WordPress 6.8 正式版发布了，按照 WordPress 官方说法，这是一个精雕细琢的版本，对日常使用的工具进行了全面的打磨和升级，让你的网站运行更快、防护更强、使用更顺手。

样式手册全面优化

样式手册（Style Book）采用结构化布局设计，界面更加清爽直观，通过清晰的标签，让管理员可以轻松管理全站的颜色、字体等样式设置。

​特别值得一提的是，现在样式手册还兼容经典主题，只要主题包含 editor-styles.css 文件或 theme.json 配置文件，就能在「外观」＞「设计」中使用这一功能，在编辑 CSS 或使用定制器时，所有样式更改都能实时预览，让设计过程更加直观高效。

编辑器改进

数据视图（Data Views）的选项展示更加清晰明了，现在可以轻松地从查询循环中排除置顶文章。此外，编辑器还包含了70多处细节优化，从内容排版到最终发布，整个创作流程都变得更加流畅自然。


极速预加载技术

​WordPress 6.8 引入了极速预加载技术（Speculative Loading），它能够在用户鼠标悬停或点击链接时，会自动预加载下一页内容，使页面跳转几乎达到瞬时完成的效果。开发者还可以通过插件或自定义代码来调整预加载策略，最后这项功能仅在现代浏览器中生效，对老旧浏览器则完全无影响。

更强的哈希算法

WordPress 6.8采用了更强大的bcrypt哈希算法，这种算法算法需要消耗大量计算资源才能破解，使得密码保护更加牢不可破。此外所有安全升级都是自动完成的，管理员无需进行任何额外操作，系统就会自动将现有密码迁移到新的加密方式。

性能提升

在无障碍体验方面，WordPress 6.8 做了 100 多项修复和增强，涵盖 WordPress 体验的方方面面，修复了所有内置的主题，改进了导航菜单管理、自定义工具，并简化了标签功能等，并且针对区块编辑器的块、数据视图及其整体用户体验也进行了 70 多项改进。

在性能方面，WordPress 6.8 也做了一系列的修复和增强，提升了从编辑到浏览的各项功能，除了前面预测加载之外，还特别优化了区块编辑器、块类型注册和查询缓存，朝着任何交互的等待时间都不会超过 50 毫秒这个目前前进。

数据库查询性能也得到显著提升，特别是优化了WP_Query类的缓存键生成机制，有效降低了高并发访问时的服务器负载，让网站在流量激增时也能保持稳定运行。

WPJAM Basic 昨天也更新到了 6.7.6 版本，我也会很快同步更新到 6.8 版本，并且我会根据 WordPress 6.8 持续更新，注重兼容性和性能优化，如有使用问题，也欢迎反馈到知识星球。

Office的安装与激活

✇我的天
xrspook

决定了我的备用电脑要安装Office 2021 proplus之后，接下来我就要决定这个玩意要怎么安装以及怎么激活。我是2017年转的岗位，大概是2018年我觉得是时候给office做一个升级了，在那之前我用的都是Office 2003。 Office 2003贯穿了我整个大学生涯以及开始工作的前十年。为什么我想到要升级office呢？因为岗位不一样了，我需要处理的数据更多更复杂。为了提升自己的技能，所以我买了Excelhome的三件套，那个时候标配的Office是2013，但谁也没告诉我2013的数据透视表就是一个巨大的悲剧。在这台电脑建立了数据透视表，到另外一台电脑就会失效，因为不知道为什么数据透视表的引用居然是一个绝对引用。你把你建立的文件发给别人，别人就会遇到，当他修改明细表的数据的时候发现汇总的数据透视表没有变化，接着，如果他足够理解数据透视表，一看源数据就会发现，原来是那样。你或许会觉得修改一次就完了，但实际上不是这样的。我有很多数据表格，我需要用同步软件在我不同的电脑上同步。同步完成的文件是上一次修改过这个文件电脑的绝对地址。结论就是这根本没法玩。所以我不得不又退回了Office 2003。2018年的双11我入手了荣耀笔记本电脑，自带的是Office 2016家庭版。那个家庭版让我的确感受到2016数据透视表已经治好了2013的那个作死的问题。我也尝试在台式机上安装2016，但那个时候我没有找到靠谱的激活方法，所里2018年的双十二，我在微软商城入手了Office 365个人版。当时那个玩意还附带了一年的视频会员，我选的是爱奇艺，但即便这样，价格也不低。不过这保证了我所有的电脑都可以用同一个office的版本，而且是最新版。

虽然我的电脑没有问题了，但是我还要解决我同事的电脑，因为我的岗位不仅仅是一个人，我还得和他们共享数据、共同编辑，所以那个时候我就研究了一番Office 2016 proplus的安装以及激活。

Office 2021跟Office 2016最大的区别在于，如果是批量版，从2019开始，再也没有官方的离线安装文件，你只能通过部署的方式下载。只是批量版没有了这种方式，零售版依然有离线下载安装程序。这貌似把一部分人挡在了门外，但实际上会一些人会把这些必须要靠命令行才能完成的事情可视化。现在无论你要想安装什么型号的office，总有部署工具，能满足你的需求，他们不仅仅能安装官方版的office软件，还可以一条龙替你激活，但是那种激活方式是不是你想要的，又是另外一个问题。但起码就安装这个步骤来说，你不需要去找微软官方的下载地址了，因为实际上那些部署软件用的就是微软的通道。

不同版本的office，安装设置会有一点点的不一样，比如更新通道的选择，比如选择零售版还是批量版。这两种东西的选择，关系到后续激活到底要用什么样的方式。即便同样是零售版或者批量版，但是不同型号的office以及同型号office的不同细分，又会有不一样的注意事项。

所以我感觉，既然我决定了要装某个版本的Office 2021，对我来说最大的抉择就是我要以什么形式激活，然后才能决定我应该安装什么版本的2021。

周报 #91 - 一席、消失的时代与自由意志

✇Pseudoyu
pseudoyu@connect.hku.hk (pseudoyu)

前言

weekly_review_91

本篇是对 2025-04-07 到 2025-04-15 这周生活的记录与思考。

这周末去参加了杭州的一席活动，对其中的几个讲者和主题印象很深，记录下一些感触，思考了消失的时代与自由意志；终于搬完家了，有了很满意的办公与生活区域；还有很多有意思的事。

一席演讲

一席是一个本土化的线下演讲活动，Slogan 是「人文·科技·白日梦」，以亲历者的视角讲述分享自己的故事/调研，之前在北京就有去过一场，去年也有参加他们在南京的线下游学活动（见「周报 #60 - 虫子旁、教育理念与 EpubKit」，这次恰好在杭州有一场，学姐早早订了票，周末去听了。

整场活动一共六个多小时，中间有短暂的 40 分钟休息，其实感觉自己除了写代码以外已经很久没能沉下心那么久只做一件事了，看书、看剧似乎也都没办法进入这种沉浸状态，所以也算是一种很新奇的体验了。

就像我常常还是喜欢去电影院看电影，并不仅仅是由于电影院更高级的画面与音效，而是在电影院似乎只需要做看电影这一件事，不会想着再回几条消息或是同时做个什么其他事，这种感觉和自己在家用大屏或是投影看是完全不一样的体验。

消失的时代

不知是巧合还是刻意为之，似乎这次活动的诸多讲者都有隐隐在表达一种对逝去时代的记录或是怀念，北京的胡同、东京的街道乃至曾经那个虚渺的还可以憧憬理想的社会，似乎都在离我们远去了，无力，唯有记录与讲述。

我在北京生活过短暂的两三年，所以当建筑师鲁雯泋与《东四十条》导演詹涵淇在讲述对胡同中的“野生设计”与鼓楼的黄金时代时，竟也生出了些许共鸣。

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建筑师深入北京的大小胡同，记录下他们在狭小逼仄的空间中诞生的生活智慧，艺术并不一定立于高墙之下，也可以是低矮胡同中的一砖一瓦或是偶然却也精妙的“设计”，甚至这些未经规训的表达多了一层自由与纯粹。

胡同也不仅仅是一个物理空间，有时也承载了一个时代的缩影，很喜欢《东四十条》导演讲述的鼓楼的“卡住的一代”。很喜欢她所说的“卡住”的这个概念，去年我频繁在思考的“Adulting”（见「周报 #76 - 关于 Adulting 的思考」）也有类似的含义。

二十几岁的年纪，最容易陷入迷茫，既无法回退版本到无忧的校园时代，也不甘于成为一个“无聊”的大人，于是卡在时间与时代的裂缝里，进退维谷。

曾经的鼓楼胡同成为了这些年轻人们的乌托邦，一天天，不论生活多痛苦艰难，他们永远可以回到这个可以暂搁现实的避风港，就像她提到有一天见到过两个穿着击剑服的人在马路上击剑，魔幻而浪漫，世俗桎梏被无限稀释，在这里，他们不必绞尽脑汁思索人生意义，他们就是意义本身。

但这个裂缝就像软件中旧版本的漏洞一样，已经被“修复”了，胡同被拆除，曾经的这些人要么屈服于这个时代的“主流”价值观，要么继续在钢筋水泥的森林中寻找着乌托邦的影子，不论如何，再也回不去了。

自由意志

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从日本赶来的一位讲者松本哉同样提到了这一点，他毕业时赶上了上世纪九十年代日本泡沫经济崩溃，与这个时代一起度过了失落的三十年。

但他似乎并没有那么悲观，选择了在高円寺这个地方开了一家二手商店、居酒屋与民宿，制造了各种“迷之空间”，承载着他与周遭的人对时代的反叛与自由意志。

听完了他的演讲才有点恍然为什么任天堂和女神异闻录（P5）会诞生在这片土壤，他们的生活本就充满了这种浪漫。

他讲到自己刚毕业时找不到工作，于是就这样一直开着这些不靠谱的店铺到现在，在五十多岁的年纪依然“只能”随意几点开店关店，和朋友们彻夜喝酒，和全球来玩的背包客们相识、发生故事。

他说 ——

要是那时候找到了工作，大概人生也就这样了，那该有多无聊，好险，差点误入歧途了。

他并没有想要做到什么远大的目标，而只是想要守护自己和周遭的自由，大家都能做自己喜欢的事，而不必屈服于金钱至上的社会，而是见缝插针地、自说自话地去建立自己的革命后的世界。

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可就连这样的偏安一隅也难逃被“现代化”洪流吞噬的命运，但松本哉更为游戏人生，会举办一些神奇的活动，比如“房租太贵了”或是“反高円寺再开发”游行，和前来维持秩序的警察们一起举杯，通过这样一种看似无厘头的方式去守护自己和周遭的自由意志。

有趣的事与物

输入

虽然大部分有意思的输入会在 「Yu's Life」 Telegram 频道里自动同步，不过还是挑选一部分在这里列举一下，感觉更像一个 newsletter 了。

我把 Telegram Channel 消息作为内容源搭建了一个微博客 —— 「daily.pseudoyu.com」，可以更方便浏览了。

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手把手教你使用 netcup 服务器的 SCP 面板一键重装系统

✇WordPress 果酱
Denis ＆#124； 邓鸿华

🪧 先打个小广告，我和 VERKY 创建了「VPS 交流/分享/评测的微信群」，欢迎大家加入，可以先加 VERKY 个人号（微信号：PSD404），再拉你入群，与 300+ VPS 玩家共同探讨！

前面我们介绍了「高性能/高性价比欧洲服务器首选：netcup（网杯） 介绍 ｜ 附免税注册与优惠码」，很群里面购买了的小伙伴需要更换操作系统或恢复初始状态，就在问 netcup 如何重装系统？

其实 netcup 可以通过 ​SCP（Server Control Panel）面板 快速重装系统，今天就整理了一篇详细的图文教程，手把手教你使用 netcup 的 SCP 面板重装系统。

开始之前提醒大家，重装系统会清空全部数据！​所以重装前请备份重要文件，确保 VPS 没有运行关键服务，避免影响业务。

1️⃣ 登录 netcup 的 SCP，SCP地址：https://www.servercontrolpanel.de，也可以在 netcup 的 ccp 后台直接跳转。

nc-reinstall-1.png

输入你的 ​服务器IP 和 ​SCP密码 登录，首次购买后，SCP 密码会通过邮件发送至你的注册邮箱。

2️⃣ 选择镜像，点击「Media」菜单，然后选「Image」：

nc-reinstall-2.png
nc-reinstall-3.png

3️⃣ 设置分区，其中 Partition layout 选 one big partition with os as root partition.（一个大分区，作为系统根分区），然后其他都不用改，直接点击下一步。

nc-reinstall-4.png

4️⃣ 确认并开始重装，系统会要求再次输入 ​SCP 密码 确认操作。

nc-reinstall-5.png

5️⃣ 等待完成，这时候请不要关闭界面！重装过程通常需要 ​5-15 分钟，完成后，页面会显示 ​新的 root 密码，记得复制并保存好。

nc-reinstall-6.png

至此使用 netcup 的 SCP 面板重装系统就完成了。🎉

🪧 最后再次提醒一下：

📌 我和 VERKY 创建了「VPS 交流/分享/评测的微信群」，欢迎大家加入，可以先加 VERKY 个人号（微信号：PSD404），再拉你入群，与 300+ VPS 玩家共同探讨！

如有其他问题，欢迎在评论区留言~ 💬

Normal boyhood is ADHD

✇David
David Heinemeier Hansson
Nearly a quarter of seventeen-year-old boys in America have an ADHD diagnosis. That's crazy. But worse than the diagnosis is that the majority of them end up on amphetamines, like Adderall or Ritalin. These drugs allow especially teenage boys (diagnosed at 2-3x the rate of girls) to do what their mind would otherwise resist: Study subjects they find boring for long stretches of time. Hurray?

Except, it doesn't even work. Because taking Adderall or Ritalin doesn't actually help you learn more, it merely makes trying tolerable. The kids might feel like the drugs are helping, but the test scores say they're not. It's Dunning-Kruger — the phenomenon where low-competence individuals overestimate their abilities — in a pill.

Furthermore, even this perceived improvement is short-term. The sudden "miraculous" ability to sit still and focus on boring school work wanes in less than a year on the drugs. In three years, pill poppers are doing no better than those who didn't take amphetamines at all.

These are all facts presented in a blockbuster story in New York Time Magazine entitled Have We Been Thinking About A.D.H.D. All Wrong?, which unpacks all the latest research on ADHD. It's depressing reading.

Not least because the definition of ADHD is so subjective and  situational. The NYTM piece is full of anecdotes from kids with an ADHD diagnosis whose symptoms disappeared when they stopped pursuing a school path out of step with their temperament. And just look at these ADHD markers from the DSM-5:

Inattention
Difficulty staying focused on tasks or play.
Frequently losing things needed for tasks (e.g., toys, school supplies).
Easily distracted by unrelated stimuli.
Forgetting daily activities or instructions.
Trouble organizing tasks or completing schoolwork.
Avoiding or disliking tasks requiring sustained mental effort.

Hyperactivity
Fidgeting, squirming, or inability to stay seated.
Running or climbing in inappropriate situations.
Excessive talking or inability to play quietly.
Acting as if “driven by a motor,” always on the go.

Impulsivity
Blurting out answers before questions are completed.
Trouble waiting for their turn.
Interrupting others’ conversations or games.

The majority of these so-called symptoms are what I'd classify as "normal boyhood". I certainly could have checked off a bunch of them, and you only need six over six months for an official ADHD diagnosis. No wonder a quarter of those seventeen year-old boys in America qualify!

Borrowing from Erich Fromm’s The Sane Society, I think we're looking at a pathology of normalcy, where healthy boys are defined as those who can sit still, focus on studies, and suppress kinetic energy. Boys with low intensity and low energy. What a screwy ideal to chase for all.

This is all downstream from an obsession with getting as many kids through as much safety-obsessed schooling as possible. While the world still needs electricians, carpenters, welders, soldiers, and a million other occupations that exist outside the narrow educational ideal of today.

Now I'm sure there is a small number of really difficult cases where even the short-term break from severe symptoms that amphetamines can provide is welcome. The NYTM piece quotes the doctor that did one of the most consequential studies on ADHD as thinking that's around 3% — a world apart from the quarter of seventeen-year-olds discussed above.

But as ever, there is no free lunch in medicine. Long-term use of amphetamines acts as a growth inhibitor, resulting in kids up to an inch shorter than they otherwise would have been. On top of the awful downs that often follow amphetamine highs. And the loss of interest, humor, and spirit that frequently comes with the treatment too.

This is all eerily similar to what happened in America when a bad study from the 1990s convinced a generation of doctors that opioids actually weren't addictive. By the time they realized the damage, they'd set in motion an overdose and addiction cascade that's presently killing over a 100,000 Americans a year. The book Empire of Pain chronicles that tragedy well. 

Or how about the surge in puberty-blocker prescriptions, which has now been arrested in the UK, following the Cass Review, as well as Finland, Norway, Sweden, France, and elsewhere.

Doctors are supposed to first do no harm, but they're as liable to be swept up in bad paradigms, social contagions, and ideological echo chambers as the rest of us. And this insane over-diagnosis of ADHD fits that liability to a T.

Weekly #34：22 岁，我要成为有趣的大人

✇SkyWT
me@skywt.cn

本期延迟了好几周，因为这几周被迫回学校做了一件很没有意义的事情。结合最近的一些体会，我现在认为填志愿时选择 HNU 是我人生的重大错误决策之一。高考完填志愿时决策根据是「学校 > 专业 > 城市」，如果让我重新选择，我会按照「城市 > 学校 > 专业」的标准。

关于此，已经写了一篇文章，得等这件事结束之后再发布。

其实我也在思考博客周记 Weekly 的组织模式：

  • 以时间为标尺，每周固定发一篇（目前的期望模式）：必然存在一些还未完全成熟的想法和文字「赶鸭子上架」的情况，文章内容质量可能不及预期。这可能会导致博客整体文章质量降低。这种文章组织形式也可能会使文章泛泛而谈、缺乏主题和深度。
  • 以内容为标尺，攒够内容再发一篇：容易带来压力和拖延，无法保证定时发布，甚至有可能陷入无限期停更。

目前开始对 Weekly 的暂行调整是：不期望严格每周发布，如遇特别事件可能 gap 一周。期望全年 gap 不超过 5 周。

🎈 22 岁，我要成为有趣的大人

我 22 岁了。22 岁，正是该谈论梦想的年纪。

我认为随着年龄的增长，很多人会逐渐失去青春的热情，沦为平庸，成为无聊的人。因此，我的愿望之一是：我要成为有趣的大人。

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☁️ There's something in the Air

新购买了 M4 MacBook Air 天蓝色！

今年 Apple 新推出的天蓝色，真的非常漂亮，我在 Apple Store 看到的第一眼就爱不释手。到手后，这个外观效果依然超出预期，在不同光线下会展现出不一样的效果。充分展现了 Apple 工业设计的实力！

我们大概永远无法想象到 2007 年的那场发布会，乔布斯从信封里拿出 MacBook Air 时，给世界带来的震撼。「There's something in the Air」，这场发布会也成了改变世界的一场发布会之一。

如今，乔布斯离开十多年了，现在的 Apple，似乎已经越来越衰落。这次 M4 MacBook Air 以及 iPad Air 产品线的更新，库克在推特上也「碰瓷」了这句标语：「There's something in the Air」。然而由于新 iPad Air 远不及预期，遭受了不少骂声。

虽然 Apple 似乎「日薄西山」，但目前还没有任何一个操作系统，设计与交互能与 Apple 的操作系统比肩。一个朋友认识一些在华为的设计师，他们整个部门都有一种不成文的共识：我们就是在抄 Apple，Apple 出什么我们就抄什么。其实可以有这种感觉：几乎任何国产手机厂商都在抄 Apple 的设计……

有时候会想，我们能用上 Apple 这样的产品，并不是历史的必然。如果世界上没有乔布斯，我们如今能选择的操作系统只有 Windows、Linux、Android 这种了。世界有乔布斯和 Apple，是一种幸运。

《浪潮之巅》里写道，科技行业存在着某种周期，技术的革命总伴随着一批公司的衰落和另一批公司的兴起。Apple 或许在走下坡路了，但目前似乎还没有设计能达到 Apple 水准的下一代人机交互终端出现。希望我们不会沦落到有朝一日只能用 Windows 这样的操作系统。

😷 生病有感

清明节放假三天，在放假前一天晚上开始身体不舒服，结果患了比较严重的感冒，直到假期最后一天晚上才有所恢复。因此，我相当于完美错过了整个假期……

生病的感觉太难受了。这种难受并不仅仅在于身体的难受，因为我理智上知道喉咙疼、头痛、咳嗽都只是暂时的，熬一熬就能过去；更难受的是认识到这一事实：属于我自己的宝贵的时光正在不断溜走，而我只能躺在床上，什么都做不了。本来这段时光应该用于学习、思考、创造，用来做其他更有意义的事情的。生病让自己的时间完全失去了掌控。

生病给人带来的最大折磨是「主观能动性」的丧失。

按照上一期 Weekly 的时薪计算方法，本次生病的间接经济损失达到了至少【数据删除】元！😱

正好最近又重读了《献给阿尔吉侬的花束》，结合这次生病的体验，我再次有这种感觉：

精力充沛的身体（不生病），神志清醒的头脑（智力处于正常水平），是属于我们最大的财富。

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确定买断Office的版本

✇我的天
xrspook

经过了Microsoft 365惊魂一夜之后，我意识到我不能把自己吊死在一棵树上，所以即便我要继续用 Microsoft Office软件，我也不能把所有电脑都用上365版本，主力机我可以继续用365，因为显然那个是最顺手的，如果他们能一直把服务提供下去，我也愿意一直每年都给他们一些费用。万一某一天365故障了，不让我们用了，我也得有对策，所以我的计划是所有的备用电脑全部装上proplus的版本，至于要装2019、2021还是2024，得考虑一下。2019跟2021比起来，我肯定会选2021，因为经过那么多年，其实2021也已经成熟了。之前不知道听谁说2016跟2019会在同一时间停止支持。

在我还不确定是要用2021还是2024的时候，突然间有人在ExcelHome上面问除了Microsoft 365以外，还有哪个版本的office是支持溢出函数。溢出函数是什么？ExcelHome的大神没有马上反应过来，但是我反应过来了，因为我用过那些函数，当我的设置不当的时候，在理论上应该显示正确答案的地方就会出现“溢出”两个字。溢出函数说白了就是动态数组函数。以前的数组函数，你必须要用三键结束，而且你还要把函数扩充到你想要的范围，但不知道是从2019还是2021开始就有了溢出函数这个东西，又或者准确的来说应该是动态数组函数，这些动态数组函数你只需要在一个单元格里设定，它的结果会扩充到其它的单元格，会向右向下扩充。至于扩充多少，就看你所设定的那个函数能获取到什么样的结果。正如上面我所说，如果你的函数设定是不对的，那么你就会得到溢出这两个字。如果你把单元格定位在动态数组函数非公式设定的那个单元格，会发现里面是主单元格灰色的公式，但实际上你看上去那个单元格又是有数据的。这是很方便的东西，也很奇妙，但如果你直接想把那个结果进一步使用，又很有难度。哪怕你想把那些东西建立一个超级表实际上也是做不到的，你想把那些数据作为数据透视表的元素去引用，也是不行的。所以这个动态数组函数到底用在什么地方呢？我觉得只能是最后的一步，就是你想做的那个事情的最后一步，因为那之后你已经没办法再继续操作下去了，情况就像在VBA的SQL里，把数据透视化展示就是语句的最后一步，透视处理之后的东西，你再也没办法进一步操作了。

我用过动态数组函数，但用得不多。因为我知道很多人的office还是挺低端的，可能不支持这个玩意，我看到他们看不到，文件发过去等于没用。动态数组函数我用得不多，但xlookup函数我用得挺多，基本可以这么说，在考虑怎么得出索引数据的时候，基本上我都会首先想到那个，而不是经典的那些组合，虽然实际上在某些情况下，他们得到能得到一样的结果，经典函数加上超级表的结构语言依然能得出很简便的索引公式。 Microsoft 365故障的那一天，因为电脑自动被退回到了Office 2016家庭版，然后我就见识到了自己的xlookup函数全部崩溃的那个画面。于是第二天我就把那些Excel表格公式全部改成了lookup函数，实际上也没有多大的改动，因为那不就是个多条件索引而已。 lookup函数Office 2016肯定是支持的，但是xlookup函数好像要到Office 2021才算是全体支持，至于升级到后期版本的2019是否支持，这个我还得进一步找一下资料。

为什么要高级版本的office呢？因为高级版本的office支持的Excel函数更多了，但是是否最高级的版本就最好呢？未必，因为据说Office 2024有不少bug。

综上所述，所以我把目标买断office版本初定为Office 2021proplus。以防万一，我也要把自己经常使用的那些Excel表格里面太高端的公式全部低端化，也不一定要低端到Office 2016也能支持，但如果真的能做到那样的话就更好了。

周末又去了密室逃脱, 只不过这一次第一关都没过(Escape Hunt)

✇小赖子
JustYY.com 小赖子的英国生活和资讯

这两周英国正值复活节假期，天气不错，周末我们又带着孩子去了剑桥市中心的一个密室逃脱馆：Escape Hunt，地址是 36 Saint Andrew’s Street, Cambridge CB2 3AR。

这个密室逃脱门面很小，平时路过都没怎么注意过。这次我们四个人一起玩，门票一共花了104英镑。

这次的密室难度挺高，一个小时里我们都没能成功通关第一关。不过一开始进去时，不小心顺手就把第二关的门打开了，结果工作人员通过语音提醒我们赶紧把门关上，哈哈。

虽然最后还是卡在了第一关，但如果再多给几分钟，第二关应该就能解开。主要的难点在于线索都是英文，而且用的是古英语，有点像文言文，比如“Thrice”表示“三次”。

虽然按规定不能用手机，但媳妇偷偷拍了照片，然后用 Google 翻译，才勉强看懂线索的意思。

第一关的目标是收集六个盾牌，我们怀疑工作人员是通过摄像头远程观察玩家，然后在判断正确后手动触发机关。因为有个“移杯子”的游戏，完全没有任何机关设计，只要找到正确的杯子就能拿到一个盾牌。

大娃和媳妇一直在认真研究，我和弟弟则在一旁打酱油。总体感觉难度有点高，甚至有点无聊，就像花钱被关了一小时在房间里。不过媳妇说，一家人在一起就是好的，一起做一件事情就是开心的。

我们玩的游戏是 Excalibur，虽然可以敲一个小鼓来获得工作人员的游戏提示，但是工作人员声音很小，沟通有点困难。

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比上次的那个密室逃脱好的是这个有吧台，可以吃喝，可以办Party

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Escape Hunt剑桥密室逃脱

escape-hunt-cambridge-2025-04-12-12.18.41-scaled 周末又去了密室逃脱, 只不过这一次第一关都没过(Escape Hunt) 生活 资讯

Escape Hunt剑桥密室逃脱的吧台

escape-hunt-cambridge-2025-04-12-18.53.20 周末又去了密室逃脱, 只不过这一次第一关都没过(Escape Hunt) 生活 资讯

剑桥密室逃脱 Escape Hunt 合影，用ChatGPT PS了一下，工作人员拍丑了，还是用Ghibli美化一下。

escape-hunt-cambridge-2025-04-12-18.58.00 周末又去了密室逃脱, 只不过这一次第一关都没过(Escape Hunt) 生活 资讯

剑桥密室逃脱 Escape Hunt，用ChatGPT给了一下吉仆力风格

escape-hunt-cambridge-2025-04-12-19.33.27 周末又去了密室逃脱, 只不过这一次第一关都没过(Escape Hunt) 生活 资讯

媳妇在剑桥Escape Hunt留影

escape-hunt-excalibur-scaled 周末又去了密室逃脱, 只不过这一次第一关都没过(Escape Hunt) 生活 资讯

左边的文字很难读懂，字体写得又不太清楚，光线很暗，很有难度

EH-Excalibur-Web-Hero-Banner-2-2-1-scaled 周末又去了密室逃脱, 只不过这一次第一关都没过(Escape Hunt) 生活 资讯

我们玩的是Escape Hunt剑桥密室逃脱的这个Excalibur

上一次：剑桥LockHouse密室逃脱

本文一共 741 个汉字, 你数一下对不对.
周末又去了密室逃脱, 只不过这一次第一关都没过(Escape Hunt). (AMP 移动加速版本)

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  2. 按揭贷款(房贷,车贷) 每月还贷计算器 去年给银行借了17万英镑 买了20万7500英镑的房子, 25年还清. 前2年是定率 Fix Rate 的合同 (年利率2.49%). 每个月大概是还 700多英镑. 有很多种还贷的计算方式, 定率/每月固定 是比较常用的. 简单来说就是 每个月交的钱是...
  3. 写了十几年代码, 谷歌/Google认为我还不够Senior 我儿子也说我不够Senior： 去年9月，我第三次面试伦敦谷歌，目标是一个SRE（站点可靠性工程师）职位，抱着试试看的心态参加了面试。第一轮面试的最后两分钟，回答了一个关于如何将算法应用于分布式系统（如何优化算法）的follow-up问题，表现得不太好，因此没能通过那一轮。 不过严格来说也不算被拒绝。等了三周后，他们告诉我最终选择了另一位候选人，虽然我的表现不是最出色的，但应该达到了最低门槛，所以并未直接拒掉我，而是建议我等待伦敦的其他职位空缺再申请。 这一等就到了12月。这位谷歌的美女猎头联系了我，很快安排了隔一周的两轮算法与编码面试。新年后还有两轮：一轮系统设计，一轮文化匹配（也就是行为测试）。 这是我第二次进入谷歌的终面（Final Rounds），也就是 Onsite Interviews。 谷歌终面：接近L5却被给L4，大饼画得响 面试结束后的第二周，我发了邮件询问结果，但没收到任何回复。又过了一周，还是毫无消息。我一度以为自己被拒绝了，甚至怀疑是不是发挥太差，谷歌连拒信都懒得发给我。 上周（面试后的第6周），突然就接到猎头的邮件，她说： I hope you’re keeping...
  4. 智能手机 HTC One M9 使用测评 虽然我对手机要求不高, 远远没有像追求VPS服务器一样, 但是怎么算来两年内换了四个手机, 先是三星 S4 用了一年多, 然后 Nokia Lumia 635 Windows Phone, 后来又是 BLU, 半年多前换了...
  5. 同一台服务器上多个WORDPRESS站点的一些设置可以移出去 我自从把所有网站都挪到一处VPS服务器上 就发现很多事情省事很多 可以同时管理多个网站 包括 WORDPRESS博客. 比如我有四个WORDPRESS博客 然后我就把通用的一些资料给移出去 移到 HTTP或者HTTPS都不能直接访问的文件夹里这样就更安全许多. 文件 wp-conn.php 存储了 相同的数据库资料. 1 2...
  6. 英国房子的EPC节能报告(Energe/Efficiency Performance Certificate) EPC (Energe/Efficiency Performance Certificate) 是英国房子的节能报告, 法律上规定, 每个房子都必须要有一个EPC报告, 报告的有效期为十年. 房东在把房子出租或者想卖房的时候, 这个EPC就必须有效, 在一些情况下 比如出租房子的时候, 这个EPC报告还必须符合一些最低标准, 比如房子必须满足 F档(类似及格线)...
  7. 比特币最近波动有点大: 一天牛市一天熊 比特币10万美金以内都是最后上车的机会！ 比特币近期的价格波动可以归因于多个关键因素，包括地缘政治动态、监管变化以及加密行业内的重大安全事件。其中一个主要影响因素是美国前总统唐纳德·特朗普对乌克兰和加密货币监管的立场变化。据报道，特朗普再次当选，他可能会推动减少美国对乌克兰的支持，这可能会影响全球金融市场和风险偏好。同时，特朗普正在将自己塑造为亲加密货币的候选人，表示有意让美国成为一个更加友好的加密货币环境。这一立场引发了市场对监管政策可能发生变化的猜测，导致市场情绪在乐观和不确定性之间波动。 特朗普对俄乌战争的态度 美国第43届总统唐纳德·特朗普已经在2025年1月当选并正式上任（第二次），那么他的政策可能会对比特币价格的波动产生更加直接和显著的影响。他政府对乌克兰和加密货币监管的立场已经不再是猜测，而是正在实际塑造市场的关键力量。 特朗普（Donald Trump）减少美国对乌克兰的支持，全球投资者可能会预期地缘政治稳定性发生变化，从而增加对比特币作为避险资产的需求。同时，他的亲加密货币立场可能正在推动市场的乐观情绪。如果他的政府推出有利于加密行业的监管政策，例如明确的合规指南或减少监管审查，可能会吸引更多机构投资者进入市场，并促进更广泛的加密货币采用。然而，政策的快速变化也可能导致短期市场剧烈波动，因为市场需要时间来消化新的政策动向。 朝鲜黑客盗取Bybit交易所15亿美元的ETH 另一个显著影响比特币价格的事件是近期涉及朝鲜黑客组织“Lazarus”的15亿美元以太坊被盗案件。据报道，Bybit交易所（全球第二）这些被盗的ETH已经被清洗，此次大规模黑客攻击引发了人们对加密行业安全性的担忧。此类安全事件不仅会削弱投资者信心，还可能引发更严格的监管审查，导致短期市场动荡。此外，被盗资金的大规模流动和出售可能对市场流动性造成冲击，进一步加大价格波动。随着这些事件的持续发酵，比特币价格正受到政治决策、监管预期以及安全挑战等多重因素的影响。 与此同时，与朝鲜黑客组织 Lazarus 相关的 15 亿美元以太坊被盗事件仍在影响加密市场。由于这些被盗 ETH 已被清洗，人们对加密行业安全漏洞的担忧持续存在，同时也可能引发更严格的监管审查。政治、监管和安全等多重因素交织在一起，共同导致了比特币近期的剧烈价格波动。...
  8. 公司请的专业摄影师 公司来了新的CEO管理之后,很多事情都不一样了, 特别是一些公司对外形象的事情就特别的在意, 比如公司网站用上SSL.现在公司还有空闲的位置,请速来(钱多人不傻). 一月份出差回LUTON,刚好公司请来摄影师给高层管理照像放网站上的,于是我也凑了凑热闹(但是却还不够资格被放在公司网站上),不过没关系,放这里也差不多. 人到中年, 沧桑感强了些. 更新更新: 同事用他NB的单反给谢菲尔得办公室的人也拍了一组这样的照片.看起来很不错, 很专业,灯光,道具应有尽有.我已经用在了LINKEDIN页面上,立马高大上. 本文一共 230 个汉字, 你数一下对不对. 公司请的专业摄影师. (AMP...
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