本文转载自公众号邓发发，由于十分赞同收藏于杂记中。另外，切勿断错标题。

哈喽，我是发发。因为我想发财，所以叫发发。前两天刷朋友圈，看到一个前同事凌晨两点发了条动态：“又刷短视频到天亮，明天还要上班，我是不是废了？”配图是一张手机屏幕使用时间截图——日均 8 小时。我回复她：“试试把手机调成黑白模式？”她回我：“试过，没用，刷着刷着又调回来了。”

你看，这就是现代人的困境——我们不是在上瘾，就是在寻找下一个上瘾的路上。

我们到底在沉迷什么？

上瘾的本质，是用短期快感填补长期空虚。

• 短视频：15 秒一个刺激，刷到停不下来，但关上手机，大脑一片空白。
• 游戏：赢了想再赢，输了想翻盘，一局接一局，时间像被黑洞吸走。
• 暴食：明明不饿，却停不住往嘴里塞东西，吃完又后悔，第二天继续循环。
• 囤积信息：收藏一堆课程、文章，告诉自己“以后看”，结果永远没看。

这些行为的共同点是什么？它们都能让你立刻爽，但长期来看，毫无意义。

为什么我们戒不掉？

因为大脑被劫持了。

科学家发现，上瘾行为会劫持多巴胺系统——这是一种让你感觉“快乐”的神经递质。正常的多巴胺分泌是“努力—奖励”模式，比如：你认真工作，完成项目，得到成就感。你坚持运动，身材变好，感到自信。但上瘾行为直接绕过“努力”，给你“即时奖励”。刷短视频，不用思考，直接爽。打游戏赢一局，立刻有成就感。

久而久之，你的大脑会认为：“既然躺着就能爽，为什么还要努力？”于是，你越来越难专注，越来越没耐心，甚至对现实生活失去兴趣。

上瘾的真正代价

很多人觉得，上瘾只是“浪费时间”，没什么大不了的。但它的真正危害是：让你失去对人生的掌控权。

• 时间黑洞：每天刷 3 小时短视频，一年就是 1095 小时，相当于 45 天。
• 注意力碎片化：你再也无法专注读完一本书，甚至看不完一篇长文章。
• 现实感丧失：虚拟世界的快感越强，现实越显得无聊，于是你更想逃避。
• 自我厌恶：明知道不该这样，却控制不住，最后陷入“放纵—愧疚—更放纵”的恶性循环。

最可怕的是，上瘾会让人失去“延迟满足”的能力。你不再相信“长期坚持会有回报”，只想立刻得到反馈。于是，你放弃健身、放弃学习、放弃任何需要时间积累的事情，变得越来越浮躁。

如何真正戒瘾？

先认清一个事实：戒瘾不是靠意志力

真正的解决方法，是用新习惯替代旧习惯。比如：

• 想刷短视频时，立刻站起来做 10 个深蹲。
• 想打游戏时，打开一本轻松的小说读 10 分钟。
• 想吃零食时，先喝一大杯水，等 5 分钟再决定。

调整环境，减少诱惑

把手机调成灰度模式（黑白屏），降低视觉刺激。卸载最常刷的 APP，或者设置每天使用限额。睡前把手机放在客厅，不带进卧室。

找到真正的“替代满足”

上瘾的本质是逃避现实，所以关键是：找到比上瘾更有意义的事。比如：

• 培养一个能带来成就感的爱好（剪辑、绘画、写作、手工）。
• 加入一个正向社群（运动小组、徒步群）。
• 设定一个小目标（比如每天写 100 字，跑步 30 分钟）。

记住：戒瘾不是剥夺快乐，而是找回真正的快乐。

最后想说

我曾经也是个很容易“上头”的人，熬夜追剧、刷社交媒体到凌晨。后来我发现，真正的自由，不是想做什么就做什么，而是不想做什么就能不做什么。如果你也深陷上瘾性的行为，别急着否定自己。上瘾不是你的错，只是你还没找到更好的生活方式。从今天开始，试着做一个小改变：每天减少 30 分钟刷手机的时间，换成散步、运动或阅读。给自己 1-3 个月，慢慢调整，别追求立刻戒断。

熬过最初的戒断反应，你会发现——原来生活本身，就足够有趣。

原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/J0ll4R9IX08VoFk_ZBIOWQ

自从进厂工作以来，我的生活仿佛被按下了循环播放键，日复一日地重复着相同的节奏。曾经，我还对这份工作抱有一丝期待，认为它是我实现自我价值、为家庭贡献力量的途径。然而，随着时间的推移，我越来越感到自己仿佛被生活绑架，失去了自由，也失去了对生活的热爱。

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那丫头家庭条件不错，父母厂里的，退休了不能用你小弟养活，你小弟一天瞅着挺不着调的，正经事上一点不含糊。她家没啥要求，结婚能有个房住就行，我寻思把你房子腾出来给你小弟结婚用。他姓啥，谁？他对象啊？我说你儿子，你小弟姓啥你不知道啊？我姓于，他姓韩…..

这几天为了去西安玩，天天刷bili视频看攻略，感觉自己做了一个不错的四日计划hhhh

首先是玩的，在西安市内（中心位置），有好多好多的博物馆和遗址，而且大部分是不收费的！然后是各种免费的寺庙，还有西安事变的遗迹。再就是各种收费的项目，包括兵马俑等博物馆，还有各种相声，演出比如长恨歌什么的。还有当地特色秦腔老腔，皮影戏等等。我将这些景点简单整理了一下，因为考虑到某些博物馆有些远，就不列举了，比如考古博物馆和历史博物馆秦汉馆这些😕

然后是各种吃的。吃的分汉回两种菜系，比如汉民的葫芦头泡馍、三鲜煮馍、粉汤羊血、荞面饸络、金钱油塔、邦邦肉、米皮、面皮、热面皮 腊汁肉夹馍、饺子宴、葫芦鸡、裤带面、蘸水、旗花、臊子等，回民有泡馍、小炒、胡辣汤、牛肉面、腊牛羊肉、卤汁凉粉、柿子糊塌、蒸饺、灌汤包、甑糕等。

然后是周边稍远一些的经典。比如蓝田的水陆庵（苦荞饸络面）、华阴的华山、临潼的华清池兵马俑（大盘鸡、石子馍）等。但是时间有限路途又有些远，就选择了华山。

筛选过后，将几处热门的，和花钱的都去掉了。

1. 华清池：都说不值，花120逛一圈就完了。
2. 兵马俑+丽山园：据说人巨多，还要找讲解，门票也是120，俗话说，不看后悔一辈子，看了也后悔一辈子！
3. 长恨歌：门票太贵了，中档就得398，感觉对什么杨贵妃啥的也没啥兴趣emmm。
4. 西安事变抓老蒋：和前三处在一个地方，位于临潼那，也就一起pass了。
5. 蓝田的水陆庵：真的想去，但是去了就只看了个水陆庵，而且路途遥远，一天光坐车了。
6. 大唐芙蓉园：门票120，本来是有计划的，说是人造景想想人造景也行。但是后来一想去了西安博物院了，已经逛到园林了。实在不行去兴庆宫也行哈哈哈哈，还免费呢！
7. 长安十二时辰：门票68，在大唐不夜城里。说就是买了个门票68，里面很小，还要额外收费什么的，感觉不夜城就够玩了！
8. 钟楼鼓楼大雁塔：门票30+30+70=120，据说上面没啥东西，不行到时候再说！
9. 城墙：本来打算上去的，但是有人说上面也没啥东西。现在赶上灯会，南门永宁门要100了！其他门45。灯会我在bili看了，就是几个充气娃娃emmmm，感觉很无聊。也许到时候去45的城墙上看看拍拍照！
10. 陕西考古博物馆、陕西历史博物馆秦汉馆：虽然免费但是有点远qaq，去了不少博物馆了，就pass吧，不然全都是博物馆了。
11. 驼铃传奇、长安千古情：表演门票198不算便宜，而且也是有点远，兴趣也不大qaq。
12. 高家大院、曲青社：听老腔、看皮影戏、听相声的地方。我妈说没兴趣，我看高家大院门票60半个点就逛完了，emmmm，性价比不高。有个相声新势力，也许会去瞅瞅的吧。但是现在这些相声真的很无聊，和以前差的太远了，我绝对会是那个全程面无表情的听众，要不整个第一排挑战一下，就死死盯着相声演员这样😑hhhhh。

然后是整理的行程表：

第一天

6:30 起床
7:00 出发，去小南门早市
7:10 路过湘子庙，逛一下，十分钟
7:30 到达小南门早市
8:00 出发去西安博物院
8:30 - 10:45 游览西安博物院
10:45 - 11:00 西门进北门出，步行7分钟到中贸广场
11:00 - 12:30 蛮涮自助小火锅(中贸广场店)
12:30 - 12:50 坐车到安仁坊
12:50 - 14:00 游览安仁坊
14:00 - 14:20 安仁坊 到 赛格国际
14:20 - 14:30 去陕历博
14:30 - 17:00 游览陕历博
17:00 - 19:00 吃吃吃逛逛
19:00 到雁塔北广场看喷泉
19:00 - 22:00 游览大唐不夜城！
22:00 回去睡觉！

我妈说第一天是不是太满了，我感觉还好，毕竟一开始有动力有个新鲜感什么的哈哈哈哈哈哈

第二天

8:00 出发，去书院门闲逛
9:00 去西安碑林博物馆
10:00 卧龙禅林
emmm然后的话还没有计划
也许去看看易俗社什么的，再逛逛兴庆宫什么的。
晚上去东新街夜市hhhhh

第三天

去华山玩一天没计划西上北下，两人门票套餐650，再加上高铁110，回程大巴120，地铁8，再加上其他的吃的什么的，玩一趟1000耶qaq

第四天

也许去西仓集市看看大集，然后就逛逛各种寺庙，看看各种回民餐饮哈哈哈哈

可恶，后几天完全不知道干嘛了，有西安的大佬帮我完善一下嘛qaq

在这个瞬息万变的世界里，婚姻对于许多人来说，既是期待也是迷茫。我时常问自己，不知道这辈子还会不会结婚。这份疑惑，源自于一段刻骨铭心的情感经历，它像一道无法愈合的伤痕，深深地烙印在我的心中。

本来不打算写了的，但是每年都写一点，今年不写也不好。但是又不知道写啥，就翻翻过去发的博客，做个小小的回顾吧！

1月

1月份看了电影《触不可及》，这部电影虽然没啥东西，但是不知怎的会经常想起这部电影，翻了翻记录也正好一年了。还记得音乐很好听。还有一部电影《绿皮书》，也是同样感觉的电影。总是感觉之前那些电影真的好看啊qaq

2月

2月份，在玩一款买了很久的游戏《地铁离去》。作为地铁系列的路人粉，前两部玩的很是津津乐道，第三部也没让我失望，还是曾经的感觉。就是潜行关卡太多，地铁部分没有之前的紧张感。仍记得那个DLC——《两个上校》，看到了斯拉夫人的一种精神。

3月

3月通关了《FF15》，说实话这不作品期待很大但是后劲太浅。甚至给我的感觉还不如FF13。

开了新坑做新主题，但是这个新主题现在却停摆了。

4月

4月也玩了游戏，通关了《如龙0》，游戏很有日式传统的感觉。玩完之后对后续剧情很好奇，就云了123，45678就也没看下去了。《如龙0》里，一个op，一个《像笨蛋一样》真的是经典了，现在还会偶尔拿出来听听。

去电影院看了《你想活出怎样的人生》，说实话有些失望，也许多年后我能理解这部作品吧。

5月

5月，悲伤的一个月，花花不在了。

但是也迎来了新伙伴点点。

天气好了母上说要买花盆种菜，种的菜苗也发芽了。不过现在的话，花盆和泥土都收起来了，菜也不种了。也许明年重点香菜辣椒这种。

6月

哈哈哈哈哈，6月，突发奇想买了个便携式烧烤炉，然后在家烧烤起来了，然后那个烟往外飘，邻居以为着火了，赶紧关了窗户打开了油烟机哈哈哈哈哈哈

7月

7月份的生日去的附近饭馆，要了一个猪肘子，然后就记住这个猪肘子了。后来几乎每次去都要这个肘子！！

8月

8月看了不少剧，有陈思成的新片《解谜》，现在想想真的烂。还有千本环奈主演的《影响》，看着还可以，只能说不愧是小日本的脑回路了。

9月

没错！！9月开始玩《原神》了！

平时调侃玩原神的，玩起来还真的是很不错。只可惜是单机游戏，这点真的很不好。

当然后来跑图跑到水国之后就弃坑了。

10月

10月因为得到了服务器赞助，于是重开了mc服务器。挑选了好多不错的mod，但是mc这东西玩玩就疲倦了。虽说现在还开着，也许想玩的时候就拿来直接玩玩了。

11月

11月就浑浑噩噩，也不知道干了啥。做了鸡肉肠，最后全扔了。虽然后来又做了猪肉肠，但是下次做鸡肉肠我一定要记得多放淀粉qaq

12月

12月份，玩了游戏《对马岛之鬼》，手感是真的不错，还记得百合子的支线，一切犹如过往云烟，往事历历在目。

最后一天，最开心的是去看了天津街的跨年晚会，虽然离得远了些，但是氛围真好！！！！！以后我还要去！！！！！

来源于抖音@王子不会拍

在外互帮父母协议是一份没有任何约束条款，也没有任何机构的监督执法，一切全凭自觉的非正式协议。该协议鼓励外出时人们互助彼此的父母，弘扬尊老爱老传统美德。2024 年 6 月，在社交网络上，”出门在外互帮父母协议”热传，年轻人自发倡议在外时互助长辈，传递敬老爱老精神，倡议互帮互助，共同守护彼此的父母。“在外互帮父母协议”充分体现了互联网思维的“解题”方式，带着浓浓的当代年轻人的特色。这份“协议”，代表了网络时代新青年对中华优秀传统文化的传承。

在外互帮父母协议

当初大女儿出来时，住的比较远不方便，一个热心的阿姨同事借了我她的 QQ 小车，开了一阵子后自己买了辆日货。当时还想着买了开回家过年，急冲冲的随便看了就付钱下单，最终还是被 4S 店一直拖到年过后才交车。

自己的车买回来到现在 10 年多了吧，总行程还没过 5 万公里。基本就是买回来的前几年跑的多，有事没事附近玩玩，后面就开都懒得开了。

## 换电瓶

上上周发现好久没启动的车，启动时钥匙掰过去要哐哐哐的响好久才能开得起来，听着像是一口气要顺不过来就得熄火趴锅的感觉，心想着是不是车龄到了要报废了。第二天似乎又好了点，虽然钥匙还是要掰一会儿，那时间没那么长，喘息的也听着顺了点。

上周想着买保险送的保养还没用掉，就快过期了，就抽了空去“蜂行者”店，离得近的那家不知道是因为不景气还是因为附近道路改造改道，居然关门了，只好换了一家。不过这些“蜂行者”连锁店似乎正在褪去“蜂行者”的标识，显眼的地方全都是“天猫养车”了，不知道是合作的太深入还是被一点点取代。

运气较好，不用等多久，第二个就是我。然后在换机油，检查车的时候，我跟那个小弟说了汽车启动困难的问题。他试着熄火开车了几下说还好，后面我说这车从买回来到现在，我都忘记有没有换过电瓶了，不知道会不会是没电的问题。然后他就拿了个东西过来测试了一下，说电池健康只有 8%，意思是只有 8% 的电了。

我这电池焦虑症患者，平时手机电池少于 50% 就得找地方充电的，这怎么能受得了。这得知这东西不能充电后就叫他帮忙换一个，于是电池加工时费 460 元就出去了。

## 换中控、行车记录仪

当年买车的时候加装了个中控、行车记录仪、倒车影像一体的，牌子叫啥也忘记了。那时候机车中控系统还没安卓版，或者是刚用安卓吧，我那个还是老式的大屁股 WindowsCE 什么的系统好像。行车记录仪直接接的中控，供电和视频查看都通过中控。

然后有一年可能是夏天太热了，行车记录居然给晒的变形了，我掰来掰去的就断了，慢慢的就坏了。坏了之后其实有想过装一个，但原来的用习惯了，对于通过 USB 接一条线供电的比较拒绝，一直想着自己买个通过梅花插接口供电的行车记录仪直接接上去用，但也没认真去找就一直没装行车记录仪了。

所以，换电池的时候我又问了那小弟，能不能给我装一个可以直接接中控的行车记录仪，或者是不是有合适价格的帮我把中控也换了。

或许我前面半句说的比较含糊，他直接采取了第二个行动，帮我去问价。等我车搞定回公司后，发来微信信息，给的图片上面 logo 是“飞歌”的牌子，但说是“趴趴狗”的中控，1200 人民币。

我上网找了一下，“趴趴狗”都是做行车记录仪的啊，没看到有中控的，经过确认后说就是这个牌子，外观都一样。后来我在抖音上确实找到这个东西，也确实长的一模一样，估计都是代工的。

只是问了配置后，1200 元的配置居然只有 2+32G，CPU 还不知道是什么水平。我就截图了一个京东的“飞歌” 4+64G 的，双十二价格是 1380 元，过一阵子回复说这个配置和价位的有“卡仕达”的。

“卡仕达”就“卡仕达”吧，约好了这周末过去换。

和换电瓶一样，其实“蜂行者”或者“天猫养车”自己只提供部分服务，东西都是打电话外面送进来的。这会安装师傅都不是他们的，人家直接在他们场地上安装。

那个师傅在安装的时候出货的单子掉在地上，我拿出来一看，上面打印着：倒车摄像头 0，卡仕达中控 980，行车记录仪 100，所以这么一通下来，怒赚我 300。这应该是出给“蜂行者”或“天猫养车”的单子，不知道安装师傅、商家、“蜂行者”又各赚多少。

回来一阵研究，也搞不清楚这卡仕达是什么型号，安卓的系统设置里显示的是 4G 内存 64G 存储，但也看不出 CPU 信息。中控设置里显示的版本是 K2401，网上也查不到对应型号，卡仕达官方也没有类似信息，淘宝搜了一下，在“卡仕达广东专卖店”看到一模一样界面的，显示的是“炫致享智能安卓导航汽车中控显示大屏倒车一体机”，也是没有型号。

## 毛病

师傅在安装的时候，我问他我的车原来中控开起来喇叭总是时不时有滋滋的声音，不知道是不是电路的问题。他把声音弄起来听了一下，说我有个高音喇叭可能坏了，影响导致有这个滋滋声。我看他把右侧门上小喇叭接口拔掉后，还真的就没滋滋声了，也不知道是不是真坏了，换一下又得花钱啊，只好暂时先这么用着了。还好新装的中控，滋滋声没那么严重。

昨天晚上倒车时发现，倒车影像好像会收到倒车雷达的影像，屏幕上有白纹，会随着倒车提示音变化，纹路会增加或减少，又是个麻烦的事情。

大多数人在 30 岁左右，会遇到一个人生大坎。站在 30 岁的十字路口，回首过往，青春的肆意与懵懂仿佛还在昨日；展望未来，却只见迷雾重重，压力如山。

事业上，曾经的雄心壮志在现实的礁石上屡屡碰壁。看着同龄人升职加薪，自己却仍在原地徘徊，对未来的职业发展充满迷茫与焦虑。当初怀揣的梦想渐渐被消磨，不知是该坚守初心，还是随波逐流，重新规划人生方向。

家庭里，父母日渐年迈，健康问题频出，需要更多的关心与照顾。而组建了家庭的人，家庭责任如同一副沉重的担子，压得人喘不过气来。经济上的压力也接踵而至，房贷、车贷、育儿费用等，每一项都如紧箍咒般束缚着生活。 人际关系中，曾经纯粹的友情在忙碌的生活中渐行渐远。儿时的玩伴已难得相聚，同学间的联系也日益稀疏。新结识的朋友又似乎总隔着一层看不见的膜，难以交心。

在社交场合中，时常感到孤独与格格不入，渴望真诚的情感交流，却又总是事与愿违。 然而，30 岁的坎，也是成长的契机。它如同一把烈火，能淬炼出更加坚韧的灵魂；又似一阵狂风，吹走生活的轻浮与浅薄。在困境中，有人选择沉沦，让岁月在叹息中蹉跎；但也有人勇敢奋起，以无畏的勇气和坚定的信念去破局。他们重新审视自己的人生目标，在事业上奋力拼搏，或转行创业，或深耕专业，开辟出一片新天地。他们用心经营家庭，在陪伴与付出中感受亲情的温暖与力量。他们珍惜为数不多却真挚的友情，在理解与包容中让友谊之花再次绽放。

30 岁的坎，拦住的是弱者，成就的是强者。跨越这道坎，方能在岁月的长河中沉淀出从容与智慧，书写出属于自己的华彩篇章。

本文转自网络，作收藏。

送闺女上学的路上，有一个红绿灯路口，直行和左转都能到达目的地。一年来，这个红绿灯历经了 2 次调整。

## 最初模式

一开始模式其实很简单，就是简单的顺时针顺序依次绿灯。如图 1，我是左下角那个方向等红灯，顺时针绿灯，每次遇到绿灯的概率等于 50%，一半的概率过马路。因为直行可走，往左上也可顺着红绿灯到对面，红绿灯整体感觉良好。图示1：

## 模式调整一

后来不知道出于什么考虑，有一天早上突然看到路口地上的线变了，路对面也多了一个指示牌，显示大概意思是“指示牌绿灯亮时，直行和左转的非机动车要进入左转待转区”。图示2：

这个调整让过马路更顺畅了很多，只是不知道为什么，大半年过去直到取消这个模式前，还是有很多人没学会使用，不知道是看不懂对面指示牌上的大字还是突然变得矜持了，经常看到督导的叔叔吆喝，前面的才会进入黄线待转区域。

说来也是奇怪，有些人单枪匹马的时候闯红灯闯的贼溜，但要是在新规则下，让 TA 带头进入黄线区域好像是要 TA 上断头台一样，小心翼翼左顾右盼。

## 模式调整二

不久前的一天早上，突然的地上线没了，过几天路上铺了一层新的沥青后重新画了线，上一个模式的左转待转区取消了，而且红绿灯也从原来的顺时针改为了逆时针。

这下把我搞得好不习惯，原来每次 50% 机会过马路变得只有 25% 的机会了。如果往左上走，因为接下来没有绿灯，要么接着沿路逆行要么得等 3 个红灯，不然一开始就得乖乖等直行绿灯。事实上经过我几天的观察，往左上后不选择过马路直接逆行的确实多了。

姑娘上初中半年了，因为她老母亲要带二娃，所以从一开学，和姑娘上学有关的都是留我的信息。

开学第一次家长会，老师在台上说的很严肃，不让孩子接触电子产品怎样怎样的，但是又要家长配合怎样怎样的。所以——好像也没有什么必然逻辑关系，不知道所以什么了。

反正到初一半期考结束，我盘点了一下和上学有关的需要借助电子产品的东西，只有漏的没有多的：

APP 3 个：智慧中小学、西柚英语、智学网 APP

智慧中小学：我都忘记这个是干什么的了，因为我直接装在了我女儿的手机上。
西柚英语：英语老师布置口语练习作业的。
智学网APP：查半期考答题卷和成绩的。

微信群 5 个：家长沟通群、成长舱、小组群、西柚英语学习群、智学网学习服务群

家长沟通群、成长舱都是家长群，我至今搞不懂具体啥区别，我只知道第一个只能加一个家长，后面那个可以加两个家长。
小组群：好像是家委负责管理的小组家长群。
西柚英语学习群、智学网学习服务群：这两个看名字就知道，和学校没关系又是老师让加的，第一个英语老师有布置作业在西柚 APP 上面整的一个客服群，后面那个是查半期考答案时要求安装的 APP 的客服群。

微信客服 2 个：对应西柚 APP 和 智学网 APP。

微信小程序 1 个：班小二，签到接龙用的。

所以，也不知道学校说不让孩子接触电子产品是不是发自真心的？

记得自己小时候，和学习有关的都是在学校，回家只要把老师布置的作业做完就行了，没做也是老师放学留堂补做。只有实在没法管的才会叫家长，基本不会有家长什么事情。

昨天傍晚去接娃放学，在某处拥挤的红绿灯路口，听到旁边传来声音：“后座的下来，电动车只能带 12 岁以下的小孩不知道吗？“

柔性执法，声音温和。

我巡声转过头去，看到旁边一起等红绿灯的电瓶车后座上，一女的从一男的后面下了车。旁边又过来一个手上似乎是拿罚单还是什么的朝电瓶车骑手叫到：停到边上来。

不远处就隔着一两部电动车位置同样等红灯的，有人默默下了电瓶车后座。

然后，逻辑思维能力较弱的我，就一路在想一个问题，断断续续的一直想到下班回家。

让我困惑的是那句“电动车只能带 12 岁以下的小孩”。

这个规定的出发点是什么呢？
如果是因为电瓶车后座带人不安全，那更不应该让 12 岁以下的小孩去冒险啊；
如果是因为坐了 12 岁以上的人会导致增加电瓶车的风险系数，这依据又是什么？是超过电瓶车的承重能力了么？

如果是个人骑车习惯不好，是不是不管带多大年龄的人一样是有风险。
如果遇到紧急情况，是不是不管带多大年龄的人一样是有危险。
如果既个人骑车习惯不好，又遇到紧急情况，是不是不管骑电瓶车还是开飞机都一样是有危险。

除非决定不生娃，不然穷人还是早点生娃的好。

什么是穷人，就是没钱嘛，或者钱永远都不够花，要是能等到发财的那一天，那就不能算穷人了。

为什么我要说穷人除非不生还是早点生娃的好呢？

首先，因为穷，所以钱嘛是永远不够的，想着有钱了再生，却不知道什么时候有钱，一直忙一直穷，忙到后面啥都没有，只剩个穷。

当然，如果没有这个念头，好好享受生活，有多少花多少，那至少也是潇洒随意。

其次，因为穷，所以只剩个身体了，而人的身体当然是越年轻越耐造。因为穷更要忙于生活，等 30 一过快到 40，身体基本各种小毛病了。这时候来要娃，一边要忙于生活一边要照顾娃，双重压力，身体就更崩溃的快了。年轻的时候你还能撑一撑，所以除非不要娃，不然还是得趁早。

当然，不是穷人就无所谓，花钱请人带嘛，有钱人有句话说的很好，钱能解决的问题都不是问题。

最后，你年纪大了，你们两口子的父母年纪也更大了。因为穷没钱请人带，自己一把年纪，父母更是一大把年纪，就算帮着带，各种风险也会增加许多，一家老小身体都要被拖垮。

要是家庭氛围好，那大家还能痛并快乐着，要是氛围不好，搞得关系紧张，那必然问题多多，求神拜佛都没用。

所以，穷人嘛，要么不生娃，要么趁早生，越早越好，最好能一起结伴赚钱互为助力。

家里两部电动自行车，我的是很早的绿源，铅酸电池，孩子妈是后面买的新日，锂电池。我的电池换了两次了，她的换了一次。不过也都一样越来越不行了。

孩子妈二胎在家，两部电动车都我在骑，主要就是接送娃上学，还是经常骑着骑着要下来推车。

其实车都好好的，尤其是我那个老绿源，还是自行车形态那种，除了避震差点，老耐操了，我都舍不得换。哦，那个老旧的鼓刹估计是磨没了，刹车是没救了。

其实我老是想着，要是有个自己的小工作台，我都想自己给这车修修，然后换个电池继续用。

说到电池，本来是想着换了电池再战一百年。到修理店问过价，铅酸电池换一个四五百，锂电池换一个 800——1000 多，800 的人家还说没货。

修车的师傅建议我锂电池自己淘宝买划算，然而我看着没有相同外观的电池，买回来还得自己拼，就心理没安全感。尤其是刷多了电动车电池起火的视频。

刚好遇到国家以旧换新促消费的当口，所以摆在面前的就是两个选择：是花 1500 多换电池用两部旧电动车呢，还是拿一部以旧换新用一部新电动车呢？

最后选择了以旧换新，我的老绿源换了一部新新日，抵了 600 元。小黄车换了个小布丁，也是铅酸的。

车价好像是 3299 元，说是电动车修理店老板介绍，给我多 100 的优惠，所以抵 500 变成抵 600，卖我 2699 元。不过我后来上京东看了下，网上优惠后价格也是 2699 不到。所以，这商家的嘴都是骗人的鬼。而且开发票的时候还给我开了 2599 元，虽然后面重新给开了，但这不明摆着告诉我，坑了我 100 元么！

能开出 2599 的票说明有卖过这个价格啊，不然开票的算开错了，还得自己垫 100，这么一搞，购物体验感立马就打了二折，让人很不爽。

而且这电子发票还不给你把身份号打上去，我都怀疑商家会不会事后偷偷的把开出来的发票给作废了偷税漏税。电子发票作废不需要收回原来的发票，消费者也不会没事上税务网站去查，偷偷作废还真不知道。如果电子发票打上身份证号，税务局会自动推送到税务 APP 对应身份证人员的信息里，有变动都会体现出来。

最后，剩下的那部旧新日，到时候看看还有没有以旧换新的活动，换个其他什么牌子试试。

今天下午，阳光洒满了大地，我欣然与父亲母亲一同前往田间劳作，也是我与大自然亲密接触的美好时刻。 我们在田间辛勤的耕耘，手中的锄头和耙子在土地上划出一道道深深的痕迹，每一铲都是对这片土地的深情厚意。

2023年对我而言是充满波折和挑战的一年，也是成长中不可避免的一年。回首这一年，我经历了许多磨难和坎坷，但我也从中学到了许多宝贵的经验和教训。

换个城市生活，是许多人梦寐以求的事情，不仅可以带给你全新的环境，更可以让你有机会去接触新的文化，去体验不一样的生活，去展示自己的能力，去挑战自己。在新的城市，你可以尝试新的工作，可以尝试新的事情，可以去接触更多的人，这些都是你在原来的城市所无法体验到的。

吉曼苗寨，位于广西壮族自治区柳州市融水苗族自治县安陲乡，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的苗族村落，作为中国芒篙之乡，吉曼苗寨以其独特的芒篙文化和丰富的民俗活动吸引了众多游客前来探访。

生活简单干净，是一种贴近自然、简洁实用的生活方式，它能够帮助我们更好地享受生活，拥抱自然，把握自己的生活态度。

带娃后连写博客的时间都没了，更别提折腾其他东西了。看 Memos 大家最近都在临庆一个 RSS 订阅的软件，邀请制搞得看着很火热，一码难求，还好我没空。

今天是按医嘱新生儿 42 天的体检，其实算日子不只 42 天了，只是平时没空安排了今天。刚去了医院回来，喂了奶乖乖睡着，就水一篇。

约了 10 点半的医生，过去量身高测体重，然后医生摆弄几下就搞定，有个什么讲座的就不听了。总体下来，除了头大抬头没别的小孩溜外，就是有点过度喂养了。没错，这娃被老爹喂的有点长的太着急了，是别人 2 个月多的水平。

医生说小孩子如果有不想吃的动作就不要喂了，不然后面会厌奶。

好吧，他也不和我说，喂给他就吸，不吸顶舌头就不喂，这不怪我吧。

回来的时候她妈妈算了算，说一天最多 800ML 也说不上过度，不要医生说了不敢喂了。我觉得很有道理，所以回来后又泡了 100ML 给喂进去，拍了嗝后，现在安安静静的睡觉去了。

自己带娃是真的累，这么多天折腾下来，真的是为伊消得人憔悴。有一次半夜三更洗奶瓶，我突然就想到网上流传的一句计划生育宣传标语：“引下来，流下来，就是不能生下来” 。我当时就在想，那个想出这么个无情口号的人，是不是也经历了自己带娃的痛苦。

shit，送麦当劳的门敲的砰砰响，把娃给吵醒了，干。

https://music.163.com/#/song?id=2102749998

推荐原因

偶然在网易云音乐日推中听到，从曲调来来看，前奏的那几秒就让我喜欢上了。虽然词里充满了些许无奈和惆怅，却又似在鼓励。它会有一种让你去改变现状的感觉，让你听着曲调陷入思考。

歌词

引诗及其背景

正式版虽然引入了不少古诗词却略显轻描淡写，因为伴奏版给你带来的曲调感觉是无法比拟的。单独听伴奏，另有一番风味。所以此时此刻，我们不妨听会伴奏，然后看看引入诗词其创作的背景故事。

https://music.163.com/#/song?id=2124210521

高适《别董大》其一：莫愁前路无知己

唐玄宗天宝六载（747）春，吏部尚书房琯被贬出朝，门客董庭兰也离开长安。这时高适也很不得志，到处浪游，常处于贫贱的境遇之中。天宝六载冬，高适与董庭兰会于睢阳（故址在今河南商丘南），写了《别董大二首》。

李白《早发白帝城》：轻舟已过万重山

唐肃宗乾元二年（759）三月，乾元元年（758），李白因坐永王李璘案，被流放夜郎。翌年春，行至白帝城的时候，忽然收到赦免的消息，诗人惊喜交加，随即乘舟东下江陵。此诗即作于诗人遇赦后离开白帝城乘舟顺江而下抵达江陵时，所以诗题一作“白帝下江陵”。

杜甫《赠卫八处士》：人生不相见，动如参与商

唐肃宗乾元二年（759 年）春，乾元元年（758 年），杜甫因上疏救房琯，被贬为华州司功参军。冬天杜甫曾告假回东都洛阳探望旧居陆浑庄。乾元二年三月，九节度之师溃于邺城，杜甫自洛阳经潼关回华州，卫八的家就在杜甫回转时经过的奉先县。在奉先县，杜甫访问了居住在乡间的少年时代的友人卫八处士。一夕相会，又匆匆告别，产生了乱离时代一般人所共有的人生离多聚少和世事沧桑的感叹，于是写下这首诗赠给卫八处士。

白居易《浮得古原草送别》：野火烧不尽，春风吹又生

唐德宗贞元二年至三年间（786-787 年），白居易少年时准备应试的试帖诗习作。此诗通过对古原上野草的描绘，抒发送别友人时的依依惜别之情。它是一曲野草颂，进而是生命的颂歌。前四句侧重表现野草生命的历时之美，后四句侧重表现其共时之美。

苏轼《定风波》：竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生

宋神宗元丰五年（1082）三月，当时是苏轼因“乌台诗案”被贬为黄州（今湖北黄冈）团练副使的第三个春天。词人与朋友春日出游，风雨忽至，朋友深感狼狈，词人却毫不在乎，泰然处之，吟咏自若，缓步而行。

唐温如《题龙阳县青草湖》：满船清梦压星河

元末，此诗前两句写景，形容秋风之衰飒；后两句写人，描绘自己之豪迈。衰飒之景与豪迈之情，不仅对照强烈，而且转接无痕。全诗没有显情露意的字眼，轻描淡写，情隐意藏，笔到意成，不工而化。

当我们欣赏一首文化作品时，首当其冲地就是要去了解当时的创作背景，从而更好地知悉寄托出来的情感。这首歌亦是，无论当时这首歌的作者是何心境，当我们都希望，听后会打开如苏轼那般“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”旷达超脱的胸襟。

大宝升初中，30 日（周五）上午第一天报道，群里通知 10 点可以接，10 点到学校门口后一波波的人都走光了，一直等到 11 点才接到人。原来通知的每个人带桶和抹布，实际最后做卫生的就几个人。这娃就是拖堂体质，小学这样，初中还是这样。

回到家后，群里老师发来 @所有人 的通知：

因体育课程需要，各位家长务必本周末带孩子去拍一张心电图，9月2号前上交。若心电图的结果为非正常心电图，需要在结论空白出备注：经询问过医生，该孩子能/不能参加正常体育活动或剧烈运动，并由监护人签字。

于是第二天，也就是周六早上，等大宝起床洗漱吃完后， 10 点多骑车前往附近一家比较大的社区医院，然后现场一问才知道，社区医院周末没有做心电图，要周一才有，只好回家。

下午有画画课，所以提前出发，准备前往上课附近的一家医院。

倒霉的是电动车快到医院没电了，更倒霉的是，到了医院门诊那边说周末没有上班，去急诊问问，到急诊那边导诊台护士被围得严严实实，逮着一医生问，说是让去挂内科的号。自助机挂号提示院内账户没钱，充值完 50 元后能预约了又没有内科现场的号。再回到导诊台一问，护士说，周末只有上午有做，下午没做。

搞得大宝都开始感慨，果然本命年运气不好。

只好先送她去画画课的地方，路上她自己到超市买水，挑了半天选了一瓶从没喝过的“东方树叶”，自己手表付款，叫我打开后，喝了一口，说喝不习惯。

果然本命年运气不好。

不过那东西我也喝不习惯，茶不茶水不水，入口奇奇怪怪的。

送完她，我自己回到医院附近停电动车的地方，在 8 月末的夏末，吭呲吭呲的在闷热的城市里艰难的往回推电动车，推的全身湿透，简直承包了 2024 年一整年的运动量。半路上月子里的孩子他妈打来电话，说某某社区医院有做心电图。

一番折腾，打车到了那个社区医院，挂号付钱排队做完刚好 5 点。然后人家社区医院月末要盘点要提前下班，报告还得第二天才能拿，所以基本赶了个寂寞。因为第二天拿和第二天去做没啥区别，还是无法在 9 月 1 日正式报道时给到老师。

计划

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20240916 通过 Google Font 在线引入统一保准的“思源黑体”，确保不会因为用户存在不同字体版本导致字体特性失效
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以往更新日志

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20240826 调整暗黑页面的文字及背景对比度
20240825 优化配置文案、新增自定义字体文件引入接口

相关问题

星度主题最新版本

未公开测试中

星度主题开发版本及站点展示问题

• WordPress 版本：由 thyuu.com 主导开发 wp 版本（thyuu.com 和 windful.cn 上的展示为测试版本）
• halo 版本：由 thyuu.com 和 kunkunyu.com 协同开发 halo 版本（kunkunyu.com 上的展示为测试版本）

其余使用类似星度风格的站点均为复制和抄袭，我们不开放借鉴及其二次开发的权限，正在努力沟通每一个喜欢星度主题的开发者，期待未来将这一份热情放在合作上。如果您发现有类似情况，欢迎反馈。

总结

THYUU 星度主题仍处于发布前的优化和检查期间，不断从客户的角度来做体验是一个产品应需要的特性，还请大家耐心等待。有些内容设计还是小气，因此还在不断修改。如果您有创意欢迎建议~

视频转发至抖音@贵厨笔记

视频的拍摄角度和手法都是由外到内，一方面，在人物刻画上，从客人到接待再到后厨，逐一去展示每个人之间的矛盾。另一方面，从人物内心上，从显露的情绪表达再到内心的心理活动。这种由外到内的拍摄手法，更容易引起观看兴趣和情绪共鸣。适合做外与内矛盾冲突时的相互表达。而从内到外，则更适合于内在的意识与潜意识的自我表达。总之，视频制作是成功的。

影视飓风是自媒体的极限不断被突破，向我们展示了“持续的热爱”的力量。精选几条评论：

作为一名从事卫星综合测试的初级工程师，我想说对于这种非批产卫星，两年的时间确实处于合理的范围。除去设计阶段，仅仅在电测大厅里就要经历步骤繁琐的测试，每一个卫星上的载荷都需要经过有线无线的测试，每一个大型试验，每一个工况都有详细的测试细则指导约束，过程中还需要不同的部门协调配合。因为不同试验需要的配套设施不同，所以不会一直在同一个场所进行测试，涉及转场后也要进行状态确认和试验前测试，用于测试的设备也需要在转场后进行自检。再加上不同实验涉及单位的不同，测试的要求原则清晰严格（我们测试人员甚至不能像视频里的 up 那样近乎触摸到卫星本体）。两年时间对于一颗这种具有特殊用途的卫星就可以上天其实算是非常快了。虽然不是大国重器，但在民用方面来说已经很了不起了。

板凳儿 official 2023-11-28 23:28

曾经陷入虚无主义特别久 直到 21 年创业失败后去跑了半年外卖 见到了各行各业的人 上千种不同活法、有悲有喜的商家、骑手、顾客之后 才发觉之前的自己看这个世界是多么的片面、狭隘。如何寻找意义？不是闷在家里看几卷哲学书、文艺片，或者找几个人喝酒聊人生就能找到的。你得上路，多看看四季的变化，感受枯木逢春、夏日甘霖，你能做的事特别多，你见到的人事物越多，你面对的问题解法就越多。
我到现在依旧无法回答人生的意义是什么，但是谁说一定要做有意义的事情呢？能享受阳光、微风，身边人与人的连结、做喜欢的事、攻克难题带来的喜悦、包括悲伤、沮丧，已经足以让我不再纠结人生的意义在哪里了。

Athos77 2023-11-29 00:46

关注 Tim 这么多年，从他做摄影博主，到创业，到把全景相机送到太空，再到这次拥有一颗卫星，切实感受到了 Tim 的每一步，和影视飓风的无限进步。这期视频真的很感动，拥有梦想并且一步步努力，真的总有一天会实现。看完也在反思自己，还好，至少这么些年我也没有原地踏步，在一点一点寻找和实现自己的价值。大学毕业时候的和朋友路过大裤衩时开玩笑说，什么时候能进这里面工作呀，当时包括我自己在内都没放在心上，因为学历和专业的限制，当时完全想不到 6 年后真的能跳槽进这里工作。做力所能及的工作，体验生活的点点滴滴，为社会做些微不足道的贡献，这对普通人来说已经很好了，“过程”本身就是最好的价值。最后分享一句我特别爱的《千年女优》里的一句台词：“我所爱的，是追逐他的过程。”祝愿 Insta360 和影视飓风越来越好！

僵尸的尾巴 2023-11-29 23:33

真是“人生无常、世事难料”，没想到都 40 岁了，给自己整了个二胎。
所以，如果你想人生随时都有惊喜，可以学我，不给人生制定计划，随机就好。

可能是当年还年轻，大宝的时候，记忆里没多少带娃的痛苦经历。
到了这个二宝却完全不一样了，从头到尾就一个字：“吃不消”。

因为高龄，所以孕妇提前请了假在家呆着，又因为天天没事只能静卧加上大夏天，所以只有每天晚上吃完饭下楼走一圈。
从原来的走路吃力小心翼翼，一直走到步履轻快，比我走的都快，不知道孕妇怎么想，我都开始怀疑是不是要学习哪吒哥哥了。

就这样一家人提心吊胆的到了 8 月 5 日，
凌晨 2 点多孕妇就开始阵痛，4 点多她自己就开始整理箱子。
全家人吃了早饭 7 点多就到医院急诊，然后到住院部办理入院手续。
各种折腾，当天晚上 8 点孕妇就被推进产房了。

说实话，我都没有完全接受这速度。
觉得快吧，到医院也一个白天了；觉得慢吧，也还是一阵阵的痛怎么这就推进去了。

然后真正的煎熬才开始。
孩子奶奶进去陪孕妇，我在产房外等着，产房在 4 楼，住院部在 10 楼，一直到第二天早上，我就 4 楼呆半小时，10 楼躺半小时的上上下下。
产房外等待的人就像迎来送往的候车厅，有生完出来了跟着走的，有刚推进去在外面开始等的，也有像我一样等了一个晚上直接在躺椅上过夜的。越到后面人就越少。

就这样折腾到 6 号早上快 8 点，里面才发来消息“准备去生了[捂脸]“。
8 点半左右发来消息”凑了个好“，事情才告一个段落。

不像一胎大宝，还没生就考虑取什么名字了，二宝到生出来了，他父母两人都没提取名字的事，实在是懒得动脑子。
想着问二宝他爷爷按排行是那个字辈的，应付一下算了。
爷爷打了个电话说是“永”字辈，孩子他妈不要“林永X”也就作罢，
直到出生证明必须做了才把名字取好。

后面就是带娃的痛苦了，想想也没啥好说的。
就是至今，半夜凌晨时，在万般毅力下，收回散落虚空中飘荡的三魂七魄，
起来泡奶粉换尿布的时候，
看着边上的人类幼崽，仍是各种不真实，怎么就多了一个人呢？！

哦，对了，大宝属龙，二宝也属龙，老奶爸属猪，终局是“双龙戏猪”。

接上回的 换药，新国产药“维益青富马酸丙酚替诺福韦片”吃了有 15 天了（吃完一排），今天上午去医院抽血，下午报告都出来了。

虽然肝区总是隐隐不适，但结果几乎没啥变化，HBV-DNA 定量（病毒数）小于 100 IU/ml，上回做的是高敏的，直接是 25 IU/ml，第一项比上次检查的略高些。生化全套除了“磷”元素这一项略低，其他也正常，搜索了一下，“磷”元素低的原因，有各种各样，其中有一个是说可能是肚子饿的，这个理由甚合我意。

早上医生难得的给我了我个建议，说我这种情况可以打“干扰素”，医保完后一针 100 多人民币，每周一针，打 24 针，有 30% 多的概率能彻底治好乙肝。

我想了想，暂时还是没接受，最近刚刚晋升二胎奶爸，休息不好，怕这针打进去白搭了，等过段时间看看情况再说。

而且这三分之一的概率实在不算大，运气好像用完了。

本文纯属个人瞎掰，如有冒犯，那就一起阿弥陀佛，我罪过罪过，你善哉善哉。

看@旅行漫记写的博客《姑苏城外寒山寺》，有一种悠游自在的惬意，还透着自然而然的禅意，想起这两年迷上念经的老母亲，遂萌生了本篇博客的题目。

我本人是没有宗教信仰的，从小到大不管是进寺庙还是观宇，似乎从没有主动拜过神佛仙家的。自己一个人或者不是跟长辈一般就是进去看看，观赏观赏。如果有长辈在，长辈要求敬香拜佛，我也不会拒绝。

上面说的也不完全对，想起来高考前，熟悉完考场后同学们一起去附近山上的一个庙宇，不记得里面是孔子还是斗战胜佛了，可能两个都有，两个都拜了。那次是很主动的拜过。

虽然我没有宗教信仰，但我还是相信有不被理解的大自然伟力和神秘力量的。

言归正传，这世上大概有以下 4 种念佛的人。

#职业念佛的

职业念佛也就是出家当和尚，不去探究出家目的，这一类人念佛就和我们上班，学生上课，小姐上钟一样，懂不懂佛其实没多大关系。

就像找工作面试一样，进去前各种门槛各种面试，进去后其实做的都是千篇一律的活，真正的是“做一天和尚撞一天钟”，念佛只是每日功课。

当然也有念的好的，所谓的高僧，正如工作上班也有做的好的一样。不过现在念的好职业念佛的好像越来越少了，至于怎么好就不做探究。

#出门杀生回家念佛的

这一类人主要是从小到大，各类影视作品里给我的印象。都说艺术来源生活高于生活，其实未必就高多少。

这类人通常要么是家里做官，在外面贪赃枉法草菅人命，家里有个虔诚无比的老太婆在念佛，或者自己念佛的；要么是家里做生意，在外面不择手段损人利己，家里有个虔诚无比的老太婆在念佛，或者自己念佛的；要么是家里是大财主，在外面为富不仁鱼肉乡里，家里有个虔诚无比的老太婆在念佛，或者自己念佛的；要么是家里混黑社会，在外面杀人越货为非作歹，家里有个虔诚无比的老太婆在念佛，或者自己念佛的……

诸如此类，讲究的就是虽然我很坏，但菩萨都宽恕我了。

不管这些人在艺术作品里结局如何，我觉得菩萨大概是最喜欢这一系列的人了，一是这类人自己不缺钱也舍得给菩萨布施，他们念佛是为了求得菩萨的原谅（虽然不知道这和菩萨有什么关系），二是这些人要是最后有所报应落发出家，那更显得佛法无边普度众生了。

#禅意文化人

这一类人就如前面提到的博友 @旅行漫记 一样，他们有文化，到了一定年纪后，虽然不念佛，但会读禅解经，然后将这些东西体现到生活中，喜欢用禅意来阐释人生哲理。更像是文人雅客，讲究心念通达。

因为自己不是这个层次的人，虽然看着让人羡慕，但学不来，所以也不好归纳总结，大致是这么个意思。

#草根善男信女

这一类人就是普罗大众里被忽悠的，比如我那个老母亲。

虽然她很认真很虔诚的念经，但她基本不知道自己念的是什么，更不要说经文是什么意思了。人家和她说念这个好，她就很认真的对着音频学，对着群里别人发的语音学，每天按时打卡做功课。

这种行为的人你还没法和她说道理，因为她们已经被洗脑的逻辑闭环了，你要是说她被忽悠，那就是不虔诚，甚至是冒犯菩萨，为了“为你好、为家人好”，为了“赎罪”，反而还要更虔诚的去读。

愚昧的善男信女只要一迷信，基本无解。

这种信徒其实对菩萨没什么实际用处，都是炮灰，提供的经济价值其实很有限，还要花费大量精力去“教授”和“推广”。不过作为最广泛的群众基础又不能放弃，是属于即被嫌弃又不能不争取的一类人。

这类人要是真有什么事需要菩萨帮忙，除了双掌合拾对着虚空无助祷告外，菩萨家的山门在哪里都找不到。

以上纯属个人瞎掰，如有冒犯，阿弥陀佛，我罪过罪过，你善哉善哉。

2022 年 10 月因为肝问题住院住了一个月，当时医生给开了抗病毒的药叫艾米的，全称：“恒沐艾米替诺福韦片”，吃到现在也快两年了。

上一次（一个月前）去复查，两对半定量还是两个阳，高灵敏 HBV DNA 定量（俗称病毒数）仍然是“未检测到病毒核酸”。

这个状态持续很久了，虽然偶尔肝区还是不舒服，但检测的结果一直看着挺不错，唯一让人头疼的是这个叫“艾米”的药。说是国产的，但一瓶 456 元人民币的价格，是一分都不能少。除了住院的时候开了一瓶和出院的时候刚好差不多一瓶用完百般请求又给开一瓶外，后面去医院都不给卖，医生开了方子要自己到外面买。而且说是走医保，但不进统筹，坚定不移的只从个人账户里扣钱。我一个月医保个人账户才进 100 出头，快两年下来入不敷出看着“坐吃山空”。

说起这个国产抗病毒药，我还好奇搜过这个叫“江苏豪森药业集团有限公司“的，爱企查上显示法人叫“吕爱锋”，股东是“翰森（上海）健康科技有限公司”和“翰森制药国际有限公司”。前者“翰森（上海）健康科技有限公司”法人也是“吕爱锋”，而它的股东同样是“翰森制药国际有限公司”，这家既是父公司也是爷公司的国际有限公司注册地是中国香港，法人是一串拼音，类别是“私人股份有限公司”。

所以这个所谓的国产药，也是一家玩资本手段的外商投资企业，好在只是在中国香港绕了一圈，不像其他资本巨鳄，母公司都要注册到开曼群岛去。不管怎样，玩资本手段的大多都是奔着敲骨吸髓目的去的，所以一瓶卖 456 元只找医保个人账户也是能理解的了。

扯远了，言归正传。上次去复查的时候，我又再次提起这药太贵，能不能换一下，医生就说那就试试。这次吃完了这瓶就换了另外一种国产药：“维益青富马酸丙酚替诺福韦片”，江西清峰药业有限公司。这回没去搜是不是真国产了。医保统筹完，两盒 60 天的量才 15.08 元，这还要什么自行车呢。

不过因为今天是周末，诺大的一个医院居然只有一个诊室一个医生，开药的和看病的都一起排队，后来在排队人员的强烈要求下新开了一个诊室，匆匆忙忙的没问清楚。我开完药取到后，在我后面的一位买的是进口的“富马酸丙酚替诺福韦片”，我看他医保统筹后一瓶 30 天的药也才 30 多元，突然感觉自己是不是买错了。

话说这乙肝抗病毒的药也是真乱，搜索了一下大约是这么个分类：

1. 恩替卡韦 ETV，临床使用时间十多年，抗病毒效果略差于替诺福韦，丙酚替诺福韦，优点是副作用小。常见品牌及厂家，润众（正大天晴）、瑞夫恩 、博路定（百时美施贵宝）、维力青 、木泽（北京百奥）、恩甘定（广生堂）、和恩 、贝双定、雷易得 、木畅、甘倍轻、慧润（重庆药友）
2. 替诺福韦 TDF，抗病毒效果好，目前孕期推荐用药，相对于恩替卡韦、丙酚替诺福韦，存在肾损害、钙盐丢失的潜在风险。常见品牌及厂家，倍信（成都倍特）、韦瑞得（吉利德）、代韦 、纳信得（齐鲁制药 ）、立生诺（双鹭药业）
3. 丙酚替诺福韦 TAF，是替诺福韦的升级版，抗病毒效果最好。目前有：韦立得（吉利德）、维益青，特立晖，华异同，泰甘定，晴力得
4. 艾米替诺福韦，国产，新上市的。
5. 阿德福韦、拉米夫定、替比夫定。

这些名字拗口奇葩好像很高大上的东西，其实都不知道算不算的上是药，吃了压制病毒，不吃就反弹死的更快，还有许多副作用。

网上有人说吃了对肾不好，有人甚至阳痿，还好一把年纪了没鸟啥事，痿了就痿了吧。

还有一件很神奇的事情，也不知道是不是心理作用，感觉每次去复查，抽了三四管血后，后面几天人都会轻松很多，难道还有放血依赖症么？！

这个国产药吃个一两周再去抽抽血看看什么情况。

俗话说“不行好事，祸不单行”，今天这篇纯粹是自爆，毕竟写的是自己前后分别因为骑电动车逆行和闯红灯被交警拦下的“罪行”，而且两次抓我的好像还是同样的两个警察。写出来呢就是想敬告大家引以为戒，要做个遵纪守法的好市民，不要像我，连续被抓。

先上个图，这是我们公司周边简单的路况，从百度地图上抓的。图片中公司那片区域的上面大路边上有一条两车道的高架桥上坡连接线，右边是独立两条上坡和下坡双车道的高架桥连接线：

我每天去接小孩，得从图中公司的位置前往右上角那个方向。就这图可以看出，有两条路可选，一条是红色的，因为出了小路刚好遇到高架桥拦截，所以要逆行80（百度地图测距）-100米（高德地图测距）左右的距离，然后从高架桥底下的通道——没有红绿灯——穿过去。如果不逆行就得选另一条蓝色的路线，围着整个公司那片区域绕一圈，然后从高架桥底的红绿灯路口穿过去。

其实还有一条，就是小路出来后右拐，沿着高架桥的下坡方向一直往前走，直到大路口处的红绿灯处掉头，毕竟条条大路通罗马。

蓝色线路选择会比红色线路多走200多米的距离，不往那边走主要还不是距离问题，而是左转别扭，那边还有个小农贸市场，经过小农贸市场的路经常有半条路被各种车霸占，走起来着实不方面。完了上得大路后还得和车辆并行，因为最右边被上坡的高架桥给占了，随机事件更多。

所以女儿小学 6 年来，每天从公司去接娃，和这一带的人一样，基本都是走红色的线路，要逆行这么一小段。有时候都还能看到交警自己骑着摩托车逆行这么走的。

当然，并不是说大家都这么走就是正确得，只是大家都这么走，至少说明有这个需求，是有效率的选择。

逆行被拦

那天还下着雨，5 点多去接娃，等我快逆行完那段路程，准备拐到高架桥底下桥洞地方时，突然冒出个警察把我拦下来。毕竟逆行得集中注意力观察路况，又是下雨，所以就没注意到有警察在那里抓，也想不到会在那里，要抓不也得在逆行的路上嘛，等人都转过来了，算什么逆行呢？

不管怎样，毕竟自己逆行的客观事实在那里，又急着去接娃，所以也没啥好争辩的，乖乖的留下身份证号码，签了字。倒也没罚款，一个交警在处理其他骑电动车逆行的人时候，我还和另一个探讨了一下逆行和绕路存在诸多麻烦的问题。当然不免被教育了一顿，说的都是冠冕堂皇无可辩驳的“为了你好”，也只好虚心接受。

接完娃回来发现拦截的交警撤点了。

逆行确实也不安全，这 6 年来就一次因为一个送外卖的骑手低头刷手机又骑的飞快，把我给撞了，右手无名指和小指头因为被对方电动车撞的到现在偶尔都会隐隐作痛。

其实个人觉得吧，你就是在路口立个牌子，对着逆行的这面写上“逆行撞死不赔”，都比躲在桥洞底下“为了你好”的突袭拦截有诚意，也更能起到“告诫”的作用。要是再有一点以人为本的人性光辉，可以在牌子顺行的那一面写“减速慢行注意安全”，要不写个“我在福州很想你”也是不错的嘛。

闯半个红灯被抓

那天逆行被抓后，中午晚上去接娃，我都按交警建议走蓝色线路，就是绕路，谁还不想当个好市民呢。

绕路走是走大路，大路就要经过高架桥下的红绿灯。

只是这个高架桥底下的红绿灯设计很考验人性。其他三个方向的路口都是一个红绿灯，唯独这个方向，它在被高架桥桥墩分开的不长的三段路上，只针对非机动车和行人设了两个红灯，而且还红绿交替，不能让你一次走完。我自己也有个不好的习惯，一般我去接娃的时候就会“审时度势”，看着不影响交通，没有车辆的时候，我就闯了。而接完娃回来，我都乖乖等红绿灯。

昨天下午因为小学毕业考试考完了，放学比较早，5 点不到就放学，路上其实没啥车。看着对面半段路已经绿灯了，路面没有右拐的车，直行的都很少，我就又来了个“审时度势”过去，然后从对面路口等红绿灯的人堆里冒出了两个交警，又给我拦了下来。

真真的是“不行好事，祸不单行”，旁边一个等红绿灯的大姐，还来了一句：警察在这里还闯红灯！简直就是暴击伤害。

要不是这路口没有缓冲地带，警察都被你们这些不规则状态等红灯的挡住，我能这么傻冲过来么。

同样的是一顿教育，同样的是乖乖认罚，同样的是不用交罚款。我估计那个办手续的警察应该是认出我来了，因为第一句话就是很娴熟的说电动车应该不是你的，身份证报一下。

旁边同样是一个闯半个红灯过来的，还在那里狡辩，我已经做完了手续直接滚蛋了。我当时除了一股“恼羞成怒”的奇怪情绪外，想的甚至是这么一次次被罚，我的茉莉分估计要被扣完了吧。

事后想想，这红绿灯分两段，我闯上半段红灯的时候没被拦，下半段是绿灯的时候你冒出来拦我，所以这到底算不算闯红灯呢？怎么感觉和前面的在桥洞底下抓人一个套路呢？

神奇的是，接完娃回来，那两个拦路的交警和上次一样撤点了。。。

结尾

生活有时候就像这路，有人给你顺畅的方向搞一座“高架桥”拦住去路，然后为你制定了规则，让你只好去“绕路”，绕路的不方便和风险还得你自己去承担。

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昨天刷小视频看到重庆跳江的胖猫事件，说实话，因为短视频信息的“新媒体”博眼球性质，我第一反应是“人傻…

最近沉迷网易还在内测的 PC 游戏《七日世界》，感觉时间过去了好久。刚才特意去看了一下，上一篇博客是…

又到暑假，神兽归笼，每天的时间被孩子们占去了一多半。我们坚持没给孩子报辅导班，所以我每天要抽出一些时间来陪着孩子学习，如果全然不管的话，孩子定是学不进去的，只能是应付，毫无效果。

暑假半个月以来，每天上午陪孩子们学习读书，下午和孩子们一起出去玩，去图书馆，去人民公园。这两个是好地方，图书馆除了看书以外，还有免费的空调，真是伏天避暑的好去处，可以待一下午，一直待到外面不是那么热了，然后就可以去人民公园了。这个人民公园是去年年底刚建成的，里面有很多体育设施，而且都很新。我们主要是去打乒乓球和羽毛球，这几天打乒乓球比较上瘾，所以羽毛球就打的少了。在我和大娃的影响下，开学即将上二年级的二娃也学的起劲，每天嚷嚷着要去打乒乓球。一直打到快吃晚饭的时候，就该回家了，然后洗个澡开始吃饭，茶余饭后就是看电视、看书。这几天每天都是样，感觉还是比较有意义。

本来计划暑假要出去游玩几天，但考虑到三娃还小，计划可能会泡汤。

初夏的清晨还微微是有些凉意，虽然凉，但是凉得让人很舒服，凉的沁人心脾。

昨天晚上听儿子说，还有一个多月就要期末考试了，除去端午节、周末、中考占用教室的时间，实际在校学习也就只有20多天，真的很快。

不知不觉间，初一就这么过来了，感慨去年这个时候，还在上小学六年级。等到这个暑假结束，再开学的时候，就上初二了。日复一日，年复一年，时间真的不抗过。往日不可追，来日不可知，过好每一天，不能蹉跎岁月。

自从上月底处理完手上的单子之后，就算彻底闲下来了，闲的让人发慌，闲的让人焦虑。人闲的时候，就总要找点事情做。这个月，把另一个网站改了版，然后又折腾了一段时间的博客。折腾来折腾去，也没个什么结果，怎么折腾都不满意，至少折腾到满意要花很多的时间，一想到要花很多时间在博客上，觉得不值，就又焦虑了，于是放弃，不了了之。

现在想来，可能还是太浮躁了，不能沉下心来专注做一件事情，但是又控制不了。今年以来，只要不赚钱，就会焦虑，就会心浮气躁，可能，只有赚钱才能治愈这种情况。

昨天下午，沉寂了半年之久的淘宝店又活了，来了今年以来的第一个新客户，这可能标志着淘宝店有了转机？最起码淘宝平台给流量了。但是，老靠淘宝店也不是个事情，最近在筹划一系列赚钱计划，包括知识付费平台的搭建，这是一个长期的计划，需要慢慢琢磨并坚定执行。

夏天，是一个热烈的季节，一切生命都在努力绽放，到处葱葱绿绿，努力活出自己的精彩。物尤如此，何况人乎？

后记：

后来发现，这个淘宝“新客户”是个骗子，收到代码就申请退款。在和骗子进行了五轮的退款举证拉扯后，最终正义站在了我这边。