束腰
这个话题，其实男生可能也会感兴趣吧。毕竟女生为了让自己好看，下得了各种黑手。
周末的时候，另外一个写真馆的小姐姐给发了条消息，婚纱照价格 1699。不得不说，这个价格真的是实惠啊。然而，拍婚纱照也不现实。就问了下其他的写真套餐。最终选了一个 799 的，有的时候就是这么容易心动。跟小姐姐说预计三月份拍的时候，她说三月份人就多了，当然，这可能是套话，意思还是让自己赶紧去消费。说自己在减肥的时候，她表示后期老师可以瞬间让自己变苗条：
这瞬间就变苗条，真的让人心动啊。不过再次之前，其实自己也尝试过另外的方法，那就是束腰。为了让自己的三折叠，不再那么有面。
束腰其实很大程度的可以解决这个问题，当然，不推荐通过这个东西来保持身材，在这之前其实买过很多种束腰了。
这个东西如果去淘宝搜的话能搜到一大堆：
价格差距也比较大，从几十块钱，到几百块钱的。其实，自己体验下来差别并不大，越贵的面料稍微会好一些，另外就是鱼骨之类的加强。其实如果要勒出一个好的体型，没有鱼骨的束腰是做不到的，压力不够，无法捆的足够近。这个东西自己买了没有十个也有 20 个了，各种样式的，说白了还是因为懒，不想付出，异想天开的想有个好的身材。如果去搜索引擎搜索那就更多了：
当然，现在这个东西已经不单纯是女生在穿戴，如果到购物网站搜索一下就会发现，也有很多男生可以穿的束腰。基本的原理都是一样的，靠强大的捆绑力量人，让自己的身材看起来稍微苗条一些，尤其是那些肚子比较大的。
然而，这个东西真的有用吗？按照我自己的体验来说，除非勒的非常紧，否则是没有任何效果的。而勒紧了之后，之所以能达到减肥的效果，其实想想也简单，那个松紧度要差不多能够控制自己呼吸，就是呼吸都要用力的感觉，不然都喘不上气来。
而效果最好的就是上面这种系带式的，不过这种形式的束腰，如果没有长期练习，自己一个人是很难穿好的。
到了这种程度，其实另外一个左右就开始显现了，那就是强烈的压力会导致内部脏器变形，胃也会因为这种压力而收缩，收缩之后最直接的体现就是吃东西的时候，稍微一点点就感觉吃不下了。也就是说，就是变相挨饿的效果。
然而，这个东西一旦拆下来之后，就没有任何效果了。对于自己体型的变化或者食量的变化，是没有任何改变的。然而，长期佩戴就会导致骨骼变形，内脏受挤压变形。
所以说这个东西能减肥吗？确实能够，前提是要对自己够狠，让自己的身体发生足够的形变。否则是没有任何效果的。
为了达到这个效果，可能还得让自己的男朋友或者女朋友帮忙。每次束腰穿好，要想塑造出完美的身材最起码需要折腾二三十分钟，然后日久天长，亲爱的就得到了下面的胸骨变形的效果：
所以啊，女生没必要对自己那么狠。主要是这种方式造成的损伤是不可逆的。为了能达到完美身材还是要锻炼、控制饮食。靠这种外在的工具的确不是好的选择。
现在也出现了另外的一种束腰形式，腰封，这种会稍微窄一点，其实本质上还是束腰：
不过从完全贴身的内衣，变成了带有装饰效果的衣服，这种自己也尝试过。整体来说装饰性大于功能性。
为了能彻底摆脱靠束腰来维持身材，目前也一直在努力减肥中，然而，过年这段时间几乎让自己前功尽弃了。一个假期沉了三斤，这三斤上去容易，要减掉却成了难题。这还是没怎么放开吃，如果放开吃，那肯定不止三斤了，得十斤有余。有时候，不想主食就想吃点菜，喝点饮料。过年期间有时候看他们喝的时候自己也想喝一点，白酒咽不下去，啤酒也是一点点，最后买了一瓶气泡酒，过年期间喝了点。
一杯红酒配电影，这种境遇其实难找，毕竟红酒也喝不了。昨天晚上刷短视频的时候，又看到推荐的香槟。直接从二手东下单了，今天上午到了。
四瓶酒一大箱子，里面送了两支香槟杯。喝起来有那么点点白葡萄酒的味道，但是要好喝很多。0 酒精真的好评啊，以后就可以简单吃点小菜，喝点小酒啦。
毕竟，要想真的瘦下来还是得靠自己，加油呀。宝子们，束腰之类的就别穿啦！
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