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父范学堂 2526 Land of Lilium 露营

户外学校 Wilding Education 的传统,是在学期结束后去 Teanaway Campground 集体露营。不过露营临近日期,却发生了一些变故。新闻中消息称,营地附近发生了命案,案犯跑进山里躲了起来,警方正在附近全力搜索。Teanaway营地是非封闭的,为避免案犯流窜进入营地,只能暂时关闭了。 最后时刻,露营地点不得不改到 Land of Lilium,简称 LOL。
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父范学堂 2524 父亲节的 感觉剥夺 经历

缘由

感觉剥夺,是我在研究生时学心理学时接触过的概念,它是通过一些手段切段来自于视觉,嗅觉,听觉,触觉,味觉等感官刺激的手段。 Floating Tank,漂浮箱,也叫漂浮箱,就是基于感觉剥夺理念而发明的工具。它的其他名字,“剥夺水池”(也被称为“感官剥夺水池”、“漂浮池”或“隔离池”。人们发现,自愿条件下进行的感觉剥夺,是有效的压力处理工具,在对成瘾行为及广泛性焦虑症的辅助治疗上有用,被称为限制环境刺激疗法(Restricted Environmental Stimulation Therapy, REST)。 我一直都想体验一下,偶然的机会,发现我家附近几英里的距离中就有好几家。 趁着我生日的时候,妻子送给我这件礼物:漂浮箱的三次体验。 趁着跑完马拉松休要休息,我预约父亲节当天,去尝试了第一次漂浮箱。
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父范学堂 2523 棒球小联盟结营和期末表演

棒球

儿子这个学期参加了西雅图地区的棒球小联盟,我作为志愿者也参加了。 随着学期的结束,6 月 7 日,本地区的小联盟举办了一个夏季野餐颁奖会,并且有 Majors, AAA, and AA Baseball 等儿童队的冠军赛。
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父范学堂 2521 礼物 2

上一篇《礼物》之后,盘点了买的礼物。 女儿虽然有存零花钱,但她送给弟弟的礼物却不是买的。今天就来展示她送给弟弟的手工礼物。
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父范学堂 2517 尽量在场

生病的女儿

上一周去度假,是因为儿子的学校春假。女儿的学校和儿子的不一样,春假错后一周,因此本周的儿子开始回学校上学了,女儿继续在家。 女儿本来是可以去上 Wilding Education 的户外学校的,但是却忽然莫名其妙的发烧,咳嗽,流鼻涕,于是就选择在家休息。
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父范学堂 2516 春假记:温泉、徒步与赶海

4月14~18这一周,孩子们放春假,我和妻子请假四天,一起出去玩儿了。 头三天去了奥林匹克国家公园的Sol Duc温泉旅馆,周四的时候,又去了Penrose Point州立公园的海滩捡生蚝,挖蛤蜊。
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父范学堂 2515 Storm 来借宿

孩子们在 Wilding Education 户外学校的老师 Storm,家住的距离学校的活动地有些远,开车单程的要一个多小时。 森林学校每周的二、三、四上课,和孩子们厮混一天之后,常常觉得特别累。于是,他问我们,可不可以时不时的在我家借宿一晚,能多些休息时间,少些通勤距离。 我们家楼下有一间空闲的卧室,正堪用,于是就答应了下来。
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父范学堂 2514 公立学校,在家自学和户外学校

目前,我家的两个孩子,每周都去上两天的户外学校。儿子周二周三,女儿周三周四。其中有一天是重叠的。 我似乎很少写儿子女儿的户外学校。 其实学校在上课的每一天的结束,都会发总结邮件和照片,和家长分享一下学校里有趣的事情。 今天分享一点吧。
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父范学堂 2511 剪竹与排雷

周末,妻子要去培训,女儿去自己家的朋友家玩儿。 于是,儿子要和我单独待一下午。 这种事情并不经常发生,我家多数时候都是四口人一起行动。
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父范学堂 2510 骑车

周六,Wilding Education 发出邀请,大家一起去公园 play date。 结果,就去了两家人,Summer 家,我家。外加老师 Storm。
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父范学堂 2509 挂钩儿

挂钩

上次儿子女儿 新年表演 的时候,是从老师哪里借的鼓,结果鼓架上的一个挂钩给弄掉了。以为老师家会有很多这种小零件,结果没有。老师说,是我们弄丢的,就得我们陪。于是其中拿回一个样子,让我照着做一个。
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父范学堂 2507 看了哪吒

这个冬天,我家总在生病。 先是我胰腺炎,耗掉一星期; 然后又得了noro virus,把儿子和我放倒,上吐下泻,连加上病后复原休息,又折腾一周。女儿也病假了一天,但终无大碍,转天又上学去了。 紧接着,来了第三轮。
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父范学堂 2505 过新年和女儿再次登台

蛇年吉祥

蛇是善于隐藏踪迹到动物,悄没声的出现,吓人一跳。 蛇年与我的感觉,就像是一条蛇。 我正埋头生活呢,忽然发现,路的中间出现一条蛇,浑身一激灵。 唉呀妈呀,要过年了。
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父范学堂 2504 新年表演

去年新年的时候,写过一篇《逛商场》,说带女儿儿子去逛商场看舞龙舞狮表演。今年又去了,身份多了一个,表演者的家长 :)
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父范学堂 2450 Europa 和 胡桃夹子

带孩子们参加了两个活动。 周三去了 太平洋科学中心 (Pacific Science Center) 去看 IMAX 电影 Europa Report。 周五去了 Everett Performing Arts Center 去看 Olympic Ballet Theatre 出品的芭蕾舞剧 胡桃夹子 (The Nutcracker). 一个差评,一个好评。
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父范学堂 2449 牙齿和眼睛

问妻子,小时候对看医生什么感觉?她也说,不喜欢。 和妻子一样,对于看医生,我从小也是不喜欢的。 我是非常听话非常老实的孩子。但我很小的时候,第一次骂街,骂的是村医。 当然,医生是无辜的。我犯浑。可,谁让他给我打针来着。
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父范学堂 2448 感恩节

早上起来,出去冬泳,然后跑步。回来家之后,照红光灯,让人体热了起来,然后洗了个热水澡。 出澡盆之前,告诉自己,今天就好好的做饭,过节。过感恩节。
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父范学堂 2445 Lacey的周末,鸟儿,记忆与转世

sleep over

Mei 是妻子的好朋友。 Mei 的女儿和儿子,也是我家女儿和儿子的好朋友。 他家爸爸 Allen 呢,性格跟我差不多都属于比较淡泊的。我俩交情没有女主人和孩子那样“铁”,但也聊的起来。 于是两家人就经常一起玩儿。
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