我家果果已经马上两岁了。此前一段时间便给他买了专用的牙刷，不过使用效果确很一般，才开始用他便把刷毛啃的像狗毛一般了。现在习惯了几天，每天晚上喝完奶睡前倒都还是会装模作样的刷一刷…想想我自己，应该是上小学以后才开始用牙刷的吧。

这又听到他母亲说，等到果果两岁儿保体检时，应该给他的牙齿涂氟保养，我倒是第一次听说这个…话说儿童牙齿需要涂氟么？儿童如何保养刷牙呢？

家有萌宝的家长们常常会关注孩子的牙齿健康，尤其是对于像果果这样刚开始习惯刷牙的宝宝，如何正确保养牙齿成为许多家长的疑问。不同于成年人，幼儿的牙齿发育和保健有其特殊的要求，不仅涉及到正确的刷牙方式，涂氟等专业保健手段也是许多家长所关心的。本篇文章将详细介绍幼儿牙齿护理的关键知识，帮助家长们在日常生活中科学呵护孩子的牙齿健康。

1. 幼儿牙齿护理的重要性

幼儿时期是口腔健康的关键阶段，虽然宝宝的乳牙终将被恒牙替代，但它们对孩子的咀嚼、发音以及面部发育起着重要作用。若不注意牙齿的早期护理，容易出现龋齿等口腔问题，进而影响孩子的健康和自信心。因此，从小培养良好的口腔护理习惯对孩子来说至关重要。

2. 幼儿牙刷的选择和使用

2.1 幼儿牙刷的选择标准

幼儿的牙齿和口腔十分娇嫩，因此牙刷的选择尤为重要..... [ 阅读全文 ]

---

原文链接： https://chenguo.life/post/%e7%89%99%e9%bd%bf%e5%85%bb%e6%8a%a4/
版权声明： 果果日记© 版权所有，转载请用明链标明本文地址
本站相关： 随机文章 | 站长微博 | 关于本站 | 联系站长 | 捐助作者

我非常喜欢吃坚果，早年就习惯在家里备上几袋，没事时拿出来当零食吃。里面有核桃仁、巴旦木、腰果、夏威夷果、山核桃、开心果等，香脆可口，十分满足！现在我的果果快两岁了，牙齿也已经长满，偶尔我也会给他尝几颗。

我一直觉得坚果营养丰富，能补脑补钙，毕竟价格也不低嘛。平时出门，我还会给果果带上一小包，当他和小伙伴们一起玩时，可以一颗颗分着吃，这样既有营养，又是很好的社交小零食！你们觉得呢？

1. 小孩子可以吃坚果吗？

坚果作为一种天然、富含多种营养的食品，不仅对成年人健康有益，也适合小孩子适量摄入。然而，对于小孩子而言，尤其是在年龄较小的时候，吃坚果还是需要特别注意的。以下几点可以帮助父母更好地判断孩子是否可以吃坚果：

1.1 适合食用的年龄段

一般建议小孩子在 2 岁以后再开始尝试吃坚果，因为 2 岁以上的孩子牙齿发育较好，咀嚼能力有所提升，较小的食物颗粒才不会轻易被误吞，降低了噎到的风险。同时，两岁以后的小朋友对各种食物的接受能力增强，对坚果的适应性也会更强。

1.2 适量摄入的好处

坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素 E 及多种矿物质，适量摄入可以帮助孩子促进大脑发育、增强骨骼健康，还对视力和免疫系统有益。小孩子每天适量摄入坚果可以补充体内所..... [ 阅读全文 ]

---

原文链接： https://chenguo.life/post/%e5%b0%8f%e5%ad%a9%e5%ad%90%e5%8f%af%e4%bb%a5%e5%90%83%e5%9d%9a%e6%9e%9c%e4%b9%88/
版权声明： 果果日记© 版权所有，转载请用明链标明本文地址
本站相关： 随机文章 | 站长微博 | 关于本站 | 联系站长 | 捐助作者

果果目前快到两岁了，说话吐词仍然不太行，只是有时候会说一些简单的词语，大部分时间考“嗯嗯嗯”来使唤我们…不过我们说什么他都能懂，就很奇怪。

另外最近还发现他一个很有意思的小习惯：当你给他一些他喜欢的零食，他会很快地全部吃掉，但会留下最后一块，慢慢地，慢慢地吃，有时候会捏很久很久…就像舍不得吃一样。然后当你拿另外一块，或者另外别的美味给他时，他则会迅速把手里的东西塞进嘴巴，饶是有趣~

---

果果即将迎来两岁的生日，正处于语言和行为发展的关键阶段。这个阶段的孩子通常会表现出许多有趣且独特的行为，这些行为既反映了他们的成长特征，也体现了他们与周围世界互动的方式。

1. 语言表达与理解

果果目前还不太擅长清晰地表达自己，往往只会说一些简单的词语，更多时候通过“嗯嗯嗯”来使唤你们。这种现象在两岁左右的孩子中并不罕见。此时，语言能力正处于发展中，虽然他们在发音和词汇量上还不够成熟，但语言理解能力往往已经相对较强。果果可以理解你们说的内容，但因为发音肌肉的发育尚未完全，因此无法清晰表达出复杂的词汇或句子。

这个阶段的孩子会通过模仿、听觉记忆和上下文理解，来学习和理解语言。他通过简单的发音和肢体语言传递需求和情绪，也在不断吸收你们的语言交流。因此，你可以通过..... [ 阅读全文 ]

---

原文链接： https://chenguo.life/post/%e8%88%8d%e4%b8%8d%e5%be%97%e5%90%83/
版权声明： 果果日记© 版权所有，转载请用明链标明本文地址
本站相关： 随机文章 | 站长微博 | 关于本站 | 联系站长 | 捐助作者

首先，菜的“咸”与“淡”的标准是什么？我想您各位并没有一个很清楚的认识，不过公认的是，重庆的整体菜品都比其他地区特别是沿海一带重口味的多，比如重庆小面、重庆火锅、江湖菜等无一例外都是重油重麻辣的菜品。

不巧的是，我们家油盐味吃的更重！我本人偶尔都会说我妈妈做得菜太油太咸了…而她还觉得比较一般。我爸作为一个下苦力的农民工，味道则吃的更重……所以我和果果妈妈很多都会给二老说别吃太咸、别吃太甜。那么小孩吃太咸可以么？吃太咸了有何影响呢？

---

菜的 “咸” 与 “淡” 并没有一个绝对统一的标准。一般来说，健康饮食提倡低盐饮食，世界卫生组织建议成年人每人每天食盐摄入量不超过 5 克。对于儿童，其食盐摄入量应更低，具体数值会因年龄而有所不同。

重庆的菜品以重油重麻辣著称，这与当地的气候、文化等因素有关。但从健康角度来看，这样的饮食习惯确实存在一定风险。长期食用重口味的食物，不仅会对成年人的健康造成影响，对小孩的危害更大。

如前文所述，小孩吃太咸会带来诸多不良影响。肾脏方面，加重肾脏负担，影响其发育；心血管方面，可能导致血压升高，增加日后患心血管疾病的风险；还会影响钙吸收，不利于骨骼发育；增加呼吸道感染风险；并且容易养成不良饮食习惯。

为了孩子的健康，家长应该引导孩子养成清淡饮食的习惯，控..... [ 阅读全文 ]

---

原文链接： https://chenguo.life/post/%e5%b0%8f%e5%ad%a9%e5%90%83%e5%a4%aa%e5%92%b8/
版权声明： Kevin's Space 版权所有，转载请用明链标明本文地址
本站相关： 随机文章 | 站长微博 | 关于本站 | 联系站长 | 捐助作者

一岁多小孩长口腔溃疡了怎么办？为什么会长口腔溃疡呢…这几天我家小果果茶饭不思特别粘人，有事儿没事儿就去摸口腔牙齿，而且磨牙特别严重，起先我们一致认为是他长牙很痛所致，因此也没有多家理会。

直到昨天，感觉他不舒服的情况加剧，甚至时不时就会疼的…这篇文章本来写的很长的，但是软云服务器运营商（者）突然跑路了，气死个人，咒死他吖的！我不得不通过 Google Cache 找回十几篇内容，而本篇日志由于比较新，Google 没有缓存完整，就这样吧…

[ 阅读全文 ]

---

原文链接： https://chenguo.life/post/%e5%8f%a3%e8%85%94%e6%ba%83%e7%96%a1/
版权声明： Kevin's Space 版权所有，转载请用明链标明本文地址
本站相关： 随机文章 | 站长微博 | 关于本站 | 联系站长 | 捐助作者