普通视图

发现新文章,点击刷新页面。
昨天以前首页

开车去伦敦 West Field 购物商场

2025年4月23日 20:15

我从2015年搬到剑桥后,就比较常去伦敦了,基本上是坐火车去伦敦Kings Cross(国王十字火车站)然后坐地铁。英国的火车票不便宜,火车又经常罢工或晚点,时不时就发生过撞死人的事故,而且我们坐火车一般得看着点出发,从伦敦回来也得看着火车,所以一般玩得不是很尽兴。

从朋友得知,可以开车1小时到伦敦West Field购物中心(地图),停车一天也就11.5英镑,然后购物中心楼下就有Westfield Stratford city地铁站,可以做DLR线等。我们上周体验了一次,相当方便,因为出发和回来的时间是很灵活的,地铁票也很便宜,唯一失策的是之前买的Oyster地铁卡没了,还得穿过购物商场到地铁口去临时花28英镑买四张(一张7英镑)Oyster伦敦交通/地铁卡。然后每张卡充值了10英镑,进出地铁口刷一下,单程扣2英镑。这也比当天随便坐地铁票便宜多了(1-6区16英镑左右)

我们之前买火车票,一人来回伦敦包当天地铁票,Off Peak(避开高峰时间),大概是五六十英镑。四人可以买Group Ticket会稍微便宜一些,大概是省一张票的价格。

london-westfield-stratford-city 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

London Westfield Stratford City购物商场有很大一个的停车场

driving-to-london-takes-1-hour 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

从剑桥开车到伦敦West Field购物中心大概单程1小时多一些。

wife-london-train2025-04-22-03.42.36 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

火车上,这一站并不是很多人

wife-london2025-04-21-20.29.18 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

媳妇

wife-london2025-04-21-10.24.40 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

媳妇胖了

london-westfieldLP5A1017-scaled 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

WestField购物商场边上的Play Ground滑滑梯,想去坐。

london-westfieldLP5A1014-scaled 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

伦敦高楼大厦很多

london-train-stationLP5A1028-scaled 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

火车站台广告语:Fly Human Fly 飞吧人类!

londonLP5A1146-scaled 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

英国的四月份,天气变好,花也开了,很美的季节。

londonLP5A1145-scaled 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

WestField购物商场有一个给小孩子玩的play ground,孩子们大了,已经不感兴趣了

londonLP5A1144-scaled 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

伦敦大城市啊

londonLP5A1138-scaled 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

我上一次在地铁拍火车来可能是在瑞士。

londonLP5A1135-scaled 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

火车来了,还算准时

londonLP5A1030-scaled 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯

我拍这个,媳妇说,这有什么好拍的,这么荒凉,但是对于我来说,这比剑桥大农村好多了。

伦敦:London Baby

本文一共 764 个汉字, 你数一下对不对.
开车去伦敦 West Field 购物商场. (AMP 移动加速版本)

扫描二维码,分享本文到微信朋友圈
75a5a60b9cac61e5c8c71a96e17f2d9c 开车去伦敦 West Field 购物商场 伦敦 生活 省钱攻略 资讯
The post 开车去伦敦 West Field 购物商场 first appeared on 小赖子的英国生活和资讯.

相关文章:

  1. 按揭贷款(房贷,车贷) 每月还贷计算器 去年给银行借了17万英镑 买了20万7500英镑的房子, 25年还清. 前2年是定率 Fix Rate 的合同 (年利率2.49%). 每个月大概是还 700多英镑. 有很多种还贷的计算方式, 定率/每月固定 是比较常用的. 简单来说就是 每个月交的钱是...
  2. 《Steem 指南》之 justyy 在线工具与 API 系列 – 设置见证人代理和见证人查询 见证人代理 之前我们了解到一个STEEM帐号可以有30票投给见证人, 如果您有选择困难或者不愿意费心一个一个投, 您可以设置 SteemIt 的见证人代理 (Witness Proxy) . 这个见证人代理就会全权代理你来投票: 他/她投谁, 那么你就跟投谁. 比如大神 @abit 设置...
  3. 智能手机 HTC One M9 使用测评 虽然我对手机要求不高, 远远没有像追求VPS服务器一样, 但是怎么算来两年内换了四个手机, 先是三星 S4 用了一年多, 然后 Nokia Lumia 635 Windows Phone, 后来又是 BLU, 半年多前换了...
  4. 在英国给孩子换学校的经历: 孩子离开了村里的小学 由于搬了家, 孩子上学得提前半小时出门了, 因为早上堵, 也得开车半小时才能到. 之前在 Fen Drayton 村庄上小学, 早上8:45学校门开, 9点敲钟孩子排队依次进入教室, 我们由于在村里, 只需要提前5分钟出门和孩子一起走路就可以了. 现在一下子早上变得很匆忙, 得叫孩子起床, 做早饭,...
  5. 同一台服务器上多个WORDPRESS站点的一些设置可以移出去 我自从把所有网站都挪到一处VPS服务器上 就发现很多事情省事很多 可以同时管理多个网站 包括 WORDPRESS博客. 比如我有四个WORDPRESS博客 然后我就把通用的一些资料给移出去 移到 HTTP或者HTTPS都不能直接访问的文件夹里这样就更安全许多. 文件 wp-conn.php 存储了 相同的数据库资料. 1 2...
  6. 比特币最近波动有点大: 一天牛市一天熊 比特币10万美金以内都是最后上车的机会! 比特币近期的价格波动可以归因于多个关键因素,包括地缘政治动态、监管变化以及加密行业内的重大安全事件。其中一个主要影响因素是美国前总统唐纳德·特朗普对乌克兰和加密货币监管的立场变化。据报道,特朗普再次当选,他可能会推动减少美国对乌克兰的支持,这可能会影响全球金融市场和风险偏好。同时,特朗普正在将自己塑造为亲加密货币的候选人,表示有意让美国成为一个更加友好的加密货币环境。这一立场引发了市场对监管政策可能发生变化的猜测,导致市场情绪在乐观和不确定性之间波动。 特朗普对俄乌战争的态度 美国第43届总统唐纳德·特朗普已经在2025年1月当选并正式上任(第二次),那么他的政策可能会对比特币价格的波动产生更加直接和显著的影响。他政府对乌克兰和加密货币监管的立场已经不再是猜测,而是正在实际塑造市场的关键力量。 特朗普(Donald Trump)减少美国对乌克兰的支持,全球投资者可能会预期地缘政治稳定性发生变化,从而增加对比特币作为避险资产的需求。同时,他的亲加密货币立场可能正在推动市场的乐观情绪。如果他的政府推出有利于加密行业的监管政策,例如明确的合规指南或减少监管审查,可能会吸引更多机构投资者进入市场,并促进更广泛的加密货币采用。然而,政策的快速变化也可能导致短期市场剧烈波动,因为市场需要时间来消化新的政策动向。 朝鲜黑客盗取Bybit交易所15亿美元的ETH 另一个显著影响比特币价格的事件是近期涉及朝鲜黑客组织“Lazarus”的15亿美元以太坊被盗案件。据报道,Bybit交易所(全球第二)这些被盗的ETH已经被清洗,此次大规模黑客攻击引发了人们对加密行业安全性的担忧。此类安全事件不仅会削弱投资者信心,还可能引发更严格的监管审查,导致短期市场动荡。此外,被盗资金的大规模流动和出售可能对市场流动性造成冲击,进一步加大价格波动。随着这些事件的持续发酵,比特币价格正受到政治决策、监管预期以及安全挑战等多重因素的影响。 与此同时,与朝鲜黑客组织 Lazarus 相关的 15 亿美元以太坊被盗事件仍在影响加密市场。由于这些被盗 ETH 已被清洗,人们对加密行业安全漏洞的担忧持续存在,同时也可能引发更严格的监管审查。政治、监管和安全等多重因素交织在一起,共同导致了比特币近期的剧烈价格波动。...
  7. 公司请的专业摄影师 公司来了新的CEO管理之后,很多事情都不一样了, 特别是一些公司对外形象的事情就特别的在意, 比如公司网站用上SSL.现在公司还有空闲的位置,请速来(钱多人不傻). 一月份出差回LUTON,刚好公司请来摄影师给高层管理照像放网站上的,于是我也凑了凑热闹(但是却还不够资格被放在公司网站上),不过没关系,放这里也差不多. 人到中年, 沧桑感强了些. 更新更新: 同事用他NB的单反给谢菲尔得办公室的人也拍了一组这样的照片.看起来很不错, 很专业,灯光,道具应有尽有.我已经用在了LINKEDIN页面上,立马高大上. 本文一共 230 个汉字, 你数一下对不对. 公司请的专业摄影师. (AMP...
  8. 面向猫猫编程 Cat Oriented Programming (Chessly/Pyro这一生持续更新) 家里有两只猫 Chessly/Pyro,想着找个地方记录它们的生活,最后决定还是写在这里的博客。猫的一生很短,差不多也就二十年。 Chessly(黑白猫)是我加入微软剑桥研究院MSRC第一个月带回家的,过了两三个月,又把Pyro(橘猫)也接回了家。两只猫的名字是孩子们取的:Chessly因为黑白的像棋盘,加上“ly”听起来像个女孩的名字;而Pyro的意思是一团火(烟火),充满活力。 刚开始的时候,Chessly特别喜欢待在我的工作区域。她有时候趴在键盘上或旁边,有时候藏在显示器后面。偶尔还会绕到我身边“咕咕”地撒娇,等着我去摸她。有时更干脆跑到我腿上,舒舒服服地躺着。 不过,现在它们俩的体型都大了很多,躺在桌上就会挡住屏幕,真是“面向猫猫编程”(Cat Oriented Programming)的极致体验。 记录生活的点滴,也是一种珍惜,毕竟这二十年,我们会一起走过。 2024年 2025年 Ring视频:两猫日常就是打闹,Chessly追上Pyro想舔他,在猫的世界里,地位高的才能舔地位低的。 我家猫现在越来越胖,很喜欢在我工作的时候躺在显示器钱,很影响我的工作,不过这时候我就是会休息一下摸摸她,就当放松一下了。 Pyro在窗边喝水,这是个小的煮饭锅,现在不用了,就给猫当喝水的碗。Pyro很胆小,经常看到我就跑。没法跑就咕咕叫。 Chessly很喜欢陪我工作,然后她很好厅的盯着屏幕上的鼠标光标,真怕她把屏幕抓坏了。 哥哥弹琴,弟弟唱歌,Chessly午睡,真是幸福啊,下辈子做只猫吧。...

跑马入门|高温补给的重要性-记2024常州经开半程马拉松赛

2024年5月21日 11:02

PS:个人经验,仅供参考;实际情况,以自身情况为准。
以下的“跑马“均指半程马拉松,非全程。

高温跑马有风险,新手参赛需谨慎!

像这种天气,我不建议新手作为首马!新手可能对自身极限没有预估,强行顶着上,非常容易出意外。

2024年5月19日,常州气温高达30度,根据气象预报,比赛时气温预期将达到23-28度。纸面数据是如此,到时候体感温度肯定直接非常高,高温本就不适合跑马,所以我一开始就没打算破自己的记录,而是当作一场训练赛,来锻炼自己。

再来说说这天,隔壁苏州和安吉因高温全部延期举办,唯有常州 依然坚持举办,但是组委会也很贴心为大家准备了很多赛事服务以保障我们能够安全完赛。充足的赛道保障,让本打算弃赛的我,还是打算继续参赛。但是实际跑起来,感觉水站还是少了,我一路都在“渴望”着喝水,因为实在实在太热了。

来说说参赛包,这一次的参赛包配备了藿香正气胶囊,估计就是为了给选手应对自己的身体不适中暑后能够第一时间服药,也是很贴心了。。。但我感觉还是有不足点,没有配备盐丸。我记得赛前一天,我急匆匆的去买盐丸,因为高温会导致人体汗液大量流失,必须保证电解质,盐丸是参赛必备。赛中当然 也有电解制功能饮料给选手补给,但我觉得还是盐丸来的更直观有效,更有保障力度。

来看一下我这次的参赛装备吧,本来我是打算穿黑色的短袖的,但是还是考虑到高温,我如果穿黑色,我感觉会热死,全程吸热,双倍热度,然后连忙去迪卡侬紧急采购了一个白色背心。:

本次参赛的装备如下:

空顶帽:组委会发的
耳机:塞那骨传导耳机
衣服:迪卡侬速干背心
裤子:耐克 dri-fit
手表:华为gtr
袜子:悍将劲跑3.0
鞋子:特步160×5.0
补给:3根能量胶/一包盐丸(4粒)

在分区的时候,我感受到那个太阳照耀在脸上,我就知道,今天是一场恶战。

安检入场
安检入场
安检入场
分区等待起跑
分区等待起跑
分区等待起跑

我的补给是这样的:

  • 赛前: 能量胶x1 盐丸x2
  • 赛中 大约8公里: 能量胶x1
  • 赛中 大约11公里:盐丸x2
  • 赛中 大约16公里: 能量胶x1
  • 赛中 每个补给点:我必补水!!
  • 赛后:疯狂补水。。。。

高温天气的补给显得尤为重要,是重中之重,不可懈怠,必须准备充足,才能应万变。

跑到半程的时候,我就感觉到明显的状态变差,心率一直往上飙,飙到一百八十几,遂减速。跑完后,可以看到我的腿都出现色差了,哈哈哈。背心的胳膊部分也都晒红了。最终安全完赛。说实话,这场比赛是我跑过这么多场半马中,最难的一次。跑完后,虽累,但很开心,还有一种感觉:活着真好。。。。。。

2024常州经开半程马拉松
2024/05/19
01:43:48
参赛成绩

越野跑入门|越野强制装备准备

2024年4月28日 11:49

本来计划是35KM组的武夷山山径赛作为我的首次越野,但是考虑再三,决定在踏入征途前,报名一个短途的训练赛 ,先体会一下越野的氛围,和熟悉下流程和赛道碰到的各种情况,避免一上来就上强度。

于是昨天半夜心血来潮,研究了一番,决定选择一个距离上海较近的,报名了“2024年UTO助力首百越野训练营第三站——无锡惠山“

由于我没有系统的去了解过越野,只是充满了向往,我们先就装备下手(和跑步一样,都很烧钱),无锡这个由于是训练赛,难度可能不是很高,所以说他的强制装备要求较少,武夷山就复杂多了:

无锡18KM越野训练赛
无锡18KM越野训练赛
无锡18KM越野训练赛
武夷山35KM山径赛
武夷山35KM山径赛
武夷山35KM山径赛

以上两场不同级别的比赛,武夷山要求更为苛刻严格,毕竟强制装备就是保障选手生命安全的一道屏障;一般越野赛事都会规定,未携带强制装备,将不予发放参赛装备以及检录参赛。

我根据上面给的字面数据,主要参考无锡训练赛以及武夷山35KM组那一列进行装备采购,是否符合赛事要求,具体还可以问一下客服。

号码簿,GPS芯片等:这个组织方提供的,不需要自行准备;

便携水具:我打算买一个越野包一步到位,越野包内含1L水袋,喝起来也更方便。(我这里采购的是迪卡侬的,迪卡侬咋说呢,便宜实惠质量好,之前我玩骑行的时候,很多装备也是采购的迪卡侬的,这里没有广告的嫌疑哈,你们可以自行根据习惯去采购,反正就是一个包)

能量食品: 这个算是跑马也要必备的装备了,市面上很多。

手机以及充电宝:长距离比赛一般充电宝也会作为强制装备。

导航设备:因为越野一般是赛事方提供给你轨迹图,你自行导航根据轨迹图完赛。

登山杖:我采购的也是迪卡侬的基础款登山杖,感觉还是可能下坡或者上坡,坡度较陡的时候起到稳定支撑的作用。

头灯:可以按照字面参数去选购,具体的可以再问下客服。武夷山这边要求是 需要200流明+以及可拆卸,可充电。

冲锋衣:这点感觉要注意一下,我报名的武夷山35KM组的山径赛就对冲锋衣有着明确的参数要求,足以应对恶劣天气的带帽的全压胶防水透气外套(单层冲锋衣,防水指数>10000mm,透气指数>10000g/m2),皮肤风衣、塑料雨衣、防泼水涂层夹克均不被认可;

救生毯、救生哨以及医用绷带胶布:必须买,不得疏忽,自己看着买就行了。

越野鞋:重中之重,毕竟越野路况复杂,石子路,泥路,甚至水路。所以必须采购专业越野鞋,别用普通的鞋子替代。

下面分享一下我的具体采购清单:

这一套装备下来,一千多就没有咯。。。

声明:以上装备我也是第一次使用并选购,不推荐跟我采购同款购买任何装备。

所有强制装备,都是为了保障我们能够安全完赛,保障生命,所以购买的时候,别想着以次充好,最起码要达标组委会给的基础的条件,能买更优的当然更好了。

如果有不足的地方,或者有过越野经历的朋友们,欢迎你们指出,我们互相交流!!!

❌
❌