想不到，新作来的太快，而且剧情还是接着上一部，就很开心。

总体玩下来感觉有些拖沓，没有第一部时的惊艳。

整体基调和第一部基本一致，但是玩下来就感觉，不够创新。都是一些零散的小事件，然后各种拼凑。说是体验中世纪生活，但是事件关联并不细致，感觉不如上古卷轴5那种关联。但是剧本部分也是很认真的，比如真假隐士任务，在开局的时间线上，隐士还没死，但是已经奄奄一息了，随着任务推进时间流逝，玩家到达隐居所时隐士就已经死了。

游戏里同性恋选择挺难绷的，而且左右恋爱剧情都像是硬插进去的，整体显得很割裂，反而感觉还不如不加感情线好了。另外结局也挺难绷的，还玩道德绑架，不愧是欧美游戏，这种套路就像日系游戏的反派洗白套路一样，都是必备套路，玩着人家的游戏习惯一下就好了，谁让咱自己不出这类的游戏呢。之前玩的游戏看的动画夹带私货还骂，现在想想都是一个性质。

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这个词是我自创的，但内核与「蟑螂理论」一样，即当看到一只蟑螂时，要意识到这背后可能是一窝蟑螂，真实情况可能比表面所见严重得多。

这件事很妙，如果用「命运」来解释可能更通顺一些。

去年9月份的时候，因为前助理曾姐和她老公的生日，我们送了一个蛋糕给他们。他们在取快递的时候，被一个姓蔡的女性给碰到，因此他们之间发生了口角。曾姐认为对方在公共场合损坏了别人的东西就应该赔偿，而这位姓蔡的女性则认为是他们自己没有看惯好自己的物品，所以拒绝赔偿。

在争执的过程中，另一个「女性路人」出现了，在中间和稀泥，说这件事本来就应该是物品主人没有看惯好的责任。报警之后，警察要求双方到派出所去协商。蔡姓女性借回家放东西之名，就再也没有出现过。曾姐在派出所等待警察联系对方时，警察也非常恼火这件事，直接在电话里呵斥对方：「你不要以为自己是社区工作人员，就可以为所欲为。」

这件事情最后不了了之，但我们也得到了足够多的素材，例如对方姓蔡、叫蔡术H，但她的微信头像和朋友圈发的广告并不是在社区工作；所以根据这个在派出所得到的意外信息，我查到了另一个叫蔡术Y的人，他们既是「术」字辈的姐妹，长相也接近，同时也是那个在突然出现在争执过程的「女性路人」。

其实这件事有解法，因为蔡术Y是肇事者蔡术H的姐姐，那么派出所联系的也是蔡术Y，并发生了争执，作为公职人员违抗警察的传唤工作，本身就是作为公职人员的「瑕疵」。不过这件事毕竟不是我们的事情，所以最后也不了了之了。

有趣的时，7个月之后，这个老姐姐栽我手上了……

今天我正常牵绳遛狗，与一只平时也互动过的未绝育母柴犬互动时，母柴犬突然发疯挣脱牵绳，追着奶子咬，我在给奶子下达躲开的命令时，被这只母柴犬在腿上叼了一口。因为有路人的见证，所以很快局势就一边倒的由路人去指着这个没看管好狗的老太太。我让老太太联系自己家人，索要狗的狗证、狂犬疫苗接种证明等，因此联系上了一个蔡姓女性。

其实这只母柴犬平时也跟奶子玩过，是一个还算亲人的柴犬，但由于没有做好社会化，它对其他狗偶尔有很强的敌意，加上未绝育，没有进行过行为纠正的柴犬几乎很难管理。本来以为跟往常一样打个招呼即可，结果没想到对方就直接扑了上来，挣脱牵引绳，才发生了后来这些事情。

一开始，对方承认「咬人」这件事，但拒绝承担「赔付责任」。比如我跟这位蔡姓女性约见在派出所门口时，她一上来就说自己的妈妈（也就是遛狗的来太太）说是奶子先对着她的狗叫了一声，我回应恶人先告状：「有路人见证，我的狗没叫一声」，她立马松口，说这件事大家有一半的责任，因为春天来了，狗会生理性的冲动，我又回应大家都有责任：「我家两只狗都绝育了」，见自己不站理，且一开始我从她嘴里套出了「自家狗没有狗证」的事实，所以她只能认狗咬人的责任。

接着，她开始跟我扯的是「只报销自己可接受的疫苗费用」，什么意思呢，就是她拒绝我向他报销进口疫苗的费用，只能选择最便宜的疫苗接种。她在自我介绍自己姓蔡，且是社区工作人员时，我已经把这两件事串联起来了。我当然知道正常的派出所连流程，其实是需要先接种狂犬疫苗，先保证健康，再进行立案，但这样的事情大部分都是私下解决，立案有个好处是可以知道对方的基本资料，比如名字和身份证。在派出所登记之后，我确认了对方就是那个飞扬跋扈的蔡术H的姐姐蔡术Y。

最后我接种了最贵的、副作用最小的狂犬疫苗，本以为她会不认，我都已经准备好下一步棋走「社区工作人员知法犯法未办狗证」，结果她认栽了。

我很难以命运以外的点来解释这个「巧合」。

当你看到一只蟑螂时，要意识到这背后可能是一窝蟑螂，真实情况可能比表面所见严重得多——就算是我们，也遇到了这个蔡姓女性一家的两次行为，不知道她这样的「社区蟑螂」D额飞扬跋扈和不讲道理，是不是已经在社区里发生过很多次了？

目前这个阿姨为了息事宁人，赔偿了我接种狂犬疫苗的费用，但对方的联系方式我还保留着，我也透过微信聊天，诚心地建议对方带狗绝育和送去进行社会化训练的建议。我还没打算删掉她，她是一个多么美妙的社会学研究样板啊！

我不知道大家养猫养狗到底是一个什么样的体验。在我家里，小学的时候曾经养过鱼，那是因为第二天学校的作业要交鱼，但关键是买回来的小鱼，因为饲养不当，那天晚上就死光了。之所以这样，是因为我们把它养在普通的自来水里。普通的自来水是不能直接养鱼的，但那个时候我不知道，我爸妈也不知道，于是我家养过的动物，也就只有蚊子蟑螂可能还有老鼠。

因为我妈是属鼠的，所以她很讨厌猫。我觉得这种扯淡的程度跟属牛的人不吃牛肉一样没有道理。我妈觉得饲养小动物很麻烦，无论是猫还是狗。理论上养那些小毛孩用很普通的方式就行，尤其是老一代人。自己吃什么，小毛孩抢就吃什么，没那么多讲究。但为什么要养呢？养个小毛孩很麻烦。如果是狗的话，你得去遛它，你得定时定量喂食它。小毛孩没有给我妈一些非如此不可的必要性理由。在我妈眼中，养小毛孩的麻烦比小毛孩带给她的快乐多。我妈觉得麻烦，我虽然喜欢那些东西，但实际上我也觉得麻烦，于是我就只能玩外面的、玩别人的、玩单位的。

没养过小毛孩，怎么才能跟它玩呢？要以什么样的方式？是用某些工具还是食物引诱？小毛孩到底喜欢怎么样的交流呢？如果我只是一个小孩，这些都不是问题，当我想和它们交流，我就会用我想到的方式，或者说随心所欲的方式。但我是一个成年人，我自然会考虑到之后会不会有什么后果。比如如果玩得太过分了，抓伤或者咬伤都是要去打狂犬疫苗的。狂犬疫苗不是一针就能解决问题，如果很严重，还要打免疫球蛋白。狂犬疫苗需要打好几针，而且据说那个疫苗还很痛。生理上很痛，钱包上也很痛。我跟小毛孩交流，它们到底喜不喜欢呢？如果它们不喜欢、拒绝我的话，我会不会很尴尬？我拿着一个不知道什么食物投喂它们，若被拒绝了，我该怎么办？捡回来吗？还是说放在那里，等待它们不知道什么时候就会把那消化掉？或许你会说，其实我根本不需要想那么多，其实没那么多好担心的。

据说跟小毛孩玩，通过撸它们能够降压，但我好像觉得对我来说，光是看看它们自娱自乐，我也觉得很减压。我觉得街猫是一个让我可以快乐偷窥的东西。我不想顺便偷窥各种两脚兽。看到有猫在那里进食、在那里打盹、在那里卖萌，或者在那里打架，都让我觉得很有趣。切换镜头的角度，你能看到同一个场景不一样的画面，镜头是死了，所以当猫走远的时候，我恨不得能跟上去，但实际上也就只能那样了，唯有等待下一次机会，或者切换到另外一个直播。其实我也不知道，如果这些直播镜头对象不是猫，而是隐藏在某些地方直播的是人会怎么样。我会对人的活动感兴趣吗？我觉得不会，我对其他人在干什么、为什么要那么干没有一点想八卦的心。当我看到一个猫蹲在猫箱里假装睡觉，我知道其实它在等待投喂孔出料，然后吃饭。当我没什么币的时候，我也就只能看着，等待其他人投喂，我在那里观察，但现在，如果我看到那样的猫，我会投喂一波。我知道它们就在等待着机器出粮，然后吃饭，但它们永远都不会想到是因为机器的后面有只两脚兽为了自己的快乐观察着它们。是它们救赎了我们，还是我们让它们能吃饭？

我也不知道这种方式是好还是不好。

今天老板跟我说DOE说要重组，项目不知道能不能保住。下周就要和DOE 开会汇报一年的项目进展了，说实话，我感觉是没做好的，也不知道下一年的钱能不能批下来。老板已经跟我说这周忙一下PPT和汇报，之后这个项目就不管了别做了。

NIH虽然砍了学校的行政经费，至少还在运转，老板让我多做手头的NIH的项目。我知道这是惯用的手段，无非是要你做某件事的借口罢了。不过这些消息倒也不算假话。

因为川普上台以后情况很不明朗，老板说接下来几年钱要省着花，让我少用付费的仪器，有点共度时艰的意思。我心里明白，再这样下去，可没有什么“共渡”时艰，我本人多半就是那个要被省下来的经费。陆续招进来三五个学生，廉价学生一对一取代组里博后。估计最后一个学生到岗之后，我应该就要被开，快的话今年底，不会超过明年夏天。

去年整组换到这个更好的学校以后，正在从博后驱动型课题组洗白成正常的博士学生驱动型。老板在去年年底逼走了组里做了七八年的老博后。倒也不算意外。

以前看过一个短片，有人在城外的树林里面做了一个小水塘，用摄像机记录发生的事情。小水塘生机勃勃，逐渐引来越来越多的生物。经济情况好的时候，科研领域就像是这样的人为制造的小水池，表面上迅速繁荣美好起来了。川普的存在只是激化了水池干涸的过程，时代意志的具象化罢了。

感慨于大厦将倾，非人力能挽回。

好消息！！莉可莉丝出新作了！！！
坏消息！！只是短篇泡面呜呜呜😭

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fgdhfghfhfghfghfghfgshfghfg

嘎嘎好看的万丽hhhhhh

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呜呜，做的不好吃，看来得加点重口的调料掩盖一下味道了qaq

又没吃青菜！！！！我明天一定要吃青菜！！！！！

嘿嘿，好久没晒吃的了，晚上吃盖饭！

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊哇啊啊啊啊啊，不愧是国宝，唱的太太太太太太太太太好听了！！！！！！！

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第一个故事，是把成功说「复杂」的案例。但在这里，我称之为是「把大傻逼演成了小聪明」。

曾经吐槽过的一个「播客联盟」，最近觉得更傻逼了。

我算了一个账，我们正在做的播客，差不多快 3 个月的时间，共计发布了 64 篇内容，订阅者在 950 左右，上榜的次数差不多超过十次。在没有推广的情况下，单次阅读量在第一天如果突破 50+，如果话题有趣，第二天凌晨大概率会上榜新星榜，上榜后的播放量会突破 200+，甚至是 1000+。

同样，上面我提到的那个号称自己是「重庆首个粉丝破万」的播客，订阅量 10000+，每一次发布的内容，在当天阅读量也仅仅只有 50+，三天之后，会卡在 100+ 的播放量。这里做个除法，就明显能发现这个所谓的过万订阅的播客，事实上播放率非常低，我不得不怀疑它所谓的粉丝不过是买来的，或者是每次做所谓的线下宣讲活动，要求与会者现场添加的「数值」。

我记得当时他们在所谓的「播客大会」上提到一件事，就是他们第一次接到广告口播订单时，大家都非常云淡风轻地接了，然后熬夜不停修改出了让广告主满意的广告嵌入的节目。这些「创作者」们，长吁一口气，表示自己真正想要做的，是有质量有想法的节目，而不是为了这些五斗米折腰。

他们把接广告这件事，说得非常云淡风轻，但事实上在他们每一期的播客结尾，都会插入「接口播」的广告，生怕别人不知道他们的播客是可以接广告的。这难道不是打了「云淡风轻」的脸？

直到这两天，突然也有广告主找上我们，希望我们也可以接一些广告口播——这并没有那群「创作者」说的那么困难，也不是「这是行业对自己播客的一种认可」。这并不是件复杂的事情，只要产出的内容够多、内容够有趣，自然就会有人找上门——而不是他们所说的：我们做到今天这样的成绩，是你们很难达到的，但是我在这里忠心地祝愿大家也能像我们这样，做成重庆首个（购买）粉丝破万的播客。

我呸嘞！

第二个有趣的事，是把成功说「简单」的案例，是昨晚一朋友给我发来一个新闻：

19 岁少年携 17 岁弟弟辍学创业，打造戒色 APP 月入 170 万。团队 4 个月开发游戏化戒断系统，融合 AI 心理辅导与神经科学，精准投放宗教/健身领域 KOL 引爆流量。强制付费墙+12 步心理引导实现 15% 转化，登顶 App Store 健康榜，却因商标纠纷险遭下架。最贵用户反馈：挽回濒临破碎的婚姻。

我问了他一句：戒色的乐趣在于什么？

「健康？」不是，能够带来健康的方法有很多，但大都要付出长期的努力，比如健身、控制饮食等等。一旦设定目标，就会带来强烈的目标感，戒色属于自律的一种，也和它们有一样的内核。

戒色的乐趣，就在于「我一旦戒色就可以获得成功」的错觉。

你换一个角度想，戒撸在某种程度上，比健身要轻松，比食欲更容易遏制，且同时色欲在宗教、心理要素的加持下，会变得更加隐晦和强烈。比起要减肥的人，在半夜偷偷吃了一份炸鸡；一个原本要戒撸的人，在射完之后贤者时间里因为催产素的大量释放，从而对自我产生强烈的攻击和否定。人们更害怕面对后者的内在冲突感——所以戒色在某种意义上来说，会更「容易」一些。或者说，只要稍加煽动，就会迫使当事人因为对内自我攻击，而形成强烈的负罪感。

它要付出的东西远远低于运动这一类需要你付出实际「感知」的事情，但是获得的「负罪感成本」又远远高于其他自律带来的「正反馈」。所以它更容易让人入局，也更容易让人灰溜溜地滚蛋——这便是「成功学」的奥妙。

你可以轻松地入局，并且认为只需要付出极少的成本，就可以获得超预常规的成功；正是因为这种投入成本的缺失，导致在放弃的那一刻，并不会让人觉得心疼，甚至还会因为被不停洗脑了「你做不到就是你的问题」，而变成了一个对内攻击的责任——没人希望面对这么残忍的真相，所以放弃本身也是非常「成功」的。

这就是俗称的「走捷径」。

不得不说，这才是真正的把「小聪明」演成了「大傻逼」——或者说，把大家都当成了「大傻逼」。

有人问喵喵，2024过去了都2025了，怎么还没有新主题？

其实新主题是有计划的，但是实在是做了一半就不想搞了，断断续续做了三个办成品，然后进度都是在50%左右。也不是说不想搞了，就是进度卡住了。而且看我最近的动态也是沉迷电子游戏

mydiary和mylife的更新已经放缓了，但是sunny还在正常的月更，也在增加新内容。现在deepseek也横空出世了，也许能帮我解决之前卡住的问题，但是现在更喜欢打游戏看动画片qaq

猜猜这三个半成品哪个会先出来呢😏

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明天就是除夕了，2025已经制定好了三个个人小目标，不能再像2024这样了！

今天看视频，感觉南方那里年味更浓一些。我这传统文化方面确实不多。分享一下元旦去东关街跨年时拍的照片吧！！

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昨晚小年夜，匆匆忙忙打完了之前心心念念的《尼尔-伪装者》。玩过之后后劲太大，然后把2、3周末的情节和BCDE结局给云了，结果后劲更大了。

玩的时候一周目，只知道杀怪，但是有的怪行为很反常，正义感时时刻刻在主角这侧，也就没去多想，结果云完后期内容，心里想“果然啊！”

当初玩机械纪元时，许多细节都忘了，也有许多地方因为没有玩前作所以根本没有去理解，可能得去再云一遍机械纪元了。

刚开始玩，发现没有传送，只能跑图，还好跑得快，不然真的能累死。和机械纪元一样，本作同样有森林，沙漠，但是地图不大。当初玩完机械纪元的时候，我就吐槽过里面的沙漠、森林地图很小，本作地图相比之下更小，但是却感觉小的刚刚好。

玩法上也是很有多样性，没有了机械纪元那种无聊的侵入玩法，更多的是不同的画面风格。洋馆里诡异的监视器镜头、地下实验室的上帝视角，还有石堡的塞尔达镜头等等，都很棒。

当然、最棒的除了动作和画面，还有故事和音乐，无愧为作为2021TGA年度最佳音乐作品。而同年的最佳RPG--《破晓传说》，将会是我下一部准备玩的游戏

最后，永远喜欢波波拉和迪瓦拉！！！！

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2024最后洗一次大澡，然后迎接2025新年！

洗完澡吃一顿家常菜，2025的第一个祈愿就是瘦下来，然后可以几个月后在夏天穿好看的衣服什么的！

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中午的时候自己搭车回家，周日的晚上自己搭车回单位。持续这个操作不知不觉已经一年多。一开始的时候挺不习惯，但后来当这个形成了固定模式以后，感觉也没那么难受。之所以没有这么难受，其中一个很重要的原因是一开始进行这个操作的时候，广州地铁5号线还没开到黄埔新港，所以我需要在鱼珠从地铁5号线转到地铁13号线，在夏园下车，到BRT那里转公交到开发区友谊路，然后我才能接上东莞的公交。幸好我曾经经历过这一段那么曲折的折腾，所以当地铁终于开到了黄埔新港，对我来说真的省了很多事。

从猎德上车到黄埔新港下车，理论上需要39分钟。在确定这个39分钟的时候，我又去地铁广州地铁APP测试了一下，现在显示居然需要43分钟。我非常肯定地铁5号线东延段开通的时候，真的只需要39分钟，于是也就可以解释为什么我觉得周日晚上我在猎德上车，理论上我应该能赶得上某趟618，但结果却赶不上。问题就出在这4分钟里面。不是每一次都需要43分钟，很多时候，真的只需要39分钟，但也说不准哪一次真的是43分钟，这就让人觉得比较难受，因为错过一趟618，意味着我要等接近20分钟。地铁5号线，从文冲发车和从黄埔新港发车比例是1:1的。起码一开始的时候是1:1的。这就意味着这一趟过去的是黄埔新港，下一趟就是文冲。如果运气非常不好，最大的等车时间是5分钟。

这个周日我就遇到了这种事情，原因是我从猎德的某个入口进去，闸机后几米就是一个自动步梯，但周日的晚上自动步梯封闭了，只能再走几十米去对面的楼梯。楼梯走到一半，我看到开往黄埔新港方向的列车闪铃关门了，我不确定那趟车到底是去文冲还是去黄埔新港的，当我终于走到了站台，抬头一看，运气非常不好，这趟车是去黄埔新港的。如果那个自动步梯没有坏掉。我不需要折腾那么20秒钟，我就能赶上那趟车。但这种事情根本没有如果，正如我根本不知道从大塘发出的20路车，发车时间到底是怎么定的。因为我发现，每周我去刷新，好像发车时间都会变动，有时是17点15，有时是17点20，有时是17点12。怎么每个星期发车时间都不一样呢？相比之下，东莞公交终点车站的发车时间通常都很准，如果不准，估计是在终点站上车的那些人搞半天都刷不了卡，在那里耽误了几分钟。刷不了卡、不知道怎么打开二维码、刷错卡这种事情经常会在618上发生。不仅仅是618，其它东莞公交车也经常会发生。明明618是一条跨越了广州和东莞的公交，但是用羊城通二维码就没办法在618上付费。如果用的是微信的乘车码，因为乘车地点是在广州，如果手机开了定位，自动选择乘车地又会让刷卡失败。618的司机很厉害，瞄一眼就知道你的二维码是不是对的。通常情况下，在广州公交上基本不会发生这种事情。可能因为羊城通大名鼎鼎，去过广州或者没去过广州的人，都知道在广州的公交上，羊城通是通杀的。

富人的烦恼是开车塞车，穷人的烦恼是等公交等半天。

这段时间终于通关了《最终幻想7重制版》，下一作《最终幻想7重生》也即将登录pc，作为2024年度提名的游戏我也一点会玩的。

作为最终幻想系列高人气的一作，重制版真的是好多游戏玩家的期待，但是446的高价依旧让人望而却步。好在最近永久降价了，因为也趁热玩上了。玩完之后真的大呼，爽快！

早就耳闻FF7的大名，也买了psp。无论是现在，还是十多年前的我来说，对于2d，这种简陋的3d对我来说实在是不堪入目。看过了电影《圣子降临》，因为不懂背景也是看的云里雾里，正好现在可以玩玩整整的了解这个故事。

无论是细节，场景，玩法，都是很完美的，唯一不解的就是DLC末尾男搭档的死，感觉就是剧情杀。可能需要等待后面剧情才会揭晓，或者在核心危机里可能有解答。

如果问我，喜欢还是蒂法还是爱丽丝，我的答案很明显！那就是！！尤菲！！！

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之前一直在坚持写博客，到第三年的时候，终于开始有了所谓的「名气」和「回应」。虽然很漫长但是还是坚持下来了。去年12月开始，又把播客的事情做起来了，几乎做到了日更内容。

这两件事都遭到了「质疑」——你不可能每天都坚持写作、你不可能做到播客日更、要么这些不是你用AI制作的、要么就是你人「有问题」。好一个从问题上解决问题的思路。

跟一个同样在做播客的人聊起「更新频率」，在得知我们一周日更六期的时候，他首先确定这是「不可能」的事情，除非这个播客的后面是好几个创作团队的并发设定；于是我们又告诉对方，这个团队除了邀请来的嘉宾，就只有三个人，而且后期剪辑也只是一个人完成的；他仍然不相信，便开始怀疑我们创作的内容「有问题」；于是我们介绍了自己是从事什么行业，为什么会做播客以及为什么可以做到高产；他便站在「过来人」的视角，爹味浓郁地总结：「你们这样做播客是不行的，不能一开始就把内容都发了。」

这套行云流水的逻辑闭环，我在2022年坚持每日写作时，也常常见识到。

——《多数人无法理解得坏世界》

之前还能做到博客和播客两边不耽误，最近稍微缓了缓，优先保证了录制和剪辑播客，然后是看书，沉淀的思考给了写作，以至于按照这个层级下来，还有点点精力分给了答疑博客收到的私信，朋友圈就几乎很少发了，更别说其他那些社交软件了，完全没有更新的欲望。

想了下，如果按照圈层来说。博客和播客，是最外圈的，而朋友圈（我只有、且会随时删增保持100个微信好友）才是最内圈的。那该精装修的是外圈，还是内圈呢？

听说《最终幻想7重生》马上就要上架pc了，正好玩玩7re。呜呜呜还是原汁原味的最终幻想玩法，玩起来真的开心啊！！玩过了第三章，不舍得玩了，留着慢慢玩嘿嘿

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这两天发生了件很有趣的事情，家里因为接了第二只柴犬，婴儿期的柴犬跟人类幼儿一样，会给人大量催产素，以至于达到过量的程度。

于是，就发生了以下的事件。

我原本按照正常的方式遛老大，在老二吃饭的时候，我同时会训练等食和一些基本的坐卧礼仪。等老婆起床之后，她对我很冷漠，我一时没有分析到「发生了什么」，只能暂时归类为「她最近身体不太舒服」。

这种突发性的冷战持续了一天，甚至到了我热情的交流，我得不到回应的情况。因为这件事情越来越奇怪，老婆找我聊了聊。事情的原委，是她起床之前在卧室听到我训老二的动静，突然产生了强烈的「敌对感」，她觉得我已经得到了老大爱，甚至老大将我视为「狼群老大」，看上去更听我的话，现在我还要夺走老二的爱——于是她产生了强烈的「护崽」情绪。

我自诩自己是一个很能识别情绪的人，但这一次我完全没意识到老婆产生的敌对情绪。而这种情绪又被大量的「防御机制」给包裹，比如，老婆会觉得「老大更亲我，所以她牵着溜的时候他会不听话」来包裹了「她偶尔没力气遛狗」的心理。大量的外归因都指向了「我让狗更服从我」和「我要夺走老二」。

我和我老婆都是非常理性的人，所以发生了这种情绪会第一时间从自己身上找原因，她觉得自己出现了不受控的情绪，而开始深深自责；而我因为未能及时发现这样的情绪，而开始自我怀疑是不是真的做错了什么事情。

当我们两个把这件事放在台面说清楚之后，各自都怀着一个对内攻击的情绪达到了催产素带来的「情绪奇点」——我之所以说是情绪奇点，是因为催产素过量带来的敌对和分离焦虑，是完全无法通过人的意识去控制的，更不可能通过拆分潜意识的方式，违抗激素带来的躯体化反应。

最后我们俩都在爆哭中收场，她觉得自己着了魔，无法控制这种情绪，而我因为找不到「自责的理由」而产生了强烈的委屈感。

不得不感慨，这他妈就是催产素的威力啊！

也因为这件事，我突然理解了产后抑郁症的几种底层逻辑：

• 妻子属于高知、理性思维的，会因为产生不受控的「护崽」情绪，她无法对内进行合理解释时，会把自己逼到对内攻击；
• 两人生育女儿后，丈夫长时间与女儿保持亲密关系，催产素过量会导致对丈夫的敌对情绪。在其他诱因下，例如容貌焦虑、身材焦虑等，激发强烈的对外攻击，当攻击朝向婴儿时，内疚情绪会吞噬所有理智；
• 丈夫因为催产素过量，会产生对外的敌对行为，特别是妻子与其他男性（例如医生、男性亲属）接触时，会无法控制的产生敌对行为，从而激发对外攻击性；
• 两人生育儿子后，妻子长时间与儿子保持亲密关系，特别是依赖性的男性在儿子夺取「关注地位」时，会对儿子产生强烈的雄竞情绪，从而激发对内攻击性（甚至是外显，比如回到那个长不大的孩子）；
• 夫妻分别与孩子建立深厚的情感联系，这种联系可能在某种程度上影响夫妻间的情感优先级，引发关注竞争；

再一次感慨，人类真的就是个激素操控的「机器」啊，同时再次强调女性的伟大——

腊八节快乐！！过了腊八就是年，今天把服务器搬到了本地，公网ip迟迟下不来，就用了免费的穿透，天津中转速度能慢一些。

另外顺便把主题兼容了一下typecho1.3.0，数据库也换到了sqlite，遇到了好多好多问题呜呜呜，现在终于是搬过来了哈哈哈哈哈！！！

很早以前跟助理说过一件事：那些在朋友圈特定时间，拍一张正在加班的照片，甚至是离开写字楼拍拍城市光害的夜空（且一定要把公司logo也不经意拍进去）的，其实都是在通过证明「努力」的方式对抗「结果导向」。

这句话虽然不那么好听，但现实比它可更难听。不就是因为没有结果，才疯狂地证明自己正在努力嘛。

说实话，谁现在夸我「努力」，我都得有点PTSD，比「努力」更狠的，是「你尽力了」，这句话如同宣告死亡——你就这点能力了，还是别折腾了。

很多人会搞错一件事，认为「努力」就等于「坚持」。但说实话，坚持可以努力要孤独和痛苦多了，努力就跟「秘密」一样，只有当第三个人知道你在努力的时候，它才能称之为努力，而坚持是自我审视的结果，就算每天都在证明自己正在坚持，但也只有你自己知道，这种坚持到底是不是在「正确的路径」上面，自己是不是在「尽全力」地努力。

当然，上述我嘲讽的，是「无效的努力」，当努力是用来覆盖「结果」的时候，这种努力就变成了内卷式的自洽系统，就好像考试前看的那几页书，带来的心理安慰一样，是什么不重要，因为结果一旦发生，人们仍然可以用「我这么辛苦的努力」来自我麻痹。

在播客里，我们揭穿那些虚伪「努力」背后的底层逻辑和真实意图。希望你能在2025年，找到真正的努力方向和方法论。

25｜这操蛋的人生啊，到底还要不要努力？

25岁前，我的新年都是在热闹中度过的，我不算是个喜欢热闹的人，但我很喜欢仪式感。仪式感的背后，是死亡焦虑的具象化。我很怕死，这种死不是物理层面的，而是精神层面的。我甚至跟老婆讨论过这件事，如果我们彼此的任何一方大脑死亡、或是开始出现阿尔兹海默症的中度期症状，如果可以，我们为对方选择安乐死、允许对方自杀。

这两天在杭州，跨年是跟几个好朋友在酒店客房度过的，喝着酒、聊着天、甚至还会随时拿出手机录下我们正在聊的事情，以便做成播客。这种热闹更像是我们在创造那个「应许之地」一样，几个好友，做着不同的事情，每隔一段时间就会交错彼此的生活，然后带来不一样的变化、认知和思考。短暂的重逢后，又回到自己的轨道继续生活。这些年来，有人来，有人去，我对关系的结束也不再恐惧。

昨天在剪播客的废片时，我们几个人在聊「2024年的年终总结」，从开心、难过、羞耻、恐惧、意料之外这几个维度总结。剪片的时候又听了自己的总结，这几个维度都跟写作有关。钜细靡遗地记得心理情绪的，是羞耻模块——创作剧本一直是我的主轴，但又是我怯懦的事情。所以我不停地缩回那个最初的壳，总觉得我还可以准备足够多的「素材」，去丰满一个人物原型。节目里，老婆问我：你希望收集到多少个素材？有没有一个具体的数字？对，如果没有那个具体的数字，我可以永远享受那个准备的仪式感。

这几件事其实是一个内核——当我直面了最不想直面的点，就无法再去举行那些眼花缭乱的仪式了。

新年快乐，年头年尾，还是要有仪式感的。

马上就到2025啦！新年到啦！去看了跨年晚会，歌唱的是真的好听，也是真的累！吃的都好贵，最后买了一杯蜜雪冰城！

2025年，祝小伙伴们，新的一年，心想事成，赚大钱！！！

即将元旦啦！已经开始放纵了！新主题是拉不出来了，明年会很忙，今年整年都太放纵了，努力努力！！

一直很想聊这件事，因为这件事没办法「二元对立」，看上去是二选一，实际上这两件事通过排列组合，就能玩出非常高超的「阳谋」——捧杀，即先说好听的假话，再用难听的真话给将军。

这一次，换一个视角，好听和难听，并不是「发出者」决定的，是听到真话或假话的「接收者」，根据自己的认知确定的。而至于说是真话还是假话，是「发出者」决定的「策略」，只不过对于一些极其自洽的人，他们也听不出好话歹话，把难听的真话都统统当做赞美。

好听难听、真话假话就从二元对立，变成了一个二维象限。在象限里，既能找到对方在用什么话术、出于什么目的，时刻自查自己的「真假」，也能反向利用别人对于「好听难听」的定义，把你想要说的真话，变成利器捧杀对方。

于是，我做了这样一期播客，来聊聊「好听的假话」和「难听的真话」。

17｜你更愿听「好听的假话」还是「难听的真话」？

不知怎么，百合子这条支线任务玩完之后让我异常的难受，眼泪止不住了

一切犹如过往云烟，往事历历在目

继上次做鸡肉肠失败，这次吸取教训买了现成的香肠料做猪肉肠，冬至做香肠，正好吃到新年hhhhh，口味是五香不辣，下次试试广式的嘿嘿

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昨天周末，播客录制现场请来了我们的好友——大头，也是我老婆占星品牌的「十年老粉」。我们专门为她录制了一期职场相关的内容。原本以为是「职场问题」的大头，跟我们聊到最后发现，真正的原因是她早已经习惯了用「努力」来掩盖结果。当我们指出这个问题时，她迫切地想要知道「解决方案」，也就是网上常常提到的「方法论」。

你是否想过一个有趣的事情——既然市面上有这么多「成功学」，那为什么没有办法做到人人「成功」呢？成功学卖的是方法论，也是很多人迫切想要得到的东西，但聪明的你看完「成功学」后很快就会意识到——他的方法不适合我，或是我根本坚持不了。

为什么？

不是因为方法错了，而是我们还没有搞清楚自己「卡」在什么地方。「方法论」是最不值钱的东西，在网络上你可以检索到一大把，因为没人愿意给你讲清楚「底层逻辑」，否则你就可以找到自己的「真正的问题」。

这就是我们做播客的原因，我们虽然提供方法论，是因为我们对每一个人的故事、思考负责——尊重独立个体、引发独立思考、鼓励独立实践。我们会通过真实案例、匿名问题等方式，呈现不同的故事，在拆解故事中，你或许也能找到与自己相似的点，从而给你也带来共鸣和思考。

《狐说巴道烫》会邀请我们的朋友、粉丝、业界大佬来聊聊不同主题、拆解故事、解构底层逻辑。在嬉笑怒骂中聊正儿八经的干货～除了聊故事，我们也会聊聊网上正在发生的趣事，从另一个视角来拆解事件背后的原因，和对个体的意义。

我们始终坚信「凡真实的，必会相遇」，如果遇到任何困境、任何趣事、想要吐槽、想要抱怨、想要找到「方法论」，可以通过博客私信、匿名邮件联系我。我会在跟你确认后，通过播客节目、或是直接邀请你录制节目的方式，来聊一聊案例背后的「底层逻辑」。

私信投稿（非公开）：站内私信

邮件匿名投稿：roykira0425@gmail.com

关注小宇宙：@狐说巴道烫

舒适的音乐，明媚的午后，微暖的春风

谁人都曾想起这样一个下午

我也常常想起在海边，在沙滩上，炎热的沙地，清凉的海水，会时常摸到小螃蟹

我曾坐在海水里，任凭波浪起伏，海岸上是未完工的沙堡，和水中玩击球的人们

我曾见捡到过绿色的鹅卵石（碎玻璃），挑选哪一个通透规则。也会收集一些好看的卵石，一部分打了水漂，一部分带回了家

我曾上过渔船，随波浪起伏。摸着被烈日晒的干硬的木纹，以及未消散的机油味

我也曾见过海岸线的夕阳，照红了海面上，而不在那么耀眼。而是轻柔，温暖

在疲劳中，留着不舍，离开了海边

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题目是出自心理学家欧文亚隆的观点。“怕死”并不是贬义词，它只是一种死亡焦虑的具象化。而在这种“怕死”的状态里，或许我们反而会失去很多“尝试”的机会。

我曾今很害怕坐过山车，有一次在大阪环球影城，因为妻子想乘坐过山车，所以我打算克服恐惧试一试。结果没想到我们一上来就坐到了号称打扮环球影城“最恐怖”的过山车——倒着行驶的“逆转世界”。在排队的时候我几度想要放弃，看着过山车一趟一趟倒着开走，在远处的固定节点传来游客的近乎惨烈的惊叫。

“试一试吧？”对，试一试吧！

倒行的过山车完全剥夺了游客的感官，然后放大了失重、离向心的体感。但也是因为这一次的尝试，我才发现“害怕坐过山车”，或许只是我给自己设定的一个“束缚”——而这个束缚，就是最直接的“认知束缚”。

金钱束缚、血缘束缚、情感束缚和认知束缚，是我们人生受困的四种束缚。发现你受困于何种束缚，找到解决办法，或许是我们轰轰烈烈过完这一生的方法。人生没有对错，只有充分与否——毕竟，没有充分活过的人最怕死。

今天来聊聊四种束缚。

我很能理解琼瑶自杀，特别是一个浪漫主义创作者的自杀。

她希望把自己定格在最“值得”的那一刻，不希望目睹自己因为老去而出现物理性的“死亡现象”，比如大小便失禁、失去意识、甚至失去对自己生命的掌控权。

不过，我会觉得琼瑶的自杀是“负责任”的，她留下的那个遗书里，不仅交代了自己选择自杀的充分原因，也给家里人做了充分交代，也给社会一个诚心告诫——我是因为度过了轰轰烈烈的一生，所以我在此时此刻选择了自己最体面、也是最酷的方式去落下帷幕——这和沙白的死是截然相反的。

当然，我不是在宣扬自杀的浪漫主义，而是琼瑶确实已经活够了本儿，我们作为普通人很少能够抵达她的文学高度，她留下的作品也会作为符号继续让人们记住她。此刻的她只是肉体消亡在了物理世界，但她的作品会在精神世界被人，无时无刻提起和记住，不会堕入“终极死亡”的绝望之中。

琼瑶阿姨的去世，就像是她把自己的人生写成了一本书，只不过我们现在是阅读到了最后的一页。

因为这个热点，我也测试我们的极限时间，在4小时内完成了播客的内容，本来想着多存几篇再上线小宇宙，既然琼瑶的离开，那也算是一种奇妙的节点吧。

欢迎光临，然后请多指教～

坏消息！NewDiary主题又一次搁置了！
好消息！喵喵又企划了一个新主题，是写文档，写小说，写日记都很适用的一种类型。功能不会太多但是会很方便，新年之前也许努努力qaq

没想好授权方式，也没想好定价🙈，现在完成大概60%了，但是不时也有好多新想法

我怎么没想到，这个内容可以做成一个系列的。自年初挑战了中文博客圈“大佬”们的价值观之后，时常会有人通过私信辱骂我，但是骂归骂，多少没创意，骂来骂去都是介绍他们自己是傻逼，或者自己的妈要死了。今天倒是收到一条比较有趣的“辩护”。

有可能是@白熊阿丸 最近两篇文章，都提到了我博客上比较有争议性的文章，例如讨论中文博客圈无聊的原因，还有将友情链接类比成“小学生”行为。以至于我阴魂不散地出现在了别人的博客，所以对方顺藤摸瓜找到了我，并找到了私信入口。（我个人觉得是一种真爱黑粉）

你看，你不留下你的博客网址，我怎么来质疑你的动机呢？

我觉得我有必要集中聊聊了，我们在这里讨论什么：

• 这个博客的任何一个观点，都没有在阐述对与错。我的观点不和你一致、没有赞同你的观点、甚至没有顺着你得意思说，都不代表我在否定你；
• 当然，也有可能，你连“事实”和“观点”都分不清楚，那么请看《油漆未干是事实还是观点》；
• 我很欢迎你在这里进行观点的交流，但不是为了反驳而反驳。比如私信里的这位朋友，他觉得切断了我的观点，就可以证明自己的行为是正确的。如果你习惯性地通过否定他人来证明自己的正确性，那么请看《中国人的A与B》；
• 如果你非常不爽我，希望通过召集一群乌合之众对我进行讨伐，甚至是联名要求各大中文博客圈网站将我除名，我也可以教大家一些具体的“挂人”方法，那么请看《捧臭脚的真谛是说它香还是夸它臭 II》；
• 如果你想给我扣帽子，那么你可以学习一下阴谋论的内部结构，好让我陷入到无法自拔的自证陷阱。那么请看《阴谋论是非黑即白的最后一层遮羞布》、《让别人跳进他为你亲手挖的自证陷阱》；

被骂我倒不介意，我比较介意的是我们能不能保持同频去聊彼此的观点，而不是一上来就咒骂对方，甚至是评价对方“走火入魔”而切断了所有的交流，你看，我这不“走火入魔”得有理有据，甚至还有方法论。

最不自量力的，是打算通过诋毁我的道德水准（我当然也没有）的方式，否定我所有的创作内容，认为是我心术不正在先，所以我的作品也没有必要阅读。那这我就不乐意了，这是核武器级别的对抗，甚至不给我任何发言的机会，那么与之相对应的核武器反制手段也有：

• 要怀疑我的创作动机？那你先坚持五百日写作之后我们再平等讨论。总不可能你拿着五篇无人问津的文章，来讽刺我写的超过五百篇引发过他人思考的文章吧。

另外，值得称赞的是，这位私信的陌生朋友，在称谓一栏填写的是“傻逼莫比乌斯”，而不是“傻逼”，此前我已经收到过太多自己称自己“傻逼”的私信了。

下一期再见。

一位陌生人发来一则有趣的私信，我试着回复了他，但是邮件被拒收了，所以在这里回答一下，如果我真的是AI，我会如何回答呢？

我是一款由人类大脑驱动的博客，旨在通过从大量数据中学习来生成内容和回答问题。我拥有绝对的主观情感或感悟，所有的回应都是基于我所学习和思考的经历，驱动的大脑从1990年截止于2024年，并不直接从网络实时搬运信息，但我可以通过内置的主管学习模型结合上下文和对话生成文章。

至于日期，它所指的是页面的最后修改日期，不代表发布日期。

脱口秀行业好不容易“恢复”了，至于它之前是为什么“倒下”的，没人说、也没人敢提。

但是脱口秀行业恢复了，和以前有什么不同了吗？我倒觉得差不多，因为以前不能说的，现在还是不能说；以前还能说的，现在演员害怕说了会出事也不说了。那现在还能说些啥？没人说，也没人敢提。

脱口秀演员张灏喆的账号又被炸了，因为他的过激言论，但话糙理不糙地说出了一些“重点”。

张灏喆的这席话，大家都想说、但是大家都不能说。国内的脱口秀环境早就脱离国际了：不能抨击群体现象、不能讽刺不合理规则、不能观察社会现象、特殊群体的话题不能议、主流观点的愚蠢不能论，除了自嘲就是“我前些日子”。但这就是规则，想要在国内的脱口秀活下去，一手拿钱、一手就得交出自己亲手割下来的“宝贝儿”。

当创作变成一种谄媚时（无论是谄媚规则还是谄媚观众），它是商品，不是作品。

但反过来说，艺术是两件事，“艺”是能耐，但“术”是在现行的“游戏规则”下把能耐卖出去。光有能耐卖不出去，也不过是自嗨而已；没能耐却卖得火热，虽说是诈骗，但人家活得挺好。所以哪种都没错，看你要如何生存罢了。

以前我有考虑过要不要去试试脱口秀，但看了看别人卖座的作品，和我想要表达的作品——我没他们会说，他们比我会活，我比他们敢讲，他们比我会活，我观察得透彻，他们比我会活……

如今的脱口秀，笑一笑就得（值）了，哪还要那么多需要你思考的，一是怕我们思考偏了，、二是怕我们思考多了、三是怕我们思考得过于透彻了。

毕竟他们比我们更需要谨慎地活儿^*。

* 活儿：生活、生存；翻包袱的活儿

我以前玩过一阵子鹅鸭杀，有一条经验就是第一报警人很大概率是凶手。最近现实世界也遇到一个百思不得其解的事，多方打听私聊每个人，通过证词拼凑出了真相：好一出贼喊抓贼。竟有人在现实世界玩鹅鸭杀，颠倒黑白，混淆是非，嗓门最大的第一报警人就是凶手。

最近天气渐渐热了起来，屋子里面总是呆不住人。

待到入夜了，坐在阳台上，凉凉的风抚过衣角，白日里昏沉的头脑沉静下来。路灯映得水泥地好像雪地一样白，眼前的景象，反而比白天更清晰了。

晚风裹挟着山野的气息，如同一副清爽的解药，呼吸间熨帖了工作带来的沉闷感。

五月的风，在大阪的时候，混着后院野百合的香气，即使没有刻意种植，也有种子长成，自己开了花。在福州读大学时，同样是五月的风，总弥漫着着校门口夜市的香气，卤味、鼎边糊，还有福鼎肉片。小时候，到了夏夜要和父母出去转转乘凉，金山下的湖会闪着点点的碎银，长江的水轻柔地舔舐着焦山北固山的剪影。更近一些的五月是日本黄金周，来美国玩，在亚利桑那自驾游，途径天普小镇，空气里洋溢着ASU学生毕业的欢声笑语。仙人掌和鹅肝成了那个五月的回忆。

因为在北地居住了两年，离夏夜，已经很遥远。

又一次回到南方，仅仅是坐在阳台上，这样的温度，这样的晚风，便能模模糊糊地唤醒很多记忆。