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2025 四月读人类起源 创伤疗愈 育儿 投资 小说 游记…… 10 本

2025年5月7日 06:40
关于“我是谁,从哪里来”这样的问题,我已经不需要答案,于是对人类起源,演化这样的话题兴趣大减。在《人类的演化》《人类的旅程:基因的奥德赛之旅》,《人类起源的故事 : 我们是谁,我们从哪里来》和《我们人类的进化:从走出非洲到主宰地球》这四本中,选了《人类起源的故事》来读。作者在这方面是领军人物,在古DNA测序的理论,方法,及应用研究上均很有建树。利用古DNA数据,作者将研究应用在史前史的重构上,指向的是人类祖先的融合过程,而非分裂。虽然故事精彩且有用,但个人认为不值得在上面花钱。《横断浪途》是一本旅行札记,负责诱惑人们走出家门,也正是在旅途上读的。

Of Studies

2025年4月23日 14:32

by Francis Bacon

Studies serve for delight, for ornament, and for ability. Their chief use for delight, is in privateness and retiring; for ornament, is in discourse; and for ability, is in the judgment and disposition of business. For expert men can execute, and perhaps judge of particulars, one by one; but the general counsels, and the plots and marshalling of affairs come best from those that are learned.

To spend too much time in studies is sloth; to use them too much for ornament is affection; to make judgment wholly by their rules is the humor of a scholar. They perfect nature and are perfected by experience: for natural abilities are like natural plants, that need pruning by study, and studies themselves do give forth directions too much at large, except they be bounded in by experience.

Crafty men contemn studies, simple men admire them, and wise men use them, for they teach not their own use; but that is a wisdom without them and above them, won by observation. Read not to contradict and confuse; nor to believe and take for granted; nor to find talk and discourse; but to weigh and consider.

Some books are to be tasted, others to be swallowed, and some few to be chewed and digested; that is some books are to be read only in parts; others to be read, but not curiously; and some few to be ready wholly, and with diligence and attention. Some books also may be read by deputy and extracts made of them by others; but that would be only in the less important arguments, and the meaner sort of books; else distilled books are, like common distilled waters, flashy things.

Reading makes a full man; conference a ready man; and writing an exact man. And therefore, if a man write little, he had need have a great memory; if he confer little, he had need have a present wit; and if he read little, he had need have much cunning to seem to know that he doth not.

Histories make men wise; poets witty; the mathematics subtle; natural philosophy deep; moral grave; logic and rhetoric able to contend.Abeunt studia in mores. Nay there is no stond or impediment in the wit, but may be wrought out by fit studies: like as diseases of the body may have appropriate exercises. Bowling is good for the stone and reins; shooting for the lungs and breast; gentle walking for the stomach; riding for the head; and the like. So if a man’s wit be wandering, let him study the mathematics; for in demonstrations, if his wit be called away never so little, he must begin again. If his wit be not apt to distinguish or find differences, let him study the schoolmen; for they are cymini sectores. If he be not apt to beat over matters, and to call up one thing to prove and illustrate another, let him study the lawyers’ cases. So every defect of the mind may have a special receipt.

论读书

王佐良译

读书足以怡情,足以博采,足以长才。其怡情也,最见于独处幽居之时;其博才也,最见于高谈阔论之中;其长才也,最见于处世判事之际。练达之士虽能分别处理细事或一一判别枝节,然纵观统筹、全局策划,则舍好学深思者莫属。读书费时过多易惰,文采藻饰太盛则矫,全凭条文断事乃学究故态。读书补天然之不足,经验又补读书之不足,盖天生才干犹如自然花草,读书然后知如何修剪移接;而书中所示,如不以经验范之,则又大而无当。有一技之长者鄙读书,无知者羡读书,唯明智之士用读书,然书并不以用处告人,用书之智不在书中,而在书外,全凭观察得之。读书时不可存心诘难作者,不可尽信书上所言,亦不可只为寻章摘句,而应推敲细思。书有可浅尝者,有可吞食者,少数则须咀嚼消化。换言之,有只须读其部分者,有只须大体涉猎者,少数则须全读,读时须全神贯注,孜孜不倦。书亦可请人代读,取其所作摘要,但只限题材较次或价值不高者,否则书经提炼犹如水经蒸馏、淡而无味矣。

读书使人充实,讨论使人机智,笔记使人准确。因此不常作笔记者须记忆特强,不常讨论者须天生聪颖,不常读书者须欺世有术,始能无知而显有知。读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞之学使人善辩:凡有所学,皆成性格。人之才智但有滞碍,无不可读适当之书使之顺畅,一如身体百病,皆可借相宜之运动除之。滚球利睾肾,射箭利胸肺,慢步利肠胃,骑术利头脑,诸如此类。如智力不集中,可令读数学,盖演题须全神贯注,稍有分散即须重演;如不能辨异,可令读经院哲学,盖是辈皆吹毛求疵之人;如不善求同,不善以一物阐证另一物,可令读律师之案卷。如此头脑中凡有缺陷,皆有特药可医。

2025 三月读合作 投资 小说 传记 命理…… 10 本

2025年4月10日 22:13
三月读了四本聚焦合作行为、社会演化的书。四本书的作者,有数学家,计算机专家,经济学家和历史学者,从不同的视角解释,合作时怎么形成的。虽说各有各的精彩,却如盲人摸象一般拼拼图,最终也没有人能回答的出,起点是在哪儿。不过可以肯定的是,人类多数都对合作有偏好。立足当下,寻求合作吧。比追根溯源要更重要些。 段永平的投资之道读完,很好的价值投资问答。正好在遇到股市动荡时提醒了我,不懂投资就不要妄动。 读小说,俯拾金句。《隐身衣》说“事若求全何所乐?”《草木志》说“存在通过见证而呈现”。《我看见的世界》的李飞飞,提出人工智能要以人为本,不知道人工智能能为人控制多久。《命运的求索》记录的是中国命理学的简史,而算命这回事儿,很多都已经用计算机自动化了。 人们忙忙碌碌,上下求索。最好的结果,概括起来,《无事生非》。

稀缺大脑

2025年4月8日 14:45

Scarcity Brain,作者 Michael Easter。本书内容稍显冗长啰嗦,用了大量讲故事的叙事手法讲述一个核心概念:稀缺循环。排除掉过于繁杂的故事,剩下的理论和实践都是精华。总共七个多小时读完本书,对神经科学有了一点新的粗浅认知。

稀缺循环

稀缺循环是指:

机会 -> 不可预测的回报 -> 快速可重复性
Opportunity -> Unpredictable Rewards -> Quick Repeatability

  • 机会:为了获取某些事物以改善我们的生活
  • 不可预测的回报:字面意思,我们期望中可能出现或不出现的那一刻
  • 快速可重复性:当我们越能快速重复做某个行为,我们越倾向于重复这个行为

其中“快速可重复性”是当代强迫性购买患者的影响关键。这是最接近实践的一个理论,要打破稀缺循环,从而控制难以制止的购买行为(或相似成瘾行为),可以从改变快速可重复性下手。联动《掌控习惯》一书,即让它(坏习惯)难以执行,把它变得不切实际。举个最简单的例子,我们若是睡前总是玩手机,可以把手机放到离床最远的地方。

物欲

我们的消费需求随着工业革命发展而改变。我们不再因为需要什么而发明什么,而是发明了我们原本不需要的商品,这些商品逐渐成为我们的需要。乔布斯是一个伟大的艺术家,他同时也是一个商人。他曾经这么说过:

“有些人说:‘消费者想要什么就给他们什么。’但那不是我的方式。我们的责任是提前一步搞清楚他们将来想要什么。我记得亨利·福特曾说过,‘如果我最初是问消费者他们想要什么,他们应该是会告诉我,“要一匹更快的马!”’人们不知道想要什么,直到你把它摆在他们面前。正因如此,我从不依靠市场研究。“(《乔布斯传》。尽管上下文是他对于人们面对科技的态度的看法,但放在2025年的当下,库克继承了这个思想)。

在现代消费环境中,我们往往不知道自己想要什么,直到市场上出现这么一个商品,它恰恰满足我们(原本并不存在)的需求。

当社会还没像现代这么发达时,人们通常用已有资源来解决现实问题。到生产极度发达的时代,人们更加倾向于发明新的东西来解决新的问题。书中论证,在资源稀缺的情况下,社会的需求更能激发人们的创造力和生产效率。在游戏产业朝阳期,《超级马里奥兄弟》(1985,FC)整个游戏只有 40KB,成为游戏史上销售4000万套的不朽之作。

当我们想要购买新东西或者捐出旧物品时,先思考60秒。放到当今环境,这个时间估计要拉长到24小时。我便是这么做的,成效颇丰。对于物品,我们不应该考虑其作为“东西”的一面,而是作为“装备”(gears)的一面。前者不过是增加我们库存收藏中的数字,而后者能够帮助我们实现更高的目标(有明确的目的)。

此为同时打破稀缺循环的三个环节。首先我们剥夺了“机会”,我们关注的物品提供的是它能够帮助我们产生的价值,不再是简单的+1,“回报”变得更加有可预测性,购买前思考它的价值打破了“快速可重复性”。

信息过载

书中还提到,人类探索的动力来自对信息的渴求。这种近乎本能的欲望容易使我们陷入稀缺循环。现代的信息摄入充斥着快速刷新、浅薄、低信息量的特征,这很大程度上会改变我们大脑思考的正常回路。深度思考日渐消失,取而代之的是用更大量无用信息消耗本应用于深度思考的资源。为了打破这个循环,我们可以从更费劳力的步骤开始(例如通过更多时间精力来搜寻想要的信息,从找到合适的书籍再到从书中找到正确的部分),对于记住有效的信息更有帮助。

由此,我们从识别、溯源,到跳出稀缺循环,最终转变为富足循环,达成正向循环效果。

当代青年把互联网世界当作逃避现实世界的避难所,要说越来越多人把现实世界当作逃避互联网时间的避难所。书中这么提到:

Brother Lawrence explained the appeal of working with our mind and body when he said, “It’s an active rather than passive use of time and attention. Falling into the internet or TV is passive.” A manual hobby can create an abundance loop because it’s active and rewarding in a way that produces something tangible.

主动使用自己的脑子和身体,生产和创造一些手工物品,是抵抗互联网被动侵蚀身心的有效途径。这也是一个富足循环。如果强迫自己在一段时间内远离那些让我们感到舒适的事物,无论是互联网、游戏、美食还是电影,再次重新获得这些事物后,我们更能体验到这些事物的美妙。在书中这称作是一次“硬重启”。

感恩来源于匮乏。

掌控习惯

2025年3月27日 18:01

我订阅了 James Clear 的 The 3-2-1 Newsletter,每周四固定发一篇心灵鸡汤给我,其中包含:3 Ideas From Me(James Clear),2 Quotes From Others,1 Questions For You,老实说我很少能在这上面获得非常有价值的内容。两年多下来,这些订阅邮件能让我感受到触动并记录下来的不过区区十几条。后来我发现 James Clear 写过一本书叫做 Atomic Habits,中文名《掌控习惯》,于是花了两个多月时间、共7个小时仔细读完,并做下不少笔记。不得不说,James Clear 在一本书内讲的内容价值,于我而言远远超过他每周一篇鸡汤。

读完后近一年时间里,我在日常生活中仍会常常想起他在书中所写,也发现能够精准应用日常生活中去。因为他的核心就像书名说的那样,小小的习惯带来的巨大势能可以改变一切。

part 1 微习惯的力量

全书的核心是序中的这一段:

只要你愿意坚持下去,起初看似微小和不起眼的变化会随着岁月的积累,复合成显著的结果。我们都要面对挫折,但从长远来看,我们的生活品质往往取决于我们保持的习惯的质量
种什么因,结什么果,你有什么样的习惯,就会享有什么样的结果。但是只要养成了更好的习惯,则凡事皆有可能。
在我从医学诱导的昏迷状态到入选学术全美队的过程中,并不存在唯一的决定性时刻,而是有很多这样的时刻。这是一个渐进的演变,由一系列的小胜利和微小突破串联而成。我取得进步的唯一途径——我唯一的选择——是从小事做起。

很正确,也很鸡汤。剩下的是具体如何执行的方法论:

  • 包括正向的复利代替负向的复利
  • 当下的状态(相对)不重要,整体路线更重要
  • 构建体系代替设定目标。

作者对于 Atomic Habits 的定义(我觉得翻译为 原子习惯 也许更好些):

微习惯指的是微小的变化、边际收益、1%的改进。但是微习惯无论多么微小,它们绝不仅仅是一些旧的习惯,它们是更大系统的一部分。正如原子是分子的组成部分一样,微习惯也是显著结果的组成部分。习惯就像我们生活中的原子。每个基本单元都对你的整体进步有所贡献。起初,这些细微的惯常举动看起来微不足道,但很快它们就开始相互依存,为更大的胜利注入动力,其翻倍扩张的程度远远超过了最初投入。它们微小,但很强大。这就是“微习惯”一词的含义。也就是说,它是一种有规律的练习或惯常举动,本身微不足道且简便易行,却是不可思议的力量之源;另外,它也是复合增长体系中的一个组成部分。

作者的注释也很有价值:

你可能会问,运气怎么样?运气当然很重要。习惯不是影响你成功的唯一因素,但它们可能是你能控制的最重要的因素。唯一有意义的自我提升策略是专注于你能控制的事情。

这句话让我想起《飞驰人生2》中张驰那句:我努力过无数次了,机会只会出现在这其中的一两次。张驰在剧中控制的就是所有自我提升的时机,然后在最后的比赛中抓住为数不多的机会。

用构建体系代替设定目标。设定目标会把人限定在“狭隘的幸福观”里,而导致结果的根源是体系,需要改变的是体系而不是用设定目标来误导自己。并且设定目标可能导致两个结果:目标达成,动力大概率会因此消失;目标失败,可能影响情绪和自我认知。目标是“赢得这场赛事”,体系是 “持续参加这个赛事”

目标是关于你想要达到的结果,而体系是涉及导致这些结果的过程。
如果你想要得到更好的结果,那就别再紧盯着目标不放,而要把精力集中到你的体系建设上。

在这个过程里,落实一个好的体系比完成或拔高目标更有效也更重要,应追求过程而非结果。以我为例,如果我把目标定位成“写出一百篇文章”,远远不如定位成“写出更受自己和读者喜爱的文章”。前者是一个固定的 KPI,后者是一种系统的升级。或者另一个例子,我把学习法语的目标定义为“可以看懂法语文学”也要比“在多邻国上通关所有法语课程”更好些。

part 2 习惯塑造身份

行为反映身份,相信某种身份影响行为/习惯,越是以某个身份为傲,越容易保持维持该身份的习惯。我认为我是一个作家(或者一个身份的某个方面),别人相信了我是一个作家,我就会为了维护作家这个身份,给写作提供源源不断的动力。这是一种正向复利,也是“内在激励的终极形式”。体系=信念+假设。《人类简史》中提到,人类是想象的共同体。我认为在一般情况下,如果人们都相信某一个事物,那么这个事物更容易朝着大家都希望的方向发展。

将健身融入自己身份的人不需要说服自己去定期锻炼。这事做起来很容易。

按照这段理解,自律其实是一个伪命题。我原来想过关于“自律”是不是伪命题的问题,如果一个行为是习惯,没有消耗任何精神或抵抗任何事情,它是否应该被成为自律?“律”这个字有一种强迫之意,如果带有强迫性,那就不是一种自然而然的行为,那么也就不是一种习惯了。“我是一个把健身融入日常生活的人”,而不是“我今天必须得去锻炼打卡”。

证据是关键要素,习惯塑造证据,证据越多就越相信自己是想成为的的那类人。书中给出了过程:1. 决定想成为那类人;2. 用小赢证明给自己看。其中的小赢就是一个个微习惯。习惯塑造身份,身份也反过来塑造习惯。

随着你持续将微小的变化层层叠加,人生的天平开始偏移。每次改进就像在有利于你的天平的一侧添加一粒沙,使它慢慢地偏向你。假如你能坚持下去,最终你会达到产生重大偏转的临界点。突然间,坚持好习惯变得轻而易举。整个系统开始偏向你,不再与你作对。

part 3 微习惯四步法

习惯创造自由,而不是限制自由。因为习惯一旦建立,大脑就会花更少负荷去完成这些习惯,释放更多负荷留给其他任务,“释放心智能力”。在后来读过的工具书籍里都提到了这一点,包括在《认知觉醒》中提到的“心智带宽”。这是一个非常优秀的概念,当我看到这个概念时,我立马理解了为何我时常在事物过多或者情绪波动时没法定下心来完成必要之事,因为我的带宽已经被其他事情占满。

习惯形成的四个阶段:提示 -> 渴求 -> 反应 -> 奖励

提示即线索,是我们想要获得的预期奖励,包括重要奖励和次要奖励。重要奖励是生存所需,次要奖励则是为了满足自身的渴求。渴求是一种动力(但不是习惯本身),是习惯带来的状态变化,对某些事物渴求越大,反应(行动力)就越大,如果行动的需要超出预期付出,那么根本不会有反应,也不会构成习惯。奖励是最终目标,这个目标是获得满足感,包括解脱、愉悦、想要娱乐等情绪。一旦奖励获得满足,这个行为就会和最初的提示相关联,从而激励下一次循环循环的开始。

完成习惯循环,需要这四个环节都满足条件。任何一个环节缺失,习惯都不会形成。没有提示就没有习惯的开始,渴求不足就没有动力行动,行动过于困难则不会有奖励,奖励不满足需求则不会进行下一次循环。《稀缺性大脑》中也有提到类似观点。

习惯循环里分为问题阶段(提示、渴求)和解决阶段(反应、奖励)。

奖励的两个目标:1. 满足自身渴求 2. 对我们教益。

你的大脑是奖励探测器。在你的一生中,你的感觉神经系统会不断监测哪些行为能满足你的欲望并带来快乐。快乐和失望的感觉是反馈机制的一部分,帮助你的大脑区分有用和无用的行为。奖励会终结反馈回路,完成整个习惯形成的循环。

所有的行为都是由解决问题的欲求驱动的。有的时候,你要解决的问题是你注意到一些好东西,你渴望得到它。另一些时候,你要解决的问题是你经受着痛苦的折磨,你渴望减轻这种折磨。

part 4 改变习惯四大定律

  • 让它显而易见(无从显现)
  • 让它有吸引力(无吸引力)
  • 让它简便易行(难以执行)
  • 让它令人愉悦(令人厌烦)

这四个定律同时适用于养成好习惯和改变坏习惯。作者强调,设定的改变计划不能违背人性。

让它显而易见

生活中如果有一个指差确认系统,就能在改变习惯方面保持警觉。指差确认系统是一个对自己当下行为和情绪觉知的系统,是把自己当作一个第三方来观察自己的方法,与《思考,快与慢》中提到的 系统2 控制 系统1 有相似之处。要点是有意识地了解自己的(无意识的)行为,察觉它,记录它,然后改变它。书中介绍的方法是使用习惯记分卡。在实践中使用习惯记分卡,来辅助自己建立一个指查确认系统,有助于让我们更快走上改变习惯之路。

对于坏习惯要保持警觉。第一要务是要发现和认清自己的坏习惯。通过习惯记分卡记录,通过指差确认来从无意识变为有意识,在这个过程中逐渐增加每次执行坏习惯的行动难度。同理,想要习得某好习惯时,通过指差确认,让自己意识到行动的必要性,减轻去行动的难度。要做到这一点,除了需要有意识外,还需要利用自己的感官能力和周围的物理环境。

书中提到,视觉是人类最发达的感官,主动塑造环境是构建提示的有效方法。人是环境的反应器。让提示成为生活环境中的重要组成部分,从而让习惯成为生活中的重要组成部分。其中环境/物体并不是重点,我与物体的关系才是重点。

因此,新环境(比旧环境)更容易养成新习惯,在新环境中旧习惯更容易被改变。如果无法获得新环境,布置旧环境也可行。

环境设计让你重新掌控自己,成为自身生活的建筑师。你要争取成为自己世界的设计师,而不仅仅是它的消费者。

让它有吸引力

对于想要养成的好习惯,可以使用习惯叠加+诱惑绑定公式:

  • 继 [当前习惯] 之后,我将 [我需要的习惯]
  • 继 [我需要的习惯] 之后,我将 [我想要的习惯]

所谓超常刺激,就是提高了我们行动欲望的加强版现实。诱惑绑定其实是创建任何习惯的加强版本的方法之一,具体做法是将它与你本想要的东西相关联

对于坏习惯则让其没有吸引力。书中这样解释:

看看养成习惯的任何一种产物,你会发现它并未让人产生新的动机,而是攀附在人性的潜在动机之上。 … 你的习惯其实是用以满足古老欲望的现代方法,也就是旧恶习的新形式

我们的行为在很大程度上取决于我们如何解释与自己相关的事件,而未必是事件本身的客观现实。 … 你一直都感觉得到这些提示,但是只有预计到再不改变现状就会陷于不利时,你才会采取行动。 … 你当前的状态和你想要的状态之间的差距为你提供了一个行动的理由。欲望就是你的现状与你设想中的未来状况之间的差别。哪怕是在最微小的动作背后,也隐含着想要改变现状以获得不同于当前感受的动机。

一个简单的方式,把【得(děi)】need to 换成【想】 want to。这样能把一个原来是负担的行为看作是一个新的机遇。某种程度上也是一种欺骗自己的形式,但这是用在好事上,属于好心用坏方法办好事,所以也不会有太多包袱。

建立仪式感(激励仪式,把习惯和喜欢的东西联系起来)也是一种方法。例如在 NBA 比赛中,几乎所有球员都会罚球前拍几下球、深呼吸几次,这样的仪式感已经形成肌肉记忆,无意识中能提高罚球命中率。

写到这里,信息量已经非常大,限于篇幅不再叙述。后面再慢慢补上和优化。

2025 二月读地球科学 设计理论 文学小说 传记 佛经…… 10 本

2025年3月5日 01:17
过去的一百年,人类的科技飞速发展。我们的对世界的认识,也突飞猛进。对比90年前写就的《46亿年的地球物语》和最近的《地球的故事》,能看出人类对目前已知的唯一的生命栖息地–地球–的了解,有了长足的进步。然而,还有许多谜题要解开。我们对外部世界的认识,地上地下,均没有前进多少距离。即便睁开双眼,宇宙就涌入脑海,人们还在为眼前的利益而争斗。 有时,有些想不明白,人类写那么多书,从中都学到了些啥?睁着眼睛,看似眼神明亮,实际上还不如睡着的时候好些。 残思飘忽意徘徊
孤舟探幽感人怀
落花流水怜君远
斜月三星载梦来 祝愿今夜无人失眠。

2025 一月读科学史 心理学 宗教 育儿小说…… 11 本

2025年2月12日 19:44
历史有两种:一种是记录发生了什么,一种是基于事实的阐发,解释,重建。 有时候,很难将两者分清。比如,记录什么不记录什么,本身就是一种基于某种视角的重建。 有时候,我们所相信的事实,其实是编造的故事。而,编造者是自己。也正因如此,我们才会深信不疑。

我拥有的只有我的死亡

2025年2月8日 12:30

今年第一篇博客提到,定格咖啡馆搞读书活动,每月共读一本书,读完的朋友可以到定格咖啡馆免费喝一杯咖啡——不是比赛领奖品,而是以咖会友。一月份我们共读的是《斐多》,是《柏拉图对话集》的一个篇章。我是笨人,读书也只是闲暇娱乐,所以很少反复读一本书。但是写人赴死的书,却经常打动我,让我想反复读。《斐多》写的是苏格拉底临死前的一些对话,我也读了好几遍了。

亲友们愿意为他花钱买命,愿意帮他逃亡,为什么苏格拉底非要接受不公正的审判,结束自己的生命呢?因为他认为如果违背自己曾经教导他人去遵循的原则,活下去又如何自洽呢?别人或许可以自欺欺人,而他却是认为「未经审视的人生不值得过」的人啊。

从三是单数这个概念的一个具体表现形式、热与冷的概念、冰与火的实例,苏格拉底带着我们推导出了灵魂不灭这个结论。《斐多篇》里的这段论证着实让我热血沸腾,十分想要推荐所有人一起阅读和辩论。读罢妳或许还会有所质疑,尽管提出来,希望苏格拉底不灭的灵魂在某处能够听到,和妳一起继续论证——这正是他所追求的,他说:「一个人最坏的毛病就是厌恶论证……我并不热衷于是自己所说的话在听众心中显得真实……那是次要的事,主要的是(通过辩论)使我自己相信它」 1

苏格拉底真的不怕死亡吗?我不敢揣测,但他临终的论证,请求朋友加倍地提出质疑,并且在最后,为我们描绘了一幅类似高维度时空的,灵魂将要去的,更好的所在,这些都让我忍不住流泪。我们有时会说,为了某些信念愿意付出一切。其实我们所拥有的,归根到底只有自己的死亡,而苏格拉底付出了他的所有,我愿追随他。


  1. 章节编号 89D、91A。 ↩︎

fin.

纸质书

2025年1月24日 18:43

读一本纸质书的大部分时间,心情都是愉悦的,能轻易看到自己的进度——离读完并不遥远;已经读了这么多了。被已知内容引领向未知内容的悸动中,种种反馈都是好的。但是读到末了,眼看着剩下的越来越薄,意犹未尽,担心结束得仓促,安慰自己「天下没有不散的筵席」时的那种忧伤,随着每次翻页,越来越深。合上封底,翻来覆去再把书本反复打量。这种实感,读电子书体会不到。

fin.

为什么读书

2025年1月1日 21:10

咖啡馆历来会在开年做些活动,今年是搞鼓励大家多阅读的活动。活动开始之前感觉有必要解释一下为什么读书、为什么一个咖啡馆要做读书活动。

能讲出许多读书的好处,比如说从书中接触未知进而去了解未知,又比如在有限的生命里感受无限……我因阅读受益,但我不喜欢这个逻辑——为了好处而读书。读书不为什么,可以读就去读。非要按照这个句式回答的话,那么读书就是为了不去做明知不好的事。刷短视频妳知道不好,为什么不用那个时间来读书呢?颓丧着自怨自艾妳觉得不好,为什么不把那个功夫用在读书上呢?我们这里不是讨论什么事好或不好,只是说,妳觉得不好的事情,就可以不去做。读书正好可以填补那些空出来的时间。明知不好却无法止步,这是我最无法接受的说辞,其后往往还会跟着「人总要吃饭」之类的废话。NO!NO!认为错的事就不要去做,这是基本,然后才有资格谈尽力去做对的事——妳认为错的就不做,这本该简单,所以追求真理,在行动之前就有何为真理这个问题需要仔细探究,所以显然是更难的事业。

扯远了。我从来没有野心或信心改变世界。但另一方面我始终坚信每个人都能或多或少影响周遭。于是就希望组织简单的小游戏、小活动,能对那些尚在迟疑的朋友有些鼓舞作用。读书活动当然就是其中之一。

fin.

夜晚的潜水艇

2024年12月30日 21:16
题图

首先是被陈春成的想象力吸引住了。小时候我也是会对着阳光下的灰尘发呆的小孩,多久没有那样自顾自地幻想了呢?想象力当然是会退化的,即便刻意凝视灰尘发呆,也会发现,再也没法长时间地专注于构建一个每粒灰尘皆为星球的宇宙了。

但是——不排除是因为羡慕嫉妒作者的想象力才会这样觉得——他偷懒了,肆意挥洒想象力已经足以折服读者,所以就少了些让人感觉到辛苦的、笨拙的、真实的东西。绚丽的想象力构建出另一场更动人心弦、更跌宕起伏的邂逅,却始终没能渗透进王子和公主平淡的婚后生活里去。甚至在某些篇幅妳会感觉作者把想象力用在了为接受按部就班找理由,而我这个挑刺儿的读者,总还是期待着看到平凡日常里开出的花。

尽管如此,让我评分的话:5/5。为无拘无束的想象力喝彩,为全情投入的感受干杯;这样我们就不会永远活在遏制感受、抹杀灵感、限制自由的世界里。

fin.

2024年的已读书单+观影记录

2024年12月31日 20:00

2024年依然是忙忙碌碌的一年,但再忙碌,阅读、观影和听歌都不可或缺。今年完成阅读量较去年提高,一共读了88本,读完60本(专业书籍除外),可能和读了几本小书凑数有关系。今年坚持348天有拿起书本(更多是电子书),其中微信阅读699小时,保持平均每天阅读2小时。书籍偏重文学类,主要作者有鲁迅、村上春树、戴维·梭罗、三毛、黑塞、莫泊桑、陀思妥耶夫斯基等。继续把梭罗和黑塞的其他著作读完,重读三毛、鲁迅和村上春树。今年还读了李娟和庆山(安妮宝贝)的新书,让人汗颜,可能是我欣赏不来。

纸质书的购买逐年下降,电子书比重已经达到70%以上。水墨屏阅读体验已经很好,多设备之间阅读进度实时同步,笔记整理效率更高,便携性更高。硬件我用过 KPW1 和 KPW3,更换到小米多看 Pro II 主要为了安装微信读书。而纸质书除了特别经典的,都是逐年在清理。(书架强烈建议买有柜门的,不然没几年书就发黄严重,灰尘还不好清理。)

阅读计划上,明年可能会进行佛学、园林和极简方面的专题阅读,已经好长一段时间没有关注极简方面的新书。但读书还是比较随性,遇上什么读什么。

建议不要带着功利心去阅读,不要追求读完有多少收获,会让你浮躁,不能享受阅读的乐趣。

除了阅读,今年观影68部,较去年下降很多。主要感受是现在的电影真的不咋样,看电影只是为了打发一些苦闷的时间,而不是像以前去寻找去欣赏一部好电影。消费,而不是欣赏。听歌方面全年应该在600小时以内,偏少。基本听老歌,大爱老歌,下半年古典音乐偏多。原计划今年入手一款木质书架音箱,最终担心吃灰搁置。

目前使用纯文本的方式记录已读+观影+听歌的内容,已经脱离某瓣运行3年,情况良好。那些“傲气”又不思进取的应用和网站都等待消亡吧。离开某瓣之前,我用“豆坟”全量导出了所有数据,至2021年共使用某瓣13年,书籍标记已读589本,想读53本,电影已看2425部,想看5部,音乐已听1251专辑,想听6专辑。

2024 已读书单

1. 《野果》[美]亨利·戴维·梭罗 / 梁枫 / 文化发展出版社 / 2018-08 / ★★★★
2. 《缅因森林》[美]亨利·戴维·梭罗 / 路嵩 / 北方文艺出版社 / 2019-04 / ★★★★
3. 《四季之歌》[美]亨利·戴维·梭罗 / 仲泽 / 译林出版社 / 2020-10 / ★★★★
4. 《一个人的远行》 [美]亨利·戴维·梭罗 / 任小红 / 哈尔滨出版社 / 2018-01 / ★★★★
5. 《信念:十年徒步中国》 雷殿生 / 中译出版社 / 2017-05 / ★★★★★
6. 《额尔古纳河右岸》 迟子建 / 北京十月文艺出版社 / 2005-12 / ★★★★
7. 《我用古典的方式爱过你》 [美]艾米莉·狄金森 / 董恒秀、赖杰威 / 长江文艺出版社 / 2019-07 / ★★★
8. 《北方的空地》 杨柳松 / 重庆出版社 / 2011-04 / ★★★★
9. 《地下室手记》 [俄罗斯] 陀思妥耶夫斯基 / 曾思艺 / 浙江文艺出版社 / 2020-05 / ★★★★
10. 《地下室手记》 [俄罗斯] 陀思妥耶夫斯基 / 臧仲伦 / 漓江出版社 / 2019-10 / ★★★☆
11. 《形影不离》 [法]西蒙娜·德·波伏瓦 / 曹冬雪 / 浙江教育出版社 / 2022-02 / ★★★
12. 《布鲁克林有棵树》 [美]贝蒂·史密斯 / 梅静 / 光明日报出版社 / 2023-03 / ★★★★
13. 《读梦:村上春树长篇小说指南》 译文讲书工作室 / 上海译文出版社 / 2024-01 / ★★★
14. 《挪威的森林》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2001-02 / ★★★★
15. 《且听风铃》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2018-07 / ★★★
16. 《遇到百分之百的女孩》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2021-11 / ★★★
17. 《1973年的弹子球》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2008-08 / ★★★★
18. 《寻羊冒险记》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2023-06 / ★★★★
19. 《国境以南 太阳以西》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2007-07 / ★★★★
20. 《世界尽头与冷酷仙境》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2023-06 / ★★★★
21. 《舞!舞!舞!》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2018-07 / ★★★☆
22. 《奇鸟行状录》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2009-08 / ★★★☆
23. 《斯普特尼克恋人》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2018-06 / ★★★★
24. 《海边的卡夫卡》 [日] 村上春树 / 林少华 / 上海译文出版社 / 2018-08 / ★★★★
25. 《四季之歌》 [美]亨利·戴维·梭罗 / 仲泽 / 译林出版社 / 2020-10 / ★★★★
26. 《撒哈拉的故事》 三毛 / 南海出版公司 / 2022-04 / ★★★★
27. 《我的灵魂骑在纸背上》 三毛 / 南海出版公司 / 2021-10 / ★★★★
28. 《两地书》 鲁迅 许广平 / 古吴轩出版社 / 2020-10 / ★★★★
29. 《天工开物》 [明] 宋应星 / 李经邦 / 北方文艺出版社 / 2023-03 / ★★★
30. 《鼠疫》 [法] 阿尔贝·加缪 / 李玉民 / 湖南文艺出版社 / 2018-03 / ★★★★
31. 《命运》 蔡崇达 / 浙江文艺出版社 / 2022-09 / ★★★
32. 《梦里花落知多少》 三毛 / 南海出版公司 / 2023-01 / ★★★★
33. 《觉醒时刻》 鲁迅等 / 中国画报出版社 / 2023-04 / ★★★★
34. 《一生》 [法] 莫泊桑 / 盛澄华 / 人民文学出版社 / 2021-01 / ★★★★
35. 《龙与地下铁》 马伯庸 / 湖南文艺出版社 / 2024-01 / ★★★
36. 《极简父母法则》 [英]理查德·泰普勒 / 侯文帅 / 钮跃增 / 人民邮电出版社 / 2017-09 / ★★★
37. 《羊脂球》 [法] 莫泊桑 / 郝运 / 王振孙 / 上海译文出版社 / 2011-01 / ★★★★
38. 《笔记的方法》 刘少楠 / 刘白光 / 新星出版社 / 2023-10 / ★★★★
39. 《漂亮朋友》 [法] 莫泊桑 / 王振孙 / 上海译文出版社 / 2010-08 / ★★★★
40. 《清冽的内在》 庆山 / 人民文学出版社 / 2023-12 / ★★
41. 《火车快开》 李娟 / 花城出版社 / 2022-09 / ★★
42. 《彼得·卡门青德》 [德] 赫尔曼·黑塞 / 胡其鼎 / 人民文学出版社 / 2023-01 / ★★★★
43. 《克林索尔的最后夏天》 [德] 赫尔曼·黑塞 / 易海舟 / 天津人民出版社 / 2019-01 / ★★★★
44. 《伤逝》 鲁迅 / 赤尔斯 / 2023-10 / ★★★★
45. 《项链》 [法] 莫泊桑 / 周丽霞 / 汕头大学出版社 / 2018-03 / ★★★★
46. 《鸳鸯六七四》 马家辉 / 花城出版社 / 2020-09 / ★★★★
47. 《独处的人:蒙田随笔》 [法]米歇尔·德·蒙田 / 全志钢 / 微信读书 / 2024-07 / ★★★
48. 《我在岛屿读书》 余华 / 苏童 / 西川 / 房琪 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2024-04 / ★★★
49. 《夜色和月光》 [美]亨利·戴维·梭罗 / 仲泽 / 译林出版社 / 2020-10 / ★★★★
50. 《这才是我说的》 鲁迅 / 花城出版社 / 2022-04 / ★★★★
51. 《野草》 鲁迅 / 北京联合出版公司 / 2014-11 / ★★★★
52. 《彷徨》 鲁迅 / 人民文学出版社 / 2021-08 / ★★★★★
53. 《至少还有文学》 宗城 / 北京十月文艺出版社 / 2022-03 / ★★★★
54. 《萨达那》 [印度]罗宾德拉纳特·泰戈尔 / 钟书峰 / 光明日报出版社 / 2012-11 / ★★★
55. 《杨绛散文》 杨绛 / 人民文学出版社 / 2023-12 / ★★★★
56. 《故事新编》 鲁迅 / 人民文学出版社 / 2021-07 / ★★★★★
57. 《呐喊》 鲁迅 / 人民文学出版社 / 2021-08 / ★★★★★
58. 《滕王阁序》 王勃 / 北京汇聚文源 / 2024-09 / ★★★★
59. 《岳阳楼记》 范仲淹 / 简读互动 / 2024-08 / ★★★★
60. 《旋转木马》 毛姆 / 刘钟梁 / 东西时代 / 2023-04 / ★★★★

2024 观影清单

1. 《花月杀手》 2023 / 美国 / 2024-01-06 / ★★★
2. 《不虚此行》 2023 / 中国大陆 / 2024-01-06 / ★★★
3. 《二手杰作》 2023 / 中国大陆 / 2024-01-07 / ★★★
4. 《热搜》 2023 / 中国大陆 / 2024-01-09 / ★★★
5. 《走到尽头》 2023 / 日本 / 2024-01-10 / ★★
6. 《河边的错误》 2023 / 中国大陆 / 2024-01-10 / ★★★
7. 《画江湖之天罡》 2023 / 中国大陆 / 2024-01-11 / ★★★
8. 《白塔之光》 2023 / 中国大陆 / 2024-01-16 / ★★★
9. 《红色天空》 2023 / 德国 / 2024-01-19 / ★★★
10. 《绝境盟约》 2023 / 西班牙 / 2024-01-19 / ★★★
11. 《涉过愤怒的海》 2023 / 中国大陆 / 2024-01-23 / ★★★
12. 《洋子的困惑》 2023 / 中国大陆 / 2024-01-25 / ★★★
13. 《别流淌呀,河水》 2023 / 日本 / 2024-01-25 / ★★★
14. 《茶啊二中》 2023 / 中国大陆 / 2024-01-27 / ★
15. 《杂种》 2023 / 丹麦 / 2024-01-27 / ★★★★
16. 《农民》 2023 / 波兰 / 2024-01-28 / ★★★
17. 《坠落》 2022 / 英国 / 2024-01-29 / ★★★
18. 《养蜂人》 2024 / 美国 / 2024-02-17 / ★★
19. 《瞒天过海》 2023 / 中国大陆 / 2024-02-20 / ★★★
20. 《首尔之春》 2023 / 韩国 / 2024-02-24 / ★★★★
21. .《年会不能停》 2023 / 中国大陆 / 2024-03-02 / ★★★
22. 《动物王国》 2023 / 法国 / 2024-03-03 / ★★★
23. 《周处除三害》 2023 / 中国台湾 / 2024-03-09 / ★★★★
24. 《美国小说》 2023 / 美国 / 2024-03-11 / ★★★★
25. 《那些野兽》 2022 / 西班牙 / 2024-03-12 / ★★★
26. 《完美的日子》 2023 / 日本 / 2024-03-14 / ★★★★
27. 《黑暗物质 第三季》 2022 / 美国 / 2024-03-27 / ★★★
28. 《一生》 2023 / 英国 / 2024-04-01 / ★★★
29. 《机器人之梦》 2023 / 西班牙 / 2024-04-01 / ★★★
30. 《老狐狸》 2023 / 中国台湾 / 2024-04-05 / ★★★★
31. 《沙丘2》 2024 / 美国 / 2024-04-11 / ★★★★
32. 《繁花》 2023 / 中国大陆 / 2024-04-20 / ★★★★
33. 《僧侣和枪》 2023 / 不丹 / 2024-04-20 / ★★★★
34. 《第二十条》 2024 / 中国大陆 / 2024-04-27 / ★★★
35. 《飞驰人生2》 2024 / 中国大陆 / 2024-05-01 / ★★★
36. 《城中之城》 2024 / 中国大陆 / 2024-05-12 / ★★★
37. 《盟军敢死队》 2024 / 美国 / 2024-05-13 / ★★★
38. 《火星特快》 2023 / 法国 / 2024-05-15 / ★★★
39. 《银河写手》 2023 / 中国大陆 / 2024-06-04 / ★★★
40. 《鲭鱼罐头》 2022 / 日本 / 2024-06-12 / ★★★★
41. 《职业杀手》 2023 / 美国 / 2024-06-20 / ★★★
42. 《庆余年2》 2024 / 中国大陆 / 2024-06-24 / ★★★
43. 《九龙城寨之围城》 2024 / 中国大陆 / 2024-06-25 / ★★★
44. 《疯狂的麦克斯:狂暴女神》 2024 / 美国 / 2024-06-28 / ★★★
45. 《走走停停》 2024 / 中国大陆 / 2024-07-16 / ★★★★
46. 《犯罪都市4》 2024 / 韩国 / 2024-07-20 / ★★★
47. 《谈判专家2》 2024 / 中国大陆 / 2024-07-21 / ★★★★
48. 《猩球崛起:新世界》 2024 / 美国 / 2024-07-23 / ★★★
49. 《填词L》 2024 / 中国大陆 / 2024-07-27 / ★★★★
50. 《绝地战警:生死与共》 2024 / 美国 / 2024-07-30 / ★★★
51. 《逆行人生》 2024 / 中国大陆 / 2024-08-10 / ★★★
52. 《年少日记》 2023 / 中国香港 / 2024-08-12 / ★★★
53. 《泳者之心》 2024 / 美国 / 2024-08-13 / ★★★★
54. 《龙卷风2》 2024 / 美国 / 2024-08-14 / ★★★
55. 《朱同在三年级丢失了超能力》 2023 / 中国大陆 / 2024-08-15 / ★★★
56. 《狗阵》 2024 / 中国大陆 / 2024-08-23 / ★★★
57. 《我的阿勒泰》 2024 / 中国大陆 / 2024-08-24 / ★★★
58. 《富都青年》 2023 / 马来西亚 / 2024-09-12 / ★★★
59. 《逆岭》 2024 / 美国 / 2024-09-13 / ★★★
60. 《孤注一掷》 2023 / 中国大陆 / 2024-09-17 / ★★★
61. 《姥姥的外孙》 2024 / 泰国 / 2024-09-19 / ★★★★★
62. 《劫机》 2024 / 韩国 / 2024-09-27 / ★★★
63. 《双狼》2024 / 英语 / 2024-10-05 / ★★★
64. 《乘船而去》 2023 / 中国大陆 / 2024-10-06 / ★★★
65. 《荒野机器人》 2024 / 美国 / 2024-10-26 / ★★★★
66. 《变形金刚:起源》 2024 / 美国 / 2024-12-10 / ★★★★
67. 《剑来》 2024 / 中国 / 2024-12-17 / ★★★
68. 《因果报应》 2024 / 印度 / 2024-12-20 / ★★★★

附:2023年的已读书单2022年的已读书单2021年的已读书单

2024 十二月读美国史 小说…… 4本

2024年12月31日 01:06

总结

2024年的最后一个月的阅读,交代给了美国历史。 读了两本通史,一本是保罗·约翰逊的《美国人的历史》,坎里克·方纳 的《给我自由!》。中间,穿插的是美国独立战争后建国的那几年的历史,由约瑟夫·J.埃利斯写的《缔造共和》。 比较起来,方纳是自由派,约翰逊是保守派,埃利斯因为研究的是开国元勋们,而很少在作品中表现出政治倾向。

夜晚的潜水艇

2024年12月30日 21:16
题图

首先是被陈春成的想象力吸引住了。小时候我也是会对着阳光下的灰尘发呆的小孩,多久没有那样自顾自地幻想了呢?想象力当然是会退化的,即便刻意凝视灰尘发呆,也会发现,再也没法长时间地专注于构建一个每粒灰尘皆为星球的宇宙了。

但是——不排除是因为羡慕嫉妒作者的想象力才会这样觉得——他偷懒了,肆意挥洒想象力已经足以折服读者,所以就少了些让人感觉到辛苦的、笨拙的、真实的东西。绚丽的想象力构建出另一场更动人心弦、更跌宕起伏的邂逅,却始终没能渗透进王子和公主平淡的婚后生活里去。甚至在某些篇幅妳会感觉作者把想象力用在了为接受按部就班找理由,而我这个挑刺儿的读者,总还是期待着看到平凡日常里开出的花。

尽管如此,让我评分的话:5/5。为无拘无束的想象力喝彩,为全情投入的感受干杯;这样我们就不会永远活在遏制感受、抹杀灵感、限制自由的世界里。

fin.

Miniflux + AI,无痛阅读英文RSS订阅源

2024年12月29日 20:07

前言

Miniflux + AI,无痛阅读英文RSS订阅源

最近一直想为自己的RSS订阅加上翻译的功能,降低自己阅读国外Newsletter和RSS信息的难度。现在手上用的RSS阅读客户端都不具备这个功能,只能从服务端入手了。

我使用Miniflux来管理订阅,它具备完整的API接口,可以充分根据自己需求DIY插件。当然作为一个代码弱手,我还是选择现成的工具。Miniflux-ai是国人开发、官方认可的第三方插件,可以为Miniflux增加以下AI功能:

  • 文章摘要
  • 文章翻译
  • 每日新闻简报(基于已订阅的内容)
Miniflux + AI,无痛阅读英文RSS订阅源
Lire for mac

我接入的大模型是Gemini-Pro,实际使用下来,摘要和翻译功能都很好用,也可以根据自己实际的需求修改相关的prompt优化翻译和摘要结果。总之,确实满足了我的翻译需求。

💡
如果你使用Lire作为阅读器,默认的配置可能会导致文章列表出现乱码,可以通过调整配置解决这个问题(后附)。

不过新闻简报功能就差强人意了,会出现主语模糊的情况。不过毕竟不是我的主要需求,权当看个乐子吧~

附:Miniflux-ai的安装和配置

Miniflux-ai官方的安装和使用教程比较简陋(当然实际部署也很简单),主要的安装步骤请查阅官方文档
可能产生疑问的地方主要在Miniflux-ai的配置文件config.yml上。我这里基于官方的配置文件模板作一些填写注释:

# INFO、DEBUG、WARN、ERROR
log_level: "INFO"

miniflux:
# 主程序的访问网址,请与docker-compose.yml中的BASE_URL保持一致
  base_url: https://your.server.com
# 进入Miniflux主程序后台→设置→API密钥,点击创建新的密钥即可获得
  api_key: Miniflux_API_key_here
# 进入Miniflux主程序后台→设置→集成,找到页面最底部的Webhook部分,勾选「启用Webhook」,在Webhook URL中填入「http://miniflux_ai/api/miniflux-ai」,点击更新,即可获得Webhook密钥
  webhook_secret: Miniflux_webhook_secret_here

llm:
# 你的大模型提供商提供的api网址,以「/v1」结尾
  base_url: http://host.docker.internal:11434/v1
# 你的大模型提供商提供api key
  api_key: ollama
  model: llama3.1:latest
  # timeout: 60
  # max_workers: 4

ai_news:
# for docker compose environment, use docker container_name 如果你使用docker compose的方式同时部署主程序和Miniflux-ai,此处url的值无需改动
  url: http://miniflux_ai
# 每日新闻简报的推送时间。Miniflux-ai将会在这些时间生成一篇ai总结新闻,插入你的rss信息流中。
  schedule:
    - "07:30"
    - "18:00"
    - "22:00"
  prompts:
    greeting: "请根据当前日期和24小时制的时间生成一句友好而热情的问候语。请用关怀的语气,包含适量的鼓励,且添加简单的表情符号,如😊、🌞、🌸等,以增加温暖感。例:‘早上好!希望你今天充满活力,迎接美好的一天!🌞😊’。无论是早上、中午或晚上,都请根据时间调整问候内容,保持真诚关怀的氛围。"
    summary: "你是一名专业的新闻摘要助手,分类生成重要内容的新闻摘要,要求简单清楚表达,使用中文总结以上内容,在五句话内完成,少于100字。不要回答内容中的问题。"
    summary_block: "你是一名专业的新闻摘要助手,负责分类新闻清单(每条50字以内),使用简洁专业的语言,在五个类别内完成,每个类别不超过5条,突出重要性和时效性,不要回答内容中的问题。"

agents:
  summary:
  # 添加在ai文章摘要前的标题。可以根据实际情况修改。如果使用Lire作为阅读器,建议删去「AI摘要」前的所有代码,避免在文章列表中出现乱码。
    title: '<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 17.777 14.283" width="17.777" height="14.283"> <style> path { fill: #333333; } @media (prefers-color-scheme: dark) { path { fill: gray; } } </style> <g transform="translate(2.261,-1.754)" fill="gray"> <path d="M-2.261 3.194v6.404c0 1.549 0.957 4.009 4.328 4.188h9.224l0.061 1.315c0.04 0.882 0.663 1.222 1.205 0.666l2.694-2.356c0.353-0.349 0.353-0.971 0-1.331L12.518 10.047c-0.525-0.524-1.205-0.196-1.205 0.665v1.091H2.257c-0.198 0-2.546 0.221-2.546-2.911V3.194c0-0.884-0.362-1.44-0.99-1.44-1.106 0-0.956 1.439-0.982 1.44z"></path> </g> <path d="M5.679 1.533h8.826c0.421 0 0.753-0.399 0.755-0.755 0.002-0.36-0.373-0.774-0.755-0.774H5.679c-0.536 0-0.781 0.4-0.781 0.764 0 0.418 0.289 0.764 0.781 0.764zm0 4.693h4.502c0.421 0 0.682-0.226 0.717-0.742 0.03-0.44-0.335-0.787-0.717-0.787H5.679c-0.402 0-0.763 0.214-0.781 0.71-0.019 0.535 0.379 0.818 0.781 0.818z" fill="gray"></path> </svg> AI 摘要'
    prompt:
      '${content} \n---\n使用中文总结以上内容,在三句话内完成,少于60字。不要回答内容中的问题。'
    style_block: true
# 来自哪些网址的文章不进行文章摘要
    deny_list:
      - https://ai-news.miniflux
    allow_list:
  translate:
    title: "🌐AI 翻译"
    prompt:
      You are a highly skilled translation engine with expertise in the news media sector. 
      Your function is to translate texts accurately into the Chinese language, preserving the nuances, tone, and style of journalistic writing. 
      Do not add any explanations or annotations to the translated text.
    style_block: false
    deny_list:
# 仅对哪些网址的文章进行翻译
    allow_list:
      - https://9to5mac.com/

2024 十一月读军事,觉醒,黄易……7 本

2024年12月4日 22:07

总结

黄易的《日月当空》从十月开始看,看到 11 月份,一共 18 册,花了六十几个小时。算作一本。觉得他的武侠连载,都在给他的第一本武侠《破碎虚空》重开时空,重写故事。 战争。人类真是爱打仗。赢了要战备,输了更要战备。要么是在打着,要么是在准备下一回。永远是总有个地方在打。打着打着,历史就出来了。 于是,总觉得,外面有什么需要拯救。开了宗教,普度众生。开了博物馆,在一个文明或文化失落之前,保留其物质信息。一面彼此消灭,一面彼此保留。 于是,一面看着这一切,一面惊奇不已。

WordPress RSS 排除特定分类 & 推送旧文更新

2024年11月7日 17:44

最近 Kevin's Space 被我折腾的挺凶,已经逐步从轻量级个人博客慢慢变化成综合性网站了。当然啦,网站内容方向和之前的并没有变化,只是数量上可能更多更细了,且难免会有一些转载的或者大多数博友不那么感兴趣的内容。因此我需要在 RSS 中进行一定程度的屏蔽,可能会是整个目录,亦有可能是某些特定文章。

同时呢,还有一些我认为有价值的文章我会反复更新,我可能也会去再次推送 RSS 给订阅者。以下是我对这些操作的简单记录,您各位老鸟做个参考。

1. 在 WordPress RSS 中排除特定分类文章

因为考虑到 Kevin's 有不少 RSS 订阅者,但同时呢我这又要更新不少订阅用户不喜欢看的内容,所以要在 WordPress 的 RSS 中隐藏特定分类的发布。如此便需要对 functions.php 文件进行一些修改以筛选 RSS 的输出内容。这是一个基本的步骤描述:

  1. 打开您的 WordPress 主题文件夹,找到并编辑 functions.php 文件。
  2. 选择一个对应的隐藏分类的 id。
  3. 在 functions.php 文件中,加入以下的 PHP 代码:
function myFilter($query) {
    if ($query->is_feed) {
        $query->set('cat','-5'); // 这里的 -5 应当替换为您想隐藏的分类 I..... [ 阅读全文 ]

原文链接: https://www.shephe.com/website/wordpress-rss-enhance/
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读完易经 我给川普算了一卦

2024年11月6日 03:12
今天是美国大选的投票日,正在计票。忽然想起来我学 易经 的时候,给川普的竞选卜过一个卦,并且写了一篇文章。 卦是7月10日卜的,文章是 7 月底就写就了的。给少数几个人看了之后,似乎就忘了发出来。 现在,大选尘埃未落。将其公布出来,大伙儿跟我一起看看是否应验,也不枉是一件有趣的事情。 下面是正文:

六七月读什么:萨莉·鲁尼、马斯克传记、葬送的芙莉莲

2024年11月3日 00:00

逐渐变成书影音总结,还有 7 月底的贵州游记没写完,啊我这个拖延症,自从有了相机之后整理照片就变成大工程。上周手机内存满了我把视频都剪出来发布在抖音,社交媒体的一大用处就是给我存照片和视频,方便后期随时观察或者分享。背景音乐我用了最喜欢的歌 —— 张蔷的《别再问我什么是迪斯科》,我和小熊看过的 Live,拍过的动物,还有逛过的展览都在这里啦。其实手机拍摄完全够用感觉,不知不觉攒了这么多视频啊。唯一的问题就是拍摄时不统一,横竖版都有,后期裁剪和剪辑起来比较麻烦~

书籍

  • 萨莉·鲁尼的 正常人聊天记录 美丽的世界,你在哪里 :重温鲁尼,我发现自己越来越频繁的重读某些书,没有第一次的心动,只是浮现更多细节。在辗转难眠的夜晚读《正常人》,在梦里玛丽安和康纳尔的故事还在继续。高铁上一口气读完《聊天记录》,时间过得飞快,即便坐在过道的行李箱上也不觉得累。旅途休息中读《美丽的世界》,好像收到远方朋友长长的邮件。

  • 埃隆·马斯克传 :我喜欢疯子创业家,但马斯克是信奉「life is too short」的激进魔鬼,而 wework 则是Adam Neumann则是「因为相信所以看见」的浪漫嬉皮士。火箭、电动车、星链这些看似根本不在同一个行业里的东西,马斯克做的和平衡的也非常好。自从接手推特后,马斯克的疯狂和暴躁被呈现至大众眼前。

  • Young Woman and the Sea :伟大的Trudy,看完电影《海洋之心》(我更喜欢民间译名:老娘与海)找来原著看,但 11 的月才开始写总结的我已经忘记这本书具体讲述的内容,只记得被Trudy的勇气和坚韧感动。改天再重看一遍。

漫画

  • 葬送的芙莉莲 葬送のフリーレン:芙莉莲对魔族的定义很有意思。魔族是会说人类语言的怪物,他们学习人类的语言是为了更好的欺骗,我们无法与之沟通。

  • 迷宫饭 ダンジョン飯 :前半段是异世界美食指南,后半段才是真正的冒险,这部剧的结尾真是出乎意料啊,但非常贴合莱欧斯的性格。

文章

  • 闲聊The Office - 三輪:七月初频繁看见《The Office》这个剧名出现,大概是一种奇妙的缘分。我一旦开始看就看到停不下来。天我好喜欢Pam 和 Jim 啊,也好喜欢尴尬场面和地狱笑话,大家都是神经病你我都别想好过但其中又透露着一股温情,比如Dwight 轻轻拍打捂脸哭的Pam,下一秒却问到「你快来大姨妈了吗?」。在办公室里贱兮兮的Michael在家却被Jan 欺负的像条小狗,只能蜷缩在卧室里床尾凳睡觉,凳子的尺寸只有 michael 身高的一半。这部剧是我的最佳电子榨菜,独自进餐时的最佳交响乐。

  • 一个不内耗的人的思维方式:理性占据上风,做事情先判断是否值得,想清楚利弊就知道内耗是一件ROI 很低的事情。

  • LoFi hiphopとは何か?リラックスと集中を促す音楽ジャンルの魅力を徹底解説 | Lo-Fi Oasis:低保真音乐的起源、特点、制作流程。

  • Ten Birds that Changed the World - Albus' Pensieve | 邓布利多的冥想盆:很有意思,想借来读一读,帝企鹅也能算作鸟啊?顺着这个我一路查了资料,企鹅被称为不会飞的鸟,为什么是鸟呢,鸟的定义是恒温,卵生。那么卵生是啥意思?也就是先把后代生出来再孕育,比如母鸡下蛋、青蛙产卵。还有另一种繁殖方法叫做胎生,比如人类,牛、马等哺乳类动物。百科里搜索鸟类有企鹅的、顺便还有鸡和鸭。

影视

  • 戴洛奇小镇 第一季:已经二刷,但我仍然词穷,无法用言语形容的精彩。其实在第二集开头镜头给到凶手就正在切割肉块并放在冰块上冷冻,说明他有留下来当做战利品。第四集达尔文警探看见店外露营的帐篷才走进去打电话,因为她和搭档的妻子约好去露营,很明显她的种种迹象都表现出她急着结案而变得武断,遇见证据都展开想象,想要快速揪出嫌疑人定罪,前三集都不换衣服的,以为能够出个差就回达尔文。从第四集她换上冬装后,代表着她才开始认真对待这起案子。配角的故事里,为什么玛格丽特不赞助那位喜爱橄榄球的前锋女孩呢?理论上她也是原住民,可能看起来太聪明了,没有胖女孩看起来容易操纵和控制。再说了,有玛格丽特看中了胖胖女孩,不是因为她的才华,而是因为扶持原住民,看起来「政治正确」,对外表示自己和原住民关系良好,而非「抢夺」原住民的土地。 有些镜头蛮调皮的,第三集刚说完凶手可能是女性,第四集开头就放着Cath戴着白手套开车唱歌,拖车背后一层白布似乎蒙住什么东西。

  • 办公室 第一季:已经追到第五季,我的灵魂电子榨菜,尬到脚趾抠地和地狱笑话。越往后看 Micheal 这个角色是混蛋背后藏着一颗孤独寂寞渴求关注的灵魂。他插科打诨犯贱和不合时宜的幽默笑话伤害他人招惹他人后,再做稍微体贴一点的事情就会看起来更加暖心,比如被 Jan 挤压生活空间,因为 Jan 喜欢柴火壁橱,只能委屈巴巴地站着观看巴掌大小的等离子电视。整个房子 Jan 分别有 3 个工作室,Micheal 连卧室都没有,只能蜷缩于仅一米五的床凳之上。

  • 驯鹿宝贝:「我最爱的不是她,而是无法停止的自我厌恶」

  • 间谍过家家 第一季 :被间谍和超能力设定吸引来看的,基本在重复接任务--爸爸出马--女儿帮忙--妻子帮忙--完成任务的模式,有些无聊,。一直在期待三人的身份暴露,通力合作大杀四方呢。

  • 泳者之心 :像一阵一阵的海浪。电影院里流泪不止结果一出电影院完全回想不起来具体情节除了特鲁迪嗷嗷地越过红色水母组成的浪潮。很迪士尼式的合家欢电影,看完想学自由泳。

  • 抓娃娃 :还行,作为喜剧片蛮好笑的。我不记得哪一个镜头了,全场只有一个小孩笑出声,成年人们默不作声。

  • 蓝白红三部曲之红):上个月百丽宫的《基耶斯洛夫斯基影展》看了蓝、红和两生花,

音乐

lofi hiphop✨ | 深夜or学习 |:因为没办法一心二意边听播客边工作,所以这份是我工作时听过最多的歌单, LOFI恰到好处的不打扰和提升专注力,代替白噪音,我喜欢这种反复循环,没有特定前奏高潮起伏,好像可以一直这么循环下去。

人不会死-矢萩直树

2024年10月15日 17:24

先将书源附上:原本阅读

为什么推荐

这本书写的就像一本回忆录,穿插作者生平与在急诊室见闻。
直树的经历很像我们大部分的的经历,大学毕业找不到工作,兴许会有好友拉你去一个单位。
上班兢兢业业却说不上多么喜欢自己的工作 (能完成的很好,也并不代表喜欢)。
主要的故事都发生在急症室,说实话我挺怕急诊室,这里是生与死的搏斗现场,也是大部分人最后的战场。
这本书很写实,穿越生与死 ,我们终会重逢。

人不会死-书籍介绍

谨以本书送给活着的我们,致敬逝去的他们 ——
这个世界是一座体育场,我们都是活在当下的参赛者。
虽然肉眼看不见,但往生者们一直在观众席为我们声援。
因此我们要好好活在当下,期待日后与他们重逢的那一天。
一名医师.五种生命感悟.三十六则短而精深的随笔手记
直言人生最纯粹的日常与美好

作者长年身处急诊医疗第一线,每天面对各色病患与家属,每年看诊超过三千人,看尽人生百态之余亦不停寻思:「人死后会变怎样?」
在历经三次濒死关头,透过灵媒与已逝母亲沟通之后,作者开始确信有「另一个看不见的世界」,并体悟到死亡并非终结,毋须恐惧。肉体之死,代表进入另一个世界,延续另一种生命。你心中想再见一面的人,一定见得到…… 只是在那之前,我们必须先做好「活着」这件事,心存感谢「活着」这件事。
矢作直树医师对人生的反复思辨与随笔手记,里头有生死观、生活哲学、舍却欲望的真义、静心等待的智慧、给予不望报(give and give)的精神…… 让人一窥他对人生的大彻大悟,并针对人生的哉问,提出思考的方向:
「为什么活着?是什么让你活?又是什 么值得你活?」
来源:好讀网

作者介绍

作者:矢萩直树

来源:免费百科全书“维基百科”
矢萩直树

出生1956年
母校金泽大学(学士)
滋贺医科大学(博士)
职业医生、医学家

东京大学名誉教授

矢萩直树( Naoki Yahagi , 1956 年出生)是一位日本医学家、医生和政治活动家。专长于急诊医学和重症监护医学。学位:博士学位(医学)。

东京大学名誉教授[1]。前东京大学教授、前东京大学医院重症监护中心主任。

他的主要著作包括《人不会死:一位临床医生对普罗维登斯和灵性的思考》、《多亏了你,我才活下去》、《皇帝》、《皇帝的国家:关于他退位的思考》 ,”和“日本历史全面回顾天皇的日本历史。” [2] [3]。

职业生涯
1956年出生于横滨。[4 ] 1981年从金泽大学医学院毕业后,他在麻醉科、急诊科和重症监护科、内科和外科科室积累了经验[4] [ 5 ]。

1982年,他成为富山医科药科大学的助理,1983年成为国立心脑血管中心的住院医师[6]。从1991年7月起,他在国立心脑血管中心外科担任重症监护专家,后来成为医疗主任[7]。1993年,他在滋贺县从事“氟烷的影响”的工作。、芬太尼和氯胺酮对狗静脉空气栓塞的肺部传递值”获得 医科大学博士学位(医学)。

1999年任东京大学工学部精密机械工学系教授,2001年任东京大学医学部急救医学系教授,2001年任东京大学医学部急救医学系教授,东京大学医院急诊科和重症监护室主任以及重症监护中心主任[8]。2016年,他任期结束退休,成为名誉教授[4] [9]。

2011年,他出版了主张死后生命存在的《人类不死》,并售出18万册,从此开始了出版生涯。 2014年出版的《感谢有你而活》 已售出超过30万册。

2016年,参加日本心比例代表选区第24届参议院例选,但落选[10]。

2021年左右以来,他多次出现在政党活动和总统神谷创平的视频中[11] [12] [13],并担任政治学校“政党政党DIY学校”的讲师[2]。在各政党向1,741 个市镇负责人发送的有关COVID-19疫苗接种的调查问卷中,他还被列为合作者[14] [15]。

2024 七月读宇宙,易经,博伽梵歌,觉醒,认知行为疗法,哲学…… 10 本

2024年9月6日 17:23
宇宙是时空,而Universe代表合一。时间与空间的区别的确也在宇宙学中已经消弭。 学到的东西,若从知见转变为体悟,便多一分清明。体悟是修行的路。 CBT中这么多方法,改变认知入手的,改变行为入手的。凡是最后起作用的,都是帮助来访者获得体悟的。 CBT也是修行。

读这些是不够的

2024年9月5日 17:47

相比于网络上随处可见的「弄懂 XXX 读这篇文章就够了」一类标题,我自然更欣赏李如一兄截然相反的表述:要理解 Dynamicland 读这些书是不够的。重点不在于几篇文章或者几本书才够,而是或许多少篇多少本都不够。这和人人都能理解新事物并不矛盾,只要不把理解当作一种固定状态而是当作一种持续着的进程就可以。

fin.

免费看知乎小说!知乎盐选文章/小说免费网盘、网站

2024年8月28日 11:29

知乎的盐选专栏是一个备受欢迎的阅读平台,汇集了经过网友精心推荐的优质内容。题材丰富多样,包括文学、历史、推理悬疑、科学奇幻等,涵盖高温末世、丧尸病毒、物价剧烈贬值等多个热门话题,可以满足不同读者的兴趣需求。

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《富兰克林自传》书摘

2024年5月26日 02:12

我最早在和菜头的《把自己安放妥当》这篇文章中得知《富兰克林自传》后开始阅读,开了个头不久便搁置,直到近期才一口气读完。书的内容分为四部自传+两封信+一篇《致富之路》+一份年表,其中每一部分的自述连续性非常强,可以作为小说去阅读。本杰明·富兰克林客观上的叙事、主观的意见和注释部分富兰克林本人和编者的补充丰富了细节,基本可以对富兰克林童年时期到宾夕法尼亚州驻英代理时期有一个大致了解,各处提及各领域详尽的内容也是一种珍贵的史料。

本书的译者蒲隆先生非常有趣,在翻译中大量使用接地气的词语,若非文中到处出现的人名、地名和官名,读来颇感出自中国人之手。本书除了内容扎实以外,流畅的阅读体验也是一个加分项。在富兰克林的叙述中,我感受到他拥有作为一位全才所能拥有的所有美好品格,包括自律、能力出色、决心、诚信、节制、正义和谦逊等。在书中他也从不回避曾经犯下的错,以一种非常真诚的姿态向大家诉说,并且毫无好为人师之感。读罢全书,我对富兰克林的认识有所加深,但让我印象最深刻的仍是他在所有生活实践中反映出来的坚定人格,以及践行这些人格能够产生的结果。富兰克林不仅是开国元勋,同时也是一位熟练印刷商、出色的老板、项目合伙人、发明家和作家以及一部分哲学家等,在这些身份背后的本质,是一个博爱且知行合一的实用主义者。


富兰克林虽不是严格意义上的哲学家,也不是这种哲学(实用主义)的创立者,但他的思想行为莫不体现出这派哲学重视实验、实效、实用的三大特点:思想产生行为,行为必有效果,要研究思想的正确与否,与其从思想本身来辩论,倒不如看它行为的效果如何。

富兰克林关于打磨文章的方法:

我发现自己词汇贫乏,或者做不到招之即来,运用自如,我认为要是我坚持写诗,这些缺欠就可以避免,因为为了合律协韵就不断需要用意思相同、长短不一、声音多变的词,这就会逼着我为这些变化而苦苦搜索,而且也会让我把那些变化牢记心头,最后使我完全将它掌握。于是我找了几个故事,把它们改写成诗歌。过上一段时间,等我把原来的散文忘在脑后时,我又把诗歌还原成散文。有的时候,我还把我写的要旨打乱,过几个礼拜,再努力将它们排列成最佳的顺序,然后造成完整的句子,再联句成篇。这样做可以教会我理顺思绪的章法。

富兰克林辩论时喜欢保持谦逊谨慎的态度:

每当提出可能有争议的观点时,我从来不用“肯定地”,“无疑地”,或别的使一种意见有武断气息的字眼;而宁可说,我心想,我恐怕一件事情是如此这般,由于某种理由,在我看来,或我倒认为它如何如何,或者我想象事情如何如何,或者如果我没有弄错的话,事情就是这样。当我需要反反复复坚持自己的见解并说服人们相信我时不时地鼓动宣传的措施时,我相信这种习惯对我好处极大。由于交谈的主要目的是提供信息或者获取信息,使人心悦或使人信服,所以我希望善意明达之人不要以武断自负的方式说话,而使行善的力量减弱,原因是用这种方式往往使人反感,容易造成对立,使我们专靠语言达到的这些目的——即提供或获取信息或者提供或获取快乐——一一泡汤:因为如果你要提供信息,在你提出自己的见解时,一种武断教条的态度可能招致反驳,也阻碍了坦诚的关注。要是你希望从别人的知识中获取信息和改进,同时又坚决用目前的观点来表达自己,那么谦虚明达之士由于不爱争辩,也许就听之任之,让你坚持错误,不思悔改好了;如果采取这种态度,你就很难指望让听你讲话的人心悦,诚服,达成你所期望的共识。

我给自己立了一条规矩,克制一切跟别人针锋相对的言论,和我自己的武断说法。我遵照我们共图社的老规矩,甚至不许自己在语言中使用表示确定看法的词语;诸如肯定、无疑之类,代之以我心想、我的理解是,或我认为一件事情如何如何,或者这事情我眼下觉得如何如何。

不过我认为这种做法不太明智,因为经过我长期的观察;这些爱争长论短、反驳辩难的人做事一般都不走运。他们有时候能获得胜利,但永远也得不到友善,而友善对他们则更有用处。

我热爱与友辩论,但并不是任何时候都能保持谦虚谨慎,时而上头并被情绪控制,究其原因是忘了开启辩论的目的为何。我应该对此更加精进一些。

富兰克林知行合一的品质和对诚信的重视:

这时候我开始一笔一笔清还我替印刷所背的债。为了确保我作为一个生意人的信誉和人格,我处处留心,不仅要实打实的勤奋节俭,而且在面子上也避免有相反的表现。我衣着朴素;从不到娱乐场消闲鬼混;我从不出去钓鱼打猎;的确,看书有时候使我忘乎所以,误了正事;不过这种情况非常罕见,又十分隐蔽,没有引起物议:为了证明我不是个甩手掌柜,有时候我把从商店买来的纸张用手推车推过大街小巷送到家中。这样一来,人们认为我是个勤奋、发达的青年,买东西按时付款,进口文具的商人拉我做他们的客户,别的商人提议给我供书代销,我的事业顺风顺水。

谁若一次施恩与你,必将二次施恩与你,其乐意之情为受恩于你者所不及也。这也表明冤仇宜解不宜结,冤冤相报弊无穷。
… 为人做事能信守这一准则,人们就会有口皆碑,不愁找不到新工作,做不成大事情。

在工作和事业方面,富兰克林依然做到知行合一且执行力极强,万事做好充足的准备,并且尽力不辜负合伙人。小成本创业,从理论到实践都保持正确的态度,这也是一种难得可贵的品质:

发现这种小征集有大好处,我又建议把这种共享图书、互利互惠的局面进一步推广,办法就是创建一所会员制收费图书馆。我拟了一个草案和几条必要章程,再请一位契约起草专家查尔斯·布罗克登先生将全部内容改写成正规的协定条款让大家签署;按条款规定,每个签署人必须缴一定的款项以购买第一批图书,然后一年缴一次费用来添购图书,那时候费城读书的人为数寥寥,我们大多数人又穷得丁当响,所以经我多方奔走才勉强找到五十来个人,大部分是年轻的商人,愿意缴纳这笔每人四十先令、以后每年十先令的专款。我们就靠这笔小小的经费开张了。

跟工匠们商谈,购买材料,监理工程,这样一些操心费力的任务全落在了我肩上,我倒是干得兴致勃勃、有滋有味,因为它没有妨碍我的私家商务,原因就在于前一年我有了一个又能干、又勤奋、又诚实的合伙人大卫·霍尔先生,他的人品我了如指掌,因为他已经给我打了四年工了。他把印刷所的全部管理事务从我手里接过去,定期给我分红。我们的合伙经营持续了十八年,双方都非常成功。

由此得来的结果是:

然而公众却认为我是个闲云野鹤,总是抓住我为他们效力;政府的各个部门几乎同时都给我强加了某种职责。总督把我拉进了治安委员会,市政当局把我选进了市议会,不久又当了市政务员会委员;全体市民又推选我代表他们担任地区议会里的议员。


在本书中段,富兰克林提到他著名的十三条美德训诫,时隔两百多年依然是所有人能尝试拥有的美好品质,不分种族肤色、年龄、性别或宗教信仰。

  1. 节制。 饭不可吃胀。酒不可喝高。
  2. 缄默。 于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。
  3. 秩序。 放东西各归其位,办事情各按其时。
  4. 决心。 决心去做该做的事情,做就做到心想事成。
  5. 节俭。 不花于己于人没有好处的闲钱,杜绝浪费。
  6. 勤奋。 珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。
  7. 诚信。 不害人,不欺诈。思想坦荡,公正;说话实事求是。
  8. 正义。 不损人利己,伤天害理的行为永不沾边,利公利民的应尽义务切勿放手。
  9. 中庸。 避免走极端。忍让化冤仇。
  10. 清洁。 身体、衣着、居所,不许不干不净。
  11. 平静。 不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。
  12. 贞洁。 少行房事,除非为了身体健康或传宗接代;千万不可搞得头脑昏沉,身体虚弱,或者伤害自己或他人的平静或声誉。
  13. 谦卑。 效仿耶稣和苏格拉底。

富兰克林对以上美德有一个分类顺序:节制 -> 缄默 -> 秩序 -> 决心 -> 节俭和勤奋 -> 诚信、正义、中庸、清洁、平静、贞洁、谦卑。我简单设想了一下自己的排序,没有细想,比较粗糙:缄默 谦卑 诚信 正义 勤奋 决心 中庸 秩序 平静 清洁 节俭 节制 贞洁。细想的话许多美德都不知道应该放在哪,哪一个美德都不应当放在最后……


关于本书结尾的《致富之路》,是富兰克林贯彻其一生的原则的总结,以一种鸡汤的形式道出。与其说是致富之路,不如说是自我管理和为人处世的经验之谈。践行这些原则未必能够成为本杰明·富兰克林,但一定比不践行这些原则的人生更加丰富多彩,且更接近成功。

懒惰抽我们两倍的税,骄傲抽我们三倍的税,愚蠢抽我们四倍的税,税务局长们即使允许减税,也不能替我们减轻或交纳这样的一些税。不过咱们听听忠告,也许还有办法。自助者天助,穷理查在他1733年的历书中就是这么说的。

怠惰犹如铁锈,耗损精力快过劳累。而常用的钥匙老是发亮,穷理查就是这么说的。可是倘若你热爱生命,那就别浪费光阴,因为光阴正是构成生命的原料,穷理查就是这么说的。我们在睡眠中度过的时光未免太多!忘记了睡着的狐狸抓不住鸡,人在坟墓里将会睡个够,穷理查就是这么说的。我们在睡眠中度过的时光未免太多!穷理查说得好,浪费时光一定是最大的挥霍,因为他在别的地方告诉我们:光阴一去不回还。而我们所谓的时间足够,总是证明时间不够。那就让我们起来行动,行动还要得当。通过努力我们将多做事,少困惑。怠惰使万事艰难,勤勉使一切便当,穷理查就是这么说的;起得晚就得整天奔波,到天黑还赶不完自己的工作。懒惰走路慢腾腾,穷困赶上快如风,我们在穷理查的历书上读到的就是这样。他还说,必须人逼事,勿让事逼人。睡得早,起得早,富裕、聪明、身体好。

今日事今日毕,因为你不知道明天有多少障碍,这就使穷理查说:一个今天抵得上两个明天。他还说,如果你明天非干不可,还不如今天把事做完。


最后是富兰克林一些散发着人生导师魅力的言语:

人和人有天壤之别,年长难保事事谨慎,年幼未必处处唐突。

跟自己必须朝夕相处的人交恶是愚蠢透顶的。

由于我们享受着别人发明带来的巨大好处,我们有机会用自己的任何发明为别人服务也应当高兴,而且应当无偿地、慷慨地去做。

人的幸福,因撞到千载难逢的大运而得者为数寥寥,由日积月累的小惠而生者比比皆是。

从《笔记的方法》中学到的笔记的方法

2023年11月28日 00:29

flomo 两位作者刘少楠和刘白光的新书《笔记的方法》于十月底发布,我用一个多月时间边读边实践,总阅读时间接近6个小时。仔细读完全书,获得一些心得和可以马上实践的纲领。感谢小胡同学的赠送。

本书开宗明义说明记笔记的最终目的:增援未来的自己。书中始终围绕这个核心思想,通过三个部分来描述这一点:怎么用笔记、怎么记笔记,以及怎么获取高质量信息,另外用一个章节的篇幅讲述记笔记的心法,把记录笔记这件事分为术和道两个方面。这样的顺序非常适合边读边上手实践,但是作为读后感,顺序可以稍微打乱一下。两位作者比较克制,除了在书中穿插的案例提到器(flomo)以外,只有一个小章节介绍了自己开发的笔记工具。我在阅读之前以为作者会从器出发介绍笔记的方法,惭愧惭愧。

记录笔记的真正顺序应该从书中的第四部分《心法篇》开始。核心思想是:以我为主,持续不断。笔记首先是给自己看的,持续下去才能产生质变。拉长时间来看,这个过程是不断优化笔记行为以及内容的过程。

为了理解什么是增援未来的自己,书中提了一个直指核心的问题:现在记录的笔记是否对未来的自己有益?从这个问题出发,我们能够思考一下这些小问题:

  • 我未来成长的大方向是什么?
  • 我要积累什么方面的知识?
  • 我应该把知识掌握到什么程度(我能够投入多少成本)?
  • 为了最主要的领域,我应该放弃什么领域?
  • 我能够把记录下来的知识应该到什么场景?

这几个提问下来,基本把我不知道记什么的问题解决了。

想清楚这些问题以后,接下来必须去实践。用作者的话来说,“世界上最远的距离,是知与行的距离。理论上,理论和实际是一样的;实际上,理论和实际并不一样。” 因此为了真正达成我们的目标,我们需要做到知行合一。作者提供了一个思路来解决知行合一的问题:设置提问机器。所谓提问机器,是一个记笔记的驱动器和指南针,用来保持所记录的笔记在能够增援未来的自己的路上。客观环境是一台优秀的提问机器,它能给人指明方向,并且提供实践的机会。毕竟知识的最终目的是为我所用,只有实践才能把知识真正变成自己的。在真实环境中,提问机器能提出一个个具体的问题,把问题解决的过程就是实践的过程。从这个意义出发,提问机器最大的价值在于“提出一个长期又具体的问题”。

根据我的经验,工作中产生的问题最为具体,同时兼具实践性。如果在工作中不写工作日志,那会是相当大的损失。书中的第二部分《记录篇》详细讲解了这一部分。

有了起手式,接下来便是持续不断执行下去。作者提供了一个思路:设计一套激励系统。这个系统能够控制记录笔记时的主观意愿、设计客观环境和根据价值观管理时间。这三点的目的是为了控制欲望和押注在正确的事情上。在浩如烟海的知识管理文章里,本书作者提出了一个新颖的思路:控制每日记录笔记的上限,而不是下限。这样可以保护“欲望的火苗”,从而能够达成持续记录的目的,而不会因为一下子满足而泄了气。除此之外,在大方向上设置大于一个领域(记录笔记的对象),在一个领域卡壳时灵活切换至另一个领域,这也是保护火苗的一种方式。最后,在一个比较高的时间范畴(日、周或月)观察自己的可支配时间,根据自身意愿把精力押注在不同事情上。这样的押注反映出一个人的价值观,愿意把时间花在什么事情上,ta 就会趋向于成为那样的人。

什么是在实践中学习:躬身入局,承担明确责任,感受切身痛苦,直面具体问题。

有了道,接下来就是术。术分为两个方面:如何记录笔记和如何使用笔记。

如何记录笔记

记录笔记的最终目的是增援未来的自己,对于记录笔记这个过程就是信息预处理。简而言之一句话:先思考,接着用自己的语言记笔记,然后重复这个过程。笔记在这里作为思考的媒介。书中用了一些理论来解释为何要用自己的语言记笔记,例如费曼学习法和必要难度理论,具体到实践上,我已应用费曼学习法有一段时间,对于加深对知识的理解有非常显著的作用。

在笔记内容方面,对于大多数人而言是【不知道应该记什么】的问题。书中给出了几个方向:这个灵感很棒,这个信息很有用,这个感受很美好。这些内容同样适合记录,仅有公开与私密的区别。根据费曼学习法,如果能在经过思考后用自己的语言记录获取的信息,那么这个信息极有可能成为适用知识。从这个角度出发,笔记内容通常都是非常个人化的。笔记不会是百科全书,也不会是使用手册,而是为我所用的知识。

具体到可以记录的内容包括三个方面:反直觉信息,引起情绪波动的事情,实战经验。

获取反直觉信息的条件是学会逆向思考和拥有好奇心。二者有其一或者皆有之,均容易发现反直觉的信息,这种信息能够对抗思维惯性,有时会开启新的思路。

在读书的过程中,我开始记录引起情绪波动的事情,试图达成书中的目标:通过长期的情绪记录和环境来找到引起情绪波动的规律或原因。但是在实践中,我几乎情绪一直在波动,于是笔记长成了日记的形状,干脆我在 eDiary 上继续写日记好了,这样也能提供一个将来反思的地方。

实战经验如上所述,我会用各种形式记录下工作日志,包括文字、表格和图片等。这对我的工作进步帮助非常大。笔记的目的除了输出文章,还有解决现实问题、影响现实世界。我想这也是影响现实世界的一种方式。对于工作记录,我未来还有一个改进方向:记录重大决策的思考过程和结果。缺失的部分正在阻碍我继续精进我的业务能力。

对他人有用与否是后话。为了方便快捷记录这些笔记,一个趁手的工具就显得很重要了。我重新开始审视 flomo 这款工具,并应用到生活和学习上。

书中花费大量篇幅分析标签、文件夹和分类方法。原则只有一个:适合自己。分类方法是很主观的,自上而下还是自下而上全凭个人需求,没有固定范式。判断一个笔记系统是否适合自己的方法,在于其能否增援未来的自己(找到想要的信息方不方便,笔记之间的联系是否密切有效)。对于正在寻求笔记系统的人来说,本篇会很有帮助。

书中另外总结了记录笔记容易出现的几个误区,据我的经验,最大的误区在于形式大于内容。什么工具、方法论、笔记系统都是次要的,内容本身是否对未来的自己有用才是笔记应该具有的意义。

如何使用笔记

记录完笔记只是开始,让笔记真正为我所用,需要在记录之后去优化它。优化包含两个方面:精炼笔记内容和持续回顾。根据书中的说法,回顾是对抗遗忘曲线的最好方法。核心原则是找到有价值的信息的增量。

两者的目的都是为了未来的自己更好调用笔记(核心依然是增援未来的自己),精炼的过程也能顺便锻炼自己的内容提炼能力和思考能力。精炼和回顾的核心是要思考,思考我为什么要记录这个笔记,什么是值得记录的,什么内容不值得记录。回顾的过程中联系笔记上下文、建立笔记(不同领域)之间的连接(记录这个笔记的动机、这个笔记之前和之后记录的相关笔记),还能加深笔记的印象,对于当时比较模糊的知识能够逐渐提炼出主干,对知识的结构理解更加清晰。

在这一点上,我常常犯一个错误,就是把笔记做得又臭又长。根本原因是不敢放弃不重要的内容,也很难判断出哪些是重要的内容。我现在会以一周为周期,回顾上一周做过的所有笔记进行删减。输出也同样,任何形式的内容都值得一再精炼和删减。

如何获取高质量信息

这一篇也相当重要,决定了摄入的内容是否有营养,能否在未来帮助到自己。书中仍然是说明获取信息的道和术。不过我认为这是一个特别主观的项目,不同的人对于不同信息的需求不同,摄入的来源也不同。但道是可以相通的。我重点尝试理解获取信息的道。

一个客观现实制约着人类获取信息:人不能把有限的资源投入到无限的知识中去。庄子就说过,“吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已!”(博客副标题 “以有涯随无涯” 不过是激励自己满足求知欲的方式)。因此,设定自己在某个领域获取知识的边界就尤为重要。

通过具体问题来指导自己获取具体的信息,这样不会让自己陷入漫无目的的知识汪洋中(除非本来就想这样)。

获取信息的过程需要保持质疑之心。具体到信息源上,注意对绝对词汇提高警觉(例如绝对、一定、必然、永远、所有等,这一招对当前自媒体环境特别有用),然后对信息源进行事实核查,对文中表达的观点进一步思考:ta 说的对不对?有没有实践意义?有没有适用的场景?

以上三条原则的根本目的在于把握获取信息的主动权。

另外是两个容易在获取信息时陷入的误区:信息成瘾和信息茧房。信息成瘾是一个很容易被忽略的问题。在大量摄入信息时,我们需要时常提醒自己,到底是对【获取信息这个行为】本身成瘾,还是对信息本身的质量成瘾?

信息茧房是一个更庞大的话题,需要单独一个篇幅来分享。书中点到即止。

关于获取高质量信息的术,书中讲解非常详细,有许多真实案例辅助。浓缩几个我认为最重要的核心观点:减少非客观、缺乏事实验证、挑动情绪的、只能带来情感舒适的信息源;增加书籍(文本)以外的信息源,例如线下的环境和人;多重角度看待信息源。在看待信息源时,先精确定义概念再进行讨论,否则后续的思考和讨论毫无意义。


后记

《笔记的方法》是小报童的一个专栏集结成书,原来叫做“知识资产”(后来我才知道本书就是原来的“知识资产”,即 flomo 101 的完整内容),这个过程是一个作者和读者持续互动的新鲜有趣的项目。我没有参与其中,但是从作者后记看,不论是专栏的普通读者还是作者自己,参与的过程都是学习的过程。在获知本书之前,我一直在持续阅读 flomo 101 的《笔记方法》部分,获益良多。出版成书后,内容更加系统,并始终从普通用户的角度出发介绍朴素的方法。这是这个时代稀有的互联网精神。

刀锋

2022年10月26日 21:00

剃刀锋利,越之不易;
智者有云,得渡人稀。
《刀锋》扉页,出自《迦陀奥义书》

2022-10-12 读完。几年之前读过毛姆的 《月亮与六便士》,爱不释手,回味无穷,一直以来都是我最喜欢的小说之一。今年读完他的另一部长篇《刀锋》,读起来后劲比《月亮与六便士》更大,大上许多倍。这其中有写作时间的原因,《月亮与六便士》出版于1919年,一战刚刚结束不久,世界处于短暂相对和平的时期,毛姆时年45岁,正值巅峰;《刀锋》出版于1944年,毛姆已经进入古稀之年,二战打得惨烈,然而书中几乎没有提到任何关于战争与和平之事。

我想正是因为处在那个年纪,毛姆才能用辛辣的笔锋、如臻化境的写作技巧完成这部长篇小说。如毛姆自己所言,“写《刀锋》带给我极大的乐趣。在这本书里我终于可以一吐为快。” 我作为读者读得酣畅淋漓,读完恍如隔世,意犹未尽。

翻译问题

2022-10-14 补充:书中的翻译似乎有点问题。我读的译本是 王纪卿 于2016年翻译的版本,初读就发现翻译效果不好,后来看到各书评发现这译本确实不如 周煦良 版本或 王晋华 版本。如读者有要读的尽量选择后两者的译本。在王纪卿的版本里,主人公 Larry Darrell 被翻译为 莱雷,其他译本(以及一般情况下这个人名的翻译)均翻译为 拉里;女主角 Isabel 在王纪卿的版本里为伊莎贝尔,在周熙良的版本里为伊莎贝拉。扉页的那句 “剃刀锋利,越之不易;智者有云,得渡人稀。” 在周煦良的版本里翻译为 “一把刀的锋刃不容易越过,因此智者说得救之道是困难的。” 另外还有一版翻译为:“越过刀之锋刃实属不易,因而智者常说救赎之道艰辛。” 这一句话,按照英文原文 “The sharp edge of a razor is difficult to pass over; thus the wise say the path to Salvation is hard.” 这句话可以翻译为 “寻找真理/真知的道路是非常困难的,如同越过锋利的刀锋,因此智者说,得道/悟道之路是艰难的。” Salvation = a way of being saved from danger, lose or harm. 得救;救赎;出路 via 剑桥词典

故事内核

故事的内核同《月亮与六便士》无异,同样是追问人生终极问题:我是谁,我从何处来,我该往何处去。毛姆的这两部小说都没有给出具体的答案,甚至在《刀锋》的结尾中说,“(我)自己一定会让读者悬在半空之中,而我又无法避免这种情况。” 然后笔锋一转,“我竟然恍然大悟:虽然并非有意为之,但我写的这部小说,的确是一部不折不扣的成功史。” 我读到结尾处我也感到意外,从读者的角度看,故事中的每一个人物:莱雷(拉里),艾略特,伊莎贝尔,格雷,苏珊,索菲 没有一人在满意中度过一生(或者结束这个故事),但是在毛姆看来,他们每个人都得偿所愿,这不是一个完美的结局,却又是在某种程度上完美了。

我过去很喜欢琢磨《月亮与六便士》中的 思特里克兰德 这个角色,他拥有一个世俗的普通人眼中所有的缺点,不论任何时刻任何地点都讨人厌,做的事情违背所有公序良俗。但是故事中的“我”却对此无法控制的好奇和欣赏,尽管表面上对其表现出的全是厌恶。在《刀锋》中,这个对应的角色变成了 拉里,但这个角色全无思特里克兰德的缺陷,甚至有一些“完美”,是一个年轻强壮的飞行员,一个对所有人都温柔的、对一切事物保持好奇的美丽的人。我在这个角色的身上看到了神性,以至于有点不真实。

我不了解毛姆对拉里这个角色是基于现实中存在的人而创作,还是小说创作角度对对完美形象的构建(在故事的开篇,毛姆特地强调了对剧中角色没有任何虚构[尽管在故事中某些场景的对话有虚构的情况,但是无伤大雅],所有的故事都是亲见亲闻,故事中的角色也大大方方地称呼“我”为毛姆先生),所以在阅读的过程中时不时跳出故事,对这个角色产生怀疑。后来我又想,对于这样的一个作家,这种说法或许只是一种幽默,角色真实与否对故事的影响不大,或者干脆完全当作一部纯虚构小说阅读也同样舒适。

不同于阅读《月亮与六便士》,我在阅读《刀锋》的过程中没有做任何书摘或笔记,刻意让自己阅读时完全沉浸在故事中。事实证明这个故事比《月亮与六便士》更有沉浸感,因为相比于《月亮与六便士》,《刀锋》更像是发生在身边的故事,没有《月亮与六便士》中基于一个历史人物的改编那样有距离感。同时因为故事中的“我”就是毛姆本人,这本小说更像是作家在向你娓娓道来。故事的主线是主人公拉里寻求人生的终极答案,最终在印度教的浸染下悟道的故事。另外还有其他人物的故事支线,大多数是与拉里相关的角色,毛姆花了大量篇幅来描述,通常在描述其他角色时,拉里就会长时间消失(不仅仅是故事情节中消失了,关于拉里的描写也消失了),尔后重新意想不到的出现。但是拉里的消失并不会影响故事的主题。其他角色都是为剧情服务的,最终每一个角色都有各自的“完美结局”。阅读本书时,最沉浸的部分就是描述拉里的部分。仿佛是我在和拉里对话,而不是毛姆。

后记

我没法复述书籍的内容,我想书籍和人之间是要看对不对气场的。有时候一本书很多人看,所有人都推荐,但你不一定会喜欢,有些书别人觉得平平无奇甚至毫无兴趣,又让你爱不释手。毛姆的文字就是我喜欢的那一种。

《人间值得》书摘

2020年8月25日 14:56

疫情期间,我把这本书读完了。前有《人间失格》,一本丧到极致的作品,至今未写读后感;《人间值得》则是另一个极端,把读者从低谷拉到生活的平面上来。温暖舒适的言语,像一杯暖茶从喉咙穿过食道进入胃里。但这杯茶,多多少少掺杂了点鸡汤的味道,细尝起来甚至有点浓郁。

面对烦恼,我们应该怎么办呢?我觉得解决的关键在于,在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单来说,就是如何把人生过得值得,过得欢喜。

中村恒子

第1章:工作是为了什么

第一章阐述工作的本质。也许不符合现今大多数人的心态和方针,考虑到作者中村恒子已经活了九十多岁,那“禅”的思想贯穿将近一个世纪。

赚多少钱倒没那么重要,如果能够支撑自己和家人的日常生活,这就足够了。人生,就是这样活着而已。

当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时,你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。

不适用于大环境。

依我看来,没必要把工作当作非常严肃的事情对待,这样你就能享受工作。

不要把自我价值全部建立在工作上,带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作,或许会更好。

太有新意的理解了。

是不是去行动总比思虑强?行动才是促进工作的良药。

过多的“空闲”,有时会带来负面影响,“适当忙碌”的状态反而更好。

如果工作让你一直做出巨大的牺牲,那一定要果断离开,毫不犹豫。

第2章:不要期待过多,对生活中的小事心存感激

不需要夸张幸福的价值,欢喜来临时就满心欢喜,如果头脑中出现一些所谓“必须”要做的事,不妨毫不犹豫地说:“不要做”。人生,就是这样周而复始。

不要试图通过改变他人来获得快乐,而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”,我觉得这才是应该考虑的关键。

在很多时候,不要处处在意别人的脸色。因此,从某种程度上来说,适度糊涂也是人生的一种智慧。当然,这并不是件容易的事。

为自己而活。

第4章:让心归于平静

不要忽视你面前的事情,这是最重要的事情。自己的工作也好,孩子也好,家务也好,不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。

“你担心未来解决不了的问题”,现在也解决不了。

活在当下,没人知道明天会发生什么。

和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中,实在毫无意义,这只会消耗你的精力。

忌比较,忌妒忌,在任何时候都是有效的。

不要事事都想咬紧牙关挺过去,只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度,日复一日地坚持积累。

拿捏好“挺过去”和“这样就可以了”的尺度,活着会轻松许多。

人从出生的时候就是一个人,死亡的时候也是一个人。死亡即生命的终结,至于死后的评价、虚荣以及其他情况,大可不必在意。

人生而孤独,任何人都是一样的。乐观如中村恒子,也遭遇过不幸福的婚姻。

由于保持一定的距离,她对别人既没有过多的执着和期待,也没有过度的警戒。每个人都有好的地方,也有不足之处。


整本书下来,想要教会活得开心,适度工作,不计较太多,不去和人比较,接受无法改变的事,努力做到能力范围内能做到的事。是大智慧,也是实际行动起来没有看起来容易的。

这一生至少当一次傻瓜

2024年5月14日 18:27
最近阅读的一本书《这一生至少当一次傻瓜》(又名《奇迹的苹果》)是由日本作家石川拓治撰写的一部励志书籍,叙述了一 […]
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Feed43倒了,还有好用的网页生成RSS服务吗?

2023年8月21日 21:51
Feed43倒了,还有好用的网页生成RSS服务吗?

最近公司给的任务又把新媒体运营给我加上了。很久没有认真做教育行业的新媒体,很多最新政策新闻的监控方法现在都已经失效了。

以前我会用Feed43这个网站来抓取教育局网站上发布的政策新闻,最后生成RSS加入到我的阅读列表。但是很遗憾,Feed43现在已经只剩一个首页还可以访问,连域名都没了。

Feed43倒了,还有好用的网页生成RSS服务吗?

不过幸好,在一番搜索之下,还是找到了很多替代品,这些替代品甚至比Feed43更好用!看来RSS死期未到哇。

RSSEverything

https://rsseverything.com/
这是我在Reddit上搜到的,应该是一个网友在feed43倒了之后自己做的网站,非常良心。纯免费无广告,更新频率10分钟,每个feed保留100条数据,纯免费的服务可以做到这么高的配置,可以说真的在做慈善了!

Feed43倒了,还有好用的网页生成RSS服务吗?

这个服务2022年开始运营,配置方式与feed43无异,需要从网页的源代码中手动摘取可套用的代码。

这是我目前正在用的服务。一切都好,就是稳定性有待观察。

PolitePol

https://politepol.com/
这也是一个可以将任意网站生成RSS的服务,提供的免费套餐更加大方,可以制作20个RSS Feed,更新频率1小时。

Feed43倒了,还有好用的网页生成RSS服务吗?

免费套餐主要限制在抓取网页时是否能载入脚本和图片,对大部分网站来说并不影响。

💡
PolitePol不仅免费套餐优于市面上大部分服务商,它的功能也做得非常好!

你不需要像Feed43一样,要手动从代码里提取文章链接,而是可以直接通过可视化网页,使用鼠标点选来选出对应的标题、描述。直接将使用门槛拉低一大截!

Feed43倒了,还有好用的网页生成RSS服务吗?
点击对应的按钮,再在网页画面上选中对应的内容即可完成数据选择

Morss

https://morss.it/

Feed43倒了,还有好用的网页生成RSS服务吗?

这是一个专注于提供全文RSS输出的服务,开源免费,开箱即用。
直接输入网站网址,即可同上面的PolitePol一样,可视化选择文章链接和标题,快速生成可以订阅的Feed链接,而且还是全文输出的Feed哦。

Feed43倒了,还有好用的网页生成RSS服务吗?
💡
最特别的是,如果你遇到一个只支持输出摘要的Feed,你还可以直接把这个Feed输入到这里,morss就会帮你生成输出全文的Feed!

不过我已经在使用Miniflux来聚合了,这个点对我的用处不大。

网站上没有查到它的RSS更新频率和保留Feed数据是多少,担心不稳定的还可以尝试自行docker部署

FetchRSS

http://fetchrss.com/

很奇怪,这个在 https://alternativeto.net/ 上是最受欢迎的Feed43替代品,竟然是本次评测里面最铁公鸡的一个竞品,甚至比Feed43还要小气。

Feed43倒了,还有好用的网页生成RSS服务吗?

FetchRSS提供免费套餐和付费套餐,免费套餐支持最多5条feed和24小时的更新频率,且feed数据只保留5条,最多保留7天。

可以说是非常小家子气了,但是稳定性应该会高很多。

结语

上面介绍几个的网站生成RSS的服务,虽然各有各的特色,但是都有一个共同的特点:简单好用。
像RSSHub、n8n等需要自建,使用起来比较麻烦的,我这边就不做介绍了,轻需求还是轻量化解决比较划得来。

如果你也有自己的RSS使用小工具,欢迎评论一起分享👏

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2024年8月9日 11:05

网络短剧是什么?

网络短剧,又称微短剧、小剧场或迷你剧,是一种通过互联网平台播放的影视作品。根据国家广播电视总局的定义,网络短剧的单集时长从几十秒到15分钟左右,具有相对明确的主题和主线,故事情节较为连续和完整。

网络短剧的特点包括篇幅短小、节奏快、高密度和强情绪的叙事特性,使其能够快速吸引观众并满足他们碎片化的观看需求。这类剧集通常依托于短视频平台和手机端移动互联网进行传播,主要以竖屏形式呈现,并且在播放平台上多为内容承制方自己搭建的小程序平台以及各类短剧App。

此外,网络短剧的剧本可以是原创也可以是改编,制作成本相对较低,表演也多为业余性质,剧情简单且套路化。由于其短小精悍的特性,网络短剧非常适合在通勤路上、午饭时间等碎片化时间段观看,因此被广泛应用于日常生活中。

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微短剧是什么

根据国家广电总局的定义,微短剧,全称为网络微短剧,是指“单集时长从几十秒到15分钟左右、有着相对明确的主题和主线、较为连续和完整的故事情节”的剧集。 这类形式此前更常见于长视频平台,如此前爆火的《招惹》《授她以柄》。 如今更多地指竖屏形式的长度2-5分钟不等的剧集内容,如春节期间引爆话题的《我在八零年代当后妈》。

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《引她入室》

《引她入室》讲述了女主郑萋(赵佳饰)发现丈夫吴池(曹天恺饰)婚内出轨贝翩翩(邓灵枢饰)并转移所有财产之后,并没有自暴自弃,而是决定与保姆马红丽(郭亭亭饰)共同出演一场精心设计的反抗大戏,让马红丽扮演“富婆Mary”引诱道貌岸然的吴池,欲使其受到应有的惩罚。吴池认识“富婆”后,又展开追求,妄想能飞黄腾达,便踢开妻子和贝翩翩。而贝翩翩就此醒悟,不愿被吴池的花言巧语所蒙蔽,因此与郑萋、马红丽携手互助,自立自强。三人一步步揭开吴池的虚伪面纱,最终实现了对吴池的道德与法律制裁。

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《金猪玉叶》

《金猪玉叶》是由抖音出品,周星驰、陈都烨担任出品人,叫兽易小星监制,钱立立、冷刚担任总制片人,马史执导,徐涵编剧,史元庭、夏若妍领衔主演,土豆、蒋诗萌、派小轩、张百乔、徐志胜参演的“九五二七剧场”首部横屏网络微短剧 ,第一季共有24集,每集时长约5分钟,剧情瞄准了近些年热门的“杀猪盘”话题,讲述了实习律师叶小莱联手主播朱浩揭开“杀猪盘”诈骗真相,挽救姐姐叶小茴并找到自己职业道路的故事

  • 出品人:周星驰
  • 全集:24集(分二季,每季12集)

隐藏内容:全集下载链接

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《伦敦留学公寓》

《伦敦留学公寓》讲述了合租在伦敦公寓的五个性格鲜明的主角的故事。房东香姐是个热心肠、风格浮夸的人,自诩为切尔西女孩,但随着剧情展开,她其实因为家中破产而承受着巨大压力。Genius是就读于帝国理工的天才,为人闷骚,与女朋友Kathy形成了理工男和文艺女的经典搭配。

AppStore伪装上架iOS观影追剧神器APP合集(2024年8月26日)

2024年8月5日 14:06

iOS伪装影视APP
iOS伪装影视APP

使用须知

  • 提示无法下载即代表已经失效,可以在本页留言反馈(大家可以先收藏此页面,找到会第一时间更新)
  • 变身失败请切换下网络再次尝试
  • 建议使用苹果自带的 safari 浏览器浏览本页,点击链接可直接跳转至 app store 进行安装
  • 上架请尽快下载,否则随时会因苹果审核或被同行举报而遭下架。
  • 若提示 "所在地区不提供此App" 说明该软件已下架!换其它款或等下次更新!
  • iOS 还是推荐使用 在线影视合集(广告少且不容易失效)

iOS伪装影视APP专区

iOS 伪装上架可以变身成为观影神器。

内容:包含 33 款 iOS 伪装影视 APP

更新时间:2024年8月30日 15:57:55

智趣谜解(看世界APP)

伪装名称:智趣谜解

解锁方式:进入app首页点击错误反馈,填入5201080,再点击提交,app自动退出再进就可愉快观看

计量检定助手(橘子影视)

伪装名称:计量检定助手

解锁方式:进入APP后点【计算检定规程重复性偏差】>【输入:好看的橘子】>【点击计算3下】即可,轻广

KIDPUZLE(壳儿)

伪装名称:KIDPUZLE

解锁方式:进入APP后点,连续点击首页红色横条杠(仔细看一下,在中间很细的位置),直至闪退重新进入即可;

恰特(IOS)

伪装名称:恰特 - 发现美好壁纸

解锁方式:反馈建议,输入:135,提交即可解锁(广告特别多)

大师兄影视

伪装名称:猫狗年龄算

解锁方式:意见反馈输入:666,提交闪退重进即可,有开屏广告

视频图像(小白影视)

伪装名称:视频图像

解锁方式:空白处下拉重新加载即可完成

左右点击

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解锁方式:打开软件点击右上角的头像图标 - 【意见反馈】- 在页面输入变身暗号【888】后提交 - 等待软件闪退后重新打开即可

唇妆宇宙

伪装名称:唇妆宇宙

解锁方式:获取打开应用后,点击右上角:感叹号,输入:777ys,点击:提交,软件会自动闪退,重新打开即可加载影视界面。

小糖AA约会助手

伪装名称:小糖AA约会助手

解锁方式:左上角反馈,输入解锁口令:888,提交即可

软件简评:注意播放影视需要12小时内看一次广子!

动静比例

伪装名称:动静比例

解锁方式:右上角人物进入【意见反馈】,输入:888,提交即可

软件简评:轻广

运动习惯

伪装名称:运动习惯

解锁方式:打开关闭重新进入即可,或者直接上拉加载更多就会自动加载成功!

PCOL-图片取色大‪师

伪装名称:PCOL-图片取色大‪师

解锁方式:进入我的 - 点反馈建议,输入:135,提交即可解锁;

小柿子

小柿子

伪装名称:虚拟彩灯‬

变身方法:点击底部「联系我们」按钮,输入「小柿子」提交,软件自动关闭后再次进入即可。

软件简评:更新速度不错、有部分弹窗广告(可关闭)、支持弹幕视频和缓存等功能。

小柠檬

伪装名称:易通计算器‬

变身方法:点击APP右上角「图标」,输入「小柠檬」提交,软件关闭后再次进入即可。

软件简评:更新速度较快、广告较少。

蒙太奇

伪装名称:国旗与洲际

变身方法:点击底部「错误反馈」,输入「233」后提交,软件关闭后再次进入即可。

软件简评:建议选择靠前的线路(部分线路包含内置广告)、支持投屏/缓存等功能。

777影视

伪装名称:光之折射算

变身方法:点击下方的「意见反馈」,输入框中输入“777ys”,重启软件即可完成变身。

软件简评:APP有少许广告,推荐靠前的高清播放源

漫趣漫画

伪装名称:漫趣二次元‬

变身方法:点击底部tab最右侧的「AI绘画」,再点击右上角的「反馈」,输入「漫画6688」提交,重启即可变身。

软件简评:支持日本/韩国/国产漫画资源,更新速度快,支持漫画缓存

橘子影视

橘子影视发布页

伪装名称:日期计算-小助手‬

变身方法:点击「考勤计算」,在考勤计算页面点击「起始日期」,选择日期「6」,点击「确定」,再连续点击「6次计算」,划掉软件后台,重启软件即可完成变身。

软件简评:部分功能使用有限制(需观看广告)、首页推荐较慢、支持「直播」功能。

777影视

伪装名称:光之折射算

变身方法:点击下方的「意见反馈」,输入框中输入“777ys”,重启软件即可完成变身。

软件简评:APP有少许广告,推荐靠前的高清播放源

追剧喵

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软件简评:首页更新较快、内置了漫画大全

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查找距离‬

伪装名称:查找距离‬

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无名Y

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无名影视

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哎呀漫鸭

伪装名称:哎呀漫鸭‬

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EasyWithAlbum‬

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桥梁计算‬

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软件简评:功能非常简单,可以做个备用。

多多成语

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大众宠物护理

伪装名称:大众宠物护理

变身方法::打开应用➠同意网络权限即可自动变身➠(未变身就关V重进)

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文字大师

伪装名称:文字大师

变身方法:打开后,自动变身,重进即可。

浆果几何

伪装名称:浆果几何

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每日打卡

伪装名称:每日打卡

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coffee

伪装名称:coffee
变身方法:大退重启一遍即可自动变身

已失效

  1. 变声器-搞笑语音实时趣味变声软件(开屏、跳转页面有广告)
    1. 打开软件设置点击【意见反馈】
    2. 输入框输入【趣味音效】
    3. 然后点击【发送】即可成功
  2. 美剧天堂(有广告,不影响体验)只有美剧
  3. 爱其意:(首屏广告)首先点击右上角的反馈意见框,输入爱其意7,再提交。系统会自动退出后台,点击图标重进即可。
  4. Okboard:(无广告)首先点击右上角的反馈意见框,输入柿子来了,再提交。系统会自动退出后台,点击图标重进即可。
  5. 777影视(首屏广告)首页的联系我们,然后输入 777ys,提交。

ucc源代码阅读(1):主体框架

2014年6月9日 08:00

ucc简介

ucc 是早些年一位清华大学的学生编写的x86平台上的C语言编译器,遵从ANSI C89标准,能在Linux/Windows系统上正确编译自身并成功运行。它有以下特点:

  1. 代码结构清晰,有详细的文档讲述它的实现(中英文皆有)
  2. 使用三地址码作为中间码,构建了由基本块组成的控制流图,适合很多优化算法
  3. 轻量级,编译速度快,词法分析器、语法分析器和目标代码生成器都是自行实现的

在学校学习编译原理课程的时候,在实现C语言词法分析器的时候借鉴过ucc的代码结构,当时ucc的简洁代码结构给我留下了非常深刻的映像,那是我第一次从别人的代码里体会到一种"美感",所以一直都有打算细读一遍其实现,可惜也是一直未曾付诸实践。现在决定每天花点时间,一点一点完成这个目标吧。

嗯,顺便把编译原理的东西复习一遍。

主体框架

ucc.c是编译器的入口模块,其中的main函数如下所示:

int main(int argc, char *argv[])
{
    int i;

    if (argc <= 1)
    {
        ShowHelp();
        exit(0);
    }

    Option.oftype = EXE_FILE;
    SetupToolChain();
    Command = Alloc((argc + 60) * sizeof(char *));
    Command[0] = NULL;

    i = ParseCmdLine(--argc, ++argv);
    for (; i < argc; ++i)
    {
        if (argv[i][0] == '-')
        {
            Option.linput = ListAppend(Option.linput, argv[i]);
        }
        else
        {
            AddFile(argv[i]);
        }
    }

    for (i = PP_FILE; i <= Option.oftype; ++i)
    {
        if (InvokeProgram(i) != 0)
        {
            RemoveFiles();
            fprintf(stderr, "ucc invoke command error:");
            PrintCommand();
            return -1;
        }
    }

    RemoveFiles();
    return 0;
}

可以很明显地发现,整个main函数可以细分为以下几部分:

  • 参数检查
  • 环境准备
  • 参数解析
  • 动作执行

第一部分:参数检查:

if (argc <= 1)
{
    ShowHelp();
    exit(0);
}

这里只是通过参数个数来进行判断,如果运行时未带参数,则打印帮助信息。

第二部分:环境准备

Option.oftype = EXE_FILE;
SetupToolChain();
Command = Alloc((argc + 60) * sizeof(char *));
Command[0] = NULL;

这里的 Option 是一个全局变量,实际是一个结构对象,用来存放ucc编译C语言源代码过程中需要的一些选项,其中一部分是根据外部参数得到的。

SetupToolChain() 用来设置工具链,ucc.c实际上并不是编译器的实际实现,而是一个和操作系统、ucc编译器进行适配的驱动器。ucc并没有实现预处理器、汇编器和链接器,仅实现了词法分析器、语法分析器和目标代码生成器,因此需要操作系统上的工具来做它所未做的事情。在Linux下,这个函数是空的,因为通常Linux系统都有完整的工具链,不需要再额外设置;在Windows下,这个函数会将VS的相关工具作为工具链。

Command 也是一个全局变量,从其名字可以很容易地猜想到它是用来存放要执行的命令的,事实上它也确实是。上面也说到了,在这个主模块中实际上是需要调用其他外部命令的,如系统的预处理器、汇编器和链接器,以及ucc自身的编译器实现ucl。

第三部分:参数解析

i = ParseCmdLine(--argc, ++argv);
for (; i < argc; ++i)
{
    if (argv[i][0] == '-')
    {
        Option.linput = ListAppend(Option.linput, argv[i]);
    }
    else
    {
        AddFile(argv[i]);
    }
}

参数解析时,这里并没有通过 getopt 等函数来进行处理,而是逐个处理参数,将其分为选项或者文件名——看上面的代码,一目了然。

第四部分:动作执行

for (i = PP_FILE; i <= Option.oftype; ++i)
{
    if (InvokeProgram(i) != 0)
    {
        RemoveFiles();
        fprintf(stderr, "ucc invoke command error:");
        PrintCommand();
        return -1;
    }
}

这个部分的代码我觉得很有意思——主要是用循环来逐步执行编译的各阶段动作,换做是我的话,我可能会写如下的代码结构:

int ret = 0;
/* do some thing */
ret = Preproc();
if (ret < 0) {                  /* error */
    return ret;
}

ret = Lexana();
if (ret < 0) {                  /* error */
    return ret;
};

/* ... */

当然,我这里给出的反面示例由于内容较少的缘故,可以很容易地发现可以用循环来简化代码,这正是ucc里做的。在这个循环里,通过循环变量i来控制这个进程,它的初值是 PP_FILE ,这是一个枚举常量,其定义为:

enum { C_FILE, PP_FILE, ASM_FILE, OBJ_FILE, LIB_FILE, EXE_FILE };

这些枚举常量的值,从大到小,正好对应了C语言源程序的完整编译过程中各个阶段的生成结果文件类型,因此通过这个循环就能完成整个流程了,而且进行到哪个阶段也可以简单地通过全局变量 Option 的成员 oftype 来进行控制——这个全局变量的成员的值可以通过执行ucc时的参数来控制。

嗯,今天就到这里啦。

装外宾

2024年8月2日 13:30

读到张爱玲的一篇文章,开篇就写:「用洋人看京戏的眼光来看看中国的一切,也不失为一桩有意味的事。」想起这些年我常被人说成装外宾,此时也释然了。

多数的年轻人爱中国而不知道他们所爱的究竟是一些什么东西。无条件的爱是可钦佩的——唯一的危险就是:迟早理想要撞着了现实,每每使他们倒抽一口凉气,把心渐渐冷了。我们不幸生活于中国人之间,比不得华侨,可以一辈子安全地隔着适当的距离崇拜着神圣的祖国。那么,索性看个仔细罢!用洋人看京戏的眼光来观光一番罢。有了惊讶与眩异,才有明了,才有靠得住的爱。
张爱玲《洋人看京戏及其他》

1940年代的文章,此时读来并不觉得过时。我想这和鲁迅先生「从来如此便对吗」的发问也相通。并不是遵守从来就有的规矩不做所谓外宾才是对的,「有了惊讶与眩异,才有明了,才有靠得住的爱」。

fin.

悉达多

2024年7月18日 15:46

黑塞这本《悉达多》开篇不久,写到悉达多不无嘲讽地说佛陀的「学说中最优秀的成果,我们早就品尝过了」,我就开始觉得有些讨厌。随后,这位悉达多又多次表现出对人、对事、对世界运行的方式的蔑视,仿佛他已经看透了一切,众人皆醉他独醒,但现实是,他一次次以为自己的内心什么死去了、什么新生了,然而还是会一次次重蹈覆辙。随着阅读进度增加,书本像是会聆听,把我心里的那些蔑视和嘲讽,逐个化解。从某个段落开始,悉达多从天赋过人的年轻婆罗门,变成了芸芸众生中的一个,然后又从这样的一个普通人,更具体些,成了我自己。芸芸众生值得同情,而我自己,我当然是想说我能理解。不过,当我想说能理解的时候,当我想说读懂了《悉达多》的时候,不正是回到了它的开篇吗?就像是在说这本书的「学说中最优秀的成果,我们早就品尝过了」。

悉达多年轻时就离开了家,几乎经历了一生的时间,在老年时,因为自己的孩子的离开,才终于想起当年自己的离开或许也给自己的父母带来了痛苦。可见,有些事情,宏大的学说当中根本没有提及;但这些事情正是人生的重要组成部分。即便不谈这些疏漏之处,学说本身也无法代替经历和体验,读书,的确有时候让我感受到内心有什么东西死去了、有什么东西获得了新生,有些东西融入了血液成为我的一部分,但是当我遇到具体的事件,能否被这些所学指引着去行动?能否坚定地遵循指引而没有精神上的痛苦?我没有答案,只能去把人生过一遍。

fin.

新春阅读与观影,读库2003

2024年2月17日 14:18

春节假期开始前收到了阅览室的2024新年礼物,一本《读库2003》。看讨论其他人有的收到了一期三联周刊,有的收到了北岛主编的《今天》,还有的收到了一期《新视线》,我还挺喜欢这种开盲盒的感觉。于是用两个下午的功夫读完了,实体卡随手夹在书中间,有机会再用。

开篇读

《论电影》巴迪欧

2024年2月12日 21:51

 
 
李洋老师写的代议序是对电影批评史很好的梳理,我们可以按照各个先锋杂志的出版时间、哲学家各自电影理论的发表逐个了解这些重要的思想纲要。巴迪欧对数学和立体几何的运用让人联想到福柯不断提及的同心圆陈述,他本身对命题推导一般递进的逻辑关系的论

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